Shin ka taɓa yin tunani sosai game da hancinka? Wataƙila a'a, ko ba haka ba? Mukan fahimci muhimmancin hancinmu ne mafi yawa lokacin da muke da mura mai tsanani kuma hancinmu ya toshe. A wannan lokacin, muna tunanin, "Oh, ba ma iya numfashi ba." Amma a gaskiya, hanci ba wai kawai wani ɓangare ne da ke taimaka mana numfashi ba. Yana kare jikinmu, na'urar sanyaya iska, kuma wani ɓangare mai ban mamaki da ya shafi halayenmu. Don haka a yau, bari mu ƙara koyo game da wannan ƙaramin hanci, amma yana da babban aiki.
Wace hidima hanci yake yi wa jikinmu?
Hanci yana da ayyuka da dama ga jikinmu. Duk da cewa waɗannan jerin abubuwa ne kawai, duk suna da matuƙar muhimmanci ga rayuwarmu ta lafiya.
- Ƙofar Numfashi: A taƙaice dai, iskar oxygen da jikinmu ke buƙata yana shiga ta hanci. Wannan shine wurin fara tsarin numfashi. Wannan tsari yana faruwa sau dubbai a rana ba tare da mun sani ba.
- Matatar da ke tsaftace iska: Abubuwa nawa ne a cikin iskar da muke shaƙa waɗanda ido ba zai iya gani ba, kamar ƙura, ƙwayoyin cuta, da pollen? Gashi mai laushi da membranes na mucous (membranes masu samar da majina) a cikin hanci suna tace duk waɗannan kuma suna aika su zuwa huhu. Yana aiki kamar matatar iska a cikin mota.
- Kula da zafin iska da danshi: Iskar da ke waje a wasu lokutan tana iya yin sanyi ko bushewa sosai. Idan wannan iskar ta shiga cikin huhu kai tsaye, tana iya lalata tsarin numfashi. Yayin da iskar ke ratsawa ta cikin hadaddun tsarin da ke cikin hanci, tana dumama har zuwa zafin jiki kuma tana ƙara danshi.
- Jin ƙamshi: Hanci yana taimaka mana mu ji ƙamshi mai daɗi ko fure mai kyau. Ƙwayoyin jijiyoyi na musamman da ke saman hanci suna gano ƙamshi kuma suna aika wannan bayanin zuwa kwakwalwa. Wannan jin ƙamshi yana da alaƙa kai tsaye da jin ɗanɗano. Shi ya sa abinci ba ya da daɗi idan kana da mura.
- Tasirin Murya: Idan kana da mura, muryarka tana canzawa, ko ba haka ba? Dalili kuwa shi ne hanci da ramukan iska (sinus) da ke kewaye da shi suna shafar sautin muryarmu. Idan hanci ya toshe, wannan sautin yana canzawa, kuma muryar tana da sauti daban.
Bari mu ga yadda aka samar da hanci.
Hancin ya fi rikitarwa fiye da yadda yake a waje. Bari mu raba shi zuwa sassa biyu: sassan waje da sassan ciki.
Sassan waje na hanci
Waɗannan su ne sassan da muke gani idan muka kalli madubi. Galibinsu an yi su ne da ƙashi, guringuntsi, da kuma kitse.
- Tushen hanci: Sashen saman hanci inda yake haɗuwa da fuska, tsakanin gira biyu.
- Kofin hanci: Ƙasan hanci. Kofin hanci mai zagaye inda hancin yake.
- Hanci a ƙasa: Tsakiyar hanci tsakanin tushe da ƙarshensa. Mutane da yawa suna kiransa da "gadar hanci."
Siffar hancin kowa ya bambanta. Babban dalilin hakan shine siffar da girman waɗannan ƙasusuwa da guringuntsi. Yana da ban mamaki kamar yatsun hannunmu.
Duniya mai sarkakiya a cikin hanci
Tsarin da ke cikin hanci yana yin ayyuka da yawa na babban hanci. Bari mu fahimci waɗannan ta amfani da teburi.
| Sashen Ciki | Aikinsa |
|---|---|
| Hanci/Nares | Buɗe-buɗe guda biyu da iska ke shiga da fita ta cikin jiki. |
| Kofofin hanci | Sararin biyu masu rami a cikin hanci. Iska tana ratsa su. Waɗannan an lulluɓe su da membranes na mucous waɗanda ke samar da majina. |
| Bangon Hanci (Septum) | Bango na tsakiya da aka yi da ƙashi da guringuntsi wanda ke raba ramukan hanci guda biyu daga juna. |
| Gashin hanci | Matakin kariya na farko shine hana abubuwa kamar manyan ƙura da kwari a cikin iska shiga hanci. |
| Cilia | Waɗannan suna da tsari mai kyau, kamar zare fiye da gashin hanci. Suna ci gaba da tafiya a hanya ɗaya, suna tura ƙananan ƙura da ƙwayoyin cuta da suka makale a cikin membrane na mucous zuwa makogwaro. Sannan mu haɗiye ko mu tofa su. |
| Turbinates (Turbinates/Conchae) | Naɗewar ƙashi a bangon hanci. Waɗannan suna ƙara girman saman da iska ke wucewa, wanda ke ba da damar ƙarin sarari don ɗumamawa da kuma jiƙa iska. |
| Sinus na Paranasal | Raunuka masu cike da iska a cikin ƙasusuwan fuska a kusa da hanci. Waɗannan suna samar da majina don kiyaye hancin ya jike. Cutar sinusitis tana faruwa ne sakamakon kamuwa da cuta a cikin waɗannan ramuka. |
| Jijiyoyin ƙamshi | Waɗannan ƙwayoyin jijiyoyi na musamman, waɗanda ke saman ramin hanci, su ne abin da ke gano ƙamshi kuma ke aika saƙonni zuwa kwakwalwa. |
Wadanne cututtuka da yanayin hanci ne suka fi yawa?
Kusan babu wanda bai taɓa fuskantar matsalar hanci ba aƙalla sau ɗaya a rayuwarsa. Cizon hanci shine mafi yawan su. Dalilin na iya zama ƙwayar cuta, kamuwa da ƙwayoyin cuta (kamar mura), ko rashin lafiyan jiki. Bugu da ƙari, akwai wasu cututtuka da dama da ke shafar hanci.
| Yanayi | Bayani Mai Sauƙi |
|---|---|
| Hanci ya karye | Karyewar ƙashi ko guringuntsi na hanci sakamakon haɗari, faɗuwa, ko rauni yayin wasan motsa jiki. |
| Ciwon sinus na yau da kullun | Kamuwa da cututtukan da suka shafi hanci wanda ke ɗaukar makonni ko watanni. Alamomin sun haɗa da ciwon fuska, zazzabi, da kuma majina mai kauri. |
| Septum mai karkacewa | Ragewar septum wanda ke raba ramukan hanci guda biyu zuwa gefe ɗaya. Wannan na iya haifar da toshewar hanci akai-akai da kuma minshari. |
| Rashin lafiyan jiki (zazzabin ciyawa / rashin lafiyar rhinitis) | Alamomin sun haɗa da atishawa akai-akai , zubar hanci, da kuma kaikayin hanci da idanu. |
| Polyps na hanci | Ci gaban da ba shi da zafi ko laushi a cikin hanci ko sinuses. Idan waɗannan suka yi girma, suna iya hana numfashi. |
| Zubar da jini a hanci / Epistaxis | Zubar jini yana faruwa ne lokacin da jijiyoyin jini masu laushi a cikin hanci suka fashe. Wannan na iya faruwa ne sakamakon bushewar hanci da yawa, yawan zare hanci, ko wasu matsalolin lafiya. |
Shin kana da waɗannan alamun?
Idan akwai matsala da hancinka, za ka iya fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun:
- Tari
- Rasa ko raguwar jin wari (anosmia)
- Jin zafi ko matsi a kusa da hanci da fuska
- Digon hanci bayan hanci
- Hanci mai zubar ruwa (Rhinorrhea)
- Atishawa akai-akai
- Ciwon makogwaro
- toshewar hanci, jin nauyi
Menene maganin matsalolin hanci?
Maganin matsalolin hanci ya dogara ne da dalilin. Ga mura mai sauƙi, samun isasshen hutu da shan ruwan ɗumi na iya isa. Duk da haka, wasu yanayi suna buƙatar kulawar likita.
- Magani: Likitoci suna ba da shawarar maganin antihistamines don alerji da kuma maganin toshewar hanci ga hanci. Yana da mahimmanci a yi amfani da su kawai bisa shawarar likita.
- Endoscopy na hanci: Siraran bututu mai kyamara da aka saka a hanci don duba ciki. Wannan zai iya taimakawa wajen gano cututtuka da kuma yin wasu magunguna.
- Tiyata: Wasu yanayi suna buƙatar tiyata.
- Septoplasty: Tiyata don daidaita septum na hanci da ya karkace.
- Rhinoplasty: Tiyata don canza siffar hanci.
- Tiyatar sinus: Tiyatar da ake yi don magance cututtukan sinus na yau da kullun.
Yadda ake kiyaye lafiyar hancinka?
"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Don haka akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za mu iya yi don kiyaye hancinmu lafiya.
- A guji shan taba: Shan taba da kuma shan taba sigari na lalata kyallen hanci masu laushi.
- A yi hankali yayin cire gashin hanci: Gashin hanci wani bangare ne na tsarin tsaronmu. Ba a ba da shawarar a cire su gaba daya ba. Idan ya cancanta, a yi a hankali a yanke sashin da ake gani kawai da almakashi.
- Sha ruwa mai yawa: Idan jiki ya sami isasshen ruwa, ƙwayoyin mucous da ke cikin hanci za su kasance masu danshi da lafiya.
- Tsaftace gidanka: Tsaftace gidanka akai-akai domin rage ƙura da sauran abubuwan da ke haifar da allergies. A wanke kayan kwanciya da sauran abubuwa akai-akai.
- Ban ruwa a hanci: Idan kana aiki a wurin da ƙura ke taruwa ko kuma kana da rashin lafiyan jiki, za ka iya tsaftace hancinka ta hanyar wanke shi da ruwan gishiri. Za ka iya amfani da feshin hanci mai gishiri ko tukunyar Neti, waɗanda ake samu a shagunan magani. Duk da haka, yana da mahimmanci a bi tsarin da ya dace yayin amfani da waɗannan.
- Kiyaye danshi a cikin iska: Iskar na iya bushewa, musamman idan kuna cikin ɗakunan da ke da na'urar sanyaya iska. Za ku iya ƙara danshi a cikin iska ta amfani da na'urar sanyaya danshi .
Yaushe kake buƙatar ganin likita?
Yana da matuƙar muhimmanci a ga likita idan mura ba ta inganta cikin 'yan kwanaki ba ko kuma idan akwai ɗaya daga cikin waɗannan yanayi:
- Idan kana yawan zubar jini a hanci.
- Idan akwai alamun kamuwa da cuta (zazzabi, ƙura mai kauri rawaya ko kore).
- Idan kana da ciwo mai tsanani ko matsi a fuska ko yankin sinus.
- Idan barci ya katse saboda toshewar hanci (yanayi kamar minshari mai tsanani ko kuma apnea na barci).
- Idan kana damuwa game da yadda hancinka yake ko kuma idan ya canza bayan wani hatsari.
Ka tuna, kada ka yi watsi da matsalar hanci. Yana iya zama alama ta wata cuta mai tsanani. Don haka idan kana da wata shakka, ka ga likitanka nan da nan.
Yanzu wataƙila ka fahimci yadda hancinmu yake da muhimmanci ga jikinmu, duk da cewa muna amfani da shi a kowane lokaci, amma ba ma yin tunani sosai game da shi. Saboda haka, kiyaye hancinmu lafiya babban taimako ne ga lafiyarmu gaba ɗaya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Hanci wani muhimmin abu ne da ke taimaka mana mu shaƙa, mu ji ƙamshi, mu tace iska, mu ɗumama ta, da kuma yin tasiri ga muryarmu.
- Cilia da mucous membranes a cikin hanci suna aiki a matsayin muhimmin tsarin kariya wanda ke kare mu daga ƙwayoyin cuta da ƙura.
- Kada ka yi watsi da alamun kamar toshewar hanci akai-akai, zubar jini a hanci, ciwon fuska, ko rashin wari idan sun ci gaba.
- Ɗabi'u masu sauƙi kamar guje wa shan taba, shan ruwa mai yawa, da kuma tsaftace gidanka na iya taimakawa wajen kare lafiyar hanci.
- Kullum a tuntuɓi likitanka don duk wata matsala da ta shafi hanci, musamman idan ta daɗe tana faruwa.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න