Yadda ake kula da haƙoran ƙaramin yaronka? (Kula da Haƙoran Yara) Bari mu yi magana game da wannan!

Farin cikin da kake ji idan ka ga kyakkyawar murmushin ɗanka ba za a iya misaltawa ba, ko ba haka ba? Wannan murmushin ya fi kyau tare da haƙoran lafiya da ƙarfi. Iyaye da yawa suna tunanin cewa haƙoran jarirai suna faɗuwa ko ta yaya, don haka babu buƙatar damuwa game da shi. Amma a zahiri, lafiyar baki na yaro yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarsa gaba ɗaya. Haka kuma, haƙoran jarirai suna share hanyar da haƙoran dindindin za su girma cikin koshin lafiya. Don haka, a yau, bari mu yi magana game da yadda za mu kula da haƙoran ƙanananmu.

Shin ya kamata in kula da lafiyar bakina kafin a yi min dashen hakori?

Eh, babu shakka! Za ka iya tunanin, "Kai, menene lafiyar baki ba tare da haƙora ba?" Amma, yana da matuƙar muhimmanci a kiyaye dattin haƙoran jaririnka tun kafin haƙoransa su shigo. Ka yi tunanin hakan kamar tsaftacewa da shirya ƙasa a cikin tukunya kafin dasa shuka.

Yaya ake yi?

Sau ɗaya a rana, a shafa ɗan dashen ɗanka a hankali da kyalle mai tsafta (ya fi kyau a shafa ɗan gauze) ko ƙaramin goga na silicone. Wannan zai:

• Ana cire madarar da ta rage a baki bayan shan madara.
• Danko yana samun kyakkyawan tausa.
• Wannan kuma kyakkyawan farawa ne na sa jaririnka ya saba da goge haƙoransa daga baya.

Kawai ka yi wannan ƙaramin wasa da jaririnka. To zai ji daɗinsa.

Me za ka yi idan haƙorin farko ya shigo?

Ku zo, suna zuwa kamar ƙananan lu'u-lu'u guda biyu! Jarirai galibi suna fara samun haƙoransu na farko lokacin da suka kai kimanin watanni 6. Wasu jarirai na iya samun su da wuri, yayin da wasu kuma na iya samun su kaɗan daga baya. Wannan al'ada ce.

Ya kamata ka fara goge haƙoranka tun daga ranar da haƙoranka na farko suka bayyana.

Kada ka yi tunanin, "Kai, me yasa ake buƙatar buroshin hakori ga haƙori ɗaya?" Ga ƙwayoyin cuta, ko da haƙori ɗaya bai isa ya fara aikinsu ba.

Yadda ake zaɓar buroshin haƙori da man goge baki?

• Goga na Hakori: Zaɓi buroshin haƙori mai laushi da ƙaramin kai wanda ya dace da jarirai. Yanzu akwai kyawawan buroshin haƙora masu launuka iri-iri a shaguna waɗanda suka dace da ƙananan yara.
• Man goge baki: Wannan shine inda mutane da yawa ke yin kuskure. Har sai jaririnka ya kai shekara 3, ya kamata ka yi amfani da man goge baki wanda ba shi da sinadarin fluoride, ko kuma wanda ke da ƙarancin sinadarin fluoride. Dalilin haka shi ne ƙananan jarirai suna haɗiye man goge baki, don haka ba shi da kyau su sha sinadarin fluoride da yawa. Ya fi kyau ka tuntuɓi likita ko likitan haƙori kafin ka zaɓi.
• Adadin man goge baki: Ƙasa da girman ƙwayar shinkafa, kawai ya isa a shafa a kan buroshin hakori.

Hanya madaidaiciya ta goge haƙoranka

Riƙe kan jaririnka cikin kwanciyar hankali a kan cinyarka ko a cikin gadon jariri. A goge kowace gefen haƙorin a hankali, ta amfani da motsi na zagaye. A hankali a shafa dashen. A goge sau biyu a rana (da safe da kuma kafin kwanciya barci).

Ka tuna:Fluoride wani sinadari ne mai matuƙar muhimmanci wanda ke ƙarfafa haƙora kuma yana hana ruɓewar haƙora. Duk da haka, dole ne a yi amfani da shi daidai gwargwado kuma a daidai shekarun da ya dace. Likitan haƙoranka zai yi maka ƙarin bayani game da wannan.

Idan ƙaramin yaro ya girma kaɗan, za mu iya yin goga hakora wasa?

Yayin da jaririnku ke girma kuma yana samun ƙarin haƙora, ya kamata mu yi ƙoƙarin sa goge haƙoransa ya zama abin sha'awa a gare shi. In ba haka ba, zai zama yaƙi kowace safiya da yamma!

Wasu ra'ayoyi don jin daɗin goge haƙoranku:

• Ɗaya ga kowanne: Idan ka goge haƙoranka, ka ba wa jaririnka nasa buroshin hakori sannan ka goge shi da shi. Ƙananan yara suna son yin koyi da abin da manya ke yi.
• Waƙar barkwanci: Yi ƙaramin waƙa ko waƙar barkwanci da za ka iya rerawa yayin da kake goge haƙoranka. Tunda kana buƙatar goge haƙoranka na tsawon mintuna biyu kawai, waƙar da ta dace da wannan lokacin ta dace.
• A gaban madubi: Idan ka goge haƙoranka a gaban madubi, zai ji daɗi domin zai iya ganin yadda yake goge haƙoransa.
• Buroshin haƙori mai kyau, man goge baki mai daɗi: Zaɓi buroshin haƙori mai zane mai ban dariya da yake so, da kuma man goge baki mai ɗanɗanon 'ya'yan itace (amma ƙasa da sukari) da yake so.

Bayan shekaru 3:

Idan yaronka ya kai kimanin shekara 3, za ka iya fara amfani da man goge baki mai fluoride (ga yara). Duk da haka, adadin ya kamata ya kasance daidai da girman wake. Haka kuma, ka sa ya saba wanke bakinsa da yau maimakon haɗiye man goge baki.

Abu mafi mahimmanci: Har sai yaronka ya kai kimanin shekaru 7-8, ko da kuwa yana goge haƙoransa da kansa, ya kamata ka kula da shi. Wato, ka tabbatar yana goge haƙoransa yadda ya kamata kuma duk haƙoransa suna da tsabta. Idan ya zama dole, ya kamata ka sake goge haƙoransa.

Tasirin abinci da abin sha akan hakora

Abin da muke ci da abin sha yana shafar lafiyar haƙoranmu kai tsaye. Haƙoran jarirai na yara ma ba su da bambanci.

Abinci da abin sha da ke da illa ga hakora:

• Sukari: Wannan shine babban abokin gaba ga haƙora! Cakulan, tofi, kek, biskit, abubuwan sha masu laushi, ruwan 'ya'yan itace tare da ƙarin sukari suna da yawan sukari. Bakteriya a baki tana haɗuwa da wannan sukari don samar da acid. Wannan acid shine abin da ke cinye enamel na haƙoran kuma yana haifar da abin da muke kira 'Hakori na Haƙora' (ƙonewar haƙora) ko ruɓewar haƙora .
• Abincin da ke mannewa: Wasu abinci (misali, wasu nau'ikan toffee, zabibi, da sauransu) suna mannewa a haƙora na dogon lokaci, wanda hakan ke ƙara haɗarin ruɓewar haƙora.
• Abincin Ciye-ciye a Kullum: Cin abinci mai ɗanɗanon sukari a duk tsawon yini ba shi da kyau ga haƙoranka, domin ba ya ba su lokaci su murmure daga ciwon acid.

Abincin da ke da kyau ga hakora:

• Abincin da ke ɗauke da sinadarin calcium: Abubuwa kamar madara, yogurt, da cuku suna ƙarfafa hakora.
• Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa masu kauri: Tauna abubuwa kamar karas, kokwamba, da apples ba wai kawai yana tsaftace haƙoranku ba ne, har ma yana ƙarfafa samar da yawu. Goro magani ne na halitta na wanke baki.
• Ruwa: Ruwa mara zaki shine mafi kyawun abin sha. Shan ruwa kaɗan bayan cin abinci na iya taimakawa wajen cire barbashi daga bakinka.

Ka yi tunanin, ɗan Nisal yana cin cakulan kowace rana bayan makaranta. Ko da mahaifiyarsa ta gaya masa ya goge haƙoransa, bai goge su da kyau ba. Bayan wani lokaci, ƙaramin tabo baƙi ya bayyana a ɗaya daga cikin haƙoran Nisal. Likitan ya ce farkon 'Ciwon Hakora' ne. Shin ka ga abin da zai iya faruwa da ƙaramin kuskure?

Yaushe ya kamata in ga likitan haƙori?

Iyaye da yawa suna tunanin cewa ba sa buƙatar zuwa wurin likita har sai hakori ya yi zafi ko ya zama matsala. Amma wannan ba daidai ba ne.

Na farko da aka yi alƙawarin haƙori:

Ana ba da shawarar ganin likitan haƙori (zai fi dacewa likitan haƙoran yara) bayan haƙorin farko na jaririnku ya bayyana, ko kuma kafin ya kai shekara ɗaya .

Za ka iya tunani, "Oh, me zan iya gani a wannan shekarun?" Amma wannan taron farko yana da matuƙar muhimmanci:

• Likitan zai duba yadda haƙoran jariri, dashen hakori, da muƙamuƙinsa ke tasowa.
• Za a ba ku shawara mai kyau game da lafiyar baki na ɗanku.
• Za mu iya tattauna matsalolin da za su iya tasowa nan gaba.
• Wannan kyakkyawar dama ce ga jaririn ya saba da yanayin likita. Sannan daga baya, zai tafi ba tare da tsoro ba.

Dubawa akai-akai:

Bayan haka, ka zama al'adar ganin likitan haƙori aƙalla sau ɗaya a kowane wata 6. Wannan zai taimaka maka gano da magance duk wata matsala da zarar ta fara.

Matsalolin hakori na yau da kullun a cikin yara ƙanana

Komai tsananin taka tsantsan da muke yi, wani lokacin ƙananan yara na iya samun matsalolin hakori. Idan muka san su tun da wuri, za su fi sauƙi a magance su.

• Ciwon Hakori: Wannan ita ce matsalar da ta fi yawa. Kamar yadda muka riga muka tattauna, sukari da rashin tsaftar baki su ne manyan abubuwan da ke haifar da hakan. Idan haƙoran jarirai suka ruɓe, hakan na iya shafar haƙoran dindindin. Saboda haka, kada ku yi watsi da gaskiyar cewa haƙoran jarirai za su faɗi ko ta yaya.
• Tsotsar Yatsun Yatsu/Amfani da Fatar Hanci: Jarirai da yawa suna yin haka. Wannan dabi'a ce mai daɗi. Duk da haka, idan ba ku daina wannan dabi'ar ba kafin ku kai shekara 3-4, zai iya shafar daidaiton haƙoranku da ci gaban muƙamuƙi. Yi magana da likitanku kuma ku nemi taimako don dakatar da wannan dabi'ar.
• Niƙa Haƙora (Bruxism): Wasu yara suna niƙa haƙora a lokacin barcinsu, musamman da daddare. Wannan yawanci yakan ɓace da kansa. Amma idan ya ci gaba, a gaya wa likita.
• Raunin Hakora: Ƙananan yara suna da saurin lalacewa. Suna iya faɗuwa su ji wa haƙoransu rauni yayin wasa ko gudu. Haƙori na iya karyewa, ya fashe, ko ma ya faɗi gaba ɗaya. Idan hakan ta faru, a ga likitan haƙori nan da nan. Idan haƙorinka ya yi laushi, a saka shi a cikin kwano na madara ko yaushi a fitar da shi da sauri. Yana iya yiwuwa a sake haɗa shi.

Karin shawarwari don kiyaye lafiyar haƙoranku

• Sanin cewa akwai "Plaque" (tartar da ke fitowa a haƙora):Plaque siririyar ƙwayar cuta ce da ke fitowa a saman haƙoranka. Ita ce ke haifar da ruɓewar haƙora da kuma cututtukan dashen haƙora. Ana iya cire wannan plaque ta hanyar goge haƙoranka yadda ya kamata kowace rana.
• Fitar da hakora: Fitar da hakora yana da matuƙar muhimmanci wajen cire ƙwayoyin abinci da suka makale a tsakanin haƙoran da ke da wahalar isa da buroshin hakori. Idan haƙoran yaronku suna kusa da juna, za ku iya tambayar likita ya fara yin floss. Akwai sandunan floss masu sauƙin amfani ga yara ƙanana.
• Fahimtar yadda haƙoran jarirai za su iya shafar haƙoran dindindin: Kiyaye lafiyar haƙoran jarirai yana taimakawa wajen samar da sarari ga haƙoran dindindin da ke shiga ƙasa. Idan haƙoran jarirai ya ruɓe da wuri, sauran haƙoran na iya faɗuwa cikin wannan sararin, wanda hakan zai toshe hanyar da haƙoran dindindin zai iya shiga.

Ka tuna: Misalinka shine mafi kyawun darasi ga yaronka. Idan kana goge haƙoranka kowace rana kuma kana cin abinci mai kyau, yaronka zai fi iya bin sa.

Saƙon Ɗauka Gida

To, mun yi magana a kan abubuwa da yawa a yau, ko ba haka ba? Idan kana son haƙoran ɗanka su yi sheƙi kamar lu'u-lu'u, ka tuna da waɗannan abubuwa:

• Tsaftace dattin hakori kafin a samu haƙoran .
• Tun daga ranar da haƙorin farko ya bayyana, a goge haƙoran jaririnki sau biyu a rana da buroshin hakori da man goge baki da ya dace da jariri (a yi hankali da yawan sinadarin fluoride gwargwadon shekaru).
• Ku bar yaronku ya goge haƙoransa a ƙarƙashin kulawarku har sai ya kai shekara 7-8.
• A rage cin abinci da abin sha masu sukari. A samar da abinci mai kyau. A guji cin abinci akai-akai tsakanin manyan abinci.
• Ku ziyarci likitan haƙoran jaririnku da zarar haƙorinsu na farko ya fito, ko kuma kafin ya kai shekara ɗaya . Bayan haka, ku kai su don duba lafiyar jaririnku aƙalla bayan kowane wata shida .
• Ka sa goge haƙoranka ya zama abin sha'awa . Ka zama abin koyi.

Lafiyar bakin ɗanka ita ce kyauta mafi daraja da za ka iya ba shi. Sadaukarwarka da saninka suna da matuƙar muhimmanci a gare shi. Don haka, fara bin waɗannan ƙananan shawarwari daga yau. Sannan za ka iya kare kyakkyawar murmushin jaririnka har abada!

Lafiyar hakori ta yara, goge hakora, fluoride, ruɓewar hakori, tsaftace baki, haƙoran jarirai, ziyarar hakori