Shin fuskarka da wuyanka za su yi ja ba zato ba tsammani? Bari mu yi magana game da shafa fatar jiki.

Abu ne da kusan dukkanmu muka fuskanta... Idan muka ji kunya ba zato ba tsammani yayin da muke tare da abokai, ko kuma lokacin da muke magana da wani da muke damuwa da shi, fuskarmu ta koma ja. Yana jin kamar kuncinmu yana yin zafi da ja. Wannan shine abin da muke kira 'Skin Flushing'. Amma wannan ba kawai wani abu bane da ke faruwa saboda kunya. Wani lokaci yana iya faruwa bayan cin abinci mai yaji, bayan motsa jiki da yawa, ko kuma ba tare da wani dalili ba. Don haka bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a sauƙaƙe.

A taƙaice dai, menene Skin Flushing?

Fitar fata na faruwa ne kwatsam a cikin kwararar jini zuwa kunci, wuya, ko ƙirjin sama. Ka yi tunanin hakan kamar ƙananan jijiyoyin jini da ke ƙarƙashin fatar jikinka suna faɗaɗawa ba zato ba tsammani. A lokacin ne ƙarin jini ke kwarara . A lokacin ne fatar jikinka ta bayyana ja.

Tare da wannan ja, za ka iya jin wani irin ɗumi da gumi a wasu lokutan. Amma ka tuna, wannan yawanci na ɗan lokaci ne. Bayan ɗan lokaci, fatar za ta koma launinta na yau da kullun. Abin da muke kira 'fuska ta koma ja da kunya' shi ma wani nau'in kuraje ne na fata.

Yaya launin fatar jiki yake?

Bayyanar wannan na iya ɗan bambanta dangane da launin fata.

• Idan kina da fata mai kyau da haske , wannan a bayyane yake. Yankuna kamar kunci da wuya za su fara yin ruwan hoda, ja, wani lokacin ma su yi ja mai haske.
• Idan fatarki ta ɗan yi duhu kaɗan , wannan launin ja ba zai bayyana ba. Duk da haka, launin fatar da ke waɗannan wurare na iya ɗan yi duhu fiye da na al'ada. Kuma ko da launin ja ba a gani ba, ana jin dumin.

Menene manyan dalilan hakan?

Akwai dalilai da yawa da ke sa fata ta yi ja. Bari mu raba su zuwa manyan rukuni uku. Wasu suna da yawa, amma wani lokacin yana iya zama alamar wata cuta ta rashin lafiya.

Me za ka iya yi a gida? Ta yaya za ka iya sarrafa wannan?

A mafi yawan lokuta, wannan kurajen fata ba ya buƙatar wani magani na musamman. Zai rage shi da kansa. Duk da haka, idan ba ka jin daɗi idan ya faru, za ka iya gwada waɗannan abubuwan don samun sauƙi cikin sauri.

• Kwantar da hankalinka: Idan kana jin damuwa, kunya, ko fushi, ka fara gwada kwantar da hankalinka. Zauna a wuri mai daɗi ka yi numfashi mai zurfi . Numfashi ta hancinka sannan ka fita a hankali ta bakinka na iya taimakawa wajen rage damuwa.
• Sanyaya fuska: Wanke fuska da ruwan sanyi. Ko kumaJiƙa kyalle mai tsabta a cikin ruwan sanyi sannan a shafa a fuska da wuya . (A sanyaya matsewa). Haka kuma, idan zai yiwu, a matsa kusa da fanka.
• Guji abubuwan da ke haifar da hakan: Idan ka san cewa hakan yana faruwa da kai bayan cin abinci mai yaji ko shan barasa, rage waɗannan abubuwan daga abincinka gwargwadon iyawa.

Ka tuna, wannan ba abin damuwa ba ne, kuma zai inganta da kansa bayan ɗan lokaci.

Har yaushe zai ɗauki wannan kafin ya koma yadda yake a da?

Ya bambanta dangane da dalilin. Idan wani yanayi kamar kunya ne ya haifar da shi, zai iya ɓacewa cikin 'yan mintuna kaɗan da zarar ka kwantar da hankalinka. Amma idan wani abu kamar barasa ne ya haifar da shi, zai iya ɗaukar awanni kaɗan kafin tasirin ya ɓace, don haka kurajen fata na iya ɗaukar lokaci iri ɗaya kafin ya ragu.

Yaushe ya kamata in yi magana da likita game da wannan?

Abu ne na al'ada a sami kurajen fata lokaci-lokaci. Babu buƙatar damuwa game da shi. Duk muna fuskantar sa a wani lokaci a rayuwarmu.

Duk da haka, idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan yanayin, ya fi kyau ku ga likita don neman shawara .

• Idan kina yawan samun wannan matsalar kurajen fata, ba tare da wani dalili ba .
• Idan fuskar ta yi ja kuma wasu alamu kamar amai da gudawa sun bayyana.
• Idan kana zargin cewa wannan yanayin ya faru ne bayan ka fara shan sabon magani .

A irin waɗannan yanayi, likitanka zai yi gwaje-gwajen da suka dace don gano ainihin dalilin. Idan akwai wata matsala ta rashin lafiya, zai rubuta maganin da ya dace.