Kana son sanin komai game da COVID-19 ta hanya mai sauƙi? Bari mu yi magana game da wannan!

COVID-19 ya yi tasiri sosai a rayuwarmu a waɗannan kwanakin, ko ba haka ba? Wataƙila kuna da tambayoyi da sha'awa da yawa game da wannan ƙwayar cuta, yadda za ku kare kanku daga gare ta, da kuma game da alluran rigakafi. Kada ku damu! A cikin wannan labarin, za mu yi ƙoƙarin yin magana a kai cikin sauƙi da kuma cikin abokantaka, kamar dai aboki ko ɗan uwa yana yi muku bayani game da waɗannan abubuwa.

Menene ainihin COVID-19? Bari mu koyi wasu muhimman abubuwa

A taƙaice dai, COVID-19 cuta ce da kwayar cuta mai suna SARS-CoV-2 ke haifarwa, wadda ke shafar tsarin numfashi. Sabuwar cuta ce, don haka duk mun ji tsoro kaɗan da farko, kuma daidai ne. Wannan ƙwayar cuta ƙarama ce, ba za mu iya ganinta da idanunmu ba, amma tana iya yaɗuwa da sauri daga mutum zuwa mutum. Ka yi tunanin, tana yaɗuwa kamar hari a ɓoye.

To, ta yaya wannan ya bazu?

• Yawanci ana yaɗa shi ta hanyar ƙananan ɗigogi ('ɗigogi') waɗanda ake fitarwa daga baki da hanci lokacin da wani ya yi tari, atishawa, ko magana . Waɗannan ɗigogi na iya sauka a hanci, baki, da idanun wani da ke kusa.
• Kwayar cutar kuma za ta iya shiga jiki idan ka taɓa wani wuri (kamar teburi ko maɓalli na ƙofa) wanda ke ɗauke da kwayar cutar sannan ka taɓa idanunka, hancinka, ko bakinka da hannu ɗaya.
• An gano cewa wani lokacin, musamman a wuraren da ke cike da jama'a, wuraren da ba su da isasshen iska, da kuma wuraren da aka rufe, ana iya yada shi ta iska (a cikin iska) har zuwa wani lokaci.

Menene alamomin? Shin suna iri ɗaya ga kowa?

Wannan na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane na iya kamuwa da COVID-19 ba tare da wata alama ba kuma suna iya yaɗa shi ga wasu ba tare da sun sani ba. Wannan yana ɗaya daga cikin haɗarin wannan. Amma alamun da aka fi sani sune:

• Jin zazzaɓi ko sanyi
• Tari (sau da yawa tari ne mai zafi da bushewa)
• Gajiya, gajiya, da kasala
• Ciwon jiki, ciwon tsoka
• Ciwon makogwaro, canjin murya
• Wasu mutane suna rasa jin ƙamshi da ɗanɗano (wannan alama ce ta gama gari ga mutane da yawa)
• Ciwon kai
• Matsewar ƙirji tare da majina ko ba tare da shi ba
• Wahalar numfashi, ƙarancin numfashi (wannan alama ce mai haɗari, ya kamata ku yi taka tsantsan )

Ta yaya wannan ke shafar ƙananan yara?

Yaranmu ƙanana ma za su iya kamuwa da COVID-19. Amma labari mai daɗi shi ne cewa yawancinsu suna da alamun cutar da ba su da tsanani kamar manya. Duk da haka, yana da muhimmanci a yi taka tsantsan domin wasu yara ma za su iya yin rashin lafiya. Muna buƙatar yin taka tsantsan musamman ga yara 'yan watanni 6 zuwa shekaru 5. Suna iya fuskantar alamun cutar kamar zazzaɓi, tari, majina, ciwon ciki, amai, da gudawa.

Mene ne waɗannan 'bambancen' da aka ambata a ko'ina?

Dole ne ka ji labarin nau'ikan Delta da Omicron. Kwayoyin cuta ba wai kawai suna wanzuwa a wuri ɗaya ba, suna canza halayensu da siffarsu akan lokaci. Kamar yadda muke canza tufafi, amma wannan yana faruwa a cikin kayan halittarsu. Waɗannan su ne ƙwayoyin cuta da suka canza ta hanyoyi daban-daban, waɗanda ake kira "Variants". Wasu "Variants" na iya yaɗuwa da sauri fiye da wasu, ko kuma suna iya rage amsawa ga alluran rigakafin da muke bayarwa kaɗan. Shi ya sa yake da mahimmanci a ci gaba da bin shawarwarin lafiya da kuma kammala alluran rigakafin.

Ta yaya za mu iya kare kanmu daga COVID-19? Hanyoyin rigakafi

Akwai wata karin magana da ke cewa "Rigakafi ya fi magani." Wato, ya fi kyau ka kula da kanka kafin ka yi rashin lafiya fiye da ka sha wahala daga gare shi. Don haka, akwai wasu abubuwa masu sauƙi, amma masu tasiri da za mu iya yi don kare kanmu daga COVID-19.

• A wanke hannuwanku akai-akai: Wannan shine mafi mahimmanci. A shafa sabulu, a shafa kumfa sosai, sannan a shafa a ko'ina a hannunku (tsakanin yatsunku, a ƙarƙashin farce, har zuwa wuyan hannu) na akalla daƙiƙa 20. Idan ba a samun sabulu da ruwa cikin sauƙi, a yi amfani da maganin tsaftace hannu wanda ke ɗauke da aƙalla kashi 60% na barasa.
• Sanya abin rufe fuska: Tabbatar da sanya abin rufe fuska, musamman lokacin da kake zuwa wurare masu cunkoso (kasuwa, bas, jiragen ƙasa) da kuma lokacin da kake cikin wurare marasa rufewa. Wannan zai kare ka da sauran mutanen da ke kewaye da kai. Har ma ƙananan yara (yawanci 'yan sama da shekara 2) za su iya sanya abin rufe fuska da ya dace da su kuma yana da sauƙin numfashi. Duk da haka, ya fi kyau ka nemi shawarar likitan iyali game da wannan.
• A kiyaye nesa da juna: A kiyaye nesa da sauran mutane gwargwadon iyawa. A yi ƙoƙarin kiyaye aƙalla mita ɗaya (kimanin ƙafa 3) daga gare su.
• A guji cunkoso da wurare masu cunkoso da rashin samun iska mai kyau: A zauna a gida gwargwadon iyawa. Sai dai a fita don yin abubuwa masu mahimmanci. Idan ka yi, ka koma aiki da sauri.
• A kula da samun iska mai kyau: A bar tagogi a buɗe a gidaje, ofisoshi, da shaguna domin a samu damar samun iska mai kyau.

Yadda ake kare ƙaramin jariri?

Babban nauyinmu ne mu kare jarirai da jarirai daga wannan cutar.

• A takaita adadin mutanen da ke zuwa ganin jaririn gwargwadon iyawa. Idan sun zo, sai kawai a nemi mutanen lafiya su zo.
• Kowa ya kamata ya wanke hannunsa sosai kafin ya taɓa jaririn, ko kuma ya yi amfani da sinadarin tsaftace hannu.
• Idan kina da mura ko zazzabi, ki tabbata kin sanya abin rufe fuska lokacin da kike kusantar jaririnki ko shayarwa.
• A koyaushe a tsaftace muhallin jariri da kayan wasansa.

Abubuwa na musamman da ya kamata a sani game da COVID-19 yayin daukar ciki

Mata masu juna biyu a wasu lokutan na iya samun matsaloli fiye da na talakawa idan suka kamu da COVID-19. Don haka yana da kyau a yi taka tsantsan a lokacin daukar ciki.

• Bi duk matakan tsaro da aka ambata a sama zuwa ga wasiƙar.
• Yi magana da likitanka kuma ka yi la'akari da yin allurar rigakafin COVID-19 . Hukumar Lafiya ta Duniya yanzu ta ce allurar rigakafin ba ta da illa kuma ana ba da shawarar ta ga mata masu juna biyu da masu shayarwa.
• Idan ka ga alamun cutar (zazzabi, tari, gajiya), ka nemi shawarar likita nan take ba tare da ɓata lokaci ba.

Zan iya shayar da jariri na nono idan ina da COVID-19?

Wannan babbar tambaya ce da tsoro ga iyaye mata da yawa. Labari mai daɗi shine, eh, yana yiwuwa. A cewar bayanan kimiyya na yanzu, babu wata shaida da ke nuna cewa ana iya yada kwayar cutar COVID-19 ga jariri ta hanyar nono. Madarar nono tana ɗaya daga cikin abubuwan gina jiki mafi mahimmanci ga jariri, da kuma tushen rigakafi don kariya daga cututtuka.

Amma, idan kina da COVID-19, ki tabbata kin bi waɗannan matakan kariya yayin shayarwa ga jaririnki:

• A wanke hannuwanku sosai da sabulu kafin a ba wa jaririnku ko kuma a taɓa shi.
• Sanya abin rufe fuska mai kyau duk lokacin da za a shayar da nono.
• Idan ka yi tari ko atishawa, ka juya daga gaban jaririn ka rufe bakinka da tissue.

Me zai faru idan na kamu da COVID-19? Maganin likita da kuma abin da zan sani

Ko da kuwa mun yi taka tsantsan, wani lokacin alamun COVID-19 na iya bayyana. Idan hakan ta faru, yana da mahimmanci a yi aiki da hikima ba tare da fargaba ba.

Yadda ake yin gwaji (Gwajin COVID-19)? Waɗanne nau'ikan ne?

Idan kana da alamun cutar, ko kuma ka taɓa yin mu'amala da wanda ke ɗauke da COVID-19 (misali, kana zaune a gida ɗaya, kana tafiya tare), yana da matuƙar muhimmanci a yi maka gwaji. Wannan zai taimaka maka ka san ko kana da cutar kuma ya taimaka maka ka daina yaɗa ta ga wasu.

Akwai manyan nau'ikan gwaje-gwaje guda biyu:

1. Gwajin Kwayar cuta: Wannan shine abin da zai gaya maka ko kwayar cutar tana aiki a jikinka a halin yanzu ko a'a . Akwai nau'i biyu na wannan:

• Gwajin PCR (Polymerase Chain Reaction): Wannan ita ce gwajin da ya fi daidai. Yawanci ana yin sa ne da swab daga hanci ko makogwaro. Sakamakon yana ɗaukar ɗan lokaci kafin ya dawo.
• Gwajin Maganin Kariya Mai Sauri: Wannan zai iya samar da sakamako cikin sauri (cikin mintuna 15-30). Duk da haka, ba shi da tasiri kamar PCR, kuma wani lokacin yana iya bayar da sakamako mara kyau.

2. Gwajin Maganin Kariya daga Cututtukan Jiki: Wannan yana gwada ko kun taɓa kamuwa da COVID-19 a da kuma kuna da ƙwayoyin rigakafi a kansa . Ba a amfani da shi don gano kamuwa da cuta mai aiki.

To, wanne gwaji ne ya fi dacewa da ni?

Ya danganta da alamun cutar, yadda aka gano ka, da kuma shawarar likitanka. Yawanci, likita yakan ba da shawarar yin "Gwajin Kwayar cuta", musamman gwajin PCR, ga wanda ke da alamun cutar ko kuma wanda ya taɓa yin mu'amala da wanda ya kamu da cutar.

Duk game da allurar rigakafin COVID-19

Allurar riga-kafi tana ɗaya daga cikin muhimman makamai masu ƙarfi da muke da su don yaƙar wannan annoba ta Covid-19.

"A taƙaice dai, allurar riga-kafin tana horar da jikinmu don yaƙar ƙwayar cutar COVID-19 a gaba. Kamar yadda soja ke yin atisaye kafin ya tafi yaƙi. To, idan ƙwayar cutar ta shiga jiki, garkuwar jikinmu za ta gane ta da sauri, ta yaƙi da ita, kuma ta hana cutar ta ƙara ta'azzara."

Tambayoyi da yawa da za ku iya yi game da alluran rigakafi da amsoshinsu:

• Shin allurar rigakafin tana da aminci da gaske? Eh, duk alluran rigakafin COVID-19 da cibiyoyi masu daraja suka amince da su, ciki har da Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) da Ma'aikatar Lafiya ta ƙasarmu , suna da aminci da tasiri sosai . Ana amincewa da amfani da su ne kawai bayan bincike mai zurfi. Ƙananan illolin (kamar zazzabi, ciwon jiki, ciwon wurin allurar, gajiya) na iya faruwa na kwana ɗaya ko biyu, amma yawanci suna ɓacewa da kansu.
• Za a iya yi wa yara allurar riga-kafi? Eh, an amince da allurar rigakafin COVID-19 ga yara 'yan sama da watanni 6 a ƙasashe da dama a duniya, da kuma a ƙasarmu. Ana ba da ƙananan allurai ga ƙananan yara, waɗanda suka dace da kowace ƙungiyar shekaru. Yi magana da likitan yara game da yi wa ɗanka allurar riga-kafi kuma ka yanke shawara.
• Akwai nau'ikan alluran rigakafi da dama, wanne ya fi kyau? Duk alluran rigakafin da aka amince da su suna taimakawa sosai wajen kare kai daga rashin lafiya mai tsanani, rashin asibiti, da mutuwa. Saboda haka, yana da mahimmanci a sami duk wata allurar rigakafin da aka amince da ita wadda hukumomin lafiya suka bayar da shawararta.

Za a iya shan allurar rigakafin COVID-19, allurar rigakafin mura, da kuma allurar rigakafin RSV a rana ɗaya?

Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Gabaɗaya, eh. Likitoci sun ce ba babban abu ba ne a sami allurar rigakafin COVID-19, allurar rigakafin mura, kuma a wasu lokuta, allurar rigakafin RSV (ƙwayar cutar numfashi) a rana ɗaya, a lokacin ganawa da likita ɗaya. Duk da haka, ya fi kyau a yi magana da likitanka game da wannan kuma a bi shawararsa.

Ciwon kumburi mai yawa a cikin yara (MIS-C)

Wannan yanayi ne mai matuƙar wahala amma mai tsanani . Makonni kaɗan bayan kamuwa da COVID-19 (wani lokacin ba tare da alamun cutar ba), wasu yara na iya kamuwa da kumburin tsarin jiki da yawa (misali, zuciya, huhu, koda, kwakwalwa, fata, idanu, da kuma hanji) a lokaci guda. Alamomin sun haɗa da:

• Zazzabi (sama da digiri Celsius 38/ Fahrenheit 100.4) wanda ke ɗaukar kwanaki da yawa
• Ciwon ciki mai tsanani, amai, gudawa
• Tabo ja a fata (kuraje)
• Idanu ja, lebe masu yagewa, da kuma jajayen idanu
• Barci mara kyau, gajiya, ruɗani
• Kumburin lymph a wuya

Idan yaronka yana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, ya kamata ka nemi shawarar likita nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba.

Shin wannan mura ce, mura ta yau da kullun, kamuwa da cutar RSV, ko COVID-19? Ta yaya ka san tabbas?

Wannan a zahiri wani abu ne mai sarkakiya, domin ainihin alamun waɗannan cututtuka (zazzabi, tari, ciwon jiki, ciwon makogwaro, gajiya) suna kama da juna. Don haka yana da wuya a tabbatar ko COVID-19 ne ko a'a bisa ga alamun cutar kawai.

Hanya mafi kyau kuma mafi inganci don sanin ainihin abin da ke ciki ita ce a yi gwajin COVID-19 (misali PCR ko antigen mai sauri). Sai kawai a tabbatar za ku sani. Saboda haka, zai zama babban taimako wajen neman maganin da ake buƙata da kuma hana yaɗuwar cutar ga wasu.

Yaya ake magance cutar COVID-19 a gida da kuma a makaranta?

Ganin yadda cutar COVID-19 ke shafar kusan kowane fanni na rayuwarmu ta yau da kullum, yana da muhimmanci mu ci gaba da kasancewa masu ilimi da kuma yin aiki da gaskiya, a gida da kuma lokacin da 'ya'yanmu ke makaranta.

Kula da Gida da Gargaɗi

• Idan kai ko wani a cikin iyalinka yana da alamun COVID-19, ko kuma an gwada shi, ka ware kanka daga wasu gwargwadon iyawa. Zai fi kyau ka zauna a ɗaki daban, zai fi kyau ka zauna da bandaki daban.
• Samun isasshen hutu. Hutu yana da mahimmanci ga jiki don ya warke.
• A ci abinci mai gina jiki kuma a sha ruwa mai ɗumi (miya, porridge, broth da aka dafa, ruwan zafi) akai-akai.
• Domin magance zazzabi da ciwon jiki, a sha magunguna kamar paracetamol kamar yadda likitanka ya umarta.
• Ka kula da alamun gargaɗi . Wato, idan kana fuskantar alamu kamar wahalar numfashi mai tsanani, ciwon ƙirji mai ɗorewa ko matsewa, ruɗani, yawan barci wanda ke sa ba ka iya tashi, ko lebe ko fuska mai shuɗi, nemi taimakon likita nan take ko tuntuɓi cibiyar lafiya mafi kusa.
• A goge wuraren da ake yawan taɓawa a gidanka (maɓallan ƙofa, tebura, kujeru, makullan haske, waya) da ruwan maganin kashe ƙwayoyin cuta kowace rana.

Menene "Kwantar da Kai" da "Kwantar da Kai"? Bari mu fahimci ainihin bambanci tsakanin su biyun.

Duk da cewa muna jin waɗannan kalmomi biyu akai-akai a zamanin Covid, amma ba mu san cikakken bambanci tsakanin su biyun ba.

• Warewa: Ana yin hakan ne don raba mutumin da aka tabbatar yana dauke da cutar COVID-19 gaba daya da sauran mutanen da ke da lafiya. Wato, don hana su yada cutar ga wasu.
• Keɓewa: Ana yin hakan ne ta hanyar killacewa da kuma lura da wanda ya yi mu'amala ta kud da kud da wanda ya kamu da COVID-19, amma bai nuna alamun cutar ba ko kuma ya kamu da cutar, na wani lokaci na musamman (yawanci kwanaki 7-14). Wannan saboda suna iya kamuwa da cutar, amma yana iya ɗaukar kwanaki da yawa kafin kwayar cutar ta bulla a jiki ta kuma nuna alamun cutar.

Yaya kake killace kanka a gida?

• Idan zai yiwu, a zauna a wani ɗaki daban, wanda iska ke shiga. A bar tagogi a buɗe.
• A guji cin abinci tare da sauran mutane a gida da kuma yin zaman tare a wurare daban-daban (kamar falo) gwargwadon iyawa.
• Yi amfani da faranti daban-daban, kofuna, kayan yanka, tawul, da lilin gado. A wanke su sosai bayan an yi amfani da su.
• Yi iya ƙoƙarinka don kare sauran 'yan uwa, musamman tsofaffi, mata masu juna biyu, da waɗanda ke da wasu cututtuka na yau da kullun (kamar ciwon suga ko cututtukan zuciya). Idan dole ne ka je inda suke, ka tabbata ka sanya abin rufe fuska.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna? (Saƙon Gida)

A wannan lokaci na koyon rayuwa da ƙalubalen COVID-19, yana da matuƙar muhimmanci mu duka mu yi aiki da gaskiya, a ɗaiɗaikun mutane da kuma a matsayinmu na al'umma.

• Koyaushe ku bi ƙa'idodin tsaro na yau da kullun: Sanya abubuwa kamar wanke hannu, sanya abin rufe fuska, da kuma kiyaye nisantar jiki su zama wani ɓangare na ayyukanku na yau da kullun.
• Tabbatar da yin allurar riga-kafi: Allurar riga-kafi tana ba da babban taimako don kare kanka ba kawai ba, har ma da iyalanka, abokanka, da kuma dukkan al'umma daga mummunan sakamakon wannan cuta. A sha kowace allurar da za a sha a kan lokaci.
• Idan alamun suka bayyana: Kada ka firgita, ka yi aiki da hikima. Ka nemi shawarar likita, a yi maka gwaji idan ya cancanta. Ka ɗauki duk matakan da za a iya ɗauka don guje wa yaɗa cutar ga wasu.
• Samu bayanai masu inganci kawai: Kada ku yarda da duk wata jita-jita ko bayanan karya da ke yawo a shafukan sada zumunta. Sami bayanai masu inganci daga ƙungiyoyin ƙasa da ƙasa da aka sani kamar Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO), Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafi (CDC), Ma'aikatar Lafiya ta ƙasarmu, da likitan iyali.
• Lafiyar kwakwalwarka ma tana da matuƙar muhimmanci: Wannan annoba tana sanya mana damuwa sosai, a zahiri da kuma a hankali. Idan kana jin damuwa, tsoro, ko damuwa, yi magana da aboki ko ɗan uwa game da ita. Kada ka ji tsoron neman taimako daga ƙwararren likitan kwakwalwa idan kana buƙatarta.

Wannan annobar COVID-19 ta kasance babban ƙalubale a gare mu duka. Duk da haka, idan muka taimaki junanmu, muka bi shawarwarin lafiya cikin ladabi, kuma muka fuskanci wannan da kyakkyawan hali, za mu iya shawo kan wannan yanayi. Ku tuna, ba kai kaɗai ba ne a cikin wannan yaƙin, duk muna cikin wannan tare!

` Covid-19, ƙwayar cutar Corona, COVID-19, Sri Lanka, Lafiya, Allurar riga-kafi, Tsaro, Alamomin, Gwajin ƙwayar cuta, Keɓewa