Shin kai ma kana fama da wannan? Bari mu yi magana game da zubar da ciki

Wannan batu ne mai wahala da ban tausayi ga mutane da yawa su yi magana a kai. Amma a yau muna magana ne game da rashin jariri a lokacin daukar ciki , wato, zubar da ciki. Kuna iya jin baƙin ciki da tsoro idan kun ji haka. Amma sanin waɗannan abubuwa yana da matuƙar muhimmanci, musamman idan kuna da juna biyu. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla, ko?

Menene zubar da ciki?

A taƙaice dai, zubar da ciki shine rashin ciki kafin jariri ya fara girma a cikin mahaifa kuma yana iya rayuwa da kansa, ma'ana kafin ya girma yadda ya kamata. Wani lokaci wannan na iya faruwa kafin uwa ta san tana da juna biyu. A gaskiya ma, zubar da ciki ya fi yawa fiye da yadda kuke tsammani.

Yawancin zubar da ciki yana faruwa ne a cikin watanni uku na farko na ciki, kafin mako na 12. Duk da haka, ba kasafai ake samun zubar da ciki bayan makonni 20 ba. Muna kiran waɗannan haihuwar da ba a haifa ba . Za mu yi magana game da hakan daga baya.

Me ke faruwa a lokacin zubar da ciki?

A wasu lokutan, kafin mace ta san tana da juna biyu, tana iya jin kamar jininta ya fi na al'adarta ta yau da kullun. Sannan ba ta san cewa zubar da ciki ne ba.

Amma wasu mutanen da suka yi zubar da ciki na iya fuskantar alamu kamar haka:

• Ciwon baya tare da ciwon ciki na ƙasa.
• Tabo.
• Zubar jini mai nauyi fiye da al'ada.
• Ciwon ciki , ko ciwo a cikin ƙananan ciki.
• Jin rashin rai.
• Ciwon baya .

Muhimmi: Kada ka firgita idan ka ga ɗan tabo a cikin tufafinka. Yawancin mata masu juna biyu suna fuskantar tabo a farkon lokacin daukar ciki kuma suna da jariri mai lafiya ba tare da wata matsala ba. Duk da haka, don kasancewa cikin aminci, idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kamar tabo ko wani abu da ba a saba gani ba a kowane lokaci a lokacin daukar ciki, tabbatar da ganin likitanka don neman shawara.

Menene haihuwar gawa?

A cewar yawancin likitoci, haihuwar da ba a haifa ba ita ce mutuwar jariri bayan makonni 20 na ciki. Wannan na iya faruwa kafin a haifi jaririn, ko kuma yana iya faruwa yayin haihuwa. Wani lokaci ana kiransa mutuwar tayin da ke cikin mahaifa ko mutuwar kafin haihuwa .

Wasu abubuwan da ke shafar haihuwar da ba a haifa baAkwai abubuwan da ke haifar da haɗari . Misali:

• Shan taba .
• Kiba .
• Matsalolin majina.
• Ciki ya wuce makonni 42.
• Wasu yanayi masu yaɗuwa.

Duk da haka, akwai kuma lokuta da ba za a iya tantance ainihin musabbabin haihuwar da yawa da ta mutu ba.

Babban alamar haihuwar jariri da ba a haifa ba shine raguwar motsin jariri. Idan kina jin cewa jaririnki ba ya motsi kamar yadda aka saba ko kuma ba ya motsi sosai, ki sanar da likitanki nan da nan. Likitan zai iya yin gwajin duba bugun zuciyar jaririn. Ko kuma, idan ya ɗan daɗe a lokacin daukar ciki, ki yi gwajin ba tare da damuwa ba . Wannan ya ƙunshi haɗa ƙananan na'urori a cikin ciki da kuma yin rikodin bugun zuciyar jaririn, motsinsa, da maƙurar mahaifa.

Me yasa zubar da ciki ke faruwa?

A mafi yawan lokuta, babban abin da ke haifar da zubar da ciki shine matsala da ƙwayoyin halittar jariri. A taƙaice dai, ƙwayoyin halittar su ne ƙananan abubuwa waɗanda ke ɗauke da tsarin asali na jikin jaririn gaba ɗaya. Idan akwai wani kuskure a cikin waɗannan, tayin ba zai iya girma yadda ya kamata ba.

Bugu da ƙari, irin waɗannan abubuwa na iya shafar zubar da ciki:

• Canje-canje a matakan hormone na uwa: Misali, ƙarancin ko yawan hormone na thyroid .
• Uwa tana da ciwon suga wanda ba a iya sarrafa shi ba.
• Fuskantar abubuwa masu cutarwa a muhalli da wurin aiki: Abubuwa kamar radiation ko guba .
• Wasu yanayi masu yaɗuwa.
• Samun wasu matsaloli a cikin mahaifa.
• Ciwon mahaifa mara inganci: Wannan yana faruwa ne lokacin da mahaifar ta fara buɗewa a hankali kafin jaririn ya girma sosai kuma ya shirya fitowa. Wannan yana sa jaririn ya yi wahala ya zauna a cikin mahaifa.
• Uwar tana shan wasu magunguna: Misali, magunguna kamar Accutane don kuraje.

Haka kuma, mata masu juna biyu waɗanda ke da waɗannan halaye suna da yuwuwar zubar da ciki:

• Idan kina shan taba: Nicotine da sauran sinadarai da ke cikin sigari suna shiga jinin uwa, wanda hakan ke rage yawan iskar oxygen da jaririn ke samu.
• Idan kana amfani da barasa da miyagun ƙwayoyi.

Me ke faruwa bayan zubar da ciki?

Idan mace ta yi zubar da ciki, likita zai yi mata gwajin ƙugu na musamman da kuma duban dan tayi.Gwaji zai tabbatar da hakan. Idan babu wani kyallen tayi da ya rage a cikin mahaifa, ko kuma idan zubar da ciki ya faru da wuri tun lokacin da aka yi ciki, yawancin mutane ba za su buƙaci ƙarin magani ba.

Duk da haka, wani lokacin akwai tayin ko wani nama da ya rage a cikin mahaifa. Idan hakan ta faru, likita na iya buƙatar cire shi. Likita zai iya ba ku magani don taimakawa nama ya fita da kansa. Ko kuma, mahaifar na iya faɗaɗa, wanda za a iya yi kamar haka:

• D&C (Faɗaɗawa da Gyara): Wannan ya ƙunshi gogewa da tsaftace rufin mahaifa . Mutane da yawa kuma suna kiran wannan "tsaftacewa."
• D&E (Faɗaɗawa da Cirewa): Wannan ya ƙunshi saka na'ura a cikin mahaifa da kuma goge duk wani kyallen tayin da ya rage ko mahaifa.

Bayan wannan nau'in magani, akwai yiwuwar samun zubar jini ko ciwon ciki na tsawon kwanaki.

Idan jariri ya mutu a ƙarshen ciki, likita na iya haifar da naƙuda da haihuwa. Bayan an haifi jaririn, idan har yanzu ba a san musabbabin mutuwar ba, likita zai iya yin odar gwaje-gwaje a kan jaririn da mahaifa don taimakawa wajen gano musabbabin.

Ga matan da suka yi zubar da ciki sau da yawa a jere, likitoci suna yin gwaje-gwaje don duba duk wata matsala ta jiki, ta gado, ko kuma ta hormones da ka iya ƙara haɗarin zubar da ciki.

Za a iya hana zubar da ciki?

A mafi yawan lokuta, ba za a iya hana zubar da ciki ba. Domin, kamar yadda aka ambata a baya, yana faruwa ne sakamakon lahani a cikin ƙwayoyin halittar jariri ko kuma matsala da ci gaban tayin. Duk da haka, wasu abubuwa, kamar shan taba da shan barasa, suna ƙara haɗarin zubar da ciki.

Kulawa mai kyau kafin haihuwa yana taimakawa wajen kiyaye lafiya ga uwa da jariri a duk lokacin da suke da juna biyu. Don haka idan kina da juna biyu, ki kula da waɗannan abubuwa:

• Ku ci abinci mai gina jiki, musamman abinci mai wadataccen sinadarin folic acid da calcium .
• A sha bitamin da likitanka ya rubuta maka a lokacin daukar ciki kowace rana.
• Ka riƙa motsa jiki akai-akai, tare da amincewar likitanka.
• Kiyaye lafiyar jiki. Mata masu juna biyu waɗanda suka yi kiba suna da yuwuwar zubar da ciki kamar waɗanda ba su da kiba sosai.
• A guji shan ƙwayoyi da barasa gaba ɗaya.
• A guji wasu abinci (misali naman da ba a dafa ba, cukuwar da ba a dafa ba - kamar feta) domin suna iya haifar da cututtuka kamar Listeriosis .
• A rage yawan abubuwan sha masu dauke da sinadarin kafeyin .
• Idan kai mai shan taba ne, ka daina yanzu.
• Ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha. Sai dai idan likitanka ya ba da shawara akasin haka, yawancin magunguna (duka waɗanda likita ya rubuta da waɗanda ba a rubuta ba) ba su da lafiya a lokacin daukar ciki.
• Ka guji ayyukan da za su iya sanya nauyi mai yawa a cikinka.
• Tabbatar kun karɓi dukkan alluran rigakafin da ake buƙata akan lokaci.
• Ka sani game da cututtuka da yanayin kwayoyin halitta a cikin iyalinka.
• Tabbatar da zuwa wurin likita kowace rana da aka tsara maka ganinsa. Yi magana da likitan game da duk wata tambaya ko damuwa da kake da ita.
• Idan kina da zazzaɓi, ko kina jin rashin lafiya, ko kuma kina jin kamar jaririnki ba ya motsi sosai, ko kuma idan kina jin zubar jini, ko tabo , ko ciwon ciki na ƙasa , tuntuɓi likitanki nan da nan.

Gwadawa kuma bayan zubar da ciki

Idan kin yi zubar da ciki, ki ba wa kanki lokaci don yin baƙin ciki da murmurewa. Rashin jariri a lokacin daukar ciki kamar rasa wanda kike ƙauna ne. Ki ba kanki lokaci don warkewa, a hankali da kuma a jiki. Wasu likitoci suna ba da shawarar jira aƙalla zagayowar al'ada sau ɗaya, ko fiye, kafin ki sake yin ciki.

Ga wasu abubuwa da za su iya taimaka maka ka shawo kan wannan mawuyacin lokaci:

• Nemi ƙungiyar tallafi. Tambayi likitanka game da ƙungiyoyin mata masu sake gwadawa bayan zubar da ciki.
• Nemo labaran nasara. Za ku iya samun ƙarfafawa daga abubuwan da wasu mata suka fuskanta bayan sun yi ciki kuma suka yi nasara. Likitan ku zai iya taimaka muku wajen nemo wanda za ku yi magana da shi.

Waɗannan abubuwa zasu taimaka a lokacin daukar ciki na gaba:

• Ka yi taka-tsantsan. Da zarar ka fahimci fannin lafiya na cikinka, zai fi maka sauƙi ka yi magana da likitanka game da zaɓuɓɓukan magani da sakamakonsa.
• Kula da motsin jaririnka. Da zarar ka fara jin bugun da kuma shure-shure na jaririnka (yawanci tsakanin makonni 18 zuwa 22), ka rubuta tarihin motsin jaririnka kowace safiya da dare. Ka gaya wa likitanka idan ka lura da wani canji ko kuma idan ka lura da rashin motsi. Idan jaririnka ba ya motsi, ka gwada cin wani abu mai daɗi (ko dai abinci ko abin sha) ka juya a gefenka. Ya kamata ka ji jaririnka yana motsi aƙalla sau goma a cikin awanni biyu. Idan ba ka yi ba, ka kira likitanka nan da nan.
• Kada a kwatanta. Babu juna biyu da suka yi daidai. Don haka, kada a kwatanta wannan juna biyu da wani ciki da ya gabata wanda ya ƙare da zubar da ciki.
• Ka kasance mai kyakkyawan fata. Yin imani cewa komai zai yi kyau zai taimaka maka ka kasance mai kyakkyawan fata.

A ƙarshe, saƙon kai gida:

Zubar da ciki abu ne mai matuƙar zafi ga mace ta shiga. Amma ku tuna, ba ku kaɗai ba ne. Yawancin zubar da ciki ba ya faruwa ne saboda wani laifi na uwa. Sau da yawa dalilin wani abu ne da ya fi ƙarfinta, wani abu da ya shafi ci gaban tayin.

Idan kin yi zubar da ciki, ki ba wa kanki lokaci don yin baƙin ciki da kuma gyara shi. Idan ya zama dole, ki nemi shawarar likita da kuma shawarar da ta shafi tunanin mutum. Ki yi magana da iyalinki da abokanki game da wannan.

Idan kina ƙoƙarin sake yin ciki, yana da muhimmanci ki bi ƙa'idodin lafiya masu kyau, ki bi shawarwarin likita da suka dace, kuma mafi mahimmanci, ki kula da lafiyar jikinki da ta hankalinki sosai.

` Zubar da ciki, Barci, Rasa Jariri, Ciki, Haihuwa a Bacci, D&C, Kulawa Bayan Haihuwa