Kana damuwa game da rashin lafiyar abinci idan ɗanka ya je makaranta? Ga abin da ya kamata ka sani!

Idan yaronka yana da rashin lafiyar abinci, abu ne na al'ada ka ji ɗan tsoro game da tura shi makaranta. "Me zai faru idan ɗana yana da rashin lafiyar abinci?" za ka iya yin mamaki, amma kada ka damu . Ta hanyar kasancewa cikin tsari, shiri, da kuma aiki tare da makarantar, za ka iya kiyaye lafiyar ɗanka. Bari mu duba yadda za a yi wannan.

Ya kamata mu shirya kafin fara makaranta? (Bazara da bazara)

Wannan kamar yin atisaye ne kafin wasan kurket. Idan ka yi shiri a gaba, ba za ka damu ba daga baya.

Bari mu fara a lokacin bazara!

Yanzu ne lokaci mafi kyau da za ku yi alƙawari don ganin likitan yaranku a lokacin hutun bazara. Sannan za ku iya haɗuwa da likita a lokacin hutun kuma ku tattauna cikakkun bayanai. Haka kuma, ku yi alƙawari don ganawa da shugaban makarantar, ma'aikacin jinya na makaranta, da kuma malamin aji na yaronku da zarar hutun bazara ya ƙare. Wannan muhimmin mataki ne na farko.

Waɗannan su ne abubuwan da ya kamata ka yi a lokacin hutun bazara.

Tunda ina ɗan sassautawa a lokacin bukukuwa, yana da sauƙi a yi waɗannan abubuwan cikin tsari.

• Alƙawarin likitan rashin lafiya da shirin gaggawa: Haɗu da likita kuma ku sabunta Shirin Gaggawa na Allergy na Abincin Yara . Wannan ya kamata ya lissafa a sarari irin abincin da ɗanku ke da rashin lafiyan, alamun da zai nuna idan yana da rashin lafiyan, magungunan da za a bayar a lokacin, da kuma adadin da za a bayar. Haɗa hoton ɗanku na baya-bayan nan a cikin wannan shirin, kuma a sarari lissafa lambobin wayar ku da na likitanku. Yi kwafi kaɗan na wannan kuma ku kawo su makaranta. Duba don ganin ko kuna da isassun magunguna, musamman epinephrine, don aika zuwa makaranta, da kuma idan sun ƙare. Sami takardar sayan magani daga likita don duk wani magani da ake buƙata.

• Yi la'akari da Munduwa ta Gargaɗin Likitanci: Idan zai yiwu, a kawo wa ɗanka Munduwa ta Gargaɗin Likitanci . Wannan ƙaramin madauri ne da aka saka a wuyan hannu. Zai iya ɗaukar makonni kaɗan kafin a isa, don haka a yi odar sa a gaba. Ya kamata ya bayyana sunan yaron a sarari, duk wani rashin lafiyar da yake da shi, kuma ya haɗa da bayanin cewa ya kamata a ba shi epinephrine idan akwai wani mummunan rashin lafiyan, da kuma lambar wayar gaggawa da za a iya tuntuɓar ku.

• Taron makaranta: A lokacin taro da shugaban makaranta, ma'aikaciyar jinya, da malamai, idan yaron yana da mummunar rashin lafiyan, a ba shi epinephrine nan da nan, sannan a kira 911 (ko asibiti mafi kusa idan yana Sri Lanka).Ka bayyana lokacin da za ka kira. Haka kuma, ka yi shirye-shirye don tabbatar da tsaron lafiyar ɗanka a lokutan daban-daban na yini, kamar lokacin cin abinci, lokacin cin abincin rana, bukukuwan aji, da tafiye-tafiye. Ka gano inda ofishin ma'aikacin jinya na makaranta yake da kuma nisan da yake da shi daga azuzuwa, ɗakin cin abincin rana, da wuraren wasa.

Ka yi hankali da yadda ɗanka ke cin abinci a makaranta.

A mafi yawan lokuta, yara masu rashin lafiyan jiki za su iya cin abinci a teburi ɗaya da sauran yara idan an ɗauki matakan tsaro da suka wajaba. Amma, idan makarantar tana da "Teburin da ke Kula da Allergen," ku yi shirin sa ɗanku ya ci abinci mai aminci tare da abokansa. Ta wannan hanyar, ɗanku ba zai ji shi kaɗai ba.

Yana da matuƙar muhimmanci a koyi waɗannan abubuwa daga makaranta.

Idan ka yi magana da jami'an makaranta, bayyana waɗannan batutuwa zai taimaka wa lafiyar ɗanka sosai.

• A ina ya kamata a adana abincin da yaron ke fama da rashin lafiyan abinci (misali gyada, madara, ƙwai) daban kuma lafiya daga sauran abinci?
• Ina ɗanka yake cin abinci?
• Wa ke tsaftace teburin cin abinci? Wane irin ruwa ake amfani da shi?
• Wa zai kula da yaran a lokacin cin abincin rana da kuma lokacin cin abincin dare?
• Wanene ke da alhakin wanke hannu kafin da kuma bayan cin abinci?
• Wa ke horar da malaman da za su maye gurbinsu da kuma malaman da za su koyar da darasin musamman don gane da kuma magance matsalolin rashin lafiyan?
• Ina ake ajiye epinephrine? Wa ke da ikon ba wa yaron idan ya cancanta? Shin an horar da su su yi hakan?

Kada ka manta ka nemi waɗannan abubuwan daga makaranta.

Kada ka yi jinkirin yin waɗannan buƙatun ga ɗanka.

• Sanar da ma'aikata: Yara ƙanana na iya kwatanta rashin lafiyar jiki ta wata hanya daban. Suna iya cewa abubuwa kamar "abincin yana jin yaji," "harshe yana jin zafi," "baki da harshe suna jin ƙaiƙayi/ƙari," ko "lebe yana jin matsewa." Ka roƙe su su sanar da ma'aikatan makaranta game da wannan.
• Ka hana raba abinci: Ka gaya wa kowa ya guji raba abincinsa da wasu. Wannan yana da mahimmanci ga dukkan yara.
• Wanke Hannu: A ƙarfafa dukkan yara su wanke hannayensu sosai da sabulu da ruwa kafin da kuma bayan cin abinci. Ku tuna cewa gels ɗin tsaftace hannu ba sa cire allergies .
• Tsaftace teburin cin abinci: Maimakon amfani da soso don goge teburin cin abinci, a roƙe su su yi amfani da goge mai kashe ƙwayoyin cuta da za a iya zubarwa. Wannan na iya yaɗa alerji daga soso zuwa wasu saman. Ya kamata babba ya yi wannan, ba yaro ba.
• A daina bayar da abinci a matsayin kyauta:A roƙi malamai su daina ba wa yara abinci a matsayin kyauta a aji. Haka kuma, idan akwai wasu abubuwan da suka shafi abinci, kamar bukukuwan ranar haihuwa, a roƙe su su sanar da ku 'yan kwanaki kafin lokacin.
• Ka yi la'akari da abubuwan da ba na abinci ba: Abubuwa kamar kayan fasaha, kayan aiki don ayyukan aji, da dabbobin da aka kiwo a cikin aji da abincinsu suma na iya ƙunsar abubuwan da ke haifar da allergies. Ka roƙe su su duba su ma.

Ka yi tunanin yaronka yana da rashin lafiyar gyada. Yanzu, idan ka taɓa abin wasa da hannun da ka taɓa burodi da man gyada a kai wanda wani yaro ya kawo, za a iya mayar da sinadarin alerji ga yaronka. Wannan shine abin da muke kira cross-contamination . Ya kamata ka yi taka tsantsan game da wannan.

Idan makaranta ta sake buɗewa, yi la'akari da waɗannan abubuwan ma

Tare da fensir da jakunkunan littattafai, kuna buƙatar shirya kayan aikin likitanci na ɗanku.

• Ka sake duba ko duk magungunan da yaronka zai sha sun dace . Idan zai yiwu, ka bai wa makarantar duk wani magani da ba zai ƙare ba har sai ƙarshen shekarar makaranta. Idan ba haka ba, ka saka su a kalanda yanzu ka nemi sababbi kafin su ƙare.
• Idan yaronka ba koyaushe yake da allurar Epinephrine Auto-Injector tare da su ba, tabbatar yana cikin ofishin ma'aikacin jinya, ajin, da sauran wurare inda yaronka zai iya kasancewa (misali, kulawar bayan makaranta). A bayyane yake sanya wa akwatin Epinephrine suna da sunan yaronka, hotonsa, da lambar wayar gaggawa. Haka kuma, a ba wa malamin yaronka goge-goge da wasu abubuwan ciye-ciye masu aminci don yaronka ya ci.

Ya kamata mu rubuta wa sauran iyaye wasiƙa?

Ka yi la'akari da rubuta wa iyayen wasu yara a cikin ajin ɗanka wasiƙa. Ka bayyana abin da rashin lafiyar ɗanka take nufi, ma'anarta, da kuma yadda martanin zai iya zama mai tsanani. Ka bayyana manufar kamuwa da cuta a cikin sauƙi, kuma ka bayyana yadda za su iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar ɗanka. Ka kasance mai hankali (kada ka nemi abubuwa marasa amfani) kuma ka yi gaskiya (kada ka sa abubuwa su fi muni). Idan zai yiwu, ka bayar da taimako wajen sa abincin da ake bayarwa a bikin ranar haihuwa ya fi aminci ga ɗanka.

Haka kuma kyakkyawan ra'ayi ne a aika da takardar bayani da ke bayanin yadda wasu za su iya taimaka wa mutanen da ke fama da rashin lafiyar abinci. Misali, za ku iya samun irin wannan takardar taimako daga ƙungiyoyi kamar Food Allergy Research and Education network (FARE).

Ku ci gaba da mai da hankali kamar haka a duk tsawon lokacin karatunku.

Kana buƙatar ci gaba da mai da hankali ko da bayan ka fara makaranta.

• Idan makaranta ta fara, yi magana da wasu iyaye a lokacin da kuka fara haɗuwa da su, kamar "Daren Komawa Makaranta." Idan kun haɗu da kanku, yana da sauƙi ku sami tallafi daga wasu don kiyaye lafiyar ɗanku.
• Yi magana da malaminka akai-akai.duba yadda abubuwa ke tafiya. Idan akwai wata tambaya da ta taso, ko kuma idan kuna son yin magana game da hanyoyin da za a sa abubuwa su kasance lafiya da kuma haɗa kan yaranku, ku tambayi malami, shugaban makaranta, ko ma'aikacin jinya su yi magana da ku.
• Idan kuna shirya abinci a aji, ku samar da girke-girke da sinadaran abinci masu aminci . Yi la'akari da samar da abinci, kayan aiki, da kayan aiki daban-daban ga ajin yaronku don guje wa gurɓatawa daga abincin wasu azuzuwan da yaronku ke fama da rashin lafiyan.
• Ka gaya wa malamin cewa za ka iya kiransa a kowane lokaci idan kana buƙatar duba sinadaran. Kullum ka duba sinadaran duk wani abun ciye-ciye da makaranta ta tanadar, kuma ka ajiye kayan ciye-ciye masu aminci a cikin aji. Domin tabbatar da lafiyar ɗanka, ya fi kyau ka aika kayan ciye-ciye da abincin rana daga gida duk lokacin da zai yiwu.

Abu mafi mahimmanci shine a ilmantar da yaron a duk shekara!

Ko da kuwa makarantar ɗanka da malamanta suna da haɗin kai, mafi mahimmancin shiri da za ka iya yi shi ne ilmantar da ɗanka ko 'yarka game da wannan . Bayan lokaci, yayin da ɗanka ya koyi game da wannan, zai iya ɗaukar ƙarin alhakin lafiyarsa.

• Yi magana da yaronka ka tunatar da shi abin da yake da rashin lafiyan jiki, abincin da yake da kyau a ci, da kuma abincin da ba shi da kyau a ci .
• Tunatar da yaronka kada ya karɓi abinci daga wani a aji kuma kada ya taɓa cin sa sai dai idan ka tabbata yana da lafiya . Wannan yana nufin cewa a mafi yawan lokuta, za su ci abincin da ka dafa a gida ko kuma wanda ka amince da shi ne kawai.
• Koyar da yaronka wanke hannunsa kafin da bayan cin abinci, da kuma bayan ya yi wasa a waje.
• Koyar da yaronka ya kula da alamun rashin lafiyan, kamar kurajen fata, kumburin fuska, wahalar numfashi, tari, da amai , kuma ya gaya wa wani nan take idan ya ji ba shi da lafiya .

A ƙarshe, mafi mahimmancin abubuwan da za a tuna

Don haka, za ka ga cewa wannan ɗan aiki ne. Amma, duk wannan don lafiyar ɗanka ne.

Kada ka firgita, ka yi haƙuri, ka yi aiki da tsari. Ka ci gaba da kyakkyawar alaƙa da makaranta. Ka sa ɗanka ya saba da wannan. Sannan yaronka zai iya zuwa makaranta cikin farin ciki da aminci kamar sauran yara.

Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne. Akwai likitoci, malamai, da ma'aikatan makaranta da za su taimaka maka. Ka shiga cikin wannan tafiya. Za ka yi nasara!

` Allergies na abinci, tsaron makaranta, epinephrine, tsarin rashin lafiyar jiki, lafiyar yara, gurɓataccen abu, ma'aikacin jinya na makaranta