Shin zuciyarka ta fara bugawa da sauri ba zato ba tsammani? Bari mu yi magana game da PSVT (Paroxysmal Supraventricular Tachycardia)!

Shin ka taɓa fuskantar ƙaruwar bugun zuciyarka ba zato ba tsammani, ko bugun ƙirjinka, sannan kuma ɗan lokaci na al'ada? Wataƙila ka yi tunanin wannan abu ne na yau da kullun, ko kuma wani abu da ke faruwa idan ka ɗan tsorata. Duk da haka, wani lokacin ba haka bane. A yau za mu yi magana game da wata cuta da ake kira 'Paroxysmal Supraventricular Tachycardia' ko 'PSVT', wadda ke haifar da canje-canje kwatsam a bugun zuciya. Kada ka damu, za mu yi magana game da wannan ta hanya mai sauƙi da za ka iya fahimta.

Menene PSVT?

A taƙaice dai, 'PSVT' rashin daidaituwa ne a cikin tsarin zuciyarmu, wato tsarin bugun zuciyarmu ('arrhythmia'). A wannan yanayin, zuciya ta fara bugawa da sauri. Sannan, kamar yadda ba zato ba tsammani, bugun zuciyar ya sake raguwa zuwa yadda yake a da. Muna kiran waɗannan bugun zuciyar kwatsam da sauri 'paroxysms'. Wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon rashin aikin lantarki wanda ya fara a cikin ɗakunan sama biyu na zuciya, wanda ake kira 'atria'. Muna kiran ƙananan ɗakunan zuciya guda biyu, waɗanda ake kira 'ventricles'. Waɗannan ɗakunan huɗu suna aiki tare don fitar da jini a cikin jikinmu.

Don haka, 'PSVT' yana faruwa ne sakamakon rashin aikin lantarki a cikin waɗannan atria, wanda ke sa su yi ƙunci cikin sauri da kuma ci gaba. Amma abu mafi mahimmanci shine cewa 'PSVT' ba koyaushe cuta ce da ke buƙatar magani ko kuma tana da barazana ga rayuwa ba. Wani lokaci ana iya magance ta ba tare da wani magani ba. Idan ya cancanta, likitoci za su ba da shawarar magunguna, wasu magungunan zuciya, kuma ba kasafai ake amfani da su ba, 'mai gyaran bugun zuciya'. Idan kun ji wani abu mai ban mamaki game da yadda zuciyarku ke bugawa, tabbas ya fi kyau ku ga likita ku duba ta.

Ta yaya zuciyarmu take aiki yadda ya kamata?

Kafin mu fahimci menene PSVT, bari mu kalli yadda zuciyarmu ke aiki a kullum. A cikin zuciya mai lafiya, bugun zuciya yana farawa ne daga ƙaramin yanki na nama a cikin atria. Muna kiransa sinoatrial node (SA node). Wannan shine abin da ke aiki kamar na'urar bugun zuciya ta halitta.

Wannan 'SA node' yana aika siginar lantarki wanda ke sa atria ta yi ƙunci ta kuma hura jini. Waɗannan siginar suna tafiya zuwa ga ventricles ta wata ƙaramar ƙungiya ta ƙwayoyin halitta da ake kira 'atrioventricular node' (AV node). 'AV node' yana aika siginar lantarki zuwa ga ventricles don su yi ƙunci. Haka zuciyarmu take bugawa cikin tsari.

Akwai nau'ikan PSVT?

Eh, akwai wasu yanayi da yawa a ƙarƙashin babban nau'in 'PSVT'. Waɗannan na iya faruwa ne ta hanyar kasancewar ƙarin haɗin lantarki fiye da ɗaya daga ɗakunan sama na zuciya zuwa ƙananan ɗakunan, ko dai kai tsaye ko ta hanyar 'AV node'. Wannan yana sa zuciya ta buge da sauri ('tachycardia'). Wani lokaci, wannan bugun zuciya mai sauri kuma yana iya farawa daga 'mai da hankali mai ban haushi' a cikin ɗakunan sama na zuciya.

Wasu daga cikin sunayen da aka saba amfani da su don waɗannan nau'ikan tachycardia sune:

• "Tachycardia mai sake shiga cikin bututun zuciya (AVNRT)"
• "Tachycardia mai daidaitawa ta hanyar orthodromic (ORT)"
• "Tachycardia mai hana kumburin ciki"
• 'Tachycardia na zuciya'
• 'Atrial flutter'

Ko da yake wannan na iya zama kamar kimiyya ce kawai, yana da mahimmanci ga likitoci su fahimci ainihin yanayin ku kuma su ba ku magani mafi dacewa.

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

Matsalolin bugun zuciya (arrhythmias) a zahiri sun zama ruwan dare. Miliyoyin mutane a Sri Lanka da kuma a duk faɗin duniya suna fama da wani nau'in matsalar bugun zuciya.

Ciwon zuciya mai tsanani (supraventricular tachycardia) (SVT) shine nau'in ciwon zuciya da ya fi yawa, musamman a ƙananan yara da jarirai. Haka kuma ya fi yawa a cikin yara masu fama da cututtukan zuciya da aka haifa.

Me yasa wannan PSVT ke faruwa? Menene musabbabin?

PSVT (wanda kuma ake kira re-entration tachycardia) cuta ce ta bugun zuciya da ke faruwa a atria. Yana faruwa ne lokacin da akwai rashin aikin lantarki a atria. Wannan yana nufin cewa ko dai yankin da ke da rashin jin daɗi a atria ko kuma ɗan gajeren da'ira a hanyoyin lantarki na zuciya yana sa siginar lantarki ta fara tafiya a cikin da'ira. Wannan shine lokacin da atria ta fara yin ƙunci da sauri da ci gaba.

Waɗannan siginar lantarki marasa kyau na iya faruwa idan akwai ƙarin hanyar lantarki ('ƙarin hanya') tsakanin atria da ventricles, ko dai kai tsaye ko ta hanyar 'AV node'. Misali, mutanen da ke da wata cuta da ake kira 'Wolff-Parkinson-White syndrome' suna da wannan ƙarin hanyar a cikin zukatansu. Sannan, idan siginar lantarki ta yi tafiya ta wannan ƙarin hanyar da sauri fiye da yadda za su yi ta hanyar 'AV node' na yau da kullun, zuciya za ta fara bugawa da sauri.

Kamar sauran cututtukan zuciya (arrhythmias), PSVT na iya zama gado. Wannan yana nufin cewa idan wani a cikin iyalinka yana da shi, za ka fi kamuwa da shi. Bugu da ƙari, akwai wasu dalilai da dama da za su iya haifar da wannan yanayin. Bari mu duba menene su:

• Da tsufa: Domin zuciya tana canzawa da tsufa.
• Rashin jini: Lokacin da jiki ba ya samun isasshen iskar oxygen.
• Rashin ruwa da kuma gajiya mai yawa: Waɗannan na iya sanya damuwa a zuciya.
• Abubuwan sha da abinci masu ɗauke da sinadarin kafeyin: Abubuwa kamar shayi, kofi, cakulan, da wasu abubuwan sha masu ƙarfi.
• Wasu abinci: Wasu mutane na iya jin bugun zuciya bayan sun ci abinci mai yawan mai, sukari, ko carbohydrates. Misali, za ka iya jin bugun kirjinka bayan cin abinci mai yawa ko bayan wani biki.
• Wasu magunguna: Misali, pseudoephedrine, wanda ake samu a wasu magungunan rage cunkoso don toshewar hanci.
• Shan barasa fiye da kima.
• Bayan ya taɓa samun bugun zuciya ko lalacewar zuciya sakamakon tiyatar zuciya.
• Ciwon zuciya: musamman cutar jijiyoyin zuciya (CAD).
• Hawan jini (Hawan jini).
• Damuwa mai tsanani da damuwa: Damuwa da abubuwa kamar jarrabawa mai zuwa, matsalolin aiki, ko matsalolin iyali ke haifarwa.
• Canje-canje a cikin Hormonal: A lokacin daina al'ada ga mata, ko kuma a lokacin daukar ciki. A gaskiya ma, bugun zuciya yana da yawa a lokacin daukar ciki.
• Kiba (kiba) da kuma kiba.
• Shan taba da kuma amfani da kayayyakin taba.
• Matsalolin tsarin zuciya: Misali, cututtukan bawul na zuciya.
• Matsalolin thyroid: musamman "Hyperthyroidism" (ƙarfin aikin thyroid).

Menene alamun PSVT?

Alamomin PSVT galibi suna farawa ba zato ba tsammani kuma suna tsayawa ba zato ba tsammani. Suna iya zama masu sauƙi ga wasu mutane, kuma masu tsanani ga wasu. Kuna iya jin wannan bugun zuciya mai sauri bayan motsa jiki mai wahala, bayan kwana ɗaya na rashin barci, ko kuma lokacin damuwa mai yawa.

Babban alamun sune:

• Saurin bugun zuciya mara tsari. Yawanci sau fiye da bugun 100 a minti ɗaya (BPM), amma wani lokacin har zuwa bugun 250 na BPM. Yara ƙanana da ke fama da PSVT na iya samun bugun zuciya mafi girma.
• Jin bugun zuciya, buguwa, ko bugawa a cikin ƙirji, makogwaro, ko wuya ('bugun zuciya'). Wasu mutane suna cewa yana jin kamar "ganga yana bugawa a cikin ƙirji." Kuna iya jin bugun zuciya mai ƙarfi da sauri.
• Canje-canje kwatsam a bugun zuciya. Zuciyarka na iya bugawa da sauri na ƴan mintuna ko awanni, sannan kwatsam ta fara bugawa kamar yadda aka saba. (Abin da ya dace da bugun zuciya ga babba shine tsakanin bugun 60 zuwa 100 a minti ɗaya.)

Idan wannan yanayin 'PSVT' ya faru, za ku iya fuskantar wasu alamu da dama:

• Jin damuwa da jiri.
• Ciwon ƙirji, rashin jin daɗi, ko jin matsewar ƙirji.
• Wahalar numfashi ko kuma ƙarancin numfashi (dyspnea).
• Jin jiri da kuma rashin saurin kai, idanu masu shuɗi.
• Rashin sani (daidaitawa) ko suma.
• Gajiya ko gajiya mai tsanani.
• Tashin zuciya.

Ta yaya za ku san idan kuna da PSVT?

Idan ka je ganin likita, zai fara tambayarka game da alamominka kuma ya saurari zuciyarka da na'urar auna bugun zuciya. Sannan, za su yi odar gwajin jini. Wannan gwajin jini yana duba aikin thyroid da sauran matsalolin jininka.

Bayan haka, likita zai yi gwajin electrocardiogram (EKG ko ECG). Wannan gwaji ne da za a iya yi a ofishin likita kuma yana ɗaukar kimanin mintuna 15. EKG yana yin rikodin aikin lantarki na zuciyarka da bugun zuciyarka ta hanyar na'urori masu auna sigina da aka haɗa a fatar jikinka. Wani lokaci, idan ka fuskanci PSVT yayin motsa jiki mai ƙarfi, ana iya tambayarka ka yi gwajin damuwa na motsa jiki.

Idan gwajin EKG bai nuna bugun zuciya ba daidai ba, likitanka zai iya ba ka na'urar duba bugun zuciya, wacce aka fi sani da Holter Monitor ko Patch Monitor, don sakawa na tsawon kwanaki ko ma wata guda. Wannan ƙaramar na'ura ce da za ka iya sawa a jikinka. Tana ci gaba da rikodin bugun zuciyarka da duk wani bugun zuciya mara tsari (idan akwai).

Ta yaya ake kula da PSVT?

Dangane da lafiyarka da kuma alamun cutar, ƙila ba za ka buƙaci magani ba. Idan kana da bugun zuciya mara tsari ('arrhythmia'), za a tura ka zuwa wurin likitan zuciya. Zai iya ba da shawarar waɗannan:

• A guji shan barasa da maganin kafeyin (shayi, kofi, wasu abubuwan sha masu laushi). Haka kuma, a daina shan wasu magunguna da ke ɗauke da pseudoephedrine, kamar su maganin rage cunkoso.
• Barci lafiya ka huta.
• Sha ruwa mai yawa domin kiyaye tsaftar ruwa.
• Nemi taimako don rage damuwa da damuwa, kuma yi motsa jiki na shakatawa.
• Idan kana da kiba (kiba), rage nauyi kuma ka kula da lafiyar jiki.
• Idan kana shan taba, ka daina shan taba gaba daya.

Haka kuma, idan ka fuskanci wannan yanayin 'PSVT', za ka iya tambayar likitanka game da wasu hanyoyin da za a rage bugun zuciyarka na ɗan lokaci. Waɗannan ana kiransu 'Vagal maneuvers'. Misalan:

• Fesa ruwan sanyi a fuskarki a lokaci guda.
• Don yin tari ta hanya ta musamman.
• Rufe idanunka ka shafa a hankali a fatar idonka.

Muhimmi: Kada ka taɓa gwada waɗannan 'hanyoyin motsa jiki' da kanka, ba tare da horo mai kyau ba. Ya kamata ka tuntuɓi likitanka ka yi su daidai yadda ya umarce ka.

• Wata hanyar kuma ita ce ta "Valsalva maneuver". A cikin wannan, za ka yi numfashi, ka matse hancinka, ka riƙe shi kamar ka koshi, sannan ka fitar da numfashi da sauri, kamar kana hura balan-balan. Wannan kuma zai iya rage bugun zuciyarka kaɗan.

Idan bugun zuciyarka yana canzawa akai-akai, idan yana haifar maka da rashin jin daɗi, ko kuma idan kana da wasu cututtukan zuciya, likitanka zai iya ba da shawarar a yi maka magani. Irin waɗannan jiyya sun haɗa da:

• 'Cirewar Catheter':Wannan ya ƙunshi haifar da ƙananan lahani ga ɓangaren nama na zuciya wanda ke aika siginar lantarki mara tsari. Wannan magani ne da ya ƙunshi saka ƙaramin bututu (catheter) ta cikin jijiya, ba tare da yin babban yankewa ba.
• "Tausa ta hancin Carotid": A cikin wannan, likita yana shafa matsin lamba mai laushi a wani wuri a wuyan ku don rage bugun zuciyar ku. Likita ne kawai zai yi wannan, kuma bai kamata a yi shi a gida ba.
• Na'urori: Wani lokaci ana iya ba da shawarar a dasa na'ura kamar 'Implantable Cardioverter Defibrillator (ICD), 'subcutaneous ICD' ko 'permanent pacemaker' a cikin zuciya.
• Ƙarfin zuciya na lantarki: A cikin wannan, ana ba wa zuciya girgizar lantarki mai aminci (molts of energy), dakatar da saurin da ba daidai ba kuma yana barin zuciya ta yi bugun da ya dace.
• Magani: Akwai magunguna da za su iya dawo da bugun zuciya da kuma hana rashin daidaituwar bugun zuciya.

Yadda za a rage haɗarin PSVT?

Ba zai yiwu a hana PSVT gaba ɗaya ba. Duk da haka, za ku iya rage haɗarin ku ta hanyar bin salon rayuwa mai kyau da kuma kasancewa cikin koshin lafiya. Ga wasu abubuwan da za ku iya yi don rage haɗarin ku:

• Bi tsarin abinci mai kyau ga zuciya ( ƙarancin mai, gishiri, da sukari, da kuma yawan kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da ganye).
• Idan kana da abubuwa ('masu tayar da hankali') da ka san sun haifar da wannan yanayin 'PSVT', ka guji su.
• Motsa jiki sosai, ci gaba da motsa jiki, kuma ku yi ƙoƙarin kula da lafiyar jiki.
• Idan kina da kiba, ki rage kiba, ki yi magana da likitanki, sannan ki kula da lafiyarki.
• Idan kana da hawan jini (hawan jini), ka kula da shi.
• Kula da matakan cholesterol masu lafiya.
• Idan kana shan taba, ka daina shan taba gaba daya.
• Idan kai ko ɗanka yana da ciwon zuciya wanda ke ƙara haɗarin kamuwa da cutar PSVT, yi magana da likitanka game da shi. Zai ba ka takamaiman shawara kan yadda za ka kasance cikin koshin lafiya da kuma rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya.

Me ke faruwa da wanda ke fama da PSVT? Menene makomar?

Hasashen wanda ke fama da cutar PSVT ya dogara ne da dalilai da dama, ciki har da shekarunka da lafiyarka gaba ɗaya. Za ka iya taimakawa wajen magance alamun cutar ta hanyar yin canje-canje a salon rayuwa da abinci.

A tsawon lokaci, PSVT na iya raunana tsokar zuciya. A cikin mawuyacin hali, PSVT na iya haifar da asarar sani har ma da bugun zuciya kwatsam. Saboda haka, idan kana da PSVT, yana da matukar muhimmanci ka ga likitanka akai-akai don sa ido kan lafiyar zuciyarka.

Labari mai daɗi shine a mafi yawan lokuta, ana iya warkar da PSVT gaba ɗaya ta hanyar maganin da ake kira cirewar catheter.

Yaushe ya kamata in ga likita game da PSVT?

Idan kana da wata damuwa game da bugun zuciyarka, ko kuma idan kana da alamun bugun zuciya mara tsari (arrhythmia), ka tabbata ka yi magana da likita. Idan an gano kana da PSVT, yana da matukar muhimmanci ka ga likitan zuciyarka akai-akai.

Idan waɗannan abubuwan suka faru, nemi shawarar likita nan da nan:

• Idan kwatsam ka ji gajiya sosai ba tare da wani dalili ba.
• Idan ka ji suma ko kuma ka rasa sani.
• Idan kana jin ciwon ƙirji, wahalar numfashi, ko kuma wahalar numfashi.

A ƙarshe, abin da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Ciwon zuciya na Paroxysmal Supraventricular Tachycardia (PSVT) na iya zama abin tsoro idan ya faru. Duk da haka, ba yawanci yana barazana ga rayuwa ko barazana ga rayuwa ba. Duk da haka, idan kuna da wata damuwa ko tambayoyi game da bugun zuciyar ku, koyaushe yana da kyau ku ga likita don cikakken bincike don tabbatar da cewa babu wata matsala mai tsanani ta lafiya.

Duk da cewa PSVT ba koyaushe take buƙatar magani ba, akwai magunguna da ake da su idan kuna buƙatar su. Ta hanyar kasancewa cikin aiki, rage abubuwa kamar caffeine da barasa, bin salon rayuwa mai kyau, da kuma ganin likitan zuciya akan lokaci, zaku iya rage haɗarin kamuwa da cutar PSVT. Don haka, ku kula da zuciyarku, domin ita ce jinin rayuwarku!

* Rigar zuciya, bugun zuciya mai sauri, PSVT, Tachycardia na Paroxysmal na Supraventricular, arrhythmia, cututtukan zuciya, ciwon ƙirji, tachycardia