Shin kai kamar Nadeesha ne? Alamomin da Maganin Ciwon Kwai na Polycystic (PCOS)

Yau a asibiti na, na haɗu da wata majiyyaciya mai matuƙar tayar da hankali. Mace ce mai shekaru 25 mai suna Nadeesha. Ko da Nadeesha ta zauna a kujera, idanunta sun cika da hawaye.

"Me ke damunki, Nadeesha?" Na tambaye ta cikin ƙauna.

Nadeesha ta danne motsin zuciyarta ta ce, "Likita, ban yi al'ada ba tsawon watanni huɗu. Haka kuma, na fara samun gashi mai kauri kamar na maza a fuskata da haɓata. Duk fuskata ta lulluɓe da kuraje. Ina jin tsoro sosai."

Na riƙe hannun Nadeesha na kwantar mata da hankali. "Nadeesha, kada ki damu. Alamomin da kike bayyanawa suna nuna cewa kina fama da rashin daidaiton hormonal da ake kira PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) . Wannan yanayin yana hana ovaries girma yadda ya kamata da kuma sakin ƙwai. Shi ya sa zagayowar al'ada ba ta daidaita ba. Bari mu yi gwajin duban ciki don tabbatar da wannan yanayin tabbas."

🚨 Ja Tutocin da ke buƙatar kulawar likita nan take

Duk da cewa PCOS yawanci cuta ce ta yau da kullun, idan waɗannan alamun suka bayyana, ya kamata ku ga likitan mata da likitan mata nan da nan kuma ku nemi magani:

• Zubar jinin al'ada wanda ya wuce kwana 21 ko kuma yana da nauyi sosai (wannan zai iya haifar da rashin jini).
• Ciwon da ba zato ba tsammani, mai tsanani da ba za a iya jurewa ba a cikin ƙananan ciki (zai iya zama tsagewar ƙwayar mahaifa ko kuma tsagewar ƙwayar mahaifa - Tsagewar Ƙwayar mahaifa/Tsagewar ƙwayar mahaifa).
• Tashi da ƙarancin numfashi ko kuma yin minshari mai ƙarfi yayin barci da daddare (Sleep Apnea).
• Jin baƙin ciki sosai, damuwa, da kuma kashe kai.

Abubuwan da ke taimakawa wajen haɓaka PCOS

Duk da cewa kimiyyar likitanci ba ta gano ainihin dalilin PCOS ba tukuna, an gano cewa waɗannan abubuwan suna da tasiri kai tsaye a kai:

1. Juriyar Insulin: Idan ƙwayoyin jiki suka kasa amsawa ga hormone insulin, matakan sukari a jini suna ƙaruwa. Sannan pancreas yana samar da ƙarin insulin, kuma wannan yawan insulin yana motsa ƙwayoyin halitta don ƙara samar da hormones na maza.
2. Yawan samar da hormones na androgen: Duk da cewa jikin mata yana samar da ƙananan adadin hormones na maza, a cikin PCOS, ovaries suna samar da adadin androgens da yawa. Wannan na iya haifar da girman gashin fuska, kuraje, da rashin iya fitar da ƙwai yadda ya kamata.
3. Kumburi Mai Ƙanƙanta: A cikin marasa lafiya da ke fama da PCOS, ƙwayoyin jinin fari suna haifar da kumburi mai ƙanƙanta na dogon lokaci, wanda ke ƙara ƙarfafa samar da androgens ta hanyar ovaries.
4. Kwayar Halitta: Idan mahaifiyarka, 'yar'uwarka, ko goggonka tana da PCOS, za ka fi kamuwa da cutar.

Matsalolin da ka iya faruwa na dogon lokaci na PCOS

Idan ba a kula da PCOS yadda ya kamata ba, dukkan tsarin metabolism na jiki zai iya katsewa kuma waɗannan matsaloli na iya faruwa:

• Rashin haihuwa: Yana da wuya a yi ciki saboda ƙwayoyin halitta ba sa fitar da ƙwai (Anovulation).
• Matsalolin da ke faruwa a lokacin daukar ciki: Ƙara haɗarin kamuwa da ciwon suga na lokacin daukar ciki, hawan jini, da kuma zubar da ciki.
• Ciwon Daji: Haɗuwar hawan jini, sukari mai yawa a jini, da kuma cholesterol yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya.
• Ciwon hanta mara giya (NASH): Tarin kitse mai yawa a cikin hanta, wanda ke haifar da kumburin hanta, koda ba tare da shan barasa ba.
• Ciwon daji na Endometrial: Rashin jinin haila na dogon lokaci na iya sa rufin mahaifa (endometrium) ya yi kauri, wanda hakan ke ƙara haɗarin kamuwa da ciwon daji.

Magani mai nasara ga PCOS

Ko da yake ba za a iya warkar da PCOS gaba ɗaya ba, ana iya magance alamun cikin nasara:

1. Canje-canje a salon rayuwa (babban magani):

• Rage nauyi: Rage nauyin jiki daga kashi 5% zuwa 10% zai iya taimakawa wajen dawo da zagayowar jinin al'ada.
• Abinci: A rage cin abinci mai yawan carbohydrates da sukari, sannan a ci abinci mai wadataccen fiber, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da furotin.
• Motsa jiki na yau da kullun: Motsa jiki na akalla mintuna 30 a rana, kwana 5 a mako, yana rage juriya ga insulin.

2. Maganin ƙwayoyi:

• Domin daidaita zagayowar jinin al'ada: Likitoci suna ba da shawarar shan magungunan hana haihuwa (kwayoyi masu hana haihuwa ta baki) waɗanda ke ɗauke da hormones.
• Kula da Insulin: Metformin, maganin ciwon suga, yana rage juriyar insulin kuma yana ƙarfafa ovulation.
• Domin samun ciki: Likitoci suna rubuta magunguna na musamman don ƙarfafa fitowar ƙwai.

Abubuwan da za a yi & waɗanda ba za a yi ba

Majiyoyin kimiyya (Nassoshi)

• 📚Ciwon kwai na Polycystic (PCOS) - NHS
• 📚 Ciwon Polycystic ovary da tasirinsa ga lafiyar kwakwalwa ta mata: Sharhin labari - PMC