Shin ka taɓa kallon idanunka a madubi? Idan ka kalle shi, za ka ga ƙaramin tabo baƙi a tsakiyar ɓangaren ido mai launi (muna kiran wannan iris). Wannan shine abin da muke kira ɗan kallo . Wannan ba kawai tabo baƙi ba ne. Wani ɓangare ne mai ban mamaki wanda ke ba da bayanai masu yawa game da ganinmu, da kuma lafiyar jikinmu. Don haka a yau za mu yi magana game da wannan tabo baƙi ta hanya mai sauƙi.
Menene ainihin wannan sihirin baƙar fata? Me yake yi?
A taƙaice dai, ramin da ke cikin idonka shine ƙofar shiga ido, kamar buɗewar kyamara. Ba a zahiri baƙar fata ba ce, kawai sarari ne mara komai da ke buɗewa cikin ido.
Tsokoki a cikin ɓangaren ido mai launi, wato iris, suna sarrafa girman ko ƙarami na wannan zoben baƙi.
- Idan ka je wurin da hasken rana ke da ƙarfi, akwai haske da yawa da ke shiga ido. Sannan tsokoki a cikin ido suna kunna kuma suna takura zoben baƙi. Wannan yana iyakance adadin hasken da ke shiga ido.
- Idan ka shiga ɗaki mai duhu, babu isasshen haske da ke isa ga idanunka. Tsokokin da ke cikin iris ɗin suna faɗaɗa zoben baƙi don su ba ka haske gwargwadon iko kuma su ba ka damar gani sosai.
Wannan tsari na faɗaɗar ɗalibi yayin amsawa ga haske ana kiransa da amsawar hasken pupillary . Wannan yana da mahimmanci don kiyaye ganinmu a sarari.
Ka yi tunanin dalilin da ya sa ba za ka iya ganin komai ba na ɗan lokaci idan ka fito daga rana mai haske. Abin da ke faruwa shi ne cewa idonka mai duhu, wanda ya ragu a cikin hasken rana mai haske, yana ɗaukar lokaci kafin ya sake girma idan ka koma cikin duhu.
Ba wai kawai yana barin haske ya shiga ba, har ma ta wannan zoben baƙi ne abin dariya na ruwa , wani ruwa da ke ciyar da ido, ke tafiya zuwa gaban ido.
Me yasa wannan macijin baƙar fata ya yi kama da baƙi?
Idan wannan sarari ne da gaske babu kowa, me yasa muke ganin duhu? Dalilin shi ne hasken da ke shiga ido ba ya fitowa kwata-kwata. Wannan hasken yana shanyewa ta cikin idon ido. Kamar kallon taga ne a cikin ɗaki mai duhu da ganin ciki a matsayin baƙi.
Amma shin kun taɓa lura cewa idan kun ɗauki hoto, musamman idan walƙiya ta kunna, idanunku suna yin ja? Ana kiransa da 'tasirin ja-ido'. Abin da ke faruwa shi ne hasken da ke fitowa daga walƙiyar kyamara ya shiga ido ba zato ba tsammani kuma jijiyoyin jini a bayan idon suna sake nuna shi. A lokacin ne muke ganin launi a cikin ido.
Waɗanne cututtuka ne ke shafar baƙar fata?
A wasu lokutan, canjin girman idon baƙi na iya zama matsala a cikin kansa. Amma sau da yawa, yana iya zama alamar wata cuta ta daban a jiki. Shi ya sa likitoci ke fara duba idon baƙi lokacin da suke duba wanda ya sami rauni a kai.
Bari mu dubi manyan yanayin da ke shafar baƙar fata.
| Yanayi | A taƙaice dai, wannan shine abin da ke faruwa. |
|---|---|
| Anisocoria (girman iris na idanu biyu mara daidaituwa) | Baƙaƙen da'ira a idanun biyu ba su da girma iri ɗaya, ɗaya ya fi ɗayan girma. Wani lokaci wannan na iya zama al'ada, amma wani lokacin yana iya zama alamar wata mummunar cuta kamar ciwon kwakwalwa ko bugun jini. |
| Miosis (ƙuntawar fatar ido) | Baƙar dubura sau da yawa ƙarama ce (ta yi tsauri). Wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon wasu magunguna, amfani da magungunan maye (opiates), ko wasu cututtukan jijiyoyi. |
| Mydriasis (faɗaɗawar iris) | Ɗayan ɓangaren na miosis shine cewa ɗalibin koyaushe yana faɗaɗa. Wannan na iya faruwa ne sakamakon wasu digo na ido, lalacewar jijiyoyi, ko lalacewar kwakwalwa. |
| Ɗalibi Marcus Gunn | Idan idonka mai duhu bai yi aiki yadda ya kamata ba lokacin da likita ya haska maka haske a ido, hakan na iya zama alamar matsala da jijiyar ido. |
| Ciwon Horner | Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. Yana shafar gefe ɗaya na fuska da ido. Dangane da wannanAlamomin sun haɗa da faɗuwar fatar ido, faɗuwar fatar ido, da kuma raguwar gumi a wannan gefen fuska. |
| Sanyin jijiyar kwanya ta uku | Wannan wata cuta ce da ke shafar wata babbar jijiya da ke sarrafa motsin idonmu da kuma baƙar ido. Wannan yana sa baƙar ido ta faɗaɗa kuma idon ya juya waje da ƙasa. |
| Raunin Kwakwalwa Mai Rauni (TBI) | Muguwar tsoka ita ce rauni a kwakwalwa wanda ke faruwa idan aka bugi kai da ƙarfi a wani wuri. Muguwar tsoka tana ɗaya daga cikin waɗannan. A irin wannan hatsari, abu na farko da likita zai nema don tantance ko akwai matsi a kwakwalwa shine ko akwai canji a cikin baƙar hanyar haɗin hanji. |
Baya ga waɗannan yanayi, abubuwa kamar cataracts da wasu nau'ikan ciwon kai na rukuni na iya shafar aiki da girman idon baƙi.
Ta yaya likita zai duba waɗannan yanayi?
Kana iya mamakin yadda likita zai gano wani abu mai ban mamaki a cikin harshenka na baƙi. Akwai gwaje-gwaje da dama da za su iya yi don gano su.
- Cikakken gwajin ido: A nan, likita yana amfani da ƙaramin tocila don haskaka idanu biyu a lokaci guda don ganin ko duka retina suna amsawa daidai kuma daidai.
- Amfani da magungunan ido na musamman: Wani lokaci ana amfani da magungunan ido da ke ƙara girman ko rage girman idon, kuma idon baƙi yana mayar da martani don ƙoƙarin gano matsalar.
- Gwaje-gwaje don wasu cututtuka: Matsalar ido mai duhu ba wai kawai matsalar ido ba ce. Yana iya zama alamar wata mummunar cuta a wani wuri a jiki, wataƙila kwakwalwa. Likitanka zai iya yin odar gwaje-gwajen jini, CT scans, ko MRI scans don gano musabbabin.
Abu mafi mahimmanci shine a nemi shawarar likita nan take idan ka lura da canji a girman da'irar bakakenka, ko kuma idan ka lura da wani canji a ganinka.
Me za mu iya yi don kiyaye lafiyar idanunmu?
To, me za mu iya yi don kiyaye lafiyar idanunmu, har da idanunmu masu baƙi? Idan ka mai da waɗannan ƙananan abubuwa al'ada, idanunka za su yi ƙarfi sosai.
- A guji shan taba: Idan kai mai shan taba ne, ƙoƙarin daina shan taba yana ɗaya daga cikin manyan abubuwan da za ka iya yi wa idanunka. Shan taba yana da alaƙa kai tsaye da cututtuka da yawa, kamar su ciwon ido da lalacewar ido.
- Samun abinci mai kyau: A haɗa kayan lambu kore da ganyen ganye (kamar alayyafo da kale), kifi mai omega-3 kamar kifi salmon, tuna, da mackerel, gyada, da tsaban flax a cikin abincinku. Haka kuma, a sha ruwa mai yawa.
- Motsa Jiki: Motsa jiki na akalla mintuna 30 a rana, kwana 5 a mako. Mutane masu fama da cututtuka kamar Ciwon suga (Diabetes Mellitus) suna iya kamuwa da matsalolin ido. Motsa jiki na iya rage wannan haɗarin.
- Sanya gilashin kariya: Sanya gilashin kariya da ke kare kai daga hasken UV lokacin fita a rana. Haka kuma, idan kuna yin aikin ƙarfe, aikin katako, ko kuma kuna wasa da wasanni, sanya gilashin kariya na iya hana yiwuwar samun raunuka a ido.
- A yi hankali yayin amfani da ruwan tabarau na ido: Idan kana sanya ruwan tabarau na ido, a wanke hannunka sosai da sabulu da ruwa kafin a saka su a ciki a fitar da su. A bi umarnin likitanka kan yadda ake tsaftace su da kuma tsawon lokacin da za a saka su.
- Ka ba idanunka hutu (ƙa'idar 20-20-20): Idan ka ɓata lokaci mai tsawo kana kallon kwamfutarka ko wayar ka, duk bayan minti 20, ka kalli wani abu mai nisan ƙafa 20 na tsawon daƙiƙa 20. Wannan ana kiransa ƙa'idar 20-20-20. Wannan yana rage yawan gajiyar ido sosai.
- A dinga duba idanunka akai-akai: Ko da ba ka da wata matsala, a riƙa duba idanunka akai-akai kamar yadda likitanka ya ba da shawara. Idan kana da cututtuka kamar glaucoma ko ciwon suga, duba ido akai-akai yana da mahimmanci.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ƙwallon idonka ba wai kawai tabo ne mai duhu ba, shi ne mafi mahimmancin hanyar shiga da haske ke shiga idonka.
- Yana da kyau kuma lafiya ga zoben baƙi ya canza girma dangane da girman hasken.
- Idan da'irar baƙaƙenku ta canza ba zato ba tsammani (ɗaya ta yi girma, ɗayan kuma ta yi ƙanƙanta), ko kuma idan da alama ba sa amsawa ga haske, hakan na iya zama alamar wata mummunar matsala ta lafiya. A irin wannan yanayin , kada ku ɓata lokaci ku ga likita.
- Cin abinci mai kyau, motsa jiki, guje wa shan taba, da kuma duba ido akai-akai na iya taimakawa wajen kare idanunku masu daraja na dogon lokaci.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku