Idan muka ji kalmar "ciwon daji," dukkanmu muna jin tsoro kaɗan, ko ba haka ba? Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro idan muka ji labarin ciwon nono, wanda shine batun da mata suka fi yawa. Duk da haka, kafin mu tsorata, yana da mahimmanci a fahimci wannan daidai . Labari mai daɗi shine godiya ga gwaje-gwajen likita na zamani a yau, musamman mammograms, ana iya gano ciwon nono a matakin farko. Idan aka gano shi da wuri, damar warkewarsa gaba ɗaya ta fi yawa. Don haka bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla, a sauƙaƙe.
Mene ne abubuwan da ke haifar da ciwon nono?
Babu wani dalili guda ɗaya da ke haifar da ciwon nono. Duk da haka, likitoci sun gano abubuwa da dama da ke ƙara haɗarin kamuwa da cutar ga mutum. Muna kiran waɗannan 'abubuwan haɗari'. Samun ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan ba yana nufin cewa tabbas za ku kamu da cutar kansa ba. Amma yana da mahimmanci a san waɗannan abubuwa.
Ka tuna, ko da wanda ba shi da wani abu mai haɗari zai iya kamuwa da cutar kansar nono. Hakazalika, wanda ke da waɗannan abubuwa da yawa zai iya kasancewa ba shi da cutar har tsawon rayuwarsa. Abu mafi mahimmanci shine a sani.
Ga jerin abubuwan da ke haifar da haɗari. Bari mu duba wannan a cikin teburi domin mu fahimci hakan cikin sauƙi.
| Abin Da Ya Shafi Hadari | Don bayyanawa a sauƙaƙe... |
|---|---|
| Kasancewar mace | Ciwon nono ya fi faruwa a mata, amma ba kasafai yake faruwa a maza ba. |
| Tsufa | Hadarin yana ƙaruwa da shekaru, musamman bayan shekaru 50. |
| Tarihin iyali | Idan wani danginku na jini, kamar mahaifiyarku, 'yar'uwarku, ko 'yarku, ya kamu da cutar kansar nono, haɗarin kamuwa da cutar ya ɗan fi haka. |
| Tarihin mutum | Idan ka taɓa samun ciwon daji a ɗaya daga cikin nononka, akwai haɗarin kamuwa da shi a ɗayan nonon. |
| Haihuwa da shayarwa | Samun ɗanka na fari bayan shekara 30, rashin haihuwa kwata-kwata, ko rashin shayarwa ga 'ya'yanka na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar. |
| Zagayen Haila | Haila tana farawa kafin shekara 12 kuma daina haila (dakatarwar haila) tana faruwa bayan shekara 55. |
| Kwayoyin Halitta Masu Canzawa | Haɗarin ya fi yawa ga waɗanda ke ɗauke da maye gurbi a cikin kwayoyin halittar BRCA1 ko BRCA2. Waɗannan canje-canje ne na kwayoyin halitta da ake bayarwa ta hanyar tsararraki. |
| Nauyin jiki | Kiba na iya zama babban haɗari, musamman bayan daina al'ada. |
| Maganin Hormone | Amfani da maganin maye gurbin hormone (HRT) na dogon lokaci wanda ke ɗauke da estrogen da progestin don hana haila, da kuma wasu hanyoyin hana haihuwa waɗanda ke ɗauke da hormones. |
| Amfani da barasa | Mutanen da ke shan barasa a kullum suna cikin haɗarin kamuwa da cutar fiye da waɗanda ba sa shan barasa. Haɗarin yana ƙaruwa yayin da adadin ke ƙaruwa. |
| Wasu dalilai | Bayan na sami maganin radiation a yankin ƙirji a baya, rashin motsa jiki, cin abinci mai yawan kitse da ƙarancin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, da kuma kasancewar wasu ciwace-ciwacen ƙirji marasa ciwon daji kamar fibroadenoma. |
Shin launin fata ko asalin zamantakewa yana shafar haɗari?
Wannan tambaya ce mai sarkakiya. Amsar da ta fi sauƙi ita ce cutar kansar mama ba cuta ce da ta takaita ga kowace kabila, addini, ko ƙabila ba. Tana iya shafar kowace mace, a ko'ina a duniya.
Duk da haka, binciken da aka gudanar a ƙasashe daban-daban na duniya ya nuna cewa wasu ƙungiyoyin mutane suna da bambance-bambance a cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta da kuma mutuwa. Babban dalilin hakan ba wai kawai kwayoyin halittarsu ba ne. Abin da ya fi muhimmanci shi ne yanayin zamantakewa, tattalin arziki da al'adu da suke rayuwa a ciki.
Ka yi la'akari da cewa a wasu ƙabilu, ana iya gano mata da cutar kansa idan cutar ta riga ta yi tsanani ko kuma tana cikin mawuyacin hali. Akwai dalilai da dama da ke haifar da hakan:
- Rashin sanin yakamata: Rashin sanin alamun farko na ciwon nono, yadda ake duba nonon da kanka, da kuma dalilin da yasa ya kamata ka nemi taimakon likita.
- Wahalar samun ayyukan likitanci: Matsalolin tattalin arziki, rashin sufuri, da kuma rashin likitan iyali (Mai Ba da Kulawa ta Farko) na iya sa mutane su jira har sai rashin lafiyarsu ta yi tsanani.
- Imani da al'adu: Wasu mutane suna komawa ga maganin gargajiya ko wani "maganin ƙauye" idan suna rashin lafiya kafin su ga likita. Wannan wani lokacin yana iya jinkirta ganewar asali da magani. (Muhimmi: Wannan ba don ɓata wa maganin gargajiya rai ba ne. Duk da haka, idan akwai wata cuta kamar ciwon daji, gano cutar da wuri da magani yana da mahimmanci bisa ga maganin ƙasashen yamma.)
- Rashin Amincewa da tsarin kiwon lafiya: Wani lokaci mutane suna ɓoye alamun cutar koda kuwa suna da ita saboda tsoro ko rashin fahimta game da asibitoci da likitoci.
Waɗannan batutuwa suma suna da alaƙa da mu a Sri Lanka. Kayan aikin da wani ke da su a birnin ba za su iya samuwa ga wani a cikin ƙauye mai wahala ba. Don haka mafi mahimmanci shine, ba tare da la'akari da yanayin zamantakewa da tattalin arziki ba, idan ka lura da canji a jikinka, kada ka ji tsoro ko jin kunya, amma ka nemi shawara daga likita da wuri-wuri.
Me ya kamata ka yi? Muhimmancin gano wuri
Idan kana da wata fargaba bayan karanta wannan labarin, don Allah ka ajiye ta gefe. Manufar wannan bayanin ba wai don tsoratar da kai ba ne, sai don ilmantar da kai. Sanin kai shine babban ƙarfin da zai iya ba ka.
Abubuwan da ya kamata ka yi da kanka
- Yi gwajin nono na wata-wata:Sau ɗaya a wata, kwana 5-7 bayan jinin al'ada, a duba nonuwa biyu a gaban madubi yayin da ake kwance. A nemi ƙuraje, canjin fata, canjin nono, ko wani ruwa. Idan ba ku san yadda ake yin hakan ba, a tambayi likitan iyali.
- Ku sani game da canje-canje a jikinku: Idan kun lura da wasu canje-canje a ƙirjinku ko hammatarku, kamar sabon ƙulli, kauri, kumburi, canza launin fata (kamar bawon lemu), shiga cikin nono, zubar jini ko wani ruwa daga nono, ko ƙaiƙayi ko ja na fata, kada ku yi watsi da shi.
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Idan ka lura da ɗaya daga cikin canje-canjen da aka ambata a sama, ko da ƙarami ne, ka je wurin likita da wuri-wuri. Ba kowace ƙura ce ke ɗauke da ciwon daji ba. Amma likita ya kamata ya yanke shawara ko tana ɗauke da ciwon daji ko a'a.
Dangane da shekarunka da kuma abubuwan da ke haifar da haɗari, likitanka zai iya yin odar gwaje-gwaje kamar mammogram ko hoton duban dan tayi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon nono ba abu ne da za a ji tsoro ba, amma abu ne da ya kamata a sani.
- Ka sani game da duk wani canji da ba a saba gani ba a cikin nononka (ƙumburi, kumburi, canjin fata). Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan, ka ga likitanka nan da nan.
- Ka sanya duba nononka na wata-wata ya zama al'ada. Zai iya taimakawa wajen ceton rayuwarka.
- Rayuwa mai kyau (abinci mai kyau, motsa jiki, rage barasa) na iya rage haɗarin.
- Dangane da shekarunka da tarihin iyalinka, yi gwajin (misali, mammogram) da likitanka ya ba da shawara a lokacin da aka tsara. Gano cutar da wuri shine mafi kyawun kariya.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku