Shin kun san cewa kodan ɗaya ne daga cikin gaɓoɓin jikinmu mafi ban mamaki? Suna kama da 'tsarin tacewa' a jikinmu. Ayyukan da kodan ke yi don tace duk wani sharar gida da guba da ba dole ba daga jiki da kuma kiyaye lafiyar jiki abu ne mai tamani. Don haka, waɗannan kodan biyu masu daraja suna buƙatar isasshen jini don yin aikinsu yadda ya kamata. A yau, za mu yi magana game da babban jijiyoyin jini da ke kawo wannan jinin. Muna kiran wannan da 'Jijiyoyin Hakora'.
A taƙaice dai, menene wannan 'Jijiyoyin Koda'?
Mai sauƙi ƙwarai. Kalmar 'Renal' tana nufin 'wanda ya shafi koda'. 'Jijiya' jijiya ce da ke ɗauke da jini mai tsabta (jini mai iskar oxygen) daga zuciya zuwa sauran jiki. Sannan 'Jijiyar Hakora' tana nufin babban jijiya da ke ɗauke da jini kai tsaye daga zuciyarmu zuwa koda.
Tunda muna da kodoji biyu, muna da jijiyoyin koda guda biyu.
- Jijiyoyin koda na dama suna isar da jini ga koda ta dama.
- Jijiya ta hagu ta koda, wadda ke isar da jini ga koda ta hagu.
Ka yi tunanin haka: tsarin zagayawar jini na jikinmu kamar hanyar sadarwa ce ta hanyoyi. Don haka, babban jijiyoyin jini da ke farawa daga zuciya, wato aorta, kamar babbar hanya ce. Manyan hanyoyin shiga birnin guda biyu da ake kira kodan daga wannan babbar hanyar su ne jijiyoyin koda.
Menene mafi mahimmancin aikin waɗannan jijiyoyin jini?
Babban aikin waɗannan jijiyoyin jini shine samar da jini ga kodan. Amma wannan ba ƙaramin aiki ba ne. Ka yi tunanin, a kowane minti, kusan rabin kofi na jini yana ratsa kodanka ta cikin waɗannan jijiyoyin koda guda biyu. A cikin yini ɗaya, kodan lafiya biyu suna da ikon tace kimanin lita 140 na jini. Waɗannan jijiyoyin koda guda biyu su ne waɗanda ke ci gaba da samar da wannan babban jini ga kodan.
Kodan suna ɗaukar wannan jinin da ke shigowa, suna tace shi, sannan su ware sharar da ƙarin ruwa daga ciki. Sannan, suna fitar da waɗannan sharar a matsayin fitsari. Sannan jinin da aka tsarkake yana komawa jiki ta wata hanyar jini (jijiyar koda). Don haka, kun gani, wannan duka tsari ya dogara ne da jinin da ke fitowa daga jijiyoyin koda.
Me ke faruwa da wannan jinin da ke cikin koda? Bari mu ɗan yi ɗan tafiya mu gani?
Bari mu kalli abin da ke faruwa kusa da jinin da ke shiga koda daga jijiyar koda. Wannan kamar wani tsari ne da ke faruwa a cikin babban masana'anta.
1. Babban ƙofa: Jijiyar koda tana shiga koda a wani wuri da ake kira 'kida'. Muna kiran wannan 'babban ƙofa ta koda'. Sauran jijiyoyin jini, jijiyoyi, da sauransu suna shiga kuma suna fita daga koda ta wannan ƙofa.
2. Ƙananan matattara (Matattare):Da zarar ya shiga cikin koda, wannan babban jijiyoyin jini yana raba zuwa ƙananan jijiyoyin jini da yawa. A ƙarshe, wannan jinin yana tafiya zuwa miliyoyin ƙananan matattara da ake kira nephrons. Akwai kimanin miliyan ɗaya na waɗannan nephrons a cikin koda ɗaya.
3. Glomeruli: A cikin kowanne nephron akwai ƙananan jijiyoyin jini da ake kira glomeruli. Nan ne ake tace sharar gida da ƙarin ruwa a cikin jini sannan a wuce zuwa sashe na gaba. Duk da haka, muhimman abubuwa a cikin jini, kamar furotin da ƙwayoyin jinin ja, ba sa ratsa ta cikin matatar kuma suna ci gaba da zama a cikin jini.
4. Ruwan da aka tace: Abubuwan da aka raba da sharar gida da ruwa suna tafiya ta ƙananan hanyoyi da ake kira tubules. A lokacin wannan tafiya, ana sake shaƙar sinadarai da ma'adanai a cikin ruwan da jiki ke buƙata sannan a ƙara su cikin jini.
5. Sakamakon ƙarshe: Sauran sharar gida da ruwa da ba a so suna samuwa a matsayin fitsari .
6. Dawowar jinin da aka tsarkake: A halin yanzu, jinin da aka tace kuma aka tsarkake yana barin koda ta cikin jijiyar koda kuma yana fara zagayawa cikin jiki kuma.
Domin wannan tsari ya yi aiki yadda ya kamata, dole ne jijiyar koda ta kasance lafiyayye kuma ba ta da wata matsala.
Wadanne matsaloli ne za su iya faruwa da waɗannan muhimman jijiyoyin jini?
Kamar sauran jijiyoyin jini a jikinmu, jijiyoyin koda suma suna iya haifar da matsaloli. Babbar matsalar ita ce waɗannan jijiyoyin jini suna raguwa saboda tarin kitse da cholesterol (muna kiran wannan 'plaque'). Wannan yanayin ana kiransa 'atherosclerosis' a likitanci.
Abin da ke faruwa a nan kamar yadda bututun ruwa, bayan lokaci, ya toshe da tsatsa da datti, wanda hakan ke haifar da rugujewar ramin bututun.
Idan jijiyar koda ta yi tauri ta wannan hanyar, muna kiranta da 'Renal Artery Stenosis' . Wannan ita ce mafi munin yanayi da ke shafar waɗannan jijiyoyin jini.
Me ke faruwa idan jijiyar koda ta yi ƙunci?
Ka yi tunanin abin da zai faru idan ka matse bututun ruwa? Ruwan yana fita da matsin lamba mai yawa, ko ba haka ba? Abin da ke faruwa kenan a nan. Lokacin da jijiyoyin jini suka yi tauri, adadin jinin da ke zuwa koda yana raguwa. A lokacin, koda tana tunanin cewa hawan jini a jiki ya ragu. A martanin da ta bayar, koda tana fara fitar da hormones da ke ƙara hawan jini. Wannan yana sa hawan jini a cikin jiki gaba ɗaya ya ƙaru.
Teburin da ke ƙasa ya lissafa wasu daga cikin mummunan sakamakon da ka iya faruwa sakamakon 'ƙarancin jijiyoyin koda'.
| Matsala/yanayi | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Hawan Jini Mai Yawan Hawan Jini | Rage kwararar jini zuwa kodan na iya haifar da hawan jini a jiki. Likitoci sun fi damuwa da wannan idan matashi ya kamu da hawan jini ko kuma yana da hawan jini wanda yake da wahalar shawo kansa da magunguna na yau da kullun. |
| Cutar Koda da Rashin Nasara | Idan kodan ba su sami isasshen jini ba tsawon lokaci, aikinsu yana raguwa a hankali kuma daga ƙarshe zai iya haifar da gazawar koda. |
| Matsalar Zuciya | Hawan jini a koda yaushe yana sa zuciya ta yi aiki tukuru. Da shigewar lokaci, zuciya za ta yi rauni kuma za ta iya haifar da gazawar zuciya. |
| bugun jini | Hawan jini yana lalata jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa, yana ƙara haɗarin bugun jini ta hanyar haifar da fashewar su ko toshewarsu. |
Ta yaya muke kiyaye lafiyar jijiyoyin jini a cikin kodanmu?
Kula da lafiyar waɗannan jijiyoyin koda abu ne da za mu iya yi da kanmu. Musamman idan jijiyoyin jini suka toshe ƙasa da kashi 60%, ana iya magance wannan matsalar ta hanyar salon rayuwa da canje-canje a abinci.
Bin matakan da ke ƙasa ba wai kawai yana da amfani ga koda ba, har ma ga dukkan jikinka.
| Abin da za a yi | Ƙarin bayani |
|---|---|
| Abinci mai lafiya ga zuciya | Ka yi amfani da abinci mai ƙarancin sinadarin cholesterol, mai, gishiri, da sukari. Ka rage soyayyen abinci, abinci mai kitse, abubuwan sha masu sukari, da abinci mai sarrafawa gwargwadon iko. Ka ƙara yawan 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, da abinci mai wadataccen fiber. |
| Motsa jiki akai-akai | A yi motsa jiki na matsakaicin ƙarfi na akalla minti 30 a mafi yawan kwanakin mako. Duk wani abu kamar tafiya, gudu, ko hawan keke yana da kyau. |
| Kula da lafiyayyen nauyi | Kiba babban abin da ke haifar da matsalolin jijiyoyin jini ne. Yi ƙoƙarin kiyaye lafiyayyen nauyi bisa ga tsayinka. |
| Sarrafa wasu cututtuka | Idan kana da cututtuka kamar su ciwon suga, hawan jini, ko kuma yawan cholesterol, yana da muhimmanci ka kula da su yadda ya kamata a karkashin shawarar likita. |
| Guje wa shan taba | Shan taba shine babban illa ga jijiyoyin jini. A daina shan taba da kayayyakin taba gaba daya. |
| Idan kana da cutar koda | Idan kana da cutar koda, za ka iya buƙatar rage cin abinci mai yawan furotin da potassium, kamar yadda likitanka ya shawarce ka. |
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, kada ka yi watsi da su ka ga likitanka nan da nan. Waɗannan na iya zama alamun matsalar koda.
- Jini a cikin fitsari.
- Kumburi (edema) na jiki, musamman ƙafafu, idon sawu, da fuska.
- Wahalar yin fitsari ko kuma yin fitsari akai-akai.
- Tashin zuciya, amai, da kuma rage kiba ba tare da wani dalili ba.
- Gajiya mai yawa ko ciwon kai akai-akai ba tare da wani dalili ba.
Ba koyaushe ne matsalar jijiyoyin koda ke haifar da waɗannan alamomin ba. Duk da haka, yana da mahimmanci a gano musabbabin kuma a nemi maganin da ya dace.
Saƙon Ɗauka Gida
- Jijiyoyin koda sune manyan hanyoyin jini da ke ɗaukar jini daga zuciya zuwa koda. Yana da mahimmanci don lafiyar koda.
- Waɗannan jijiyoyin jini na iya zama ƙunci saboda cholesterol da kuma tarin kitse (Renal Artery Stenosis). Wannan mummunan yanayi ne.
- Takurawar jijiyoyin koda na iya haifar da yanayi kamar hawan jini mara tsari, cututtukan koda, bugun zuciya, da bugun jini.
- Ana iya kiyaye waɗannan jijiyoyin jini lafiya ta hanyar bin tsarin abinci mai kyau, motsa jiki akai-akai, guje wa shan taba, da kuma shawo kan cututtuka kamar su ciwon suga da hawan jini.
- Idan ka fuskanci wata alama da ke da alaƙa da koda, kada ka yi wa kanka magani ka nemi shawara nan take daga likitanka.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න