Shin ƙaramin yaronka yana da rauni a ƙashi? Shin wannan Rickets ne? Bari mu gano!

Shin ƙafafun jaririnku suna kama da sunkuye kaɗan? Ko kuma suna motsawa ba daidai ba lokacin da suke tafiya? Wani lokaci waɗannan na iya zama alamun wata cuta da ake kira rickets, wadda ƙasusuwa ba su girma yadda ya kamata a jarirai ba. Kada ku damu, za mu yi magana game da wannan dalla-dalla.

Menene Rickets?

A taƙaice dai, Rickets wata cuta ce da ke shafar ƙasusuwan ɗanka, wato girmansa. Abin da ke faruwa shi ne ƙasusuwan yaron suna yin laushi da rauni. Sannan ƙasusuwan za su iya lanƙwasawa cikin sauƙi, lanƙwasawa, wani lokacin ma su karye. Kamar yumbu mara laushi, suna canza siffar cikin sauƙi.

Babban dalilin shine rashin bitamin D.

Babban dalilin da ya sa Rickets ke tasowa shine karancin sinadarin da ake kira Vitamin D. Yanzu kuna mamakin abin da ke faruwa da wannan Vitamin D. Vitamin D yana taimaka wa jikinmu wajen shan wasu muhimman sinadarai masu gina jiki da ake kira Calcium da Phosphorus. Wannan Calcium da Phosphorus sune mafi muhimmanci ga ƙasusuwa masu ƙarfi da lafiya. Don haka, idan babu isasshen Vitamin D a jiki, yaron ba zai iya shan Calcium da Phosphorus yadda ya kamata ba. Sannan ƙasusuwa ba sa yin ƙarfi.

Daga ina wannan bitamin D ya fito?

Akwai manyan hanyoyi guda biyu da yaranmu ke samun sinadarin bitamin D: hasken rana da abinci.

Hasken Rana: Shin kun san cewa idan fatarmu ta fallasa ga hasken rana, tana samar da bitamin D daga cikin fata. Shin hakan ba abin mamaki ba ne? Duk da haka, a wasu ƙasashe, musamman a yankunan da ba su da isasshen hasken rana, mutane ba sa samun isasshen bitamin D ta wannan hanyar. A Sri Lanka, muna da isasshen hasken rana, amma wani lokacin ba za mu iya fallasa ƙananan yaranmu ga rana ba, musamman da safe. Ƙaramin hasken rana yana da matuƙar muhimmanci.

Abinci: Wasu kifin mai da man kifi a zahiri suna ɗauke da bitamin D. Amma waɗannan abincin ba kasafai suke ba. A ƙasashe da yawa, mutane suna cin abinci mai ƙarfi da ke ɗauke da bitamin D. Misali:

• Madara da kayayyakin madara
• Nau'ikan madarar jarirai
• Wasu hatsi
• Ruwan lemu

Amma ku tuna, ciwon rickets cuta ce da ba kasafai ake samunta ba amma ana iya magance ta. Idan kuna da wata damuwa game da shan bitamin D na ɗanku, ku tabbata kun yi magana da likitan yara.

Mene ne alamun Rickets?

Rickets yana sa ƙasusuwan yaro su yi rauni da karyewa, wanda hakan ke sa su lanƙwasa, su karkace, su kuma ɗauki siffar da ba a saba gani ba. Bari mu duba menene waɗannan alamomin:

• Kafafu masu sunkuya: Wannan ita ce babbar alama da aka fi sani. Kafafu suna bayyana a sunkuye waje, kamar baka.
• Ciwon ƙashi:Yaron zai iya cewa ƙasusuwansa suna ciwo, ko kuma yana iya nuna zafi idan aka taɓa shi.
• Matsalolin hakori: Waɗannan na iya haɗawa da jinkirin fitar haƙora, ramuka, da kuma raunin enamel na haƙori.
• Jinkirin girma: Yara ba za su iya yin tsayi ko ƙara nauyi da sauri kamar sauran yara 'yan shekarunsu ba.
• Raunin tsoka: Yaron zai iya rasa sha'awa da kuzari wajen tsayawa, tafiya, da wasa. Yaron zai iya bayyana kamar yana cikin kasala.
• Karyewar Jijiyoyi: A wasu lokuta masu tsanani, idan matakin sinadarin calcium a cikin jini ya ragu sosai, waɗannan na iya faruwa. Duk da haka, wannan ba kasafai ake samunsa ba.
• Kumburin ƙarshen haƙarƙari: Yankin da haƙarƙarin ya haɗu da ƙashin ƙirji na tsakiya (sternum) na iya kumbura kuma ya yi kama da ƙulli. Wannan kuma ana kiransa "rosary na rachitic."
• Lanƙwasawar kashin baya mara kyau ko canje-canje a siffar kwanyar: Za ka iya ganin lanƙwasawar kashin baya ta gefe (scoliosis), ko kuma lanƙwasawa ko fitowar kai mara kyau.
• Rashin ƙarfin tsoka: Jikin yaron zai iya jin kamar ya yi laushi maimakon ya yi tauri.
• Gwiwoyi da idon sawu masu faɗi (a cikin jarirai) ko wuyan hannu masu faɗi (a cikin jarirai masu rarrafe): Waɗannan haɗin gwiwa na iya bayyana girma da faɗi fiye da na sauran yara.

Idan kana tunanin yaronka yana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, ya fi kyau ka ga likita da wuri-wuri.

Mene ne ke haifar da rickets?

Akwai manyan abubuwa da dama da za su iya taimakawa wajen haifar da ciwon rickets. Bari mu duba kowanne.

Rashin Vitamin D

Wannan shine mafi yawan sanadin rickets. Muna kuma kiran wannan rickets masu gina jiki. Kamar yadda na ambata a baya, bitamin D yana da mahimmanci ga ƙasusuwan yaro don su sha calcium da phosphorus. Waɗannan sinadarai sune abubuwan da ƙasusuwa ke buƙata don su girma da ƙarfi da lafiya. Don haka, idan yaro bai sami isasshen bitamin D daga abincin da yake ci ba, ƙarancin bitamin D na iya faruwa. Abubuwa masu zuwa na iya haifar da wannan:

• Idan yaron ba zai iya narke madara da kayayyakin kiwo ba (ba ya jure wa lactose): To, calcium da bitamin D da ake samu daga madara na iya raguwa.
• Idan kana cin abinci mai cin ganyayyaki ko na vegan gaba ɗaya: Domin galibi ana samun bitamin D a cikin abincin dabbobi.
• Idan ana shayar da ku nono kawai (musamman na tsawon watanni 6): Nonon uwa yana da ƙarancin sinadarin bitamin D kaɗan. Saboda haka, likitoci suna ba da shawarar ba wa jarirai masu shayarwa ƙarin bitamin D.
• Idan kana da wata matsala ta rashin lafiya da ke takaita shan bitamin D a jikinka:Misali, cututtukan hanji kamar cutar Crohn, cutar celiac, ko ulcerative colitis.

Bugu da ƙari, rashin isasshen hasken rana da ƙarancin sinadarin calcium a cikin abincin yaron na iya haifar da ƙarancin bitamin D.

Halittar Halitta

Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. Duk da haka, wasu cututtukan kwayoyin halitta na iya shafar ikon yaro na shan phosphorus ko bitamin D. Akwai wasu matsalolin kwayoyin halitta da ke shafar takamaiman sunadaran da jiki ke amfani da su don samar da bitamin D. Waɗannan ana kiransu hypophosphatemic rickets.

Wasu matsalolin lafiya da suka shafi

Haka kuma wasu cututtuka na iya haifar da rickets. Yara da ke fama da wasu cututtuka marasa tsanani, musamman waɗanda suka shafi hanta, koda, hanji, da huhu, na iya fuskantar matsala wajen shan bitamin D da phosphorus.

Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar rickets?

A gaskiya, kowane yaro zai iya kamuwa da cutar rickets mai gina jiki. Duk da haka, wasu ƙungiyoyi suna cikin haɗari kaɗan. Bari mu dubi su waye:

• Jariran da ake shayar da su nono kawai (musamman na tsawon watanni 6): Kamar yadda na ambata a baya, ya kamata a ba wa jarirai waɗanda aka shayar da su nono kawai ƙarin bitamin D.
• Jarirai da ƙananan yara tsakanin watanni 6 zuwa 24 (shekaru 2): Shekaru muhimmin abu ne da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar rickets. Wannan shine lokacin da yara ke girma cikin sauri.
• Jarirai da ba su kai lokacin da suka girma ba: Jaririn yana adana bitamin D yayin da yake cikin mahaifa, musamman a cikin watanni uku da suka gabata. Don haka, idan aka haifi jaririn da wuri, adadin bitamin D da aka adana ba shi da yawa.
• Yara masu duhun fata: Saboda karuwar samar da melanin a cikin fata, lokacin da ake ɗauka kafin fata ta samar da bitamin D daga hasken rana yana ƙaruwa.
• Yara waɗanda ba sa samun isasshen hasken rana kai tsaye: Hasken rana da ke fitowa ta tagogi yana toshe wasu daga cikin haskokin ultraviolet B (UVB) masu samar da bitamin D. Don haka yana da kyau a kai ɗanka waje a yi minti 10-15 a cikin hasken rana mai haske, da misalin ƙarfe 9-10 na safe (amma ba a cikin hasken rana da rana ba).

Don haka idan ƙaramin yaronka yana cikin ɗaya daga cikin waɗannan ƙungiyoyin, yana da kyau ka yi taka tsantsan game da bitamin D.

Me zai faru idan ba a yi maganin rickets ba? (Matsalolin)

Duk da cewa cutar rickets cuta ce da za a iya magancewa, yana da muhimmanci a yi maganinta da wuri-wuri. Idan ba a yi maganinta ba, ko da ƙananan rickets na iya haifar da matsaloli na dogon lokaci waɗanda za su iya shafar ci gaban ƙashi. Matsalolin da za su iya tasowa sun haɗa da:

• Karyewar ƙashi: Ƙashi yana da rauni kuma yana iya karyewa cikin sauƙi.
• Ciwon da ke ɗorewa:Akwai yiwuwar ci gaba da jin zafi a ƙashi.
• Nakasar ƙashi: Siffar ƙashi na iya canzawa har abada. Misali, ƙafafuwa sun sunkuya ko bayan da aka lanƙwasa na iya kasancewa.
• Matsalolin hakori: jinkirin fitar haƙori, raunin enamel na haƙori, da kuma ƙaruwar haɗarin kamuwa da ramuka.
• Tsayin yaron yana iya raguwa .

Shi ya sa yake da muhimmanci a ga likita da zarar an lura da alamun cutar rickets. Idan aka gano da wuri, za a iya hana waɗannan matsalolin sosai.

Ta yaya likitoci ke gano cutar rickets?

Likitan yara zai fara tambayarka game da tarihin lafiyar iyalinka da kuma alamun ɗanka. Haka kuma za su yi tambaya game da lafiyar ɗanka gabaɗaya, abincin da yake ci, da kuma hasken rana. Sannan, likita zai yi gwajin jiki. Duk da haka, yana iya buƙatar yin wasu gwaje-gwaje don tabbatar da ganewar cutar.

Wadanne gwaje-gwaje ake amfani da su?

Likitan yaronka zai iya yin ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwajen:

• X-ray: Waɗannan na iya nuna takamaiman canje-canje na rickets, kamar su cupping, fraying, da sunkuyar da ƙasusuwa.
• Gwaje-gwajen jini: Waɗannan na iya duba matakan bitamin D, calcium, da phosphorus, da kuma matakan wani enzyme da ake kira alkaline phosphatase (ALP) (wanda ke ƙaruwa a cikin rickets) da kuma parathyroid hormone (PTH).
• Gwajin fitsari: Wannan kuma yana iya bayar da ra'ayi game da adadin calcium da phosphorus da aka fitar daga jiki.

Yaya ake magance Rickets?

Sau da yawa ana samun rickets ne sakamakon ƙarancin bitamin D. Don haka, ana magance rickets masu gina jiki kamar haka:

• Karin Vitamin D da Calcium: Maganin yana farawa ne da ƙara yawan shan Vitamin D da Calcium ga yaron. Ya kamata a bai wa yaron abinci mai wadataccen Vitamin D da Calcium, kamar hatsi, madara, cuku, yogurt, ƙwai, da kifi mai mai. Likitan yara zai kuma rubuta yawan Vitamin D (yawanci Vitamin D3) da kuma kari na Calcium kowace rana.
• Hasken Rana: Tunda fatar jaririnka tana samar da bitamin D ta halitta idan aka fallasa ta ga hasken rana, likitanka zai iya ba da shawarar a kai jaririnka waje na ɗan lokaci a fallasa shi ga hasken rana. Hasken rana na safe shine mafi kyau.
• Yin Takobi ko Tiyata:A mafi yawan lokuta, ƙasusuwan yaro za su miƙe da kansu a kan lokaci tare da bitamin D da calcium. Duk da haka, idan akwai wasu nakasu masu tsanani, ana iya buƙatar takalmin gyaran kafa don gyara yanayin lanƙwasa na ƙasusuwan. Ba kasafai ake buƙatar tiyatar gyara ba.

Ka yi tunani, kamar yadda ƙaramin shuka ke bushewa ba tare da ruwa ba, haka ƙasusuwa ke yin rauni ba tare da bitamin D ba. Kamar yadda shuka ke tsirowa lafiya idan aka ba ta ruwa da abinci mai gina jiki, haka ƙasusuwan yaro ke sake ƙarfi idan aka ba ta bitamin D da calcium.

Idan yaronka yana da ciwon rickets saboda wata cuta ta kwayoyin halitta ko wata matsala ta lafiya, likitan yara zai tura ka zuwa ga ƙwararre, kamar likitan yara ko likitan jijiyoyi.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan yaronka yana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, tuntuɓi likitan yara ba tare da ɓata lokaci ba :

• Idan kana da wata matsala ta lafiya ko wata cuta da ke hana jiki amfani da bitamin D.
• Alamomin ciwon rickets, musamman idan aka ga abubuwa kamar manyan wuyan hannu, idon sawu, ko gwiwoyi, ƙafafuwa sunkuya, wahalar tafiya, da kuma raguwar girma.
• Idan yaron ya kan ce ƙasusuwansa suna ciwo ko kuma suna nuna zafi idan an taɓa su.

Idan ka ga irin waɗannan abubuwa, yana da kyau ka ga likita ba tare da ɓata lokaci ba.

Za a iya hana Rickets?

Eh, babu shakka! Akwai abubuwan da za mu iya yi don hana ciwon rickets mai gina jiki.

"Idan kana shayar da jaririnka nono kawai, ya kamata ka ba shi digo na bitamin D kowace rana. Wannan saboda nonon uwa ba ya ɗauke da isasshen bitamin D ga ƙasusuwan jaririnka da ke girma. Yawancin jarirai suna buƙatar kimanin raka'a 400 na bitamin D3 kowace rana. Amma ya fi kyau ka tambayi likitan yara game da ainihin adadin da jaririnka ke buƙata. "

"Domin hana rickets mai gina jiki ga yara manya, yana da muhimmanci a ba su nau'ikan abinci masu wadataccen bitamin D. Wasu nau'ikan kifaye (musamman salmon, trout, da sardines) suna da wadataccen bitamin D. Haka kuma, abinci da yawa suna da wadataccen bitamin D. Madara, ruwan lemu, da wasu hatsi suna da wadataccen bitamin D. Likitan yaronka kuma zai iya ba da shawarar shan ƙarin bitamin D."

"Haka kuma, likitoci suna ba da shawarar fallasa ɗanka ga hasken rana. Tunda fata tana samar da bitamin D lokacin da aka fallasa shi ga hasken rana, wannan wata hanya ce ta samun wannan muhimmin sinadari. Duk da haka, adadin bitamin D da muke samu daga hasken rana na iya bambanta dangane da abubuwan da suka shafi yankinmu, yanayi, launin fata, da kuma amfani da man kariya daga rana. Yara da yawa ba za su iya samun isasshen bitamin D daga hasken rana kaɗai ba."

"Duk da haka, ba za a iya hana cutar rickets ba, wadda ke faruwa sakamakon wata cuta ta kwayoyin halitta. Idan kina da juna biyu ko kuma kina shirin yin ciki kuma kina da tarihin cutar rickets a cikin iyali, kina iya yin la'akari da yin magana da mai ba da shawara kan kwayoyin halitta. Haka kuma za su iya ba da shawarar gwajin kwayoyin halitta."

Har yaushe ɗana zai kamu da ciwon rickets?

Ana iya magance matsalar rickets mai gina jiki cikin 'yan makonni ko watanni, ya danganta da tsananin yanayin yaron. Yawancin alamun - misali, ciwon ƙashi da raunin tsoka - ya kamata su inganta cikin 'yan makonni bayan fara magani. Rashin bitamin D ya kamata ya inganta cikin makonni shida zuwa takwas. Idan yaronka yana da sunkuya ko lanƙwasa ƙashi, yana iya ɗaukar watanni da yawa, ko ma shekara guda, kafin ya inganta. Wannan na iya ɓacewa da kansa, ko kuma yana iya buƙatar a yi masa braces ko tiyata.

"Idan ciwon rickets na ɗanka ya samo asali ne daga rashin lafiyar da ba ta da abinci mai gina jiki, ana iya magance matsalar rashin sinadarin bitamin D. Duk da haka, ko da an yi masa magani, matsalar da ke tattare da ita na iya kasancewa har abada. Likitan yara (da sauran ƙwararru, idan akwai buƙata) za su taimaka maka da ɗanka wajen shawo kan matsalar da kuma rayuwa da ita."

Menene hasashen/hasashe ga yara masu fama da rickets?

Hasashen yara masu fama da ciwon rickets mai gina jiki yawanci yana da kyau sosai. Da magani, yanayinsu yakan warware gaba ɗaya cikin 'yan makonni ko watanni. Yawancin yaran da aka yi wa maganin rickets mai gina jiki sun warke gaba ɗaya kuma sun girma zuwa manya masu lafiya.

"Idan akwai wasu abubuwan da ke haifar da ciwon rickets, hasashen zai dogara ne akan takamaiman cutar ko yanayin da yaronka ke da shi. Duk da haka, a lokuta da yawa, yara masu ciwon rickets irin wannan za su iya rayuwa mai cike da lafiya tare da kulawar likita ta musamman."

Mene ne bambanci tsakanin Rickets da Osteomalacia?

Osteomalacia cuta ce da ke kama da Rickets a manya. A taƙaice dai, Rickets wata cuta ce da ke tausasa ƙasusuwa a cikin yara, yayin da Osteomalacia wata cuta ce da ke tausasa ƙasusuwa a cikin manya. Babban dalilin duka biyun shine rashin bitamin D. Rickets yana shafar ƙasusuwa masu tasowa na yara, don haka yana haifar da alamun cututtuka kamar ƙafafu masu sunkuya. Manya ba su da wannan takamaiman alamar (ƙafafun sunkuya) saboda ƙasusuwansu sun girma sosai. Duk da haka, suna kuma da ciwon ƙashi, kuma ƙasusuwansu masu rauni da suka karye za su iya karyewa cikin sauƙi.

Ba kai kaɗai ba ne, ka nemi taimako.

Idan ka lura cewa ƙafafun yaronka sun sunkuye ko kuma wuyan hannunsa ya faɗi, ka ga likitan yara nan da nan. Za su iya duba ko ciwon rickets ne. Wannan na iya yin kama da abin tsoro, amma yanayi ne da za a iya magancewa. A halin yanzu, ka tambayi likitanka game da ƙungiyoyin tallafi da ke taimaka wa yara masu ciwon rickets da iyalansu. Haɗuwa da wasu waɗanda suka taɓa fuskantar irin wannan yanayi na iya zama babban tushen ƙarfafa gwiwa a gare ka da ɗanka. Hakanan zai iya taimaka maka ka koyi sabbin hanyoyi mafi kyau don sarrafa yanayin ɗanka.

Saƙo mafi mahimmanci da za a ɗauka gida

Don haka, Mama da Baba, Rickets ba abin tsoro ba ne, amma ba abu ne da za a ɗauka da wasa ba.

• Bitamin D yana da mahimmanci don haɓaka ƙasusuwa masu ƙarfi a cikin yara.
• Ana iya hana kamuwa da cutar rickets ta hanyar hasken rana (musamman da safe), cin abinci mai wadataccen bitamin D (kamar kifi, madara, kwai), da kuma, idan ya cancanta, shan ƙarin bitamin D kamar yadda likita ya umarta.
• Yana da matuƙar muhimmanci a tuntuɓi likita kafin a ba wa jarirai masu shayarwa nono kawai digo na bitamin D (musamman waɗanda suka haura watanni 6).
• Idan ka lura da alamun kamar sunkuyar da ƙafafuwa, jinkirin tafiya, ciwon ƙashi, da kuma rashin girman jiki, tabbatar da ganin likitan yara.

Ka tuna, gano cutar da wuri da kuma magani mai kyau zai iya ba wa ɗanka kyakkyawar makoma. Murmushin ƙaramin yaronka shine babban abin farin cikinmu!

` Rickets, bitamin D, calcium, ƙasusuwan yara, ci gaban ƙashi, shayarwa, hasken rana