Shin kana da ƙarancin gishiri? Bari mu koyi game da ƙarancin gishiri a jiki (hyponatremia)

Duk muna ƙoƙarin rage yawan gishirin da muke ƙarawa a abincinmu. Domin mun san cewa cin gishiri da yawa ba shi da amfani ga jiki. Amma shin kun san cewa wani adadin gishiri (sodium) yana da mahimmanci ga jikinmu don yin aiki yadda ya kamata? Idan wannan matakin sodium ya ragu fiye da adadin da ake buƙata, yana iya haifar da matsaloli daban-daban ga jikinmu. Wannan shine abin da muke kira hyponatremia a magani.

A taƙaice dai, menene hyponatremia?

To, bari mu faɗi haka. Jininmu yana buƙatar wani adadin sodium don daidaita adadin ruwa a cikin ƙwayoyin halittarmu da kewaye. Wannan yana buƙatar ya kasance cikin cikakken daidaito.

Ka yi tunanin cewa saboda wani dalili adadin sodium a cikin jininka yana raguwa. Abin da ke faruwa shi ne cewa adadin ruwan da ke jikinka yana ƙaruwa kaɗan, kuma ƙwayoyin jikinka suna fara kumbura. Wannan kumburin na iya faruwa a cikin ƙwayoyin halitta a ko'ina cikin jiki. Amma yana da haɗari musamman idan ya shafi ƙwayoyin kwakwalwa . Wannan wani lokacin yana iya farawa da ƙananan alamu kuma ya ci gaba zuwa mummunan yanayi wanda har ma zai iya zama barazana ga rayuwa.

A al'ada, matakin sodium na jinin mutum mai lafiya ya kamata ya kasance tsakanin milliequivalents 135 zuwa 145 a kowace lita (mEq/L). Idan wannan ƙimar ta faɗi ƙasa da 135 mEq/L, muna ɗaukar ta a matsayin yanayi da ake kira hyponatremia. Likitanka zai iya gaya maka ainihin menene wannan matakin ta hanyar yin gwajin jini mai sauƙi.

Maganin wannan yanayin na iya buƙatar taimakon ƙwararru daban-daban. Misali, likitan jijiyoyi, likitan endocrinologist, ko likitan tsofaffi na iya shiga cikin lamarin.

Akwai nau'ikan hyponatremia?

Eh, wannan yanayin za a iya raba shi zuwa manyan nau'o'i da dama dangane da yadda yake faruwa. Ko da yake waɗannan kaɗan ne daga cikin kalmomin likitanci, bari mu yi ƙoƙarin fahimtar su cikin sauƙi.

Mene ne alamun wannan yanayin?

Idan matakan sodium ɗinka ba su yi ƙasa sosai ba, ƙila ba za ka sami wata alama ba. Sau da yawa, alamun suna bayyana ne lokacin da matakan sodium suka faɗi ba zato ba tsammani.

A cikin al'ada da kuma a lokuta masu tsanani, ana iya ganin alamun kamar haka:

• Tashin zuciya da amai
• Gajiya mai yawa ko jin kasala ba tare da wani dalili ba
• Ciwon kai
• Ƙwaƙwalwa da ruɗani na tunani
• Ciwon tsoka, tauri, ko karkacewa
• Jin rashin natsuwa, rashin jin haushi
• Jin rauni

Me yasa sodium ke raguwa haka? Menene dalilan?

Akwai dalilai da yawa da zasu iya shafar hakan. Bari mu kalli wasu daga cikin manyan dalilan.

• Wasu magunguna: Magungunan rage kiba, musamman waɗanda ake kira "kwayoyin ruwa," wasu magungunan rage kiba, da kuma magungunan rage kiba na iya sa ki yi fitsari da gumi fiye da yadda aka saba. Wannan na iya sa matakan sodium ɗinki su ragu.
• Matsalolin Lafiya: Matsalar zuciya, ciwon koda ko hanta na iya shafar yadda jiki ke daidaita ruwa, wanda hakan zai iya shafar matakan sodium. Haka kuma, gudawa ko amai mai tsanani da ke ci gaba da faruwa na iya haifar da asarar sodium da ruwa daga jiki.
• Rashin Daidaito a Hormonal: Akwai hormones da ke taimakawa wajen daidaita matakan sodium a jikinmu. A cikin wani yanayi da ake kira SIADH (Ciwon Hormone mara dacewa da Antidiuretic), jiki yana riƙe da ƙarin ruwa. Haka kuma, a cikin yanayi kamar cutar Addison, hormones da ke sarrafa daidaiton gishiri suna shafar. Ƙarancin matakan hormones na thyroid suma na iya zama sanadin hakan.
• Shan ruwa da yawa: Shan ruwa da yawa zai iya rage sinadarin sodium da ke cikin jininka. Wannan gaskiya ne musamman ga 'yan wasa waɗanda ke yin dogon zango, kamar tseren marathon, saboda suna fitar da sinadarin sodium mai yawa yayin da suke shan ruwa da yawa.
• Shan barasa fiye da kima: Barasa magani ne na halitta wanda ke rage yawan fitsari. Wannan yana nufin cewa idan ka sha barasa, kana ƙara yawan fitsarinka kuma kana cire sinadarin sodium daga jikinka.
• Magani: An ruwaito cewa magungunan da ba a haramta ba kamar su ecstasy/molly (MDMA) suna haifar da matsanancin rashin isasshen jini.
• Ƙonewa Mai Tsanani: Ƙonewa mai tsanani a babban yanki na jiki na iya kawo cikas ga daidaiton ruwa da gishiri.

Wanene ya fi fuskantar wannan matsala?

Baya ga dalilan da aka ambata a sama, wasu mutane sun fi kamuwa da wannan yanayin.

• Shekaru: Haɗarin kamuwa da wannan cuta yana ƙaruwa da shekaru. Wannan kuwa saboda tsofaffi suna da yuwuwar kamuwa da cututtuka na yau da kullun. Magungunan da suke sha suma na iya shafar wannan.
• Cututtukan da suka riga suka faru: Mutanen da ke fama da cututtuka kamar cututtukan koda, cututtukan zuciya, cirrhosis na hanta, SIADH, da ciwon suga insipidus suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Motsa jiki mai ƙarfi: Mutanen da ke shan ruwa mai yawa yayin da suke yin motsa jiki mai ƙarfi, kamar tseren marathon, suna cikin haɗari.
• Yanayi: A yanayin zafi mai tsanani, matakan sodium na iya shafar saboda ƙaruwar gumi.

Ta yaya likita zai gano wannan?

Tunda yana da wuya a tabbatar da hakan bisa ga alamun cutar kawai, likitanka zai yi odar wasu gwaje-gwajen jini da fitsari .

• Gwajin jinin sodium: Wannan wani ɓangare ne na daidaitaccen "Basic metabolism panel." Yana auna yawan sinadarin sodium a cikin jini.
• Gwajin osmolality na jini: Wannan yana auna adadin barbashi da suka narke a cikin jini kuma yana taimakawa wajen tabbatar da rashin daidaiton gishiri.
• Osmolality na fitsari: Yana auna yawan sinadarai a cikin fitsari.
• Gwajin sinadarin sodium na fitsari: Ta hanyar auna adadin sinadarin sodium a cikin fitsari, za a iya tantance ko musabbabin wannan yanayin wani abu ne daban da koda.

Likitan zai sami cikakken ganewar asali ta hanyar la'akari da alamun cutar da tarihin lafiyarka tare da waɗannan sakamakon gwajin.

Yaya ake yi masa magani?

Domin akwai dalilai da yawa, magani ya dogara ne akan abin da ya haifar da ciwon da kake fama da shi da kuma yadda yake da tsanani.

• Idan wannan yanayin ya faru ne sakamakon maganin da kake sha, likitanka zai iya canza maganin ko rage yawan maganin.
• Idan saboda wata rashin lafiya ne , abu mafi mahimmanci shine a kula da wannan yanayin yadda ya kamata.
• Idan yanayinka ya yi tsanani kuma kwatsam , za ka iya buƙatar a kwantar da kai a asibiti don neman magani. Ga:
• Bayar da saline (maganin sodium na IV) don ƙara yawan sinadarin sodium a hankali.
• Ba da magunguna don magance alamun kamar ciwon kai, tashin zuciya, da kuma farfadiya.

Shin wannan zai iya zama haɗari? Waɗanne matsaloli ne ke tattare da hakan?

Eh. Hyponatremia mai tsanani, wanda matakan sodium ke raguwa da sauri, na iya zama mai haɗari sosai saboda yana sa ƙwayoyin kwakwalwa su kumbura da sauri. Shi ya sa

• Kumburin kwakwalwa cikin sauri
• Kamawa
• Komawa
• Kuma har ma mutuwa na iya faruwa.

Bugu da ƙari, bincike ya gano cewa hyponatremia na dogon lokaci na iya ƙara haɗarin osteoporosis da karyewar ƙashi.