Bari mu koyi komai game da ciwon ciki da Salmonella ke haifarwa!

Bayan cin abincin da aka saya daga shago, ko wataƙila wani abu da aka dafa a gida, cikinka ya fara rawa, kana jin rashin lafiya, kana amai, kana jin rauni... Shin ka taɓa samun irin wannan abin? Sau da yawa muna kiran wannan "gubar abinci". Babban kuma mafi yawan sanadin gubar abinci ta wannan hanyar shine ƙwayar cuta ta Salmonella. Don haka a yau za mu yi magana game da menene wannan salmonella, abin da ke faruwa idan ya shiga jikinmu, da kuma yadda za mu kare kanmu daga gare ta.

A taƙaice dai, menene Salmonella?

Salmonella wani nau'in ƙwayoyin cuta ne. Idan wannan ƙwayar cuta ta shiga jikinmu, a likitanci muna kiranta da gastroenteritis, wani yanayi da ke haifar da matsalolin ciki , kamar gudawa , ciwon ciki, da amai . Amma a yaren da muke magana da shi, muna kiransa kai tsaye "gubar salmonella." Wannan ita ce nau'in gubar abinci da ƙwayoyin cuta ke haifarwa a duniya. Amma abu ɗaya da za a tuna shi ne cewa akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta daban-daban na Salmonella. Wasu nau'ikan suna haifar da cututtuka masu tsanani kamar zazzabin typhoid. Amma salmonella da muke magana a kai a yau, wanda ke haifar da gubar abinci, ya bambanta.

Me ke faruwa idan Salmonella ya shiga jiki?

Ka yi tunanin kana cin abincin da ke ɗauke da ƙwayoyin salmonella. Wannan ƙwayoyin cuta suna shiga cikin cikinmu. Yawanci, sinadarin acid na cikinmu da tsarin garkuwar jikinmu suna kashe waɗannan ƙwayoyin cuta . Amma wani lokacin, idan isasshen ƙwayoyin cuta suka wuce waɗannan kariya suka shiga cikin hanjinmu, to nan ne matsalar ta fara. Wannan ƙwayoyin cuta ke shiga cikin ƙwayoyin da ke cikin hanjinmu kuma suna fara lalata su. Idan wannan ya faru, yana da wuya jikinmu ya sha ruwa da abubuwan gina jiki daga hanji.

• Me yasa nake jin ciwon ciki ? Idan hanji ya lalace ta wannan hanyar ne nake jin ciwon ciki da kuma jin kamar an yi min amai.
• Me yasa gudawa ke faruwa? Gudawa ita ce ƙarin ruwan da jiki ba zai iya sha ba. Wannan a zahiri shine ƙoƙarin jiki na fitar da ƙwayoyin cuta .

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta?

Kowa zai iya kamuwa da cutar salmonella. Amma wasu mutane suna iya kamuwa da ita, kuma wasu mutane na iya yin muni idan suka kamu da ita. Bari mu raba wannan haɗarin zuwa rukuni biyu.

Menene alamun salmonella?

Alamomin na iya bayyana cikin 'yan awanni zuwa kwana biyu zuwa uku bayan kwayar cutar Salmonella ta shiga jiki. Waɗannan alamomin galibi suna faruwa ne a cikin ciki da hanjinmu.

• Gudawa: Wannan shine babban alamar. Wani lokaci akwai ɗan jini a cikin bayan gida.
• Zazzabi: Za ka iya kamuwa da zazzaɓi idan jikinka ya yi zafi sosai.
• Ciwon ciki da kuma ciwo: Ciwon zai iya jin kamar cikinka yana birgima ko kuma yana juyawa.
• Tashin zuciya da Amai: Amai da tashin zuciya mai ɗorewa na iya faruwa.
• Ciwon kai: Wasu kuma suna samun ciwon kai.

Shin kowa zai yi amai?

A'a. Ba duk wanda ya kamu da cutar Salmonella ba ne zai yi amai. Alamomin da aka fi sani sune gudawa da zazzabi. Amai wata alama ce da wasu mutane ke fuskanta.

Yaya gadon baya yake idan kana da Salmonella?

Yawanci, bayan gida ruwa ne kuma ana iya yin fitsari akai-akai. Wannan yana nufin yana da ruwa. Wani lokaci , idan ka ga ɗan jini a cikin bayan gida, wannan abin damuwa ne. Idan hakan ta faru, tabbas ka ga likita.

Ta yaya wannan salmonella ke shiga jikinmu?

Kwayoyin cutar Salmonella galibi suna rayuwa ne a cikin hanjin mutane da dabbobi. Don haka wannan kwayar cutar za ta iya shiga cikin abincinmu da abin shanmu da kuma cikin abubuwan da muke taɓawa ta hanyoyi daban-daban. Manyan hanyoyin da ake kamuwa da cutar Salmonella sune:

• Abincin da ba a dafa ba: Cin nama da ba a dafa ba, kaji, abincin teku, musamman ƙwai danye ko kuma waɗanda ba a dafa ba.
• 'Ya'yan itatuwa da kayan lambu masu ɗauke da ƙwayoyin cuta: 'Ya'yan itatuwa da kayan lambu ana cin su ba tare da an wanke su ba.
• Ruwa da madara mara tsarki: Shan ruwa mara tsarki, cin abubuwa kamar madara ko cuku mara tsarki.
• Shirya abinci ba tare da wanke hannu ba: Rashin wanke hannu yadda ya kamata yayin shirya abinci ko cin abinci.
• Daga dabbobi: Ana iya samun wannan ƙwayar cuta a cikin gashin tsuntsaye, gashin fuka-fukai, fatar jiki, ɓawon fata, da najasar dabbobi. Idan muka taɓa waɗannan dabbobin ba tare da wanke hannayenmu ba sannan muka sanya hannayenmu a bakinmu, ƙwayoyin cuta za su iya shiga jikinmu cikin sauƙi. Ana iya kamuwa da ita daga kowace dabba a gida, kamar karnuka, kuliyoyi, kaji, da kunkuru.
• Daga mutumin da ya kamu da cutar: Idan wani da ke dauke da cutar salmonella ya je banɗaki ya shirya abinci ba tare da ya wanke hannunsa yadda ya kamata ba, ko kuma idan muka taɓa wani abu da ya taɓa, mu ma za mu iya kamuwa da cutar.

Ta yaya likita zai gano wannan?

Idan kana da alamun da aka ambata a sama kuma ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki, ya fi kyau ka ga likita. Likitan zai tambaye ka game da alamomin kuma ya duba ka. Yawanci za su yi gwaje-gwaje da dama don tabbatar da ganewar cutar.

• Gwajin samfurin bayan gida:Wannan ita ce babbar gwajin. Za a nemi ka saka ƙaramin adadin bayan gida a cikin wani akwati na musamman. Dakin gwaje-gwaje zai gwada wannan samfurin don ganin ko akwai ƙwayoyin cuta na Salmonella.
• Samfurin jini: Wani lokaci, musamman idan cutar ta yi tsanani, ana ɗaukar samfurin jini don ganin ko ƙwayoyin cuta sun yaɗu zuwa jini.
• Sauran samfura: Ba kasafai ake gwada samfurin fitsari ko majina daga rauni a jiki ba.

Yaya ake magance shi? Ta yaya za a iya magance shi a gida?

Babbar tambayar da mutane da yawa ke da ita ita ce ko suna buƙatar magani don wannan. Amma, idan cutar ta yi tsanani, ko kuma idan kana cikin ɗaya daga cikin ƙungiyoyin da ke da haɗari da aka ambata a sama, likitanka zai iya yanke shawarar ba ka maganin rigakafi . Misali, za a iya ba ka magunguna kamar Ciprofloxacin, Ceftriaxone, ko Azithromycin.

Muhimman abubuwan da za a yi a gida

Abu mafi muhimmanci da ya kamata mu kula da shi a wannan rashin lafiya shine hana bushewar jiki, ko kuma riƙe ruwa. Gudawa da amai suna sa jiki ya rasa ruwa mai yawa. Wannan na iya zama haɗari. Saboda haka,

• A sha ruwa mai yawa gwargwadon iyawa: A sha ruwa kaɗan, ruwan romo, porridge, miyar miya, ruwan lemu, da ruwan 'ya'yan itace (tare da ƙara ruwa kaɗan) akai-akai.
• Hutu: Hutu yana taimaka maka ka warke da sauri.
• Magungunan rage gudawa: Manya za su iya amfani da magungunan rage gudawa da ba a rubuta musu magani ba, kamar loperamide, amma ba za su taɓa ba wa ƙananan yara waɗannan magungunan ba tare da sun fara tuntuɓar likita ba.

Waɗanne matsaloli ne wannan zai iya haifarwa?

Duk da cewa salmonella yakan warke cikin 'yan kwanaki, wani lokacin yana iya haifar da matsaloli, musamman idan ba a yi masa magani ba ko kuma a cikin mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da cutar.

• Rashin ruwa: Wannan ita ce matsala mafi yawan gaske kuma mai hatsari. Idan yawan ruwa da gishiri a jiki ya ragu da haɗari, har ma yana iya zama barazana ga rayuwa.
• Bacteremia: Bacteria na iya shiga cikin jini daga hanji kuma ya bazu ko'ina cikin jiki. Wannan na iya haifar da wata cuta mai hatsari da ake kira sepsis.
• Ciwon Arthritis Mai Aiki:Bayan kamuwa da cutar ta warke, wasu mutane na iya fuskantar alamu kamar ciwon gaɓɓai da jajayen idanu a matsayin martani ga tsarin garkuwar jiki.
• Kamuwa da ƙashi (Osteomyelitis): Wannan ba kasafai ake samunsa ba, amma akwai haɗarin kamuwa da shi ga mutanen da ke fama da cutar sikila.

Hadarin mutuwa daga salmonella yana da ƙasa sosai, amma ba zai yiwu ba kwata-kwata. Saboda haka, yana da mahimmanci a san alamun.

Mafi mahimmancin sashi: Yadda ake kare kanka daga salmonella?

Tsare kai daga wannan cuta ba abu ne mai wahala ba. Ya isa a yi taka tsantsan a wasu abubuwan da muke yi kowace rana.

Tabbatar da yin waɗannan abubuwan yayin shirya abinci

1. Wanke hannuwanku akai-akai: Kullum ku wanke hannuwanku da sabulu da ruwa kafin shirya abinci, kafin cin abinci, bayan amfani da bayan gida, da kuma bayan taɓa nama da kifi da ba a dafa ba. 2. Raba nama da ba a dafa ba da abincin da aka dafa: Kada ku yi amfani da allon yanka, wukake, ko wasu kayan aiki don yanke nama ko kaji da ba a dafa ba. Ku wanke su sosai bayan amfani. Kada ku sanya abincin da aka dafa a kan faranti da nama da ba a dafa ba. 3. Dafa abinci sosai: Dafa nama, kifi, kaji, da ƙwai har sai sun dahu sosai a ciki. Idan har yanzu suna da ruwan hoda, ba a dafa su yadda ya kamata ba. 4. A wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai: A wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai a ƙarƙashin ruwan da ke gudana kafin a ci ko a dafa. 5. A ajiye abinci a zafin da ya dace: A sanya abincin da aka dafa a firiji da sauri. Kada a bar shi na dogon lokaci. 6. Yi amfani da kayayyakin kiwo da aka dafa kawai: A duba ko an yi wa madara, yogurt, da cuku da aka saya a shago.

Ka yi tunani game da wannan lokacin da kake mu'amala da dabbobi.

1. A wanke hannuwanku bayan kun taɓa dabbobi: A wanke hannuwanku da sabulu da ruwa sosai bayan kun taɓa dabbobin gida, har da dabbobinku, da kuma bayan kun tsaftace kwanukan abinci da kejinsu. 2. Kada ku sumbaci dabbobi: A guji sumbatar dabbobi a baki ko fuska. 3. Kada ku ajiye dabbobi a cikin kicin: Kada ku ajiye dabbobi, musamman kunkuru da ƙadangare, a cikin kicin ko inda ake shirya abinci. 4. A yi hankali da mutanen da ke da raunin garkuwar jiki: Idan kuna da raunin garkuwar jiki, ko kuma idan kuna da yaro ɗan ƙasa da shekara 5 ko wani sama da shekara 65 a gida, a guji taɓa dabbobin da ke da haɗarin kamuwa da cutar (kunkuru, kaji).

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Alamomin ya kamata su ragu cikin 'yan kwanaki. Amma, idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku nemi likita ko ku je Sashen Gaggawa (ETU) nan da nan.

• Gudawa Mai Tsanani: Idan kana fama da gudawa fiye da kwana 3.
• Jini a cikin bayan gida.
• Zazzaɓi mai tsanani: Idan kana da zazzabi sama da 102°F (39°C).
• Amai akai-akai: Idan kana amai sosai har ba za ka iya rage komai ba.
• Alamomin rashin ruwa sosai:
• Ba a cika samun yawan fitsari da kuma yawan fitsari ba.
• Fitsari mai launin rawaya/orange mai duhu.
• Busasshen baki da harshe.
• Jin jiri idan ana tsaye.

Salmonella, Salmonella Sinhala, gubar abinci, ciwon ciki, gudawa, amai, gubar abinci Sri Lanka, cututtukan gastroenteritis na sinala