Idan ka je kantin magani ko babban kanti, akwai kayan shafa, masu tsaftacewa, da man shafawa da yawa da aka yiwa lakabi da "Don fata mai laushi "... Amma ta yaya za ka san tabbas ko kana da fata mai laushi? Ko da kuwa kana da shi, shin waɗannan samfuran za su taimaka maka da gaske? Wataƙila kana da waɗannan tambayoyin ma. Bari mu yi magana game da wannan.
A gaskiya ma, babu takamaiman ma'anar likita a tsakanin likitoci game da "wannan fata ce mai laushi." Amma likitoci da yawa suna ganin hakan ta wannan hanyar: Idan fatar jikinka ta fara ƙonewa, ƙaiƙayi, ja, ko kuma ta fuskanci wani nau'in rashin jin daɗi lokacin da kake amfani da abubuwan da yawancin mutane ba su da matsala da su, wannan shine abin da muke kira fata mai laushi. Ka yi tunanin, ka sanya sabon kayan shafa a fuskarka, kuma bayan ɗan lokaci fuskarka ta yi ja ta fara ƙaiƙayi. Waɗannan su ne alamun da kake gani a cikin wannan yanayin. Amma mafi wahalar shine gano ainihin abin da ke haifar da hakan.
Shin wannan zai iya zama alamar cutar fata?
Wani lokaci waɗannan alamomin na iya zama wani nau'in yanayin fata mai sauƙi, kamar eczema ko rosacea , waɗanda suke kama da eczema. Waɗannan yanayi na iya tashi kwatsam lokacin da wasu sinadarai suka taɓa fata ko kuma saboda wasu abubuwan da suka shafi muhalli.
Saboda haka, hanya mafi kyau ta gano ko kuna da wata matsala ta rashin lafiya kamar wannan, ko kuma rashin lafiyar wani sinadari a cikin kayan kwalliyar da kuke amfani da shi, shine a ga likitan iyali ko likitan fata.
Idan muna da fata mai laushi, me ya kamata mu yi hankali da shi?
Saboda fata na iya zama mai saurin kamuwa da nau'ikan sinadarai daban-daban, babu wata doka mai girma ɗaya da ta ce "wannan ita ce mafita ɗaya tilo." Duk da haka, wasu samfuran na iya haifar da matsaloli fiye da wasu. Bin ƙa'idodin gabaɗaya da ke ƙasa na iya sauƙaƙa rayuwa da fata mai saurin kamuwa da cuta.
1. Ka nisanci ƙamshi
Sabulun shafawa, man shafawa, da kuma ruwan wanke-wanke masu ƙamshi galibi suna ɗauke da sinadarai masu cutarwa ga fata mai laushi. A Sri Lanka, sau da yawa muna son ƙamshi. Amma idan kuna da fata mai laushi, ƙamshi na iya zama babban abokin gaba. A bisa doka, kamfanoni ba sai sun lissafa kowace sinadari da ake amfani da ita don ƙirƙirar ƙamshi a cikin kayayyakinsu a kan lakabin ba. Saboda haka, yana iya zama da wahala a gano wane ƙamshi ne ke haifar muku da matsala.
"Sannan man shafawa mai mahimmanci"Shin ƙamshin halitta da aka yi daga shuke-shuke ba su da kyau?" za ka iya tunani. Kawai saboda wani abu na halitta ne ba yana nufin fatar jikinka ba za ta yi masa illa ba. Ba lallai ne ka buƙaci ƙamshi a cikin man shafawa ko sabulunka ba. Don haka ya fi kyau ka zaɓi samfurin da ba shi da ƙamshi.
Har ma kayayyakin da aka yiwa lakabi da "marasa ƙamshi" na iya ƙara sinadarai don ɓoye ƙamshin sinadaran da ke aiki. Madadin haka, nemi samfuran da aka yiwa lakabi da "Ba su da ƙamshi." Wannan yana nufin ba su ƙunshi wani ƙamshi ko abubuwan rufe ƙamshi ba. Wannan shawara ba ta shafi sabulu da man shafawa kawai ba, har ma da shamfu, masu tsabtace gida, masu wanke ƙamshi, da sabulun wanki da suka taɓa fatar jikinka.
2. Yi hankali da abubuwan kiyayewa.
Wasu sinadarai da aka ƙara a cikin man shafawa da kayan kwalliya don hana haɓakar ƙwayoyin cuta da kuma sa su daɗe na iya zama masu rashin lafiyar wasu mutane. A yi hankali da waɗannan abubuwan ma.
| Nau'in kayan da aka sarrafa | Bayani da misalai |
|---|---|
| Parabens | Waɗannan su ne magungunan kiyayewa da aka fi amfani da su. Idan kana da rashin lafiyan wani abu da kake amfani da shi wanda ke ɗauke da sinadarai kamar propylparaben ko butylparaben , canza zuwa wani abu da ba shi da paraben. |
| Sauran abubuwan kiyayewa | An kuma gano sinadarai masu suna Methylchloroisothiazolinone da Methylisothiazolinone a matsayin abubuwan da suka fi haifar da rashin lafiyar fata da kumburi. Waɗannan sunaye suna da ɗan tsayi, amma a kula da su yayin karanta lakabin. |
3. A guji amfani da toner.
Masana fata sun ba da shawarar a guji amfani da toners na fuska da astringents waɗanda ke ɗauke da barasa, waɗanda aka tsara don cire mai da datti daga fata.
A taƙaice dai, akwai alaƙa mai ƙarfi tsakanin fata mai laushi da busasshiyar fata.Kayayyakin da ke ɗauke da barasa ba su da kyau ga kowane irin fata. Suna iya ƙara bushewar fata kuma su haifar da kumburi.
Idan ka wanke fuskarka sau biyu a rana da ruwan wanke-wanke mai kyau, toner ba lallai bane. Don haka ka guji shi gaba ɗaya, ko ka tambayi likitanka game da wata hanya mai sauƙi.
Gwada waɗannan abubuwa a cikin tsarin kula da fata na yau da kullun
Yi amfani da sabon samfuri ɗaya kawai a lokaci guda.
Babban kuskure da mutane da yawa ke yi shine canza dukkan kayayyakin kula da fata a lokaci guda. Sannan, idan suna da matsalar fata, ba za su iya gano wace samfur ce ke haifar da ita ba. Yana iya zama sinadari ɗaya, ko kuma yana iya zama haɗin kayayyakin da ba sa aiki tare.
Don haka, gabatar da sabon samfuri ɗaya kawai a lokaci guda. Yi amfani da shi na 'yan makonni don ganin ko ya dace da fatar jikinka. Sai kawai sai ka gwada wani sabon abu.
Yi hankali lokacin zabar kayan shafa
Mutane masu fata mai laushi za su iya amfani da kayan shafa, amma dole ne ku yi taka tsantsan wajen zaɓar samfuran da suka dace. Ga wasu shawarwari:
- Zaɓi waɗanda ba su da ƙamshi da abubuwan kiyayewa.
- Nemi waɗanda aka yiwa lakabi da "marasa mai" da "marasa comedogenic ." Ba sa comedogenic yana nufin ba zai toshe ramuka ba kuma ya haifar da kuraje.
- Tabbatar ka cire duk wani kayan shafa sannan ka wanke fuskarka a ƙarshen rana. Kwanta da kayan shafa na iya haifar da ƙaiƙayi a fata da kuraje.
Zaɓar Allon Rana
Akwai manyan nau'ikan rana guda biyu: sinadarai da kuma na zahiri.
- Kariyar Sunscreens: Waɗannan suna ɗauke da sinadarai kamar oxybenzone da avobenzone . Waɗannan suna aiki ta hanyar shaƙar hasken rana a cikin fata da kuma wargaza su.
- Toshewar Rana ta Jiki: Waɗannan suna ɗauke da ƙananan ƙwayoyin ma'adinai, kamar zinc oxide ko titanium dioxide . Waɗannan suna zaune a saman fata kuma suna aiki kamar madubi, suna nuna hasken rana da kuma karkatar da shi.
Mutane masu saurin kamuwa da fata na iya zama masu rashin lafiyar man shafawa na sinadarai, don haka Cibiyar Nazarin Cututtuka ta Amurka ta ba da shawarar zaɓar man shafawa na zahiri waɗanda ke ɗauke da zinc oxide ko titanium dioxide .
Idan kana da wata sabuwar matsala ta fata, kada ka yi watsi da ita!
Kowa yana samun kuraje lokaci-lokaci, kuma yana iya zama ɗan rashin jin daɗi. Amma idan fatarki ta canza kwatsam, ko kuma ta yi ja, ko kuma kaikayi, ya kamata ki je wurin likita.
Wani lokaci, ko da wani samfurin da ka daɗe kana amfani da shi na iya haifar da rashin lafiyan kwatsam. Wannan saboda jiki yana buƙatar a fallasa shi ga wani abu na tsawon lokaci don ya kamu da rashin lafiyan. Haka kuma, masana'antun za su iya canza sinadaran wani samfurin ba tare da sanar da mai amfani ba. Don haka, a sani game da duk wani sabon canji.
Saƙon Ɗauka Gida
- Fata mai laushi tana nufin fatarka tana amsawa ga abubuwan da ba sa haifar da matsala ga wasu.
- Lokacin zabar kayan kwalliya, koyaushe ka zaɓi samfuran da aka yiwa lakabi da "Babu Turare."
- Yi hankali da abubuwan kiyayewa kamar parabens.
- Lokacin zabar man shafawa na rana, nau'ikan sinadarai da ke ɗauke da Zinc Oxide ko Titanium Dioxide sun fi dacewa.
- Kada ka fara amfani da sabbin kayan kula da fata a lokaci guda. Ka gabatar da daya bayan daya.
- Idan kana da wata matsala ta fata mai ɗorewa ko kuma sabuwar matsala, ka tabbata ka tuntuɓi likitanka.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න