Shin ka taɓa lura cewa fatar jikinka, wato fatar jikinka, wani lokacin tana amsawa da sauri ga ƙananan abubuwa ko da kuwa? Wataƙila lokacin da ka shafa sabon sabulu ko amfani da wani man shafawa, fatar jikinka ta yi ja ta fara ƙaiƙayi. Ga wasu mutane, wannan yana faruwa ko da sun fita a rana ko kuma sun fallasa ƙura. Ka yi tunani a kai, wannan shine abin da muke kira "fata mai laushi". A taƙaice, fatar jikinka tana da ɗan zaɓi wajen karɓar abubuwa. Idan ta taɓa wani abu da ba ta so, ko kuma idan akwai canjin yanayi, za ta sanar da kai nan take.

To menene wannan fata mai laushi?

A taƙaice dai, samun fata mai laushi yana nufin fatar jikinka tana amsawa ga abubuwan da wasu mutane ba sa damuwa da su . Ka yi tunani a kai, sabulun da abokinka ke amfani da shi ba zai dace da kai ba, ko kuma idan ku duka ku yi amfani da man shafawa iri ɗaya, fatar jikinku na iya yin ja da ƙaiƙayi. Haka yake.

Akwai abubuwa da dama da ke iya haifar da hakan. Yana iya zama yanayi, kamar zafi mai tsanani, sanyi, ko iska. Ko kuma yana iya zama gurɓatar muhalli. Sau da yawa, sinadaran da ke cikin kayan kwalliya, sabulu, da man shafawa da muke amfani da su ne ke sa fatarmu ta yi irin wannan martani.

Labari mai daɗi shine da zarar ka cire allergen ɗin, fatar jikinka za ta kwanta ta koma daidai bayan wani lokaci. Wannan fata mai laushi a zahiri ta zama ruwan dare gama gari . Don haka babu abin damuwa. Kuna iya ganin likita, musamman likitan fata, don neman shawara. Wani lokaci likitoci suna amfani da sunaye kamar waɗannan don wannan yanayin, wanda wataƙila kun ji:

• 'Hawan Jini'
• Rashin ji sosai
• 'Ciwon fata mai laushi'
• 'Ƙanƙantar fata'

Ko menene sunan, yana nufin abu ɗaya.

Akwai nau'ikan fata masu laushi?

Eh, za mu iya gano manyan nau'ikan fata guda biyu masu laushi:

1. Fata mai laushi tare da alamun da ake iya gani (`Manufa`): A wannan yanayin, za ku iya ganin canje-canje a fili a cikin fata. Misali, canje-canje a launin fata (ja, duhu), ƙananan ƙuraje, kumbura, da sauransu. Sau da yawa, wannan yanayin yana iya alaƙa da wani yanayin fata na asali. Misali, yanayin da ake kira 'atopic dermatitis' (wanda kuma ake kira eczema) ko kuraje.

2. Fatar da ba ta da wata alama ta rashin jin daɗi amma mai bayyana a fili (`Subjective`): A wannan yanayin, ba za ka ga wani bambanci sosai a fatar jikinka a waje ba. Amma za ka iya jin rashin jin daɗi kamar ƙonewa, ƙaiƙayi, da sauransu. Yana jin kamar wani abu yana faruwa daga ciki.

Mene ne alamun fata mai laushi? Yaya ake ji?

Yadda fata mai laushi take ji da kuma kamanni na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, amma akwai wasu alamu da aka saba gani:

Alamomin da za ku iya gani:

• Tarin fatar jiki masu tsayi
• Kuraje
• Kurajen fuska
• Ƙananan kumbura ko ƙumbura (`ƙumbura`)
• Busasshen fata
• Ciwon kai
• Barewar fata
• Fatar da ke ƙara girma ko kuma mai ƙyalli
• Canjin launin fata (misali, ja, ko launin da ya fi launin fatar jikinka duhu)

Alamomin da za ku iya fuskanta:

• Konewa
• Kaikayi
• Ciwo
• Maƙara
• Tingling

Amma ba kasafai ake samun wasu mutane da ke fuskantar irin waɗannan alamomin ba.

Ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun na iya bayyana a ko'ina a jikinka. Amma sun fi yawa a fuska . Haka kuma, wasu sassan jikinmu suna da fata mai siriri. Misali, hammata, yankin makwancin gwaiwa, da kuma sassan al'aura. A irin waɗannan wurare, fata na iya amsawa da sauri kuma ta ji rashin jin daɗi fiye da sauran wurare.

Me yasa fatarmu take da saurin amsawa? Menene dalilin?

Likitoci har yanzu ba su san ainihin dalilin da ke haifar da fata mai laushi ba, amma bincike ya nuna cewa babban abin da ke haifar da hakan shi ne raguwar saman fatarmu, wato epidermis, wanda shine fatar da muke gani.

Wannan 'stratum corneum' kamar garkuwa ce ta kariya ga fatarmu. Yana kare mu daga haske, zafi, da abubuwa masu cutarwa a cikin muhalli (misali ƙwayoyin cuta). Hakanan yana aiki a matsayin shinge wanda ke hana ruwa da sauran abubuwa shiga fata.

Don haka, idan kana da fata mai laushi, kariyar da wannan layin 'stratum corneum' ke bayarwa, wato, shingen, ba shi da ƙarfi sosai. Saboda haka, abubuwan da ya kamata su kasance a wajen jikinmu (kamar ƙananan ƙwayoyin cuta da sinadarai a cikin muhalli) na iya ratsa wannan shingen su shiga cikin zurfin yadudduka na fata, inda suke haifar da rashin lafiyan ko "fushi".

Mene ne abubuwan da ke "haifar da" wannan fata mai laushi?

'Abubuwan da ke haifar da matsala' sune abubuwan da ke haifar da bayyanar cututtukan fata. Ga wasu daga cikin 'abubuwan da ke haifar da matsala' ga mutanen da ke da fata mai laushi:

• Yadin tufafi: Wasu yadi, misali, ulu da polyester, ba su dace da wasu mutane ba.
• Kayayyakin tsaftace gida: Abubuwa kamar masu tsaftace bene da masu tsaftace bandaki.
• Kayan kwalliya: Sinadaran da ake samu a wasu nau'ikan kayan kwalliya.
• Sabulun wanki: Musamman waɗanda ke da ƙamshi mai ƙamshi.
• Nau'ikan man shafawa.
• Nau'ikan sabulu.

YawanciKayayyaki ko kayayyakin da ke ɗauke da sinadarai masu ƙarfi galibi suna ƙara saurin kamuwa da fata.

Baya ga wannan, akwai wasu "masu tayar da hankali":

• Gurɓatar iska.
• Wani yanayin rashin lafiya na asali.
• Canjin yanayi (zafi, iska, canjin yanayi kwatsam).
• Canje-canje a cikin hormonal.
• Illolin wasu magunguna.
• Canje-canje na halitta a cikin fata tare da tsufa ('Tsufa na halitta').
• Abinci mai gina jiki da kuma ruwa.
• Damuwa.
• Fitowar rana.

Domin gano abin da ke haifar da alamun, ajiye tarihin lokacin da alamun suka fara . Sannan, lissafa duk abin da ya taɓa fatar jikinka a wannan lokacin - tufafi, kayan kula da fata, sabulu, masu tsaftacewa, da sauransu. Misali, idan ka fara samun alamun bayan amfani da sabon sabulun wanki, za ka iya son komawa ga wata alama mara ƙamshi don ganin ko hakan zai taimaka.

Idan kana fuskantar matsala wajen gano 'abin da ke haifar da matsala' ta wannan hanyar, kada ka ji tsoron yin magana da likita. Zai iya taimaka maka.

Shin fata mai laushi za ta iya zama alamar wata cuta?

Eh, akwai wasu cututtukan fata da ka iya haifar da fata mai laushi a matsayin alama. Wasu daga cikin cututtukan da aka fi sani sune:

• Kuraje
• Kumburin ruwa (aquagenic pruritus)
• "Atopic dermatitis" (kamar yadda muka sani, eczema)
• 'Contact dermatitis' (contact dermatitis - rashin lafiyar fata da ke faruwa ta hanyar taɓa wani abu)
• Busasshen fata - Wannan kuma yana da alaƙa da eczema.
• Psoriasis (Psoriasis - Fatar Kai)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - jajayen fuska da ƙananan ƙuraje)
• Seborrheic dermatitis (wanda kuma ake dangantawa da yanayi kamar dandruff)

Ta yaya likitoci ke gane fatar da ke da saurin kamuwa da cuta daidai?

Likita zai yi gwajin jiki don tantance ko kuna da fata mai laushi. Zai yi tambaya game da tarihin lafiyar ku kuma ya yi tambaya game da alamun cutar (kamar tsawon lokacin da kuka yi su, sau nawa suke faruwa, da kuma yadda suke ji). Shi ko ita za su kuma duba fatar ku. Hakanan za su iya amfani da na'urar da ake kira dermatoscope, wacce za ta iya ƙara girman fatar ku kuma ta ba ku kyan gani.

Idan kana zargin kana da fata mai laushi, likitanka zai tambaye ka game da halayenka na yau da kullum da kuma kayayyakin da kake amfani da su a fatar jikinka.

A wasu lokutan, ana iya yin ƙarin gwaje-gwaje don kawar da wasu yanayi da ke haifar da irin waɗannan alamu. Misali, ana iya ba da shawarar a yi gwajin ƙwayoyin cuta na fata (a ɗauki ƙaramin yanki na fata) ko a yi gwajin facin alerji (a shafa abubuwa daban-daban a fata). Waɗannan za su bambanta dangane da alamun cutar.

Ta yaya zan san idan ina da fata mai laushi?

Abu ne mai sauƙi. Idan ka lura ko ka ji cewa fatar jikinka tana mayar da martani mara kyau ga wasu kayan shafa, kayayyakin kula da fata, canje-canje a muhalli, ko yadi , kana iya samun fata mai laushi . Amma domin ka tabbata, ya fi kyau ka ga likita.

Me za a iya yi don magance fata mai laushi?

Idan kana da fata mai laushi, akwai wasu abubuwa da za ka iya yi don magance ta a gida:

• Gano abubuwan da ke tayar da hankalinka kuma ka guji su. Wannan na iya nufin daina amfani da wasu kayayyaki (kamar kayan shafa, sabulun wanki, sabulun wanki).
• Wanke fatarki kowace rana kuma ki cire kayan kwalliya ta amfani da sabulu mai laushi ko ruwan dumi.
• A riƙa shafa man shafawa akai-akai. Lokacin zabar ɗaya, a zaɓi wanda ba shi da ƙamshi kuma ba shi da ƙamshi.
• Sanya man kariya daga rana idan za ka fita a rana, ko kuma ka rage lokacin da za ka yi amfani da shi a rana. Wannan yana da matukar muhimmanci domin rana tana da tsauri a kasarmu.
• Sha ruwa mai yawa kuma kada ka bari jikinka ya bushe.
• Sanya safar hannu lokacin amfani da kayan tsaftace gida waɗanda ke ɗauke da sinadarai masu ƙarfi.

Idan yanayinka bai inganta ba bayan kimanin mako guda na yin magani a gida, ka je wurin likita . Zai iya ba da shawarar magungunan da suka dace da kai. Misali:

• Maganin matsalolin lafiya ko magunguna da ke haifar da fata mai laushi.
• Amfani da corticosteroids na ɗan gajeren lokaci (man shafawa ko maganin shafawa na steroid da aka shafa a fata).
• Magunguna da ake kira 'Topical immunomodulators' (misali mayukan shafawa masu ɗauke da 'pimecrolimus' ko 'tacrolimus').
• "Maganin haske" (maganin amfani da haskoki na musamman na haske).

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan alamun cututtukan fata masu saurin kamuwa da cuta suna da ban tsoro, ko kuma idan magungunan gida ba su taimaka ba , tabbatar da ganin likita. Zai iya duba alamun kuma ya taimaka maka gano abin da ke haifar da ƙaiƙayin fata.

Wani abu kuma da za a tuna shi ne cewa saurin kamuwa da fata na iya canzawa akan lokaci. Yi magana da likitanka game da duk wani sabon alamun da kake fuskanta, ko kuma idan magungunan da kake yi a yanzu ba sa taimakawa.

Ba za ka iya hana fata mai laushi ba?

Babu wani abu da za mu iya yi don hana fata mai laushi gaba ɗaya. Kawai yanayin fatarmu ne. Duk da haka, za mu iya ɗaukar matakai don hana kamuwa da cutar.

Misali, idan ka tafi hutu, fatar jikinka na iya yin fushi idan ka yi amfani da sabulu da shamfu na otal ɗin a lokaci guda. Domin hana kamuwa da cuta, za ka iya kawo wasu kayayyakin da kake amfani da su a gida waɗanda suka dace da kai.

Kalmomi ba za su iya kwatanta takaici da fushin da ke tattare da gano cewa sabon man shafawa mai ƙamshi da ka saya bai dace da fatar jikinka ba. Fata mai laushi na iya ɗan ɓata maka rai da takaici. Amma ba lallai ne ya ɓata maka ranarka ba.

Likita zai iya taimaka maka gano abubuwan da ke haifar da ciwonka. Haka kuma za su iya ba da shawarar magunguna don taimaka maka wajen sarrafa alamun cutar idan sun faru, ko wasu samfuran da suka dace da kai kuma waɗanda kake so. Sannan za ka iya kasancewa mai kyau da lafiya!

A ƙarshe, saƙon kai gida:

Don haka, idan kana da fata mai laushi, ba ƙarshen duniya ba ne. Abu mafi mahimmanci shine ka san fatarka kuma ka kula da ita yadda ya kamata.

• Ka yi ƙoƙarin gano abin da fatar jikinka ba ta so ('abin da ke jawo hankali').
• Zaɓi samfuran da ba su da ƙamshi kuma ba su da ƙamshi.
• Kullum ki shafa man shafawa a fatarki.
• Ka yi hankali da rana.
• Idan ba za ku iya sarrafa shi da magungunan gida ba, to ku nemi likita.

Fatarka ita ce mafi darajar dukiyarka. Don haka alhakinka ne ka kula da ita sosai. Idan kana da wasu tambayoyi game da wannan, kada ka ji kunyar yin magana da likita.

` Fata mai saurin kamuwa, rashin lafiyar fata, kaikayin fata, jajayen fata, cututtukan fata, kula da fata, busasshiyar fata