Duk mun je wurin—wannan 'Achoo!' ba zato ba tsammani, wanda ba za a iya sarrafa shi ba wanda ke kama mu a ɓoye. Wani lokaci, yana faruwa ne a cikin jerin atishawa mai sauri. Amma kun taɓa mamakin dalilin da yasa muke atishawa? Shin alama ce cewa wani abu ba daidai ba ne? Duk da cewa wasu na iya jin kamar sun damu da shi, atishawa a zahiri muhimmin ɓangare ne na tsarin tsaron jikinku. Bari mu zurfafa cikin abin da ke faruwa da Nirogi Lanka.
Menene atishawa da gaske?
A taƙaice dai, atishawa hanya ce da jikinka ke fitar da iska daga huhunka ta hanci da baki da ƙarfi cikin sauri. Wannan aiki ne da ba da gangan ba , ma'ana ba za ka iya sarrafa shi da gangan ba. Saboda wannan dalili, bai kamata ka taɓa ƙoƙarin riƙewa ko tilasta atishawar ta tsaya ba.
Idan kana atishawa, jikinka yana share hanyoyin hancinka daga abubuwan da ke sa ka jin haushi kamar ƙura, ƙura, ko tarkace waɗanda bai kamata su kasance a wurin ba. Yana ɗaya daga cikin manyan hanyoyin kariya na garkuwar jikinka. Duk da cewa atishawa akai-akai na iya zama abin haushi, ba kasafai yake nuna wata mummunar matsala ba.
Me yasa muke atishawa akai-akai?
Akwai dalilai da yawa da za ka iya samun kanka kana atishawa akai-akai. Za ka iya mamakin, "Me yasa hakan ke faruwa da ni?" Duba ko akwai ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan da suka shafi yanayinka.
| Abin kunna | Bayani |
|---|---|
| Rashin lafiyan jiki | Fuskantar ƙura, ƙurar dabbobin gida, ko ƙurar fure na iya haifar da rashin lafiyan da ke haifar da atishawa akai-akai. |
| Cututtukan Kwayar cuta | Atishawa wata alama ce ta yau da kullun ta mura ko mura. |
| Wasu Magunguna | Wasu feshin hanci, musamman waɗanda ke ɗauke da corticosteroids, na iya fusata murfin hancin kuma ya haifar da atishawa. |
| Abinci Mai Yaji | Cin abinci mai zafi ko mai yaji na iya haifar da ƙarshen jijiyoyi a hanci, wanda hakan ke sa wasu mutane su yi atishawa. |
| Damuwa | Zai iya ba ku mamaki, amma yawan damuwa na iya fitar da sinadarai kamar histamine a jiki, wanda hakan zai iya haifar da alamun rashin lafiyan jiki, ciki har da atishawa. |
Za a iya yada cutar ta hanyar atishawa?
Eh, hakika. Idan ka yi atishawa, kana fitar da ƙananan digo 40,000 zuwa iska daga hanci da baki. Ka yi tunanin, idan wani ya yi atishawa yayin da kake cikin bas, nisan da waɗannan ƙwayoyin cuta za su iya tafiya. Waɗannan digo ɗigo suna ɗauke da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Idan wani ya shaƙa wannan iska, ko kuma idan ka taɓa wani wuri da waɗannan digo suka gurɓata sannan ka taɓa hanci ko bakinka, za ka iya yaɗuwa ko kamuwa da cuta cikin sauƙi.
Wasu daga cikin cututtukan da suka fi yaduwa ta hanyar atishawa sun hada da:
- Mura ta yau da kullun
- Mura (flu)
- Maƙogwaro mai kama da strep
- RSV (Kwayar cuta ta Numfashi)
- Namoniya
- Cutar Meningococcal (kodayake wannan ba kasafai ake samunta ba)
Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a rufe bakinka da hancinka da tissue—ko aƙalla gwiwar hannunka—duk lokacin da ka ji atishawa tana fitowa. Yin hakan ba wai kawai yana kare ka ba har ma da duk wanda ke kewaye da kai.
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Idan atishawa kawai kake yi, babu buƙatar gaggawa zuwa wurin likita. Amma, idan ka fuskanci wasu alamu tare da atishawa, ya kamata ka tuntuɓi ƙwararren ma'aikacin lafiya.domin yana iya zama alamar wata cuta ta rashin lafiya.
| Yaushe Ya Kamata A Nemi Kula da Lafiya | |
|---|---|
| Zazzaɓi | Tashin zuciya da amai |
| Wahalar numfashi (Dyspnea) | Kurajen fata ko Kurajen fuska |
| Idanu masu kaikayi ko ruwa | Gudawa |
Likitanka zai duba ka domin ya tantance ko sanadin rashin lafiyan ne ko kuma kamuwa da cuta, kuma zai rubuta maka maganin da ya dace.
Shin yana da kyau a riƙe atishawa a ciki?
Wasu mutane suna ƙoƙarin danne atishawa saboda suna jin kunya a cikin al'amuran zamantakewa. Wannan na iya zama haɗari. Atishawa tana ɗauke da matsi mai yawa. Riƙe ta baya na iya haifar da:
- Lalacewa ga ƙananan jijiyoyin jini a idanu ko kwakwalwa.
- Kurkukun kunne da ya fashe.
- Juyawar jiki (vertigo).
- Rashin ji mai yiwuwa.
Atishawa abu ne da aka saba gani a zahiri. Ya fi kyau a bar shi ya faru ta hanyar halitta maimakon ƙoƙarin hana shi.
Shin zuciyarka tana tsayawa idan ka yi atishawa?
A'a. Wannan kuskure ne da aka saba gani. Zuciyarka ba ta tsayawa yayin atishawa. Za ka iya lura da ɗan ƙaramin canji a bugun zuciyarka (ƙara gudu ko raguwar gudu) a wannan lokacin, amma wannan abu ne na al'ada kuma ba ya haifar da haɗari ga zuciyarka.
Shin matsala ce idan jariri na yana atishawa sosai?
Abu ne mai sauƙi ga jarirai su riƙa atishawa akai-akai. Don Allah kada ku damu. Hancinsu ƙanana ne kuma yana iya toshewa cikin sauƙi, don haka suna atishawa don su fita daga ciki. Duk da haka, idan jaririnku yana da atishawa tare da zazzaɓi, ƙarancin ci, kuka mai ɗorewa, ko wahalar numfashi, tuntuɓi likitanku nan da nan.
Mabuɗin Takeaway (Tip ɗin Kula da Nirogi Lanka)
👩🏽⚕️ Tambayoyin da ake yawan yi (Tambayoyin da ake yawan yi)
💬 Menene Oligospermia (Ƙarancin Ƙidayar Maniyyi)?
A fannin likitanci, 'Oligospermia' yana bayyana yanayin da yawan maniyyi mai lafiya a cikin maniyyinka (kamar yadda aka ƙayyade ta hanyar nazarin maniyyi) yake da ƙasa sosai - yawanci yana faɗuwa ƙasa da maniyyi miliyan 15 a kowace millilita. Duk da cewa wannan yanayin ba ya shafar ikonka na yin mililita ko yin jima'i, yana ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi yawa kuma masu mahimmanci da ke haifar da rashin haihuwa ga maza.
💬 Menene manyan abubuwan da ke haifar da ƙarancin yawan maniyyi da kuma rashin haihuwa ga maza?
Babban abin da ya fi jawo hakan shine yawan zafin jiki a cikin ƙwai! Manyan abubuwan da suka haɗa da: 1) Varicocele: Jijiyoyin kumburi a cikin ƙwai wanda ke dumama ƙwai kuma yana cutar da samar da maniyyi (wanda shine sanadin da ya fi yawa). 2) Rashin daidaiton hormonal, kamar ƙarancin matakan testosterone. 3) Abubuwan da ke haifar da salon rayuwa kamar shan taba mai yawa, shan giya mai yawa ko shan ƙwayoyi, da damuwa mai ɗorewa. 4) Cututtukan da suka gabata, kamar mumps orchitis a lokacin ƙuruciya, waɗanda ka iya shafar lafiyar ƙwai na dindindin.
💬 Zan iya magance Oligospermia a gida, kuma yaushe ya kamata in ga likita?
Domin tallafawa lafiyar maniyyi, dole ne ka daina shan taba! Ka guji sanya kayan ciki masu matse jiki kuma ka bar kwamfutar tafi-da-gidanka su tsaya a cinyarka don hana zafi a wurin. Duk da haka, nemi taimakon likita nan take daga likitan fitsari idan ka lura: 1) Jin 'jakar tsutsotsi' ko kumburi a bayyane a cikin ƙwanƙolin mahaifa (Varicocele), ko 2) Kumburi mara zafi, mai tauri a kan ƙwanƙolin, wanda zai iya nuna ciwon ƙwanƙolin. Idan kana zargin waɗannan matsalolin, da fatan za a tuntuɓi ƙwararren likita a asibiti nan da nan. A cikin kowace matsala ta gaggawa ta likita, kira 911 ko kuma ayyukan gaggawa na yankinka.
