Shin kana da bayan gida mai mai sosai? Bari mu yi magana game da wannan (Steatorrhea)

Abu ne na al'ada ga hanjinmu ya ɗan canza kaɗan dangane da abin da muke ci. Amma shin kun taɓa lura cewa bayan gida yana da wani yanayi mai kama da mai ko mai? Shin suna iyo a cikin ruwa, suna da launin fari, kuma suna da wari mara daɗi? Idan wannan bai faru na kwana ɗaya ko biyu ba, amma ya ci gaba, yana iya zama alama cewa akwai wani abu da ke damun jikinmu. A yau muna magana ne game da wannan yanayin da ake kira 'mai mai' ko 'steatorrhea' a fannin likitanci.

A taƙaice dai, menene Steatorrhea?

Ciwon ciki (steatorrhea) shine lokacin da bayan gida ya ƙunshi kitse da yawa. A taƙaice dai, idan kitsen da ke cikin abincin da kake ci bai narke shi yadda ya kamata ba kuma jiki ya sha shi, kitsen da ba a sha ba zai fita daga bayan gida. Wannan yanayin ana kiransa da rashin sha mai yawa .

Ga siffofin da aka saba gani na wannan nau'in kujera:

• Ƙara girma .
• Don samun yanayi mai laushi da ruwa.
• Samun kamannin mai ko mai .
• Wataƙila kumfa ne.
• Zama kamar yumbu.
• Samun wari mara daɗi, wanda ba za a iya jurewa ba .
• Ruwa a cikin kwandon bayan gida .
• Wahalar wankewa (yanayin mannewa na kwano bayan gida).

Wannan na iya faruwa idan ka ci abinci mai mai lokaci-lokaci. Amma idan waɗannan alamun suka ci gaba, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne ka yi watsi da su.

Me yasa kitse ke bayyana a cikin bayan gida? Me ke faruwa yayin narkewar abinci?

Ka yi tunanin narkewar kitse a matsayin wasan ƙungiya. Akwai manyan 'yan wasa uku a wannan wasan: hanta, pancreas, da ƙaramin hanji.

1. Hanta: Hanta tana samar da wani ruwa da ake kira "bile." Wannan bile yana raba manyan ƙwayoyin kitse zuwa ƙananan.

2. Pancreas: Pancreas yana samar da enzymes na musamman da ake buƙata don narke kitse.

3. Ƙaramin hanji: Hanta daga hanta da enzymes daga pancreas suna taruwa a cikin ƙaramin hanji. Nan ne kitse ke karyewa gaba ɗaya kuma ya shiga cikin jiki.

Steatorrhea yana faruwa idan wani abu ya faru ba daidai ba a cikin wannan tsari.

• Idan pancreas ba zai iya samar da isasshen enzymes ba .
• Idan hanta ba za ta iya samar da isasshen bile ba .
• Ko da an yi waɗannan, idan ba za a iya aika su zuwa ƙaramin hanji ba saboda toshewar bututun.
• Ko kuma, akwai wani lahani ga ƙaramin hanjin kanta.Idan ba za ka iya shan kitse ba.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da steatorrhea?

Akwai cututtuka da dama da ka iya haifar da wannan yanayin. Yana da sauƙin fahimtar su ta hanyar rarraba su bisa ga sashin da abin ya shafa.

Ta yaya likita zai gano musabbabin wannan?

Idan kana da waɗannan alamomin, tabbas ka ga likita.Zai tambaye ka game da alamomin cutar sannan ya duba ka. Zai kuma iya yin wasu gwaje-gwaje don gano ainihin dalilin.

• Binciken kitsen bayan gida: Wannan ya ƙunshi tattara samfurin bayan gida na tsawon kwana ɗaya zuwa uku da kuma auna adadin kitsen da ke cikinsa. Wannan zai iya taimakawa wajen tantance adadin kitsen da ka sha daga abincin da ka ci da kuma adadin da aka fitar daga bayan gida.
• Gwajin D-xylose: Wannan zai iya taimakawa wajen tantance ko matsalar tana cikin ƙaramin hanji ko kuma pancreas/hanta. Kuna shan ruwa mai ɗauke da sukari da ake kira D-xylose, sannan a gwada samfurin fitsarinku (ko wataƙila jini) bayan 'yan awanni. Idan wannan sukari yana cikin fitsari, yana nufin cewa hanji ya sha shi sosai. Don haka matsalar na iya kasancewa a cikin pancreas ko hanta. Amma idan babu sukari a cikin fitsari, likita zai iya gano cewa matsalar ta faru ne saboda rashin isasshen sha a cikin hanji.

Bugu da ƙari, ana iya yin odar endoscopy, scanning, ko wasu gwaje-gwajen jini dangane da dalilin.

Yaya magani da abinci yake?

Maganin steatorrhea a zahiri yana nufin magance matsalar da ke haifar da ita. Misali:

• Idan enzymes na pancreas ba su da isasshe, ana ba da enzymes da ake kira Pancreatic Enzyme Replacement Therapy (PERT) a cikin nau'in ƙwayoyi.
• Idan akwai matsala wajen samar da bile, ana ba da magunguna masu dacewa (misali Ursodeoxycholic acid).

Bugu da ƙari, ana buƙatar a magance matsalolin da ke tasowa sakamakon rashin shan kitse. Babban abu shine ƙarancin bitamin . Idan kitse ya shiga jiki ba tare da isasshen ruwa ba, bitamin masu narkewar kitse kamar bitamin A, D, E, da K ba sa sha. Saboda haka, likita zai iya ba da shawarar shan waɗannan bitamin a matsayin kari.

Yaya ya kamata ku kula da abinci?

Daidaiton canje-canjen abinci da kake buƙatar yi zai dogara ne akan dalilin ciwon steatorrhea. Ya fi kyau ka tattauna wannan da likitanka.

• Idan yana faruwa lokaci-lokaci (saboda cin abinci mai yawa): Rage abubuwa kamar man shanu, mai mai yawa, man kwakwa, man dabino, jan nama, da abincin da aka sarrafa.
• Idan ya faru ne saboda matsalar shan kitse (Malabsorption): Ga labarin ya ɗan bambanta. Jiki yana buƙatar kitse don samun kuzarin da yake buƙata. Saboda haka, likita zai iya ba ku shawara ku ƙara ƙarin abinci mai ɗauke da kitse mai lafiya (marasa kitse) maimakon mara kyau. Misalan:
• Kifin salmon mai mai kamar tuna, kifi, da mackerel
• Avocado
• Man zaitun
• Man goro
• Abinci mai wadataccen bitamin masu narkewar mai:
• Bitamin A: man kifi, man shanu, ƙwai, karas
• Vitamin D: kifi mai mai, namomin kaza, fallasa rana
• Vitamin E: tsaba sunflower, almonds
• Vitamin K: Kayan lambu masu duhu kore kamar alayyafo da kale