Shin kana jin ƙishirwa fiye da yadda aka saba a waɗannan kwanakin? Komai yawan abincin da kake ci, yunwarka ba ta raguwa? Ko kuma kana jin gajiya sosai duk rana ba tare da wani dalili ba? Sau da yawa muna ɗaukar waɗannan abubuwa a matsayin al'ada kuma ba ma kula da su sosai. Duk da haka, waɗannan na iya zama muhimman alamu da jikinmu ke ba mu. A taƙaice, waɗannan alamun na iya bayyana lokacin da ciwon suga (Pre-diabetes) ko ciwon suga na Type 2 ya fara. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka ta gaba ta san da wannan kuma, idan ya zama dole, ka je wurin likita da wuri-wuri ka fara magani.
Ka sani game da waɗannan alamomin ciwon suga
A taƙaice dai, sinadarin insulin yana da matuƙar muhimmanci wajen daidaita matakan glucose a cikin jini a jikinmu. A cikin ciwon suga, jiki ko dai yana samar da ƙarancin insulin ko kuma ba zai iya amfani da insulin ɗin da yake samarwa yadda ya kamata ba. Wannan yana sa matakin sukari a cikin jini ya tashi a hankali. Wannan shine lokacin da jiki ke ƙoƙarin gaya mana cewa akwai matsala a ciki ta hanyar alamu daban-daban.
Wasu daga cikin waɗannan alamomin suna bayyana nan take, yayin da wasu kuma ke bayyana kaɗan daga baya. Bari mu yi nazari sosai kan menene waɗannan.
| Alamar | Menene ma'anar wannan? |
|---|---|
| Alamomin da za su iya bayyana da farko | |
| Yawan yin fitsari | Koda yana ƙoƙarin cire yawan sukari a cikin jini ta hanyar fitsari, don haka kuna buƙatar yin fitsari akai-akai fiye da yadda aka saba. |
| Jin ƙishirwa fiye da yadda aka saba | Yawan yin fitsari yana sa jiki ya rasa ruwa mai yawa. Wannan shine abin da ke sa mutum jin ƙishirwa a kowane lokaci. |
| Rage nauyi ba tare da wani dalili ba | Tunda ƙwayoyin jiki ba za su iya samun kuzari daga sukari ba, jiki yana fara karya kitse da tsoka don samun kuzari. Shi ya sa kake rage kiba koda kuwa kana cin abinci mai kyau. |
| Gajiya | Saboda ƙwayoyin halittar ba sa samun kuzarin da suke buƙata (sukari), suna jin gajiya sosai ko da bayan sun yi ɗan aiki. |
| Gani mara kyau | Yawan sukari a jini na iya shafar gilashin ido, wanda hakan ke haifar da rashin gani na ɗan lokaci. |
| Wasu fasaloli | Wasu mutane kuma na iya fuskantar ciwon kai, wahalar numfashi, ciwon ciki, tashin zuciya, da amai. |
| Alamomin da ka iya bayyana a tsawon lokaci | |
| Jin rauni ko ciwo a gaɓɓai | Samun yawan sukari a cikin jininka na tsawon lokaci zai iya lalata jijiyoyinka, yana haifar da ƙaiƙayi, ƙusoshi da allurai, ko ciwo a gaɓoɓinka. |
| Jinkirin warkar da rauni | Ciwon suga yana lalata zagayawar jini, shi ya sa ko da ƙaramin rauni yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya warke. |
| Cututtuka masu yawan faruwa | Cututtukan fata, fitsari, ko dashen fata na iya faruwa akai-akai. |
Amma ku tuna da wannan ma. Wasu mutane ba sa nuna wata alama duk da cewa matakan sukari a cikin jininsu suna da yawa. Shi ya sa yake da mahimmanci a yi gwajin lafiya akai-akai idan kuna da abubuwan da ke haifar da ciwon suga (misali, tarihin iyali, kiba), koda kuwa ba ku da alamun cutar.
Ta yaya likita ke gano ciwon suga?
Idan ka ambaci waɗannan alamomin, likitanka zai iya zargin ciwon suga. Duk da haka, ba zai yiwu a tabbatar da kashi 100% cewa kana da ciwon suga ta hanyar duba alamun ba. Domin tabbatar da hakan, lallai za ka buƙaci yin wasu gwaje-gwajen jini .
Waɗannan su ne manyan gwaje-gwajen jini da ake yi don hakan.
| Sunan Gwaji | Me kuke gani a cikin wannan? |
|---|---|
| Gwajin HbA1c (gwajin A1c) | Wannan kamar katin rahoto ne na watanni 3 na matakan sukari a cikin jininka. Yana nuna yadda matsakaicin matakan sukari a cikin jininka ya kasance a cikin watanni 2-3 da suka gabata. Wannan gwaji ne mai matuƙar muhimmanci don gano da kuma magance ciwon suga. |
| Gwajin Glucose na Jini na Azumi (FPG) | A cikin wannan, kada ku ci ko ku sha wani abu banda ruwa na tsawon akalla awanni 8 kafin gwajin. Sannan, za a ɗauki jini kuma a auna matakin sukari a wannan lokacin. |
| Gwajin Glucose na Bazuwar | Wannan ya ƙunshi shan jini a kowane lokaci na rana don duba matakin sukari a cikin jininka. Ba kwa buƙatar yin azumi kafin lokaci. Likitoci suna amfani da wannan gwajin lokacin da suke buƙatar duba mutumin da ke da alamun ciwon suga cikin sauri. |
Dangane da sakamakon waɗannan gwaje-gwajen jini, likitanka zai iya tantance ko kana da ciwon suga, ciwon suga kafin a fara kamuwa da shi, ko kuma ciwon suga na lokacin daukar ciki. Idan kana da juna biyu, za su iya tantance ko kana da ciwon suga na lokacin daukar ciki.
Kai ne ke da alhakin lafiyarka.
Ka tuna da wannan. Lokacin da kake yanke shawara game da lafiyarka, kai ne mafi muhimmanci a cikin ƙungiyar kula da lafiyarka. Likitanka, ma'aikatan jinya, da sauransu suna nan don taimaka maka, amma ka san jikinka da abin da kake ji mafi kyau.
Saboda haka,
- Yi magana a fili da likitanka game da alamun cutar ba tare da ɓoye komai ba.
- Ka gaya mini game da yanayin tunaninka, tsoronka, da kuma abubuwan da suke da muhimmanci a gare ka.
- Idan kuna da wasu tambayoyi game da magani, tambaya.
Sai lokacin ne likitanka zai iya ƙirƙirar mafi kyawun tsarin magani a gare ka. Ciwon suga cuta ce da za a iya sarrafawa da kuma sarrafa ta don rayuwa mai kyau. Mataki na farko shine a gano cutar daidai, a fahimci nauyin da ke kanka, sannan a nemi magani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Jin ƙishirwa, yunwa, gajiya, da kuma yawan fitsari fiye da yadda aka saba na iya zama alamun farko na ciwon suga. Kada ku yi watsi da waɗannan a matsayin abubuwa na yau da kullun.
- Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, ka ga likitanka nan da nan.
- Gwajin jini kamar HbA1c ne kawai zai iya tabbatar da 100% ko kana da ciwon suga ko a'a.
- Kai ne mutum mafi muhimmanci a cikin ƙungiyar kula da lafiyarka. Yi magana a fili da likitanka game da yadda kake ji kuma ka kasance mai shiga tsakani a cikin maganinka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku