Kana da ciwon suga? To wataƙila ka san cewa kana buƙatar kula da matakan sukari a cikin jininka da sauran abubuwa da yawa. Amma ka san cewa kula da ƙafafunka yana da mahimmanci haka? Wani lokaci ba ma tunani sosai game da shi, amma ciwon suga na iya haifar da matsaloli masu tsanani a ƙafafunmu. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan.
Me yasa mutanen da ke fama da ciwon suga ke samun ƙarin matsalolin ƙafa?
Kamar jerin abubuwan da suka faru ne da suka haɗu da juna. A taƙaice dai, matsalar ta fara ne a wurare biyu. Ɗaya ita ce lalacewar jijiyoyi (Neuropathy) . Ɗayan kuma ita ce raguwar kwararar jini zuwa ƙafafu.
Ka yi tunanin ƙaramin dutse ya makale a takalminka. Duk da cewa wanda ba shi da ciwon suga zai ji shi nan take, idan kana da ciwon jijiyoyi, ƙila ba za ka ji shi ba. Me zai faru idan ka saka wannan takalmin duk tsawon yini? Dutse zai ji wa ƙafarka ciwo.
Yanzu matsala ta biyu ta zo. Saboda ƙafafunku ba su da isasshen zagayawar jini, ma'ana jinin ba ya gudana yadda ya kamata, raunin ba ya warkewa cikin sauƙi . Haka kuma, idan kuna da ciwon suga, garkuwar jikinku tana da ɗan rauni, don haka ƙwayoyin cuta za su iya shiga cikin raunin cikin sauƙi .
Kun ga abin da ya faru?
1. Ƙafar ba ta da wani ƙarfi sosai, don haka ba za ka iya jin rauni ba.
2. Ƙwayoyin cuta suna shiga cikin raunin kuma suna haifar da kamuwa da cuta .
3. Saboda rashin kyawun hanyoyin jini, kamuwa da cutar ba ya warkewa kuma yana ƙara ta'azzara.
4. Idan aka yi watsi da wannan, kamuwar na iya yaɗuwa zuwa ƙasusuwa, wataƙila ma har ya kai ga yanke yatsa ko ƙafa .
Shi ya sa muke cewa wanda ke fama da ciwon suga ya kamata ya kula da ƙafafunsa sosai.
Wadanne matsaloli ne suka fi faruwa a ƙafa da ciwon suga ke haifarwa?
Ga wanda ke fama da ciwon suga, ko da ƙananan abubuwa na iya zama babbar matsala. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:
- Raunuka, ƙuraje, da raunuka marasa warkarwa.
- Busasshen fata.
- Samuwar baƙaƙen tabo masu kauri (masara).
- Cututtukan fungal, misali ƙafar ɗan wasa da cututtukan fungal na farce.
- Farce-farcen da aka girma.
- Hammertoes da bunions.
Daga cikin waɗannan , ciwon ƙafa shine mafi yawan lokuta kuma mafi tsanani. Yawanci suna tasowa ne a wuraren da takalma suka yi tsauri kuma suka yi tsauri. Idan ba a yi maganinsu da sauri ba, suna iya haifar da cututtuka masu tsanani.
Waɗanne alamomi ya kamata ku damu da su?
Duba ƙafafunka akai-akai don ganin waɗannan canje-canje. Waɗannan su ne alamun gargaɗi:
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Canjin fata ko farce | Duk wani abu kamar yankewa, ƙuraje, raunuka, kuraje. |
| Zubar jini akai-akai | Zubar jini ko da kuwa daga ƙaramin rauni ne. |
| Kuraje ko fitar da ruwa | Ruwan rawaya ko fari yana fitowa daga rauni. |
| Ƙamshi mara kyau | Warin raunin da ya yi muni. |
| Ciwo | Ciwon da ba a saba gani ba a ƙafa ko yatsun kafa. |
| Canza launin fata | Ja, shuɗi, ko kuma ɓarkewar fata. |
| kumburi | Kumburi a yankin ƙafa ko idon sawu. |
Idan ka ga wata alama makamanciyar haka, kada ka yi watsi da ita. Tabbatar ka nuna wa likitanka.
Me zai faru idan wannan ya yi tsanani?
Idan aka bar shi ba tare da an yi masa magani ba na dogon lokaci, wannan yanayin na iya ta'azzara kuma ya haifar da manyan matsaloli guda biyu.
Yanayin gangrene
Wannan gaggawa ce ta likita. Wannan shine lokacin da jini ya yanke gaba ɗaya zuwa wani ɓangare na ƙafa, wanda ke sa wurin ya yi sanyi.Mutuwar nama ce . Idan ba a yi maganin wannan da sauri ba, zai iya zama barazana ga rayuwa.
Alamomin 'Gangrene':
- Launin fata yana canzawa (daga ja zuwa launin ruwan kasa, shunayya, kore, ko baƙi).
- Kumburin fata.
- Ciwo mai tsanani ko kuma rashin jin daɗi gaba ɗaya.
- Fatar tana jin sanyi kamar ƙanƙara idan aka taɓa ta.
- Jin sautin "ƙara" lokacin da ake matsa fata.
- Zubar jini ko ƙamshi mai wari daga raunuka.
- Sanyi, zazzabi, numfashi da sauri, da amai.
Idan kana da waɗannan alamun, kada ka yi jinkiri. Ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan.
Yanayin Ƙafar Charcot
Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. Yana faruwa ne sakamakon lalacewar jijiyoyi, wanda ke raunana ƙasusuwa da haɗin gwiwa na ƙafa kuma yana sa su ruguje . Wannan na iya canza siffar ƙafa gaba ɗaya.
Alamomin farko na ƙafar Charcot:
- Ciwon ƙafa.
- Ja na fata.
- Kumburi.
- Ƙafafun da ba su da zafi sosai (ƙafa ɗaya ta fi ɗayan zafi).
Idan kana da waɗannan alamomin, ka nemi likita nan take.
Ta yaya za ku guji waɗannan matsalolin?
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a hana matsala kafin ta faru. Akwai abubuwa da yawa masu sauƙi da za ku iya yi don taimakawa. Abu mafi mahimmanci shine a kula da matakan sukari na jini . Bugu da ƙari, tabbatar da yin waɗannan abubuwan.
| ✔️ Abubuwan da za a yi | ❌ Abubuwan da ba za a yi ba |
|---|---|
| Duba ƙafafunku kowace rana: ku nemi raunuka, ƙuraje, ja, da kumburi. Yi amfani da madubi don duba tafin ƙafafunku. | Kada ka yanke ƙurar da kanka: Kada ka yi amfani da kayan aiki masu kaifi ko faci da ake samu a shagunan magani. Ka nemi shawara daga likitanka. |
| Ki tsaftace ƙafafunki: Ki wanke su da ruwan ɗumi kowace rana. Ki busar da su sosai tsakanin yatsun kafa sannan ki bar su su bushe. | A guji shan taba:Shan taba yana lalata jijiyoyin jini kuma yana rage yawan jini da ke kwarara zuwa ƙafafu. |
| Sanya takalma masu kyau da safa: Sanya takalma waɗanda suka dace da ƙafafuwanku kuma ba sa takura ƙafafuwanku. Duba ko akwai wani abu a ciki kafin saka su. | Kada ka jiƙa ƙafafunka da ruwa: Yin hakan zai iya ƙara busar da fatar jikinka. |
| A yanka farce yadda ya kamata: A yanka su kai tsaye a saman, sannan a saka su a cikin tsari da kyau ta yadda kusurwoyin ba za su yi kaifi ba. | Kada ka yi tafiya babu takalmi: Sanya takalma, ko da a cikin gida ne. Wannan zai rage yiwuwar samun ƙananan raunuka. |
| Kiyaye yadda jinin jikinki ke zagayawa: Ki kiyaye ƙafafunki a tsaye yayin da kike zaune. Ki motsa yatsun hannunki akai-akai. Ki yi motsa jiki kamar tafiya da iyo. | Shafa man shafawa a fatar jiki: Amma kada a shafa shi tsakanin yatsun kafa. |
Yaushe ne lokaci mafi kyau don ganin likita?
Idan ka ji ko ka ga wani abu makamancin haka, ka nemi likita ba tare da ɓata lokaci ba:
- Jin jiri, ƙonewa, ko ciwo a ƙafafu.
- Rauni ko ƙuraje wanda ba ya warkarwa.
- Busasshen fata da tsagewa.
- Rage ƙarfin jin zafi ko sanyi.
- Canjin launi ko zafin ƙafa.
- Canji a siffar ƙafa.
- Farce suna zama rawaya da kauri.
- Fashewar gashi a ƙafafu, yatsun ƙafafu, ko tafin ƙafafu.
Akwai abubuwa da yawa da za a iya magancewa yayin da ake fama da ciwon suga. Tare da duk matakan sukari, magunguna, abinci, da motsa jiki, yana da sauƙi a manta da tunanin ƙafafunku. Amma kada ku manta. Ƙafafunku za su ɗauke ku a rayuwarku. Don haka alhakinku ne ku kula da su sosai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Idan kana da ciwon suga, ka duba ƙafafunka da kyau kowace dare kafin ka kwanta barci. Ka nemi ƙananan raunuka ko ja.
- Kada ka yi watsi da ƙarar ƙaiƙayi, rashin jin daɗi, canza launin fata, ko ma ƙaramin rauni a ƙafafunka.
- Kiyaye matakan sukari na jini yadda ya kamata.Wannan ita ce hanya mafi kyau don kare ƙafafunku daga lalacewa.
- Idan kana da wata matsala a ƙafa, kada ka yi ƙoƙarin magance ta a gida ka kuma ga likitanka nan da nan. Yin gaggawar magani zai iya hana mummunan yanayi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku