Wataƙila ka farka ka ga idanunka jajaye, suna ƙaiƙayi, kuma wataƙila suna da ƙuraje. Ko kuma wataƙila ka ɗauko ƙaramin yaronka daga makaranta sai idanunsa suka yi ja da ruwa. Wannan yanayin, wanda aka fi sani da "ido mai ruwan hoda," ya zama ruwan dare gama gari. A fannin likitanci, muna kiransa da Conjunctivitis . Ko da yake sunan yana iya yin kama da abin tsoro, don Allah kada ka damu - mafi yawan lokuta, ba mummunan yanayi ba ne. Duk da haka, samun bayanai masu kyau yana da mahimmanci ga kowa.
Menene ainihin cutar Conjunctivitis?
A taƙaice dai, ciwon ido (conjunctivitis) kumburi ne ko kumburin conjunctiva . Wataƙila kana mamakin menene conjunctiva. Shi ne siririn membrane mai haske wanda ke rufe farin ɓangaren idonka da kuma cikin fatar idonka . Idan wannan nama ya yi kumburi, idonka zai yi ja, wanda shine abin da muke kira "ido mai ruwan hoda."
Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a cikin yara ƙanana domin yana yaɗuwa cikin sauƙi a makarantu da cibiyoyin kula da yara inda suke wasa tare. Duk da haka, ba wai kawai ga yara ba ne; matasa da manya ma za su iya kamuwa da shi.
Labari mafi daɗi shine cewa conjunctivitis yawanci ƙaramin kamuwa ne. Duk da cewa yana iya kama da abin damuwa, amma ba kasafai yake da tsanani ba. Duk da haka, kulawa mai kyau da kuma jagorar likita koyaushe suna da mahimmanci.
Me yasa muke kamuwa da cututtukan ido? Menene ke haifar da hakan?
Akwai manyan nau'i biyu na conjunctivitis:
1. Ciwon Hanta Mai Yaɗuwa: Wannan shine nau'in da muka fi fuskanta.
2. Ciwon Hanta Mai Yawa: Wannan yana faruwa ne saboda wasu dalilai.
Bari mu duba kowanne nau'i dalla-dalla.
1. Ciwon Hanta Mai Yaɗuwa
Kamar yadda sunan ya nuna, wannan nau'in na iya yaɗuwa daga mutum zuwa mutum. Yawanci ƙananan ƙwayoyin cuta kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta ne ke haifar da shi.
- Kwayar cuta: Kamar yadda wasu ƙwayoyin cuta ke haifar da mura, ciwon makogwaro, kamuwa da kunne, ko kamuwa da sinus, irin waɗannan ƙwayoyin cuta galibi suna da alhakin kamuwa da conjunctivitis. Shi ya sa wani lokacin za ka iya kamuwa da cutar ido tare da mura. Waɗannan ƙwayoyin cuta suna yaɗuwa da sauri, musamman a wurare masu cunkoso kamar makarantu.
- Kwayoyin cuta: Wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta na iya haifar da conjunctivitis. A cikin cututtukan ƙwayoyin cuta, za ku iya lura da ruwa mai kauri, rawaya, ko kore yana fitowa daga ido.
- Kwayoyin cuta masu alaƙa da Cututtukan da ake Yaɗawa ta hanyar Jima'i (STDs): Wannan batu ne da ke buƙatar kulawa ta musamman. Wasu cututtukan da ake yaɗawa ta hanyar jima'i, kamar waɗanda cutar Chlamydia ko Gonorrhea ke haifarwa, suma suna iya haifar da kamuwa da cutar ido. Ta yaya hakan ke faruwa? Idan ka taɓa yankin al'aurar wani da ke ɗauke da cutar sannan ka taɓa idonka—ko ka riƙe ruwan tabarau na idonka—da waɗannan hannayen da ba a wanke ba, ƙwayoyin cuta na iya shiga ido su haifar da kamuwa da cuta. Saboda haka, kiyaye tsaftar jiki yana da matuƙar muhimmanci.
2. Ciwon Hanta Mai Raɗaɗi Ba Ya Kamuwa Da Ita
Wannan nau'in ciwon ido ba ya yaɗuwa ga wasu. Yana faruwa ne sakamakon wasu abubuwa na waje.
- Ciwon Hakori: Mutane da yawa suna da rashin lafiyar ido kamar ƙura, ƙura, ƙurar gida, ko wasu abinci. Irin wannan rashin lafiyar ido na iya sa idanunku su yi ja da ƙaiƙayi. Wannan ana kiransa da Ciwon Hakori . A wannan yanayin, idanu biyu galibi suna nuna alamun a lokaci guda.
- Ciwon Hanci Mai Raɗaɗi: Wani lokaci, idanunku na iya yin ja saboda wani abu mai ban haushi ya taɓa su. Misalan sun haɗa da:
- Hayaki mai nauyi
- Gurɓatar iska
- Chlorine a cikin wuraren waha
- Wasu sinadarai (misali, idan sabulu ko shamfu ya shiga idanunku)
Fuskantar waɗannan abubuwan da ke haifar da haushi na iya sa conjunctiva ya kumbura ya yi ja.
Mene ne alamun conjunctivitis kuma ta yaya za a iya gane su?
Akwai alamu da dama na conjunctivitis. Kuna iya fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan:
- Idanu ja ko ruwan hoda: Wannan ita ce alama mafi shahara kuma gama gari.
- Rashin jin daɗin ido:
- Kaikayi: Za ka iya jin sha'awar gogewa ko taɓa idanunka akai-akai.
- Jin ƙaiƙayi: Yana jin kamar akwai yashi ko wani abu na daban da ya makale a cikin idonka.
- Fitowa:
- Wani lokaci, yana iya zama ruwa.
- A cikin cututtukan ƙwayoyin cuta, za ka iya lura da fitar ruwa mai kauri, rawaya, ko kore. Wannan wani lokacin yana iya sa fatar idonka ta manne da juna idan ka tashi da safe.
- Ciwo: Wasu mutane na iya fuskantar ainihin ciwo a ido.
- Kumburi: Ciwon ido da kuma fatar ido na iya kumbura, wanda hakan ke sa ido ya yi kumbura.
- Jin Hankali ga Haske (Photophobia): Wasu mutane suna ganin yana da wahala su kalli hasken da ke haske.
Waɗannan alamun na iya bayyana a ido ɗaya ko duka biyu a lokaci guda. Idan ka tashi daga barci ka ga ido ɗaya ya yi ja, yana kaikayi, kuma yana fitar da ruwa, za ka iya zargin kana da cutar Conjunctivitis .
Me ya kamata in yi idan na kamu da conjunctivitis?
Idan kuna da zargin cewa kuna da conjunctivitis, ga abin da ya kamata ku yi:
1. Duba likita:
- Wannan ita ce mafi mahimmancin mataki . Idan alamun cutar sun yi tsanani, kana jin ciwon ido mai tsanani, ganinka ya yi duhu, ko kuma akwai yawan fitar ruwa, dole ne ka tuntuɓi ƙwararren ma'aikacin lafiya.
- Likita zai iya tantance ko sanadin cutar ta hanyar ƙwayoyin cuta ne, ko ta hanyar ƙwayoyin cuta, ko kuma ta hanyar rashin lafiyan, domin maganin ya bambanta daidai gwargwado.
2. Kula da gida:
- Ki tsaftace idanunki: Ki tsaftace idanunki a hankali da auduga mai tsafta da aka jika a cikin ruwan tafasasshe da sanyi. Kada ki yi amfani da auduga iri ɗaya ga idanu biyu.
- A guji shafa ko taɓa idanunka. Wannan na iya ƙara ta'azzara kamuwa da cuta ko kuma ya haifar da ƙarin ƙaiƙayi.
- A riƙa wanke hannuwanku da sabulu da ruwa akai-akai, musamman kafin da kuma bayan taɓa idanunku.
- Kada a raba tawul, matashin kai, ko kayan shafa ido. A ware kayanka yayin da kake kamuwa da cutar.
- Idan ciwon idonka yana da rashin lafiyan, yi ƙoƙarin guje wa abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan (misali, ƙura, dabbobin gida).
- Idan ka saka ruwan tabarau na ido, ka daina amfani da su har sai cutar ta warke gaba ɗaya. Ka tuntuɓi likitanka kafin ka sake amfani da shi.
3. Maganin lafiya:
- Ga cututtukan ƙwayoyin cuta: Likitan ku zai iya rubuta muku digo ko man shafawa na maganin rigakafi a ido. Yi amfani da su daidai yadda aka umarta don cikakken magani.
- Ga cututtukan ƙwayoyin cuta: Sau da yawa babu takamaiman magani don kamuwa da cutar conjunctivitis; yawanci yakan warke da kansa cikin mako ɗaya ko biyu yayin da garkuwar jikinka ke yaƙi da shi. Amma, idan ya yi tsanani, likita zai iya rubuta digo na ƙwayoyin cuta.
- Don alerji: Likitanka zai iya rubuta maganin antihistamine ko maganin baki don taimakawa rage kaikayi da kumburi.
4. Hana yaɗuwa:
- Idan kana da nau'in conjunctivitis mai yaɗuwa, alhakinka ne ka hana yaɗuwa ga wasu.
- Ga yara, yana da kyau a ajiye su a gida daga makaranta ko wurin kula da yara har sai cutar ta lafa. A tuntuɓi likitan ku na tsawon lokacin da aka ba da shawarar.
- Manya ya kamata su bi shawarar likita game da hutun aiki, musamman waɗanda ke cikin harkar kiwon lafiya, sarrafa abinci, ko kuma ayyukan kula da yara.
Ta yaya za ku iya hana yaɗuwar cututtukan ido?
Kamar yadda ake cewa, "Rigakafi ya fi magani." Ga wasu matakai masu sauƙi don hana yaɗuwar cututtukan ido masu yaɗuwa:
- Tsaftar hannu abu ne mai matuƙar muhimmanci! A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa, ko kuma a yi amfani da maganin tsaftace hannu da aka yi da barasa.
- A rage taɓawa ko shafa idanunka da hannuwa marasa wankewa.
- Kada ka raba kayanka na sirri kamar tawul, kayan kwalliya, ko matashin kai da wasu.
- Idan wani a cikin gidanka yana da ciwon conjunctivitis, ajiye kayansa daban, a riƙa wanke hannu akai-akai, sannan a yi masa jagora kan tsafta.
- Kyakkyawan al'ada ce a wanke hannu bayan an taɓa wuraren jama'a kamar handle ko trel a cikin sufuri na jama'a.
Muhimman Abubuwan Da Za A Yi: Kalma ta Ƙarshe daga Nirogi Lanka
Mun yi bayani dalla-dalla game da conjunctivitis (ido mai ruwan hoda). Domin tabbatar da cewa kun kasance cikin cikakken bayani, ga muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna:
- Ciwon ido (conjunctivitis) ya zama ruwan dare, musamman a tsakanin yara.
- Ko da yake ba cuta ce mai tsanani ba, amma tabbas yana iya zama abin damuwa.
- Idan kana fuskantar alamu kamar ja, ƙaiƙayi, ko fitar ruwa, yana da kyau ka je wurin likita domin a tabbatar maka da ganewar asali da kuma maganin da ya dace.
- Kula da tsaftar jiki, musamman wanke hannu akai-akai, yana da matuƙar tasiri wajen hana yaɗuwar cututtukan ido.
- Idan cutarka tana yaduwa, alhakinka ne ka ɗauki matakan kariya don hana yaɗuwa ga wasu.
Babu buƙatar damuwa; da shawarwarin likita da kulawa mai kyau, za ku iya murmurewa daga kamuwa da cutar conjunctivitis cikin sauri. Ina yi muku fatan alheri da ci gaba da lafiyar ido, daga gare mu duka a Nirogi Lanka!
Cututtukan ido, Ciwon ido, Ja, Idanu masu kaikayi, Cututtukan da ake iya kamuwa da su, Lafiyar ido, Kula da yara
