Bari mu koyi komai game da cutar Nimoniya: Kada ku damu, bari mu yi magana a kai! - Nirogi Lanka

Ciwon huhu na iya zama kamar wani abu mai ban tsoro, ko ba haka ba? Jin labarin toshewar ƙirji ko wahalar numfashi sau da yawa yana haifar da damuwa nan take. A Nirogi Lanka, muna son taimaka muku fahimtar menene ciwon huhu, dalilin da yasa yake faruwa, yadda za ku kare kanku, da matakan da za ku ɗauka idan an gano ku, ta hanya mai sauƙi da taimako.

Menene Ciwon Sanyi?

A taƙaice dai, ciwon huhu cuta ce da ke faruwa a huhu. Ana iya kamuwa da ita ta hanyar ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko kuma wasu lokutan fungi. Wannan kamuwa da cutar yana sa ƙwayoyin huhu su kumbura, wanda ke haifar da kumburi . Saboda haka, huhun na iya cika da ruwa ko majina.

kumburi - kumburin kyallen takarda

Gabaɗaya, cutar Nimoniya ta Bacterial ta fi tsanani fiye da cutar Nimoniya ta hanyar ƙwayoyin cuta, wadda galibi take warkewa da kanta da hutawa.

Ciwon huhu na iya shafar huhu ɗaya kawai ko duka huhun a lokaci guda. Idan ya shafi duka biyun, ana kiransa da Ciwon huhu na Bilateral ko Double Pneumonia .

Ta yaya ciwon huhu ke tasowa kuma menene nau'ikansa?

Mene ne bambanci tsakanin cutar pneumonia ta bacteria da ta viral?

Duk da cewa ciwon huhu wani yanayi ne na musamman, alamun cutar na iya bambanta dangane da musabbabin (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi).

Ciwon huhu na ƙwayoyin cuta shine nau'in da aka fi sani kuma yana iya zama mafi tsanani, wani lokacin yana buƙatar a kwantar da shi a asibiti. Likitanka yawanci zai yi maganin wannan da maganin rigakafi .

Ciwon huhu (Pneumonia) yawanci yana bayyana tare da alamu kamar zazzabi da mura. A lokuta da yawa, yana warkewa ba tare da buƙatar takamaiman magani ba.

Manyan nau'ikan ciwon huhu

Ana rarraba cutar huhu ta hanyar ƙwayoyin cuta da ke haifar da ita da kuma yanayin da ka kamu da ita - kamar al'umma, asibiti, ko ta hanyar kayan aikin likita kamar na'urar numfashi.

Ciwon huhu da al'umma ke kamuwa da shi (CAP)

Idan ka kamu da ciwon huhu a wajen cibiyar kiwon lafiya (a gida, wurin aiki, ko makaranta), ana sanya shi a matsayin CAP. Dalilan sun haɗa da:

• Bakteriya: 'Streptococcus pneumoniae' ita ce babbar sanadin CAP (wanda kuma aka sani da cutar pneumococcal). Wannan bakteriya kuma tana iya haifar da kamuwa da kunne, kamuwa da sinus , da meningitis. 'Mycoplasma pneumoniae' yawanci yana haifar da ƙananan alamu. Sauran bakteriya kamar 'Haemophilus influenzae', 'Chlamydia pneumoniae', da 'Legionnaires' (cutar Legionnaires) suma suna iya haifar da hakan.
• Kwayoyi: Mura , mura, COVID-19 , da RSV (Kwayar cutar numfashi) na iya haifar da ciwon huhu a wasu lokutan.
• Fungi/molds: Ba kasafai ake samun su ba, amma nau'ikan kamar 'Cryptococcus', 'Pneumocystis jirovecii', da 'Coccidioides' na iya haifar da ciwon huhu. Waɗannan sun fi yawa a cikin mutanen da ke da raunin tsarin garkuwar jiki .
• Protozoa : A wasu lokutan da ba kasafai ake samun irin wannan cuta ba, kwayoyin halitta kamar 'Toxoplasma' na iya haifar da cutar huhu.

Ciwon huhu da aka samu a asibiti (HAP)

Idan ka kamu da ciwon huhu yayin da kake asibiti don wata matsala ko tiyata, ana kiransa da HAP. Wannan sau da yawa ya fi tsanani fiye da CAP domin sau da yawa yana faruwa ne ta hanyar ƙwayoyin cuta masu jure wa maganin rigakafi, kamar `MRSA (staphylococcus aureus mai jure wa methicillin)`, wanda hakan ke sa ya yi wuya a yi maganinsa.

Ciwon huhu da ke da alaƙa da kiwon lafiya (HCAP)

Wannan yana faruwa ne idan kana cikin cibiyar kulawa ta dogon lokaci, kamar gidan kula da tsofaffi, ko kuma kana karɓar magani akai-akai daga waje. Kamar HAP, galibi ƙwayoyin cuta masu jure wa maganin rigakafi ne ke haifar da shi.

Ciwon huhu da ke da alaƙa da na'urar numfashi (VAP)

Idan kana buƙatar na'urar numfashi ko injin numfashi a asibiti (sau da yawa a cikin ICU), kana cikin haɗarin kamuwa da VAP. Ana iya haifar da shi ta hanyar ƙwayoyin cuta da al'umma ta samu da kuma waɗanda suka yi tsayayya da asibiti.

Ciwon huhu na huhu

Wannan yana faruwa ne lokacin da aka shaƙa abinci, ruwa, yau, ko amai a cikin bututun iska sannan a cikin huhu. Idan ba za ka iya kawar da waɗannan abubuwan ba, kamuwa da cuta na iya tasowa, wanda zai haifar da ciwon huhu.

Shin ciwon huhu ne, ko mura ne, ko kuma mura? Ta yaya za a iya gane hakan?

Alamomin mura, mura, da ciwon huhu na iya zama iri ɗaya, wanda hakan ke sa ya yi wuya a bambance su ba tare da an yi wa ƙwararren likita bincike ba. Saboda ciwon huhu yana iya zama barazana ga rayuwa , don Allah a nemi taimakon likita nan da nan idan kun fuskanci:

• Matsewar ƙirji ko ciwo.
• Wahalar numfashi .
• Zazzaɓi mai zafi na 102°F (38.88°C) ko sama da haka.
• Tari mai launin rawaya, kore, ko kuma wanda jini ya ratsa.

Su waye ke cikin haɗarin kamuwa da ciwon huhu?

Wasu mutane sun fi saurin kamuwa da ciwon huhu. Ya kamata ku yi taka-tsantsan musamman idan kun faɗa cikin ɗaya daga cikin waɗannan rukunan:

• Manya masu shekaru 65 zuwa sama da yara 'yan ƙasa da shekara 2.
• Mutane masu fama da cututtukan huhu ko zuciya , kamar su cystic fibrosis, asma, COPD (cutar huhu mai toshewa), emphysema, pulmonary fibrosis, ko sarcoidosis.
• Mutane masu fama da matsalolin jijiyoyi waɗanda ke shafar haɗiyewa, kamar su dementia, cutar Parkinson, ko waɗanda suka taɓa samun bugun jini, domin waɗannan yanayi suna ƙara haɗarin kamuwa da ciwon huhu.
• Marasa lafiya a halin yanzu suna kwance a asibiti ko kuma suna zaune a wuraren kulawa na dogon lokaci.
• Mutane masu shan taba.
• Uwaye masu juna biyu.
• Mutane masu raunin garkuwar jiki. Wannan ya haɗa da waɗanda ake yi wa maganin chemotherapy don cutar kansa, waɗanda aka yi wa dashen gabobi, mutanen da ke ɗauke da cutar HIV/AIDS, ko kuma waɗanda ke shan magungunan rage garkuwar jiki.

Menene alamun cutar ciwon huhu?

Alamomin ciwon huhu sun bambanta dangane da dalilin kuma suna iya kamawa daga mai sauƙi zuwa mai tsanani. Yana da mahimmanci a lura cewa alamun na iya bayyana daban-daban a cikin jarirai, ƙananan yara, da manya.

Alamomin Ciwon Nimoniya na Bacteria

Ciwon huhu na iya bulla ba zato ba tsammani ko kuma ya bulla a hankali. Manyan alamun sun haɗa da:

• Zazzabi mai yawa (har zuwa 105°F / 40.55°C).
• Tari mai launin rawaya, kore, ko kuma mai ɗauke da jini.
• Gajiya mai tsanani.
• Numfashi mai sauri.
• Rashin numfashi.
• Saurin bugun zuciya.
• Gumi mai yawa ko kuma girgizar sanyi.
• Ciwon ƙirji ko na ciki, musamman lokacin tari ko yin numfashi mai zurfi.
• Rashin ci.
• Launin launin shuɗi a fatar jikinka, lebe, ko farce (cyanosis).
• Ruɗani ko canje-canje kwatsam a yanayin tunani.

Alamomin Ciwon Nimoniya Mai Yaɗuwa

Ciwon huhu (viral pneumonia) yawanci yana tasowa cikin 'yan kwanaki. Kuna iya fuskantar alamun da suka yi kama da na huhun kwayan cuta, ko kuma kuna iya lura:

• Tari busasshe.
• Ciwon kai.
• Ciwon tsoka.
• Gajiya ko rauni mai tsanani.

Alamomin Ciwon Yara Kanana

A cikin jarirai ƙanana da jarirai, ciwon huhu na iya bayyana da ƙananan alamu ko alamu waɗanda suka bambanta sosai da na manya. A kula da:

• Zazzabi, sanyi, rashin lafiya gaba ɗaya, ko kuma fitar ruwa.
• Tari.
• Numfashi mai wahala ko sauri (tachypnea).
• Rashin ci.
• Amai.
• Rashin barci.
• Bacin rai ko kuka mai tsanani.

Bugu da ƙari, a cikin jarirai da yara ƙanana, nemi:

• Sautin kururuwa ko gunaguni yayin numfashi.
• Rage fitsari ko ƙarancin rigar da aka yi da ruwa.
• Fatar da ta yi fari ko launin toka.
• Ragewar jiki ko rauni mai tsanani.
• Kuka mai ɗorewa, marar ta'aziyya.
• Ƙin ciyarwa ko ci.

Alamomin da ke Ga Manyan Mutane Sama da Shekaru 65

Idan kana sama da shekara 65 ko kuma kana da rauni a tsarin garkuwar jiki, alamun cutar kamar tari ko gazawar numfashi na iya zama kaɗan ko babu. Madadin haka, za ka iya lura da tabarbarewar yanayin da ke ci gaba da tabarbarewa ko alamun kwatsam kamar:

• Ruɗani kwatsam ko kuma yanayin tunani da ya canza.
• Rashin ci.
• Gajiya mai zurfi.

Me ke haifar da ciwon huhu?

Ciwon huhu yana faruwa ne lokacin da wata cuta ta kunna ƙananan jakar iska (alveoli) a cikin huhu, wanda hakan ke sa su cika da ruwa ko majina. Wannan shine tsarin garkuwar jikinka wanda ke amsawa ga ƙwayoyin cuta masu shigowa.

Duk da cewa ƙwayoyin cuta daban-daban, ƙwayoyin cuta, da fungi na iya haifar da ciwon huhu, cututtukan ƙwayoyin cuta sune suka fi yawa a cikin manya , yayin da ƙwayoyin cuta sune manyan abubuwan da ke haifar da yara 'yan makaranta . Kwayoyin cuta da aka fi sani sun haɗa da:

• mura mai tsanani (rhinovirus)
• COVID-19 (SARS-COV-2)
• Kwayar cutar mura
• Kwayar cutar metapneumovirus ta ɗan adam (HMPV)
• Human parainfluenza virus (HPIV)
• Cutar Legionnaires
• Ciwon huhu na Mycoplasma
• Cutar huhu (pneumococcal)
• Ciwon huhu na Pneumocystis
• Kwayar cutar syncytial ta numfashi (RSV)

Shin ciwon huhu yana iya yaɗuwa?

Ciwon huhu da kansa ba cuta ce mai "saukewa" ba, amma ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da ke haifar da ita suna yaɗuwa . Misali, mura ko mura na iya zama ciwon huhu, kodayake ba duk wanda ya kamu da cutar ba ne zai kamu da ita.

Kwayoyin cuta da ake yawan samu a Streptococcus pneumoniae na iya yaɗuwa ta hanyar digowar numfashi daga tari ko atishawa, ko kuma ta hanyar hulɗa da gurɓatattun wurare. Ba a ɗaukar cutar fungal daga mutum zuwa mutum.

Ta yaya ake gane ciwon huhu?

Domin gano cutar huhu, likitanka zai sake duba tarihin lafiyarka kuma ya yi gwajin jiki, wanda ya haɗa da sauraron huhunka da na'urar auna bugun zuciya (stethoscope). Suna iya yin odar gwaje-gwaje kamar su X-ray na ƙirji, bugun zuciya (pulse oximetry), gwajin jini, ko kuma yin allurar maniyyi.

Muhimmi: Ko da likita ya tabbatar kana da ciwon huhu, wani lokacin yana iya zama da wahala a gano ainihin cutar da ke da alhakinta.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi?

Domin tantance alamun kamuwa da cuta a cikin huhu, tantance yadda huhunka ke aiki, da kuma gano musabbabin ciwon huhu, likitanka zai iya ba da shawarar waɗannan gwaje-gwajen ganewar asali:

• Hoto: Hoton kirji na X-ray ko CT scan zai iya taimaka wa likitanka ya hango alamun kamuwa da cuta a cikin huhunka.
• Gwaje-gwajen jini: Waɗannan suna taimakawa wajen gano nau'in kamuwa da cuta da ke haifar da ciwon huhu.
• Gwajin Maniyyi: Za a umarce ka da ka yi tari da maniyyi a cikin akwati. Ana aika wannan samfurin zuwa dakin gwaje-gwaje don gwada kamuwa da cuta da kuma gano takamaiman kwayar cutar.
• Na'urar auna iskar oxygen a cikin jini: Ana amfani da na'urar auna iskar oxygen a cikin jininka. Wannan yana ba wa likitanka cikakken bayani game da yadda huhunka ke aiki yadda ya kamata.
• Tsarin ruwan pleural: Ta amfani da siririn allura, ana tattara samfurin ruwa daga yankin da ke kewaye da huhun ku sannan a aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje don gano tushen kamuwa da cutar.
• Gwajin iskar gas ta jijiya: Ana ɗaukar samfurin jini daga wuyan hannu, hannu, ko kugu don auna matakan iskar oxygen, wanda ke ba da haske game da aikin huhu.
• Duban Hanci: A wasu lokuta, likita zai iya amfani da siririn bututu mai haske da ake kira bronchoscope don duba hanyoyin iska kai tsaye. Hakanan suna iya tattara samfuran nama ko ruwa don nazarin dakin gwaje-gwaje.

Ta yaya ake maganin ciwon huhu? (Nirogi Lanka)

Maganin ciwon huhu ya dogara ne da takamaiman dalilin (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi) da kuma tsananin yanayin da kake ciki. Tunda sau da yawa yana da wuya a tantance ainihin dalilin nan da nan, babban burin magani shine a magance alamun cutar da kuma hana ta'azzara yanayin.

Hanyoyin magani na yau da kullun sun haɗa da:

• Maganin rigakafi: An rubuta waɗannan don maganin ciwon huhu na ƙwayoyin cuta. Duk da cewa ba sa aiki a kan ƙwayoyin cuta, likitanka zai iya rubuta su idan akwai kamuwa da cutar bakteriya ta biyu.
• Magungunan kashe ƙwayoyin cuta: Ana amfani da waɗannan idan ciwon huhu ya faru ne sakamakon kamuwa da fungal.
• Magungunan hana kamuwa da cutar coronavirus: Ciwon huhu na ƙwayar cuta sau da yawa yakan warke da kansa; duk da haka, idan ƙwayar cuta ke haifar da mummunan rashin lafiya, likitanka zai iya rubuta magungunan kashe ƙwayoyin cuta kamar oseltamivir (Tamiflu®) , zanamivir (Relenza®) , ko peramivir (Rapivab®) don rage tsawon lokacin da tsananin alamun cutar ke ɗauka.
• Maganin iskar oxygen: Idan matakan iskar oxygen na jininka sun yi ƙasa, likitanka zai iya samar da ƙarin iskar oxygen ta hanyar hanci ko abin rufe fuska.
• Ruwan IV: Ana amfani da ruwan da aka zuba kai tsaye a cikin jijiyoyinku don hana ko magance bushewar jiki.
• Magudanar ruwa: Idan akwai tarin ruwa mai yawa tsakanin huhunka da bangon ƙirji (zubar da jini), likitanka zai iya zubar da shi ta amfani da catheter ko kuma tiyata.

Shin ciwon huhu yana warkewa da kansa?

Ciwon huhu (viral pneumonia) sau da yawa yakan ɓace ba tare da taimakon likita ba. Duk da haka, yana da mahimmanci ka bi shawarar likitanka koyaushe don magance alamun da kuma rage haɗarin rikitarwa mai tsanani.

Nasihu don magance matsalar rashin lafiyan a gida

Matakan da ke ƙasa za su iya taimaka maka ka ji daɗi yayin da kake murmurewa:

• Maganin rage radadi da rage zazzabi: Likitanka zai iya ba da shawarar magunguna kamar ibuprofen (Advil®) ko acetaminophen (paracetamol/Panadol®) don magance zazzabi da ciwo.
• Maganin tari: Kullum ka nemi shawarar likita kafin ka sha magungunan rage tari. Tari hanya ce ta jikinka ta fitar da ruwa daga huhu.
• Motsa jiki da hanyoyin numfashi: Likitan ku zai iya rubuta takamaiman dabaru ko hanyoyin magancewa don taimakawa wajen sassauta majina da kuma sauƙaƙa numfashi.
• Yi amfani da na'urar humidifier: Ajiye na'urar humidifier mai sanyi a ɗakinka ko yin wanka mai tururi na iya taimakawa wajen jiƙa iska da kuma rage numfashinka.
• Ka kasance mai tsafta sosai.

Sau nawa zan ji daɗi da sauri?

Lokacin murmurewa ya dogara da dalilai da yawa:

• Shekarunka.
• Muhimmin dalilin kamuwa da ciwon huhu.
• Tsananin kamuwa da cuta.
• Duk wani yanayi ko matsaloli na lafiya da ake ciki.

Idan kana cikin koshin lafiya gabaɗaya, ya kamata ka fara jin sauƙi cikin awanni 24 zuwa 48 bayan fara maganin ciwon huhu na ƙwayoyin cuta . Ciwon huhu na iya inganta cikin 'yan kwanaki, kodayake alamun kamar tari da gajiya na iya ci gaba na tsawon makonni da yawa.

Shin ciwon huhu yana iya yaɗuwa?

Idan kana da cutar huhu ta bakteriya, galibi ana ɗaukar ka a matsayin wanda ba ya yaɗuwa bayan zazzaɓinka ya ragu kuma ka shafe akalla awanni 48 kana shan maganin rigakafi . Ga ciwon huhu mai yaɗuwa, za ka iya ci gaba da yaɗuwa har sai ka ji daɗi kuma ka daina zazzabi na ƴan kwanaki.

Ta yaya zan iya hana ciwon huhu? (Nirogi Lanka)

Hanya mafi kyau ta hana kamuwa da cutar huhu ita ce ta hanyar allurar riga-kafi ga mafi yawan abubuwan da ke haifar da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Ci gaba da halaye masu kyau na iya rage haɗarin kamuwa da cutar sosai.

Allurar rigakafi

Duk da cewa alluran rigakafi ba za su iya kare kansu daga kowace irin ciwon huhu ba, suna da matuƙar tasiri wajen hana cututtuka masu tsanani.

• Allurar rigakafi ta huhu: Waɗannan suna kare ƙwayoyin cuta da ke haifar da ciwon huhu. Ana ba da shawarar su ga takamaiman rukuni na shekaru da waɗanda ke cikin haɗari mafi girma. Tuntuɓi likitanka don tantance wace allurar rigakafi ce ta dace da kai ko ƙaunatattunka.
• Allurar rigakafi ta ƙwayoyin cuta: Kasancewa cikin sabbin bayanai game da allurar rigakafin COVID-19 da mura (mura) na iya rage haɗarin kamuwa da cutar huhu da waɗannan ƙwayoyin cuta ke haifarwa.
• Allurar rigakafi ga yara: Tabbatar da cewa yaranku sun saba da allurar rigakafin da suke yi akai-akai, domin da yawa daga cikinsu suna kare su daga ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta waɗanda ka iya haifar da ciwon huhu.

Ƙarin matakan kariya

Bayan allurar riga-kafi, waɗannan halaye masu kyau suna taimakawa wajen rage haɗarin kamuwa da cutar huhu ko yaɗuwa:

• A guji shan taba da kuma shan taba ga wani. Shan taba yana lalata huhunka kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan numfashi sosai.
• A wanke hannuwanku sosai da sabulu kafin cin abinci, shirya abinci, ko amfani da bayan gida. Idan babu sabulu, a yi amfani da maganin tsaftace hannu da aka yi da barasa.
• Idan kai ko wani da ke kusa da kai yana da wata cuta mai yaduwa kamar mura ko COVID-19, ku guji kusantar juna kuma ku guji raba abubuwan sirri.
• Idan kana asibiti ko kuma kana karɓar kulawa a wani asibiti, kada ka yi jinkirin tambayar ƙungiyar likitocinka game da matakan da za ka iya ɗauka don rage haɗarin kamuwa da cututtuka da ka iya kamawa a asibiti.
• Kiyaye abinci mai kyau, ki yi motsa jiki akai-akai, sannan ki ba da fifiko ga isasshen hutu.
• Kula da duk wani yanayi na rashin lafiya ko kamuwa da cuta da ke akwai. Waɗannan na iya raunana garkuwar jikinka kuma su sa ka fi kamuwa da cutar huhu.
• A guji shan barasa fiye da kima.

Wadanne matsaloli ne ka iya tasowa daga ciwon huhu (pneumonia)? (Matsalolin da ke tattare da shi)

Ciwon huhu na iya haifar da matsaloli masu tsanani waɗanda za su iya buƙatar a kwantar da su a asibiti. Haɗarin da ka iya tasowa sun haɗa da:

• Matsalolin numfashi: Ciwon huhu na iya haifar da gazawar numfashi ko kuma Ciwon Damuwa na Numfashi Mai Sauri (ARDS).
• Ruwan da ke fitowa daga huhu: Tarin ruwa a kusa da huhu.
• Bacteremia ko Sepsis: Bacteria daga ciwon huhu na iya shiga cikin jinin jikinka, yana yaɗa cutar zuwa wasu gabobin jiki kuma yana iya haifar da sepsis ko gazawar gabobin jiki da yawa.
• Kuraje a cikin huhu: Kuraje masu cike da majina waɗanda zasu iya samuwa a cikin kyallen huhu.

Yaushe za ku iya buƙatar a kwantar da ku a asibiti don ciwon huhu?

Idan kana da ciwon huhu mai tsanani ko kuma kana fuskantar matsaloli, likitanka zai iya ba da shawarar a yi maka magani a asibiti. Za ka fi buƙatar a kwantar da kai a asibiti idan:

• Yara ƙanana ne ƙasa da shekara 2 ko sama da shekara 65.
• Ka samu rauni a tsarin garkuwar jiki.
• Kana da yanayin zuciya ko huhu da ya riga ya kasance.

Ka tuna: Idan kana asibiti saboda ciwon huhu, zai iya ɗaukar makonni shida zuwa takwas kafin ka sake samun ƙarfinka gaba ɗaya.

Abin da za ku iya yi don samun sauƙi yayin murmurewa daga ciwon huhu

Domin taimaka maka ka ji daɗi yayin murmurewa, bi waɗannan matakan:

• Kula da alamun cutar kamar yadda likitanka ya ba da shawara.
• Kammala dukkan maganin da aka rubuta maka. Kada ka daina shan maganin rigakafi kawai saboda kana jin daɗi; rashin kammala cikakken maganin na iya haifar da sake kamuwa da cuta.
• Yi amfani da magungunan rage zazzabi (kamar acetaminophen ko ibuprofen) kamar yadda aka rubuta a jikin takardar magani. Kada a taɓa ba wa yara aspirin.
• Ka ba da fifiko ga hutu domin jikinka ya warke.

Idan yanayinka ya tsananta ko kuma kana jin ba ka inganta ba, tuntuɓi likitanka nan da nan.

Alamomin da ke nuna cewa kana murmurewa daga ciwon huhu

Yayin da kake murmurewa, yawanci za ka lura da cewa zazzaɓinka yana komawa daidai. Ya kamata ka kuma lura da raguwar samar da majina da tari. Jin cewa za ka iya ci gaba da wasu ayyukanka na yau da kullun wani babban alama ne na ci gabanka.

Yaushe za ka iya komawa aiki ko makaranta bayan ka kamu da ciwon huhu?

Yawanci za ka iya komawa ga al'adarka ta yau da kullun da zarar alamun cutar sun ragu ko sun inganta, kuma ba ka sake fuskantar:

• Gajiya ko gajiya mai yawa.
• Ciwon ƙirji.
• Tari mai ɗorewa, zazzabi, ko kuma yawan majina.

Idan kana cikin koshin lafiya, yawancin mutane za su iya ci gaba da aikinsu na baya cikin kimanin mako guda. Duk da haka, yana iya ɗaukar har zuwa wata guda kafin ka ji kamar ka dawo kan yanayinka na yau da kullun.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana jin rashin lafiya, kana da wasu cututtuka na yau da kullum, ko kuma kana fuskantar sabbin alamu ko kuma masu muni, ya kamata ka tuntuɓi likitanka game da:

• Wahalar numfashi.
• Zazzaɓi mai ɗorewa ko tari mai ɗauke da majina.
• Gajiya mai ɗorewa.
• Raguwar sha'awa mai yawa.

Yaushe ya kamata ka nemi kulawar gaggawa?

A cikin waɗannan yanayi, nemi kulawar gaggawa nan take ko kira 911:

• Wahalar numfashi ko jin kamar ba za ka iya ɗaukar numfashinka ba yayin da kake hutawa.
• Farawar ciwon ƙirji kwatsam ko kuma ƙara tsanantar ciwon ƙirji da ake da shi.
• Rikici ko wahalar tunani a sarari.

Za a iya kamuwa da ciwon huhu ba tare da zazzabi ba?

Eh. Duk da cewa zazzabi wata alama ce ta ciwon huhu, yana yiwuwa a kamu da ciwon huhu da zazzaɓi mai sauƙi ko ma babu zazzaɓi kwata-kwata. Wannan ya fi faruwa a cikin waɗannan ƙungiyoyi:

• Manya sama da shekara 65 ko yara 'yan ƙasa da shekara 2 (musamman jarirai da jarirai).
• Mutane masu raunin tsarin garkuwar jiki.

Akwai bambanci a yadda ake maganin ciwon huhu a cikin ƙananan yara?

Gabaɗaya, hanyar magance ciwon huhu ba ta bambanta sosai ga yara ba. Duk da haka, ƙananan yara suna cikin haɗarin kamuwa da rashin lafiya mai tsanani sakamakon ciwon huhu , wanda ke nufin suna buƙatar a kwantar da su a asibiti idan aka kwatanta da manya.

Saboda ciwon huhu yana da dalilai da alamu daban-daban, abu ne na yau da kullun a ji ruɗani ko damuwa idan alamun suka bayyana. Kada a taɓa yin watsi da alamun gargaɗi kamar zazzabi mai zafi, majina mai launin jini ko launin da ba a saba gani ba, ciwon ƙirji, ko wahalar numfashi. Jikinka yana sane da lokacin da wani abu ya faru, don haka kada ka yi jinkirin neman taimakon likita. Idan ka fuskanci gaggawa, tuntuɓi 911 ko ma'aikatan gaggawa mafi kusa nan da nan.

Saƙo daga Nirogi Lanka (Saƙon Kai Gida)

Ciwon huhu na iya zama wata babbar matsala, amma idan aka fahimci yanayin da ya dace da kuma kula da lafiya a kan lokaci, akwai yiwuwar samun cikakkiyar lafiya. Mataki mafi mahimmanci shine a gane alamun cutar kuma a nemi likita idan kana da wata shakka.

• Rigakafi yana da mahimmanci:Ku ci gaba da kasancewa tare da sabbin alluran riga-kafi da aka ba da shawarar kuma ku ci gaba da bin ƙa'idodi masu kyau.
• A kasance a faɗake: A kula sosai da alamun kamar zazzabi, tari, da kuma wahalar numfashi.
• Bi shawarar likita: A sha magungunan da aka rubuta maka kamar yadda aka umarce ka sannan a kammala cikakken magani.
• Ba da fifiko ga hutu: Ba wa jikinka lokacin da yake buƙatar warkewa.

Idan kai ko wani ƙaunatacce kana da ƙarin tambayoyi game da ciwon huhu, da fatan za ka iya yin magana da ƙwararren ma'aikacin lafiya. Suna nan don taimaka maka.