Rashin lafiyan jiki matsala ce mai matuƙar tayar da hankali ga mutane da yawa a ƙasarmu. Musamman ma hanci mai gudu, atishawa, da kuma ƙaiƙayin idanu da ƙura da pollen ke haifarwa suna da matuƙar tayar da hankali, ko ba haka ba? Don haka wataƙila kuna siyan magani daga kantin magani don wannan, ko kuma ku yi amfani da feshin hanci. Amma wani lokacin yana jin kamar babu abin da za ku iya yi game da shi? A gaskiya, wataƙila matsalar ba maganin kanta ba ce, amma yadda muke amfani da shi. A yau, bari mu yi magana game da dalilin da ya sa hakan ke faruwa, da kuma yadda za mu yi amfani da waɗannan magungunan.
Bari mu fara gani, me yasa jikinmu yake amsawa haka?
A taƙaice dai, rashin lafiyar yanayi, ko kuma abin da muke kira 'Allergy Rhinitis' (wanda kuma aka sani da zazzaɓin ciyawa), wani abu ne da jikinmu ke yi wanda ba a so, wanda ya wuce gona da iri ga wani abu da ba shi da lahani a gare mu. Ka yi tunani a kai, abubuwa kamar pollen, ƙura, da ƙurar da ke shawagi a cikin iska ba sa haifar da babbar barazana. Amma garkuwar jikinmu tana ganin waɗannan a matsayin masu mamayewa masu haɗari.
Domin yaƙi da waɗannan "mamaye," jikinmu yana fitar da wani sinadari mai suna histamine . Wannan histamine yana sa jijiyoyin jininmu su faɗaɗa kuma yana ƙara samar da majina (ƙura) a cikin hancinmu, yana ƙoƙarin kama mamayen. Sakamakon wannan tsari shine rashin jin daɗin da muke fuskanta:
- Hanci mai zuba
- Ci gaba da atishawa.
- Kaikayin idanu, hanci, makogwaro
- Hawaye suna zuba daga idanu
- Tari da ciwon makogwaro
- Ciwon kunne
- Wani lokacin gajiya da ciwon kai
Don haka idan waɗannan alamun suka bayyana, ya dace a sha magani cikin sauri a yi ƙoƙarin kawar da shi. Amma a cewar likitoci, mutane da yawa suna amfani da wannan maganin ba daidai ba.
Kurakuran da muke yawan yi yayin amfani da magani
Bari mu duba kurakuran da muke yi yayin amfani da magungunan alerji waɗanda ba mu ma san muna yi ba, da kuma yadda za mu gyara su.
1. Jiran alamun bayyanar
Wannan shine babban kuskuren da mutane da yawa ke yi. Suna tuna shan maganinsu ne kawai lokacin da hancinsu ya toshe kuma suka fara atishawa. Amma kafin lokacin ya yi latti. Yin hakan zai rage tasirin maganin.
Domin a yi daidai, kamar shirya sojoji kafin yaƙi, ya kamata ka fara amfani da magani kafin lokacin rashin lafiyan ya fara.
Misali, idan ka san cewa rashin lafiyarka na ƙara ta'azzara idan ƙura ta yi zafi, to ya kamata ka yi amfani daFara shan maganin antihistamine kowace rana na tsawon mako ɗaya ko biyu kafin lokacin rashin lafiyar ya fara. Wannan zai toshe masu karɓar histamine kafin allergens su shiga jikinka. Alamominka za su ragu ko kuma su ragu gaba ɗaya. Yi magana da likitanka game da wannan kuma ka tsara jadawalin da zai yi maka aiki.
2. Rashin zaɓar maganin da ya dace don alamun su
Akwai nau'ikan magungunan rashin lafiyan jiki daban-daban don alamun cututtuka daban-daban. Amma ba duk magunguna suna aiki iri ɗaya ba. Zaɓar maganin da ya fi dacewa da manyan alamun cutar zai ba ku sakamako mafi kyau.
| Babban alamarka | Nau'in magani mafi dacewa | Yadda yake aiki |
|---|---|---|
| Hanci Mai Cikewa | Maganin rage kumburin hanci | Yana rage cunkoso ta hanyar toshe hanyoyin jini a hanci. |
| Atishawa, kaikayi, da kuma fitar hanci | Magungunan hana histamine | Yana toshe aikin histamine. |
| Kumburi a cikin hanci, rashin jin daɗi na dogon lokaci | Feshin Hanci na Steroid | Yana rage kumburi a hanci. |
Wani lokaci, idan alamun cutar sun yi tsanani, likitanka zai iya ba da shawarar yin amfani da magunguna biyu tare. Misali, feshin hanci na steroid tare da maganin antihistamine wanda ba ya sa barci yana iya samar da ingantaccen iko.
3. Hanyar fesa hanci mara daidai
Mutane da yawa suna karkatar da kawunansu baya lokacin da suke fesa hancinsu.Wannan ba daidai ba ne. Hanya madaidaiciya ita ce a fesa kan a ɗan karkatar da shi gaba . Ta haka, maganin zai kasance a cikin hancinka kuma ba zai shiga makogwaronka ba, kuma yana aiki yadda ya kamata.
Muhimmi sosai: Kada a yi amfani da feshi mai rage cunkoso (misali, feshi mai ɗauke da "Oxymetazoline") fiye da kwana uku a jere . Idan ka ci gaba da amfani da su, za ka iya kamuwa da wata cuta da ake kira "Rebound Congestion", kuma hancinka zai ƙara cunkoso idan ka daina amfani da maganin.
4. Rashin daidaito a amfani da magunguna
Shan magani a yau, mantawa da shi gobe, da kuma sake shan sa a ranar da za a biyo baya ba zai ba ka sakamakon da ake so ba. Yana da matukar muhimmanci a sha maganin kowace rana kamar yadda likitanka ya rubuta a duk tsawon lokacin da kake da rashin lafiyar. Kada ka daina shan sa kawai saboda ya ragu kaɗan. Idan ka yi haka, kumburin da ke ƙasa na iya sake bayyana.
Haka kuma, kada a sha magani da yawa. Kwayar maganin antihistamine kamar 'cetirizine' ko 'loratadine' da aka ce ana sha sau ɗaya a rana ba zai ba da wani sauƙi na musamman ba idan an sha sau biyu ko uku a rana. Saboda haka, a bi umarnin likita daidai .
5. Ana adana magani a wuri mara kyau
Shin kana ajiye magungunan rashin lafiyarka a cikin kabad ɗin bandaki? To, ka canza wannan dabi'ar a yau. Danshin da ke cikin bandaki na iya sa sinadaran da ke cikin ƙwayoyin su yi aiki ta hanyar sinadarai, wanda hakan zai rage tasirinsu. Ya fi kyau ka ajiye maganinka a wuri busasshe, kamar ɗakin kwananka.
Haka kuma, kada a sanya magungunan ruwa, kamar su maganin antihistamine, a cikin firiji sai dai idan an rubuta takamaiman a kan lakabin. Mummunan sanyi na iya sa sinadaran su yi duhu, wanda hakan zai rage tasirin maganin ko kuma ya haifar da rashin isasshen adadin da za a sha.
Idan har yanzu kana da matsala wajen yin waɗannan abubuwan, tabbas ka ga likita!
Ko da magungunan da ba a rubuta musu takardar magani ba suna ba da sauƙi na ɗan lokaci, idan rashin lafiyarka ta ci gaba da wanzuwa tsawon watanni, ko kuma kana yawan kamuwa da cututtukan sinus, ko kuma kana da toshewar hanci akai-akai, ya kamata ka ga likita .
Za a iya tura ka zuwa wurin likitan allergies. Za su iya yin gwaje-gwaje na musamman don gano ainihin abin da kake da rashin lafiyar. Sannan za su iya ba da shawarar tsarin magani wanda ya dace da kai, magunguna masu ƙarfi, ko magunguna masu ci gaba kamar allurar allergies (immunotherapy).
Saƙon Ɗauka Gida
- Shirya da wuri: Maimakon jira alamun rashin lafiyar jiki su bayyana, fara amfani da magani mako ɗaya ko biyu kafin lokacin rashin lafiyar ya fara.
- Zaɓi maganin da ya dace: Akwai nau'ikan magunguna daban-daban don toshewar hanci, atishawa, da ƙaiƙayi. Tambayi likitanka game da abin da ya fi dacewa da alamun cutar.
- Yi amfani da feshin hanci daidai: Kada ka karkatar da kanka baya, amma ka ɗan lanƙwasa gaba kaɗan lokacin feshi. Kada ka yi amfani da feshin rage cunkoso fiye da kwana 3.
- Ka kasance mai daidaito: Ka sha maganinka na tsawon lokacin da likitanka ya rubuta maka, ba tare da ka rasa ko da kwana ɗaya ba. Kada ka daina kawai saboda kana jin ɗan rauni.
- Nemi shawara: Idan magunguna na yau da kullun ba su taimaka ba, ba tare da gwada ƙarin magunguna ba, tabbatar da ganin likita kuma ka sami shawara mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku