Shin ka kuma yage jijiyar Achilles ɗinka? Bari mu koyi game da Gwajin Thompson!

Wani lokaci, idan kana wasa ko gudu, za ka iya jin sautin 'click' daga diddigin ƙafarka, sannan sai ka ji ciwo mai tsanani kwatsam. Kamar dai jijiyar ta fashe. A irin waɗannan lokutan, akwai gwaji mai sauƙi da likitoci ke amfani da shi don tantance ko jijiyarka ta fashe, ko kuma idan jijiyar Achilles ɗinka ta fashe. Wannan shine abin da muke kira 'Thompson test'. Shin za mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau?

Menene gwajin Thompson?

A taƙaice dai, gwajin Thompson gwaji ne inda likitanka zai riƙe ka ba tare da manyan na'urori ba, sannan ya duba jikinka. Yana duba ko jijiyar Achilles ɗinka - tsokar maraƙinka - ta yage, ko kuma kamar yadda likitoci suka kira shi, ta fashe . Likitoci wani lokacin suna kiransa gwajin matse maraƙin , saboda yana nufin matse tsokar maraƙinka a hankali. Yana kama da abu mai sauƙi, ko ba haka ba?

Yaushe likita zai yi gwajin Thompson?

Idan likitanka ya yi zargin cewa jijiyar Achilles ɗinka ta fashe, za su yi gwajin Thompson. Ka yi tunanin kai ɗan wasa ne, kuma yayin da kake gudu ko tsalle, sai ka ji ƙarar bugawa a bayan ƙafarka, sannan sai ciwo mai tsanani. Ko kuma wataƙila ka ji kumburi a wannan yankin. Wannan shine gwajin farko da likitanka zai yi.

Mafi kyawun ɓangaren shine wannan gwajin a ofis ne. Ba ya buƙatar ziyara daban da kayan aiki masu tsada. Ana iya yin sa a matsayin wani ɓangare na gwaji na asali, da zarar kun ba da rahoton alamun cutar. Duk da haka, bayan wannan gwajin, sau da yawa kuna buƙatar yin wani gwajin hoto, kamar duban dan tayi ko MRI (Magnetic Resonance Imaging), don tabbatar da raunin. Za mu yi magana game da hakan daga baya.

Yaya ake yin wannan gwajin? Yana da sauƙi sosai!

Wannan gwaji ne mai sauri da sauƙi don duba yanayin jijiyar Achilles ɗinka. Ga yadda likita ke yi:

• Za a sanya ka a wuri mai lanƙwasa a kan teburin gwaji. Ya kamata idon sawu da ƙafafunka su kasance a saman teburin. Wani lokaci ana yin hakan ne da gwiwoyinka a lanƙwasa zuwa digiri 90, wanda zai kwantar da tsokoki na maraƙi.
• Sai likita ya matse tsokar maraƙinka a hankali amma da ƙarfi, wato tsokar da ke ƙasan ƙafarka.
• Idan ana matsewa, likita zai duba a hankali don ganin ko diddige da ƙafarka sun lanƙwasa kaɗan ƙasa (plantarflexion), wato, ko sun yi motsi kaɗan ko kuma sun ɗaga sama.
• Yawanci, idan jijiyar Achilles ɗinka tana da lafiya, diddigenka ya kamata ya durƙusa ƙasa lokacin da kake matse jijiyar. Wannan saboda wannan jijiyar tana haɗa tsokar maraƙinka da ƙashin diddigenka (calcaneus). Kamar roba ce da ake ja a gefe.
• Likitan zai yi haka da ɗayan ƙafar ka. Za su auna nisan da diddigen ƙafar da ba ta ji rauni ba ke yi sannan su kwatanta ta da ƙafar da ta ji rauni. Bambancin zai bayyana a fili.

Shin ina buƙatar shirya wani abu don wannan?

Kai! Ba sai ka yi wani abu na musamman ba don shirya wannan gwajin 'Thompson'. Abu mafi mahimmanci shine idan kana tunanin ka yage 'jijiyar Achilles' ɗinka, ma'ana idan ka ji sautin 'click' a ƙafarka kamar yadda na ambata a baya, ko kuma idan kana da ciwo mai tsanani, ka nemi likita da wuri-wuri. Kada ka jinkirta, domin idan ka yi, yanayin zai iya ƙara muni.

Yaya zan ji a lokacin gwajin? Shin zai yi zafi?

Yi ƙoƙarin shakatawa gwargwadon iyawa yayin wannan gwajin. Idan ka taurare tsokoki, zai iya yi wa likita wuya ya ga ainihin wurin da yake, kuma sakamakon na iya zama ba daidai ba.

Yawanci, gwajin Thompson ba zai ƙara maka ciwo ko wasu alamun ɓarkewar jijiya ta Achilles ba. Likitan zai iya jin ɗan tauri lokacin da ya matse jijiyarka, amma da wuya ya haifar da wani babban ciwo. Duk da haka, idan ka ji wani rashin jin daɗi ko ciwo mai tsanani lokacin da likita ya matse jijiyarka, ka gaya wa likitanka nan da nan. Za su saurare ka.

Me zai faru bayan gwajin Thompson?

To, yanzu likitan ya yi gwajin Thompson. Idan likitan ya yi tunanin kuna da jijiyar Achilles da ta yage (wato, gwajin da aka tabbatar da inganci), ba ƙarshen labarin ba ne. Wataƙila za ku buƙaci yin wani gwajin hoto. Wannan gwaji ne da ke ɗaukar hotuna don ganin ainihin yadda raunin yake, nisan da ya yage, ko ya yage gaba ɗaya, ko kuma ya ɗan yage kaɗan.

Misalan wannan sune:

• Gwajin Ultrasound: Wannan yana amfani da raƙuman sauti don ɗaukar hotunan mahaifa.
• Na'urar daukar hoton MRI (Magnetic Resonance Imaging): Wannan yana amfani da filayen maganadisu da raƙuman rediyo don ɗaukar hotunan kwakwalwa da kyallen da ke kewaye da su dalla-dalla. Wannan ya fi cikakken bayani fiye da na'urar daukar hoton duban dan tayi.

Menene sakamakon da nake samu? Me suke nufi?

Sakamakon gwajin Thompson ba kamar waɗanda ka iya gani a wasu gwaje-gwajen likita ba ne. Wato, bai bayar da takamaiman lamba ko iyaka ba. Ya fi kama da tambayar 'eh' ko 'a'a', ko 'gaskiya' ko 'ƙarya'. Likitan yana duba ne kawai don ya ga ko jijiyar Achilles ɗinka ta yage.

• Sakamakon da ya dace yana nufin: Idan diddige ɗinka bai durƙusa ƙasa kwata-kwata ba (babu plantarflexion) lokacin da likita ya matse jijiyar, hakan yana nufin cewa jijiyar Achilles ɗinka ta yage.
• Sakamakon yana da ma'ana mara kyau (`Mai kyau`):Idan diddige ɗinka ya lanƙwasa ƙasa yadda ya kamata lokacin da likita ya matse jijiyar (plantarflexion yana nan), hakan yana nufin cewa jijiyar Achilles ba ta yage ba, ko kuma ba za a iya tabbatar da ita ta wannan gwajin kaɗai ba, kuma har ma yana iya yagewa kaɗan.

Sakamakon wannan gwajin da sauran gwaje-gwajen hoto za su taimaka wa likitanka ya yanke shawara kan irin maganin da kake buƙata. A mafi yawan lokuta, cikakken yagewar jijiyar Achilles zai buƙaci tiyata don gyarawa. Wani lokaci, ana iya amfani da siminti ko takalma maimakon tiyata. Ya fi kyau ka yi magana da likitanka game da wannan.

A wane lokaci ya kamata in ga likita?

Idan kana ganin kana da jijiyar Achilles da ta yage, ko kuma idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka nemi likita ba tare da ɓata lokaci ba.

• Idan ka ji sautin 'click' ko 'snap' a bayan idon sawunka, musamman a lokacin motsa jiki mai ƙarfi (misali, gudu, tsalle, wasan badminton).
• Ba zato ba tsammani, sai ka ji wani irin ciwo mai tsanani da ba za a iya jurewa ba a bayan idon sawu. Yana iya jin kamar wani ya yi maka bulala.
• Idan kana fuskantar matsala wajen tafiya bayan raunin, idan kana jin kamar ba za ka iya sanya ƙafarka ƙasa ba, musamman idan ba za ka iya tsayawa a kan ƙafafu ba.
• Idan akwai kumburi da ƙuraje a bayan idon sawu.

Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka zauna a gida. Kada ka yi tunanin, "Zai yi sauƙi da kansa." Mafi kyawun abin da za ka iya yi shi ne ka nemi shawarar likita nan da nan.

Akwai wasu gwaje-gwaje da za a yi don duba ko jijiyar Achilles ta yage?

Eh, gwajin Thompson ɗaya ne kawai daga cikin manyan gwaje-gwajen jiki da likitoci ke amfani da su don gano fashewar jijiyar Achilles. Sauran sune:

• Gwajin Matles: Wannan yayi kama da gwajin Thompson. Za a umarce ka da ka kwanta a cikinka sannan ka miƙa ƙafafunka zuwa gefen gado ko kuma ka durƙusa gwiwoyinka zuwa digiri 90. Yawanci, idan jijiyar Achilles ɗinka tana da lafiya, ƙafarka za ta kasance a ɗan kusurwa kaɗan, ma'ana za ta ɗan lanƙwasa ƙasa kaɗan (ƙaramin plantarflexion). Duk da haka, idan jijiyar ta yage, ƙafarka za ta kasance a wuri mai faɗi ko tsaka-tsaki, ko kuma ta dorsiflexed.
• Taɓawar jijiya ta Achilles: Taɓawa ita ce lokacin da likita ya ji wani abu da yatsunsa ya matse shi. Likitan yakan yi haka tare da wasu gwaje-gwaje. Jijiya ta Achilles babban jijiya ce mai kauri wadda za a iya ji a ƙarƙashin fata. Don haka idan ta tsage gaba ɗaya ko kuma ta ɗan tsage, likita zai iya jin gibi (ko lahani) a yankin da ya tsage.

Amma ku tuna, komai gwajin jiki da likita zai yi, a ƙarshe, za su buƙaci yin aƙalla gwajin hoto ɗaya (sau da yawa ta amfani da na'urar duban dan tayi ko MRI) don samun cikakken hoto game da raunin.

Shin yana da kyau a yi tafiya da jijiyar Achilles da ta yage?

Mutane da yawa suna iya tafiya da motsa idon ƙafarsu har zuwa wani lokaci ko da jijiyar Achilles ɗinsu ta fashe. Duk da haka, yana iya zama mai zafi da wahala. Idan kana tunanin kana da matsala da jijiyar Achilles ɗinka, ko da za ka iya tafiya ko ɗaukar nauyi a ƙafarka, ka nemi likita nan da nan.

Domin idan ka yi amfani da idon sawunka ka kuma sanya cikakken nauyi a kan ƙafarka, raunin da ke akwai (gami da fashewar jijiyar Achilles) na iya ƙara muni. Jijiya mai ɗan tsagewa ma na iya yage gaba ɗaya.

Har sai likita ya gano raunin da ka samu, idan kana da sandunan motsa jiki, na'urar tafiya a ƙasa, ko wani abu makamancin haka, ya fi kyau a yi amfani da su. Huta ƙafarka yana da matuƙar muhimmanci.

To, menene abubuwan da ya kamata mu tuna daga duk wannan? (Saƙon Gida)

Yagewar jijiya a cikin jijiya (Achilles ligament) rauni ne da aka saba gani, musamman ga 'yan wasa ko waɗanda ke yin motsi kwatsam kamar gudu ko tsalle. Yana iya zama abin tsoro, amma ana iya magance shi kuma a warkar da shi idan aka sami maganin da ya dace.

Gwajin Thompson gwaji ne mai sauƙi, amintacce, kuma mai tasiri sosai wanda likita zai iya amfani da shi don tantance wannan yanayin. Zai iya taimakawa wajen gano matsala cikin sauri.

Duk da haka, wannan gwajin kaɗai ba zai iya bayyana komai ba. Wataƙila za ku buƙaci a sake yin wani gwaji, kamar na'urar duban dan tayi ko MRI, don ganin ainihin lalacewar da aka yi wa jijiyar.

Yagewar jijiya ta Achilles na iya ɗaukar lokaci kafin ta warke, kuma yana iya zama ƙalubale sosai (musamman ma da ilimin motsa jiki). Wataƙila ba za ka tuna da gwajin Thompson ba lokacin da ka fara gudu da tsalle. Duk da haka, wannan gwaji mai sauƙi mataki ne na farko cikin sauri a tafiyarka ta murmurewa.

Don haka, idan ka ji sautin 'click' yana fitowa daga bayan ƙafarka kuma ka ji zafi, kar ka manta da ganin likita. Sannan, da irin waɗannan gwaje-gwaje, za ka iya fara maganin da ake buƙata da sauri. Za ka warke nan ba da jimawa ba kuma za ka iya komawa bakin aikinka!

Gwajin diddige , gwajin Thompson, fashewar jijiyar Achilles, raunin idon sawu, raunin wasanni, ciwon diddige, gwajin matsewar maraƙi