Shin kwatsam kake jin jiri kuma duk abin da ke kewaye da kai yana juyawa? Ko kuma kana jin kamar za ka faɗi idan ka yi tafiya? Waɗannan abubuwan suna da matukar tayar da hankali, ko ba haka ba? Wani lokaci wannan na iya haifar da ciwon kai har ma da gajiya. Mutane da yawa suna fama da waɗannan matsalolin. Amma kada ka damu, akwai mafita ga wannan. A yau muna magana ne game da magani na musamman wanda zai iya taimakawa wajen magance wannan jiri da kuma rashin daidaito a jiki.
Menene Maganin Gyaran Jiki na Vestibular?
A taƙaice dai, wannan ba magani ba ne. Jerin motsa jiki ne na musamman waɗanda ke taimakawa wajen sarrafa ciwon kai da daidaita matsalolinka. Wani ɓangare ne na motsa jiki. Waɗannan motsa jiki suna aiki don sake haɗa alaƙar da ke tsakanin kwakwalwarka, kunnenka na ciki, da idanu. Bayan wani lokaci, wannan magani zai iya rage tasirin rayuwarka da waɗannan alamun da ke damun ka ke haifarwa sosai.
Wa ke buƙatar wannan maganin?
Jin jiri na iya zama alamar cututtuka daban-daban. Teburin da ke ƙasa yana nuna wasu daga cikin yanayin da wannan maganin zai iya zama da amfani.
| Yanayi | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Vertigo | Jin jiri mai tsanani wanda ke jin kamar abubuwa suna zagayawa a kusa da kai. |
| Vertigo na Matsayi Mai Kyau (BPPV) | Jin jiri mai tsanani da ɗan gajeren lokaci wanda ke faruwa idan ka juya kanka ba zato ba tsammani, ka kalli sama, ko ka mirgina a kan gado. |
| Cutar Ménière | Cutar da ke tattare da jiri, ƙara a kunne, rashin ji, da kuma jin cikar kunne. |
| Labyrinthitis da vestibular neuritis | Jin jiri kwatsam wanda ya faru sakamakon kamuwa da cuta ko kumburi a cikin kunnen ciki. |
| Ciwon kai na Migraine | Wasu masu fama da ciwon kai na migraine suma suna iya fuskantar jiri tare da ciwon kai. |
| Rauni ko raunin kwakwalwa (TBI) | Matsalolin da lalacewar sassan kwakwalwa ke haifarwa waɗanda ke sarrafa daidaito. |
| Haɗarin faɗuwa | Musamman ga tsofaffi, waɗanda ke yawan faɗuwa saboda matsalolin daidaito. |
Yaya wannan maganin yake aiki?
Domin fahimtar wannan, bari mu fara duba yadda jikinmu ke kula da daidaito. Kwakwalwarmu ita ce ke da iko a kan hakan. Tana da manyan hanyoyi guda uku na karɓar bayanai.
1. Kunnen Ciki: Kunnen mu na ciki ya ƙunshi wani ɓangare da ake kira vestibular labyrinth . Wannan ya ƙunshi ƙananan zobba (magudanar ruwa ta semicircular) da gabobi (gabobin otolith) waɗanda ke aika sigina zuwa kwakwalwa game da motsi lokacin da muka juya kawunanmu muka yi motsi.
2. Idanu (Ganin Gani): Idanunmu suna aika bayanai zuwa kwakwalwa game da inda muke da kuma matsayin abubuwan da ke kewaye da mu dangane da mu.
3. Fata, Gabobi, da Tsokoki: Idan muka tsaya, muka yi tafiya, ko muka lanƙwasa, ana aika sakonni zuwa kwakwalwa daga kyallen da ke cikin ƙafafunmu, ƙafafunmu, da jikinmu, suna gaya mana, "Haka muke yanzu."
Ka yi tunanin, me zai faru idan saƙonni uku daban-daban suka je kwakwalwa daga waɗannan tsarin guda uku? Kamar karɓar wasiƙun shaida uku daga mutane uku don aiki ɗaya ne, kuma dukkansu ukun suna da labarai daban-daban guda uku. Sai kwakwalwa ta rikice, kuma muka fara jin jiri da rashin daidaituwa.
Motsa jiki na gyaran jijiyoyin jini (vestibular rehabilitation ) yana sake horar da kwakwalwa don yin aiki da waɗannan siginar da ba daidai ba. Wato, kwakwalwa tana koyon yin watsi da waɗannan siginar da ba daidai ba kuma tana amfani da siginar da ta dace kawai don kiyaye daidaito.
Me ke faruwa kafin da kuma lokacin magani?
Kafin fara magani
Kafin likitanka ya ba da shawarar wannan maganin, za su fara duba ka don tantance ainihin yanayin alamun cutar. Za su iya tura ka zuwa ga ƙwararren likitan kunne, hanci, da makogwaro (likitan tiyatar ENT) ko likitan sauti (likitan sauti). Za su iya yin gwaje-gwaje da ake kira batirin gwajin vestibular don auna aikin kunnen ciki.
Bayan haka, za a tura ku zuwa wurin likitan motsa jiki . Zai duba tafiyarku, daidaitonku, da ƙarfin hannuwanku da ƙafafunku, kuma zai samar muku da wani shiri na musamman na motsa jiki.
A lokacin magani
Wannan maganin ba iri ɗaya bane ga kowa. Ana ƙayyade darussan ne gwargwadon matsalarka. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya maka yadda ake yin waɗannan darussan a sarari. Sannan zaka iya yin su a gida. Akwai manyan nau'ikan darussan guda uku:
- Motsa jiki na sarrafa motsin ido: Motsa jiki da ya ƙunshi motsa idanunka baya da gaba yayin da kake riƙe kanka a wuri ɗaya, ko kuma kallon wani abu mai motsi.
- Darussan sake daidaita jiki: Da farko riƙe tallafi, sannan tsayawa ba tare da tallafi ba, tsayawa da idanunka a rufe, tsayawa a kan ƙafa ɗaya, da sauransu.
- Motsa jiki da ƙarfafa jiki: Motsa jiki da ke taimakawa wajen ƙara ƙarfi da sassaucin jiki.
Tsawon wane lokaci magani ke ɗauka kuma menene fa'idodinsa?
Lokacin da ake ɗauka kafin wannan ya faru ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Tsawon lokacin ya dogara da yanayin yanayinka da kuma yadda kake amsawa ga magani. Yawanci, ana iya buƙatar zaman 6 zuwa 8 , sau ɗaya a mako. Wasu mutane na iya buƙatar zaman 1 ko 2 kawai. Wasu kuma na iya buƙatar ci gaba da magani da motsa jiki a gida na tsawon watanni da yawa.
Amfanin wannan maganin sune:
- Hadarin faɗuwa ya ragu.
- Daidaiton jiki yana inganta.
- Alamomin jiri suna raguwa.
- Ikon kula da gani mai kyau yana ƙaruwa.
- Ƙarfin jiki yana ƙaruwa.
Yaushe ya kamata in sake ganin likita?
Wannan hanyar magani ba ta da wata babbar illa. Duk da haka, mafi mahimmanci shine idan kun fuskanci ɗaya daga cikin alamun da ke ƙasa yayin motsa jiki a gida, ya kamata ku sanar da likitan ku nan da nan.
- Sauyi ko raguwar ji kwatsam .
- Idan ka ji matsi, cikawa, ko ciwo a cikin kunne.
- Idan ƙarar kunne (tinnitus) ta zama sabuwa ko ƙara girma.
- Idan akwai ruwa yana zuba daga kunne.
- Idan ka fuskanci sabon ciwo ko rashin jin daɗi a wuyanka ko baya yayin motsa jiki.
Kada ka yi watsi da alamun kamar waɗannan. Suna iya zama wata alama ta wata matsala.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gyaran Vestibular (VRT) magani ne na musamman don rage kaikayi da rashin daidaituwa.
- Wannan yana aiki ta hanyar sake ƙarfafa alaƙar da ke tsakanin kwakwalwarka, idanu, da kunnenka na ciki, tare da sarrafa jiri.
- Domin gano ko wannan maganin ya dace da kai da kuma koyon motsa jiki da suka dace, tabbatar da ganin likitanka da kuma likitan motsa jiki.
- Domin samun sakamako mafi kyau, yana da matukar muhimmanci a ci gaba da yin atisayen da aka bayar a gida daidai.
- Idan ka sami sabbin alamu (kamar ciwon kunne, rashin jin magana) yayin motsa jiki, sanar da likitanka nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku