Ka yi tunanin ka ci ɗanɗanon naman sa mai daɗi da shinkafa a lokacin cin abincin rana kuma kana jin daɗi har zuwa maraice. Amma ba zato ba tsammani, da dare, sai ka fara jin kurji a jikinka, ka fara ƙaiƙayi, kuma kana fuskantar wahalar numfashi. Wataƙila kana tunanin dole ne wani abu ne da ka ci da daddare. Amma za ka yi mamaki idan muka gaya maka cewa dalilin hakan na iya zama naman sa da ka ci a lokacin cin abincin rana? A yau za mu yi magana game da irin wannan rashin lafiyar da ba a saba gani ba, wadda ke da jinkiri. Ana kiranta da ciwon Alpha-Gal.
Menene ainihin cutar Alpha-Gal?
A taƙaice dai, ciwon Alpha-Gal wani rashin lafiyan abinci ne da ke faruwa sakamakon cizon wasu nau'ikan ƙwari . Wannan yana nufin cewa ba wai kawai naman dabbobi kamar naman sa, naman alade , akuya, da nama ba ne ke iya haifar da rashin lafiyan, amma wani lokacin abubuwa kamar madara da cuku ma na iya haifar da rashin lafiyan .
Dalilin haka shine kwayar sukari da ake kira alpha-gal . Ana samun wannan kwayar sukari a cikin ƙwayoyin dabbobi masu shayarwa da yawa, amma ba a cikin mutane ba. Lokacin da wasu ƙwari suka ciji dabba sannan suka ciji ɗan adam, suna allurar kwayar alpha-gal daga wannan dabbar zuwa jikinmu. Tsarin garkuwar jikinmu yana gane wannan ƙwayar alpha-gal ta waje a matsayin maƙiyi kuma yana fara samar da ƙwayoyin rigakafi a kanta.
Sannan, idan ka ci abinci kamar naman sa wanda ke ɗauke da sinadarin alpha-gal, garkuwar jikinka za ta fara aiki ba zato ba tsammani, wanda ke haifar da mummunan rashin lafiyan.
Menene alamun wannan? Me yasa yake zuwa a makare haka?
Abu mafi ban mamaki da rikitarwa game da wannan yanayin shine yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin alamun su bayyana. Ba kasafai suke bayyana cikin 'yan mintuna ko rabin sa'a bayan cin abincin ba, kamar sauran rashin lafiyar abinci. Alamomin rashin lafiyar alpha-gal na iya ɗaukar awanni 3 zuwa 6, wani lokacin har zuwa awanni 8, kafin su bayyana.
Saboda wannan jinkirin, mutane da yawa ba sa tunanin rashin lafiyarsu ta samo asali ne daga naman da suka ci da rana. Madadin haka, suna kuskuren tunanin wani abu ne da suka ci da daddare, ko kuma wani dalili daban.
Saboda haka, ana iya jinkirta gano wannan yanayin. Alamomin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma tsananin su na iya bambanta.
| Alamomin da aka saba gani | Kaɗan game da shi |
|---|---|
| Alamomin fata | Kurajen ja a ko'ina a jiki ko a wurare, kurajen fata, da kuma kaikayi marasa misaltuwa. |
| Matsalolin tsarin narkewar abinci | Ciwon ciki, tashin zuciya, amai da gudawa. |
| Wahalolin numfashi | Wahalar numfashi, matse ƙirji, kaikayi ko kumburin makogwaro. |
| Wasu manyan alamu | Anaphylaxis, wani mummunan rashin lafiyan da zai iya haifar da ƙarancin hawan jini, suma, jiri, kuma a wasu lokuta, har ma da mutuwa, na iya faruwa. |
Me zai faru idan aka sami mummunan martani?
Idan rashin lafiyar ta yi tsanani, ma'ana kana da wahalar numfashi, ba ka iya magana, ko kuma kana gab da rasa sani, to gaggawa ce. A irin wannan yanayi, ya kamata ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan. Wasu mutanen da ke da rashin lafiyar ta yi tsanani suna ɗauke da allurar gaggawa da ake kira EpiPen .
Ta yaya za a sarrafa da kuma hana hakan?
Babu wani takamaiman "magani" ga cutar Alpha-Gal. Abu mafi kyau da za a yi shi ne a guji cin abincin da ke haifar da alamun.
| Abubuwan da za a guji | Misalai |
|---|---|
| Naman dabbobi masu shayarwa | Duk jan nama kamar naman sa, naman alade, akuya, rago, naman alade. |
| Gaɓoɓin ciki na dabba | Abubuwa kamar yankakken nama, hanta, da koda. |
| Madara da kayayyakin kiwo | Wasu mutane kuma na iya yin rashin lafiyan abubuwa kamar madara, cuku, da yogurt. |
| Abubuwan da ke ɗauke da kayayyakin dabbobi | Jelly mai ɗauke da gelatin, marshmallows, da wasu ƙwayoyin magani. Abincin da aka dafa da man shanu. |
Ganewar asali da shawarar likita
Idan kana da waɗannan alamomin, musamman idan kana da tunanin cewa kaji ya cije ka, ka tabbata ka ga likitanka. Zai yi maka tambaya game da alamomin kuma ya ba ka cikakken bayani.
Domin tabbatar da ko wannan cuta ce ta Alpha-Gal, ana iya yin gwajin jini don duba takamaiman ƙwayoyin rigakafi (IgE antibodies) akan alpha-gal. Haka kuma ana iya gano ta ta hanyar gwajin fata da likitan fata ya yi.
Ta yaya kake kare kanka daga kamuwa da cutar kaska?
Hanya mafi kyau ta hana wannan yanayin ita ce a guji cizon ƙwari, musamman idan za ku je yankunan da ke da dazuzzuka, ciyayi, ko kuma dogayen ciyawa.
- Yi hankali da tufafinka: Idan za ka shiga daji, ka sanya dogon wando da riguna masu dogon hannu. Saka wandonka a cikin safa. Sanya tufafi masu launin haske yana sauƙaƙa gano ƙuraje.
- Yi amfani da magungunan kashe kwari: A shafa magungunan kashe kwari a fatar jikinka da ke korar kaska. Fesa sinadarai kamar permethrin a tufafi da takalma na iya samar da ƙarin kariya.
- Bayan dawowa gida:
- A hankali a duba tufafin da kake sakawa. Idan zai yiwu, a wanke su da ruwan zafi.
- Yi wanka nan da nan. Duba jikinka gaba ɗaya a hankali. Kula da wuraren da ƙuraje za su iya ɓuya cikin sauƙi, kamar a bayan kunnuwa, fatar kai, hammata, da kuma maƙogwaro.
- Idan ka ga alamar kaska a jikinka, kada ka danne ta da farce, amma ka riƙe ta da kyau da tweezers ka ja ta sama. Ka yi hankali kada ka bar kan kaska a cikin fata.
Labari mai daɗi shi ne cewa wasu bincike sun nuna cewa idan ba a sake cizon ka ba tsawon shekaru kaɗan bayan cizon kaji, rashin lafiyar ka ga wannan naman na iya ɓacewa. Amma ba tabbas ba ne, don haka yana da mahimmanci ka bi shawarar likitanka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Alpha-Gal wani rashin lafiyan ne ga jan nama (kamar naman sa, naman alade) da sauran kayayyakin dabbobi masu shayarwa sakamakon cizon wasu kaska.
- Babban halayyar wannan shine cewa alamun suna bayyana a cikin wani lokaci mai mahimmanci, awanni 3-8 bayan cin abincin da ke haifar da rashin lafiyar.
- Kuraje, ƙaiƙayi, ciwon ciki, da wahalar numfashi alamu ne da aka saba gani. A cikin mawuyacin hali, yana iya zama barazana ga rayuwa.
- Babban magani da kuma kula da shi shine a guji cin abincin da ke haifar da wannan rashin lafiyar gaba ɗaya.
- Idan kana da waɗannan alamomin ko kuma kaji ya cije ka, ka tabbata ka ga likita domin samun cikakken bayani da shawara.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku