Shin kai ƙwararren direba ne wanda ke tuƙa motar kasuwanci kamar bas ɗin fasinja, babban mota, kwantena ko injin ɗaukar kaya? To, wataƙila ka san cewa lokacin da kake samun ko sabunta lasisin tuƙinka, dole ne ka sami "likita", wato, takardar shaidar motsa jiki ta likita. Wannan ba takarda ce kawai da ake buƙatar kammalawa ba. Wannan tsari ne mai matuƙar muhimmanci wanda ke tabbatar da lafiyarka, da fasinjojinka, da duk wanda ke kan hanya. Don haka, bari mu yi magana a yau, abin da wannan gwajin likita yake nema a zahiri, yadda ya kamata ka shirya don hakan, da kuma abin da kake buƙatar sani.
Me yasa wannan Jarrabawar Motsa Jiki take da mahimmanci haka?
A taƙaice dai, babban manufar wannan gwajin ita ce a tabbatar da cewa direban da ke tuƙa babbar mota kamar babbar mota yana da ƙoshin lafiya a jiki, a hankali da kuma a hankali don yin hakan. Ka yi tunanin irin haɗarin da zai iya faruwa idan mutumin da ya shafe sa'o'i yana tuƙa mota a cikin cunkoson ababen hawa ba zato ba tsammani ya kamu da matsalar lafiya. Saboda haka, don kare lafiyar jama'a, hukumomin gwamnati kamar Sashen Motoci (RMV) na Sri Lanka sun sanya wannan takardar shaidar likita ta zama tilas.
Yawanci za ku buƙaci wannan takardar shaidar likita a cikin waɗannan yanayi:
- Don tukin mota mai ɗauke da fasinjoji sama da 8 (misali bas, motocin hidimar ofis).
- Don tuƙa motoci masu jigilar kayayyaki masu haɗari (misali mai, iskar gas, sinadarai).
- Don tuƙa manyan motoci (misali manyan motoci, kwantena) waɗanda nauyinsu ya wuce tan 5 (kilogiram 10,000).
Takardar shaidar likitancin tana aiki tsawon lokaci?
Idan ka ci jarrabawar likita, za ka sami Takardar Shaidar Masu Duba Lafiya (MEC) . Wannan takardar shaidar yawanci tana aiki na tsawon shekaru biyu , sai dai idan kana da wata cuta ta rashin lafiya mai tsanani.
Duk da haka, idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, kuna iya buƙatar yin gwajin lafiya kowace shekara :
- Ciwon suga (Diabetes Mellitus)
- Hawan jini (Hawan jini)
- Ciwon Zuciya
A wasu lokuta, misali, idan hawan jininka yana da yawa, za ka iya buƙatar zuwa gwaje-gwajen likita duk bayan watanni 3 yayin da ake yi maka magani don rage shi.
Me ke faruwa a lokacin binciken likita?
Likitan da zai duba ka zai fara tambaya game da cikakken tarihin lafiyarka sannan ya yi gwajin lafiyarka.
Tambayoyin da likitan ya yi
- Shin an taɓa yi maka tiyata a baya?
- Wadanne magunguna kake sha a halin yanzu? (gami da magungunan da likita ya rubuta da kuma waɗanda ba a rubuta ba)
- Wadanne cututtuka ne ke damun ku?
- Kana shan taba, barasa, ko wasu ƙwayoyi?
- Wadanne alamomi ne kake fuskanta a halin yanzu?
Gwajin jiki
Wannan jarrabawa ce mai matuƙar cikakken bayani. Muna mai da hankali sosai ga waɗannan abubuwa.
| Sashen dubawa | Bayani |
|---|---|
| Gwaje-gwaje na asali | Tsawo, nauyi, hawan jini |
| Hangen nesa | Hasken gani da kuma ganin launi tare da gilashi ko ba tare da shi ba. |
| Ji | Ikon jin sautuka tare da na'urar ji ko ba tare da ita ba. |
| Duba tsarin | Zuciya, huhu, ciki, baya da kuma kashin baya. |
| Tsarin jijiyoyi | Reflexes, tafiya, da balance. |
| Wani | Duba yanayin kamar hernia. |
Bugu da ƙari, za a yi gwajin fitsari don duba furotin, jini, ko sukari a cikin fitsari , wanda zai iya ba da alamu game da wasu cututtuka na asali, kamar cututtukan koda.
Wasu direbobi suna fama da matsalar toshewar numfashin barci.Idan kana yin minshari da yawa, kana fuskantar wahalar numfashi yayin barci, kuma kana jin barci mai yawa a rana, za ka iya son ganin likitanka don yin gwaji na musamman kan wannan yanayin.
Me ya kamata in kawo kafin in je gwajin?
Domin adana lokaci a ranar da za a yi maka gwajin lafiya, yana da matuƙar muhimmanci ka shirya takardun da suka dace a gaba.
| Abin da za a kawo | Waɗanda ya kamata su yi taka tsantsan musamman |
|---|---|
| Sunaye da adireshin duk likitocin da kuke gani. | Kowa da kowa. |
| Jerin duk magungunan da kake sha (tare da yawan da za a sha). | Kowa da kowa. |
| Gilashinku, ruwan tabarau na ido, ko na'urorin ji. | Waɗanda suke amfani da shi. |
| Littafin rikodin sukari na jini da rahoton gwajin HbA1C na baya-bayan nan. | Mutane masu ciwon suga . |
| Rahoton cewa an yi amfani da na'urar CPAP yadda ya kamata. | Mutane masu fama da matsalar bacci ta Apnea . |
| Wasiƙa daga likitan zuciya da rahotannin gwaji na baya-bayan nan (ECG, Echo) tana tabbatar da cewa babu wata matsala a tuƙi. | Mutane masu fama da cututtukan zuciya . |
| Wasiƙa daga likitan jijiyoyi. | Mutane masu cututtuka kamar gurguwar jiki, ciwon kwakwalwa, da farfadiya. |
Cancantar gani, ji da hawan jini
Akwai ƙa'idodi da ƙa'idoji na musamman game da waɗannan fannoni uku.
Hangen nesa
- Dole ne ganinka ya kasance 20/40 ko mafi kyau a kowace ido, ko da gilashi ko babu shi.
- Dole ne ka iya gane launukan ja, kore, da kuma launin ruwan kasa daidai a cikin siginar zirga-zirga.
- Ko da ganin idonka a ido ɗaya ya ɗan yi ƙasa da wannan ƙa'ida, yanzu kana da damar samun takardar shaidar ta hanyar gabatar da rahoto na musamman daga likitan ido da kuma cika duk wasu buƙatun.
Ji
- Da na'urar ji ko ba tare da ita ba, ya kamata ka iya jin rada ta tilasta wa mai duba lokacin da kake nesa da ƙafa 5 .
- Idan ka faɗi wannan gwajin, za a tura ka don gwajin sauti.
- Idan kana amfani da na'urar ji, yana da mahimmanci ka saka ta a kowane lokaci yayin tuki.
Hawan Jini
Wannan abu ne mai muhimmanci ga mutane da yawa.
- Idan hawan jininka ya kai 140/90 ko ƙasa da haka: Ka yi nasara. Za ka sami takardar shaidar shekaru 2.
- Idan hawan jininka yana tsakanin 140/90 da 159/99: Ka yi nasara. Amma za ka sami takardar shaidar shekara 1 .
- Idan hawan jininka yana tsakanin 160/100 da 179/109: Za ka sami takardar shaidar wucin gadi ta watanni 3. Idan ka rage hawan jininka zuwa ƙasa da 140/90 a wannan lokacin, za ka iya samun takardar shaidar shekara 1.
- Idan hawan jininka ya wuce 180/110: Ka gaza . Da zarar ka rage hawan jininka zuwa ƙasa da 140/90, za ka iya sake neman takardar shaidar watanni 6.
Hawan jini cuta ce da ake iya jurewa. Da zarar an yi maganin da ya dace da kuma canje-canje a salon rayuwa, za ka iya sarrafa shi cikin sauƙi zuwa matakin da ake so. Yi magana da likitanka game da shi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Wannan gwajin lafiya ba wai kawai doka ba ce, har ma yana da mahimmanci ga lafiyarka da ta wasu .
- Ka kasance mai gaskiya da riƙon amana ga likitanka. Ta hanyar ɓoye yanayin lafiyarka, kana sanya kanka da wasu cikin haɗari.
- Idan kana da cututtuka na yau da kullun kamar ciwon suga ko hawan jini, ka kula da su sosai.Yana da matuƙar muhimmanci. A sha magungunan da aka rubuta maka kuma a kula da abincin da kake ci.
- Tattara duk bayanan likita da takardu da ake buƙata kafin a yi gwajin. Wannan zai adana maka lokaci kuma ya taimaka wa likita ya yanke shawara mai kyau.
- Kula da lafiyarka. Za ka iya kiyaye wannan lafiyar cikin sauƙi ta hanyar nisantar shan giya da shan taba, cin abinci mai kyau, da kuma motsa jiki.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku