Shin kana damuwa game da barcin jaririnka mai watanni 8-12? Gano nan (Rigakafin Barci da SIDS)

Ƙaramin ɗanka, mai watanni takwas zuwa goma sha biyu, yana da tambayoyi da yawa game da barcinsa, ko ba haka ba? Wani lokaci yana iya yin kuka duk dare ba tare da barci ba. Ko kuma yana iya fama da rashin samun barci a rana. Waɗannan abubuwa ne da suka zama ruwan dare ga iyaye da yawa na jarirai a wannan shekarun. Don haka a yau, bari mu yi magana game da canje-canjen da ka iya faruwa a barcin jarirai a wannan lokacin, dalilan da suka sa suka faru, kuma mafi mahimmanci, yadda za a sa jaririnka ya yi barci lafiya .

Shin jarirai 'yan watanni 8-12 za su iya samun waɗannan matsalolin yayin barci? (Damuwar Rabuwa)

Shin jaririnka zai tashi da tsakar dare ba zato ba tsammani ya fara kuka a cikin waɗannan watanni, wato, a rabin shekara na biyu? Idan kai ko mahaifinka suka shiga ɗakin, shin zai kwantar da hankalinsa ya sake kwantar da hankalinsa bayan wani lokaci? Wannan sau da yawa yana faruwa ne saboda wani yanayi da ake kira damuwa ta rabuwa . Ka yi tunani a kai, wannan matakin ci gaba ne na yau da kullun ga jarirai a wannan shekarun. Sun fahimci cewa lokacin da uwa da uba ba sa tare da su, sun bar su. Shi ya sa suke jin ɗan tsoro da damuwa.

"Kai, ina iyayena suka je?" dole ne suna tunani, ko ba haka ba? Wannan shine abin da damuwar rabuwa ke nufi, a takaice.

To idan jaririnka ya tashi yana kuka da daddare, bai kamata ka damu ba? Da farko, ka ba jaririnka lokaci ya koma barci. Ka yi haƙuri. Wani lokaci zai koma barci. In ba haka ba, za ka iya zuwa wurin jaririnka, ba tare da ka fitar da shi daga gadon ba , ka shafa kansa a hankali ka ce, "Mama/Baba yana nan, jariri, kada ka ji tsoro." Za su ji daɗi idan suka ji kana nan. Kada ka ɗauke su a cikin ɗaki ko ka yi wasa da su. Ta haka, za su yi tunanin za su iya yin wasa idan sun tashi da daddare.

Har yaushe ya kamata jaririyata ta yi barci a kowace rana?

A wannan shekarun, wato tsakanin watanni 8 zuwa 12, jariri ya kamata ya yi barci tsakanin awanni 12 zuwa 16 a rana. Wannan ya haɗa da barcin dare da na rana. A matsakaici, ya kamata ya yi barci kimanin awanni 9 zuwa 12 a lokaci guda da dare.

Idan ana maganar barcin rana , jarirai a wannan shekarun yawanci suna yin barci kamar sau biyu a rana. Wasu jarirai na iya yin barci na ɗan lokaci kaɗan kamar minti 30. Wasu kuma na iya yin barci har zuwa awanni 2 a lokaci guda. Wannan ya bambanta daga jariri zuwa jariri. Don haka, kada ku damu idan jaririnku yana yin barci kaɗan ko ƙasa da haka, matuƙar yana cikin koshin lafiya da farin ciki. Amma idan yana jin kamar ba ya samun barci akai-akai, yana da kyau a nemi shawarar likita.

Ta yaya jarirai ya kamata su yi barci lafiya? (Rigakafin SIDS)

Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren labarin yau. Yawan barcin da jarirai ke yi, yadda suke barci, da kuma yanayin da suke kwana a ciki duk suna da matuƙar muhimmanci. Domin wannan yana shafar lafiyarsu kai tsaye. Musamman SIDS (Ciwon Mutuwar Jarirai Bazata) da muka ji labarinsa.Yana da mahimmanci a kula da waɗannan abubuwa domin ceton jariri daga wannan yanayi mai haɗari.

Raba ɗaki ko raba gado - wanne daidai ne?

Cibiyar Kula da Yara ta Amurka (AAP) ta ba da shawarar raba ɗaki har sai jaririn ya cika shekara ɗaya, ko kuma aƙalla watanni 6. Duk da haka, sun kuma jaddada cewa ba a ba da shawarar raba gado ba .

Raba ɗaki yana nufin kwanciya a ɗakin kwanan ku, kusa da gadon ku, a cikin gadon jariri, gadon jariri mai ɗaukuwa, filin wasa, ko kuma ɗakin kwanciya. Wannan yana sauƙaƙa ciyar da jariri, kwantar da hankali, da kuma duba lafiyarsa da daddare. Wannan yana da mahimmanci musamman a cikin watanni 6-12 na farko, lokacin da haɗarin SIDS ya fi yawa.

Duk da haka, sa jaririnka ya kwana a kan gadonka (raba gado) ba shi da haɗari kwata-kwata . Idan ka yi haka, haɗarin kamuwa da " SIDS " da sauran haɗurra masu alaƙa da barci ya fi yawa. Ka yi tunanin, idan ka yi barci, ɗaya daga cikin hannunka ko ƙafafunka zai iya faɗowa a jikin jaririnka, ko kuma jaririn zai iya shaƙewa a kan bargo ko matashin kai da kake amfani da shi. Don haka ka yi hankali sosai game da wannan.

Tabbatar da tunawa da waɗannan abubuwan don sa jaririnku ya yi barci lafiya!

Don haka, ga wasu abubuwa da dole ne ku bi domin tabbatar da cewa ɗanku yana barci lafiya. Idan an yi shi daidai, za ku iya yin aiki mai yawa wajen kare jaririnku daga haɗari kamar SIDS.

• Kullum ku sa jaririnku ya kwanta a bayansa . Kada ku taɓa sanya jaririnku ya kwanta a ciki ko gefensa. Adadin mace-macen SIDS ya ragu sosai tun lokacin da AAP ta ba da wannan shawarar a shekarar 1992. Da zarar jaririnku ya iya juyawa (daga ciki zuwa baya, baya zuwa ciki), yana da kyau ku kwanta a duk inda kuke so. Duk da haka, lokacin da kuka sa jaririnku ya kwanta , koyaushe ku sanya shi a bayansa .

• Yi amfani da wurin barci mai ƙarfi da faɗi. Katifar da jaririnka zai kwanta a kai ya kamata ta yi ƙarfi, ba ta yi laushi sosai ba. Ya kamata kuma ta yi laushi. Ja katifar sosai a kan katifar. Bai kamata ta yi kunci ba.

• Kada a sanya wani abu a cikin gadon jariri ko wurin kwanciya. Kada a sanya kayan wasa masu laushi, matashin kai, barguna (ba a naɗe ba), barguna, barguna, fatun tumaki, ko kushin bamper a cikin gadon jariri ko wurin kwanciya. Waɗannan na iya haifar da shaƙa ko makalewa.

• Kada a bar jaririn ya yi zafi fiye da kima.Yi wa jaririnka sutura gwargwadon zafin ɗakin. Kada ka yi masa sutura da yawa ko ka naɗe shi sosai. Kada ka rufe kansa yayin da yake barci. Duba ko yana gumi ko yana jin zafi. Waɗannan alamun zafi ne. Hakanan yana ƙara haɗarin kamuwa da SIDS.

• A nisantar da jaririnka daga masu shan taba. " Siyar da aka yi amfani da ita ta hannu" tana ƙara haɗarin kamuwa da cutar SIDS. Ya fi kyau kada a sha taba a duk inda jaririnka yake, musamman a ɗakin kwana.

• A ba wa jaririnka abin sha kafin lokacin kwanciya barci. Amma kada ka tilasta masa. Idan abin sha ya faɗo daga bakin jaririnka bayan ya yi barci, ba sai ka sake saka shi ba. Idan kana shayarwa, jira har sai an tabbatar da shayarwa kafin a saka abin sha. Amfani da abin sha yana taimakawa wajen rage haɗarin SIDS.

• Ka yi la'akari da wasu hatsarori. Ka ajiye igiyoyi, madauri, ko ribbons waɗanda za a iya naɗe su a wuyan jaririnka, da kuma duk wani abu mai gefuna ko kusurwoyi masu kaifi. Ka duba ko'ina don ganin abin da jaririnka zai iya kaiwa yayin da yake zaune ko tsaye a kan gadon jariri. Rataye kayan wasa (wayoyin hannu), rataye a bango, hotuna, gyaran tagogi, da igiyoyin rufe tagogi duk suna iya haifar da haɗari idan jaririnka yana kusa da kai.

• Kada ku bar jaririnku ya yi barci a cikin kayayyakin da ba a tsara su musamman don barci ba. Misali, na'urorin da aka tsara don amfani da su don zama (kamar kujerar mota), matashin kai da ake amfani da su don taimakawa wajen shayarwa (kamar matashin kai na ciyarwa), da kujerun zama (kamar Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) ba wurare ne da suka dace da jaririnku ya yi barci ba. Kwanciya a cikinsu na iya sa kan jaririnku ya karkata gaba, wanda hakan zai sa ya yi wahalar numfashi .

• Kada a yi amfani da wani samfuri ko na'ura da ke da'awar rage haɗarin SIDS. Na'urorin sanya barci (ko dai wedges ko lankwasawa) da na'urorin saka idanu waɗanda ke auna bugun zuciyar jaririnku da numfashinsa ba sa rage haɗarin SIDS. Babu amfanin kashe kuɗi akan waɗannan.

• Kada a yi amfani da barguna masu nauyi, kayan barci, ko mayafi a kan ko a kusa da jaririn. Waɗannan ba su da haɗari ga jarirai na wannan zamani.

• Tabbatar cewa duk wani wuri na barci da samfurin da kuke amfani da shi don taimaka wa jaririnku ya yi barci ya cika ƙa'idodin aminci masu dacewa. Misali, a Amurka, dole ne ya cika ƙa'idodin aminci na tarayya wanda Hukumar Tsaron Samfuran Masu Amfani da Kayayyaki ta Amurka (CPSC) ta amince da shi. A Sri Lanka, yana da mahimmanci a san ingancin kayayyakin jarirai.

Ka tuna, duk wannan don lafiyar ɗanka ne. Ko da ƙaramin abu zai iya taimakawa wajen hana babban haɗari.

A taƙaice, bari mu tuna da wannan (Saƙon Ɗauka Gida)

To, mun yi magana a kan abubuwa da yawa a yau, ko ba haka ba? Game da barcin jaririnka mai watanni 8-12, matsalolin da ke tasowa, da kuma musamman yadda za ka sa shi ya yi barci lafiya. Ga wasu abubuwa masu sauƙi da za a tuna:

• Yana iya zama al'ada ga jariri ya tashi da daddare ya yi kuka (damuwar rabuwa) a wannan shekarun. Kada ku damu, ku kwantar da hankalinsa da ƙauna.
• Jarirai suna buƙatar yin barci na awanni 12-16 a rana. Sa'o'i 9-12 a jere da dare da kuma kimanin barci biyu a rana.
• Kullum ka sa jaririnka ya yi barci a bayansa.
• Kada a sanya wani abu da ba dole ba a wurin kwanciya (gadon jariri). (Ba a saka matashin kai, kayan wasa, ko manyan barguna ba).
• Raba ɗaki yana da kyau, amma raba gado ba shi da kyau ko kaɗan.
• Kada ku bari jaririn ya yi zafi sosai, kuma ku nisantar da shi daga hayaki.
• Yi amfani da kayan barci masu aminci da inganci kawai.

Idan kun kula da waɗannan abubuwan, ku da jaririnku za ku iya yin barci mai kyau da aminci. Kullum ku tuna, idan kuna da wasu tambayoyi ko shakku, kada ku yi jinkirin neman shawara daga likitan yara . Su ne za su iya taimaka muku mafi kyau.

Barci, jariri, barcin jarirai, SIDS, barci mai aminci, damuwa game da rabuwa, watanni 8-12