Shin ɗanka yana da ƙarancin bitamin B12? (Rashin sinadarin bitamin B12) - Bari mu san da wannan!

Shin ƙaramin yaronka yana jin kamar ya gaji a kowane lokaci? Shin fatarsa ​​tana ɗan yi fari? Ko kuma kana jin kamar ba ya girma da sauri kamar yadda ya kamata? Ɗaya daga cikin dalilan wannan na iya zama wata cuta da ake kira rashin bitamin B12. Kada ka firgita da sunan. Wannan wani abu ne da za a iya warkewa gaba ɗaya idan aka gano shi kuma aka yi masa magani da wuri. Don haka, a yau za mu yi magana game da menene bitamin B12, dalilin da ya sa yake da mahimmanci ga jiki, menene alamun rashin lafiya, da kuma lokacin da ya kamata ka ga likita.

Me yasa bitamin B12 yake da mahimmanci?

A taƙaice dai, bitamin B12 kamar ƙaramin jarumi ne wanda ke yin ayyuka da yawa masu mahimmanci a jikinmu. Muna kuma kiransa da cobalamin.

Ka yi tunanin jikinmu a matsayin babban masana'anta wanda ke aiki koyaushe. Vitamin B12 yana da mahimmanci ga wannan masana'anta don yin aiki yadda ya kamata. Ainihin, yana da mahimmanci saboda dalilai uku:

1. Yi ƙwayoyin jini ja: Idan muka shaƙa, iskar oxygen da ke shigowa cikin huhu ana kai ta zuwa dukkan sassan jiki ta hanyar ƙwayoyin jini ja. Ana buƙatar Vitamin B12 don yin waɗannan motocin da ake kira ƙwayoyin jini ja yadda ya kamata. Idan babu isasshen B12, ba za a iya samar da ƙwayoyin jini ja masu lafiya ba. Muna kiran wannan da rashin jini.

2. Kiyaye lafiyar tsarin jijiyoyi: Tsarin jijiyoyi shine 'tsarin waya' wanda ke isar da saƙonni tsakanin kwakwalwarmu da sauran jikinmu. Vitamin B12 yana da mahimmanci don ingantaccen aikin wannan tsarin jijiyoyi. Wannan yana da mahimmanci musamman ga ci gaban kwakwalwa ga ƙananan yara.

3. Don samar da DNA: Vitamin B12 yana taimakawa wajen samar da DNA , wanda ke adana bayanan kwayoyin halitta a cikin ƙwayoyin jikinmu.

Uwaye masu juna biyu da masu shayarwa suna buƙatar ƙarin bitamin B12 fiye da yadda aka saba, domin jaririn ma yana samun wannan bitamin daga uwa.

Ta yaya yaro ke kamuwa da ƙarancin B12?

Akwai manyan dalilai da dama da ke sa yaro ya kamu da wannan yanayin.

1. Matsalolin abinci

Wannan shine dalilin da ya fi yawa. Yara da ke bin tsarin cin ganyayyaki gaba ɗaya ko kuma waɗanda galibi suke cin ganyayyaki ba sa samun abincin da ke samar da bitamin B12 ta halitta, kamar nama, kifi, madara, da ƙwai. A irin waɗannan yanayi, yana da matuƙar muhimmanci a ba da ƙarin bitamin B12, kamar yadda likita ya ba da shawara.

2. Wahalar shan bitamin a jiki

Wani lokaci, ko da yaro yana cin abinci mai ɗauke da sinadarin B12, jikinsa ba zai iya shan sa yadda ya kamata ba. Wannan na iya faruwa ne saboda:

• Cututtukan tsarin narkewar abinci: Wasu matsalolin hanji na iya shafar shan bitamin.
• Rashin Jini Mai Tsanani: Wannan cuta ce da ba kasafai ake samunta a jikin mutum ba, inda jiki ke lalata furotin da ke taimakawa wajen shan sinadarin B12.
• Tiyatar Ciki: Idan an yi maka tiyata don cire wani ɓangare na cikinka saboda kowane dalili, shan bitamin B12 na iya raguwa.

3. Ƙananan matakan B12 na uwa

Idan jariri yana cikin mahaifa, yana adana B12 da yake buƙata daga jikin mahaifiyarsa. Don haka, idan matakan B12 na uwa sun yi ƙasa a lokacin daukar ciki, jaririn ma zai sami ƙasa da haka. Sakamakon haka, B12 da jaririn ya adana zai iya ƙarewa da sauri kuma ya fara nuna alamun ƙarancinsa kafin watanni 4 zuwa 6.

Mene ne alamun rashin sinadarin B12?

Waɗannan alamun na iya bambanta daga yaro zuwa yaro. Hakanan suna iya zama alamun wasu cututtukan lafiya. Saboda haka, ya fi kyau kada ku firgita ku nuna wa likita ɗanku da zarar kun gan su.

Yaushe ya kamata in ga likita? Menene hanyoyin magance matsalar?

Idan kana zargin cewa ɗanka yana da ɗaya ko fiye daga cikin alamun da aka ambata a sama, musamman jinkirin ci gaba , tabbatar da tattauna shi da likitanka.

Likitan zai duba yaron, ya tambaye ka ƙarin bayani, kuma idan ya cancanta, ya yi odar gwajin jini don duba matakin bitamin B12.

Idan an tabbatar da cewa akwai matsala, za a tantance magani bisa ga dalilin.

• Idan akwai matsalar abinci: Likita yakan rubuta wa yaron ƙarin bitamin B12 (kwayoyi ko syrup). Zai kuma ba da shawarar ƙara abinci mai ɗauke da B12.
• Idan kana da matsalar sha: Jikinka ba zai iya shan B12 daga abinci ko ƙwayoyi ba, don haka kana iya buƙatar samun allurar bitamin B12 . Wannan allura ce da ake ba kai tsaye a cikin tsoka. Kada ka damu, wannan magani ne da aka saba amfani da shi kuma mai aminci.

Abu mafi mahimmanci shine, kada ku taɓa ba wa ɗanku ƙwayoyin bitamin da kuka saya daga kantin magani.Likita yana buƙatar yanke shawara kan komai, kamar yadda ake buƙata da lokacin shan maganin.