Shin kana da tabo fari/kasa-kasa a haƙoranka? Ba za ka san cewa fluorosis ne ba! Bari mu yi magana game da wannan!

Shin ka taɓa kallon haƙoranka, ko kuma haƙoran ɗanka, ka lura da ƙananan tabo fari, wani lokacin launin ruwan kasa? Wasu mutane suna jin zafi a ƙasusuwansu da gidajensu, wanda hakan ke sa tafiya ta yi musu wahala. Ɗaya daga cikin dalilan waɗannan abubuwan shine muna da ma'adinai da ake kira fluoride da yawa a jikinmu. Wannan shine abin da muke kira fluorosis . Kada ka ji tsoro, kada ka yi tunanin wannan cuta ce mai tsanani idan ka ji ta. Bari mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

Menene ainihin Fluorosis?

A taƙaice dai, fluorosis yanayi ne da ke faruwa sakamakon yawan fluoride a jiki. Fluoride wani ma'adinai ne da ake samu a ƙasa da ruwa. A taƙaice dai, a ƙananan adadi, yana taimakawa wajen hana ruɓewar haƙori. Shi ya sa ka lura cewa wasu man goge baki suna ɗauke da fluoride. Duk da haka, kamar komai, yawansa na iya zama illa ga lafiyarka. Kamar yadda ake faɗa, "yawan komai ba shi da kyau." Ko da ruwan da muke sha yana ɗauke da ɗan fluoride. Dangane da inda kake zama, adadin fluoride a cikin ruwan da kake amfani da shi na iya zama ƙasa ko sama da haka. Ƙungiyoyi kamar Ma'aikatar Lafiya da Ayyukan Dan Adam ta Amurka sun ce mafi kyawun matakin fluoride a cikin ruwan shanmu shine kimanin milligrams 0.7 (mg/L). Wannan yana nufin cewa yayin da yake taimakawa wajen rage ruɓewar haƙori, yana da mahimmanci a kula da daidaito wanda ba ya haifar da wasu matsalolin lafiya.

Waɗanne nau'ikan fluorosis ne?

Akwai nau'ikan fluorosis da dama. Bari mu dubi menene su:

Menene Fluorosis na Hakori?

Wannan nau'in da muke gani kuma muke magana akai akai. Yana shafar haƙoranku. Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da kuka sha sinadarin fluoride da yawa, musamman a cikin shekaru takwas na farko na rayuwa, lokacin da haƙoranku ke ƙunshe. Fluorosis na hakori na iya bambanta daga mai sauƙi zuwa mai tsanani. Amma ba cuta ce mai zafi ba. Sau da yawa ana ɗaukarsa a matsayin matsala ta kwalliya, ma'ana yana shafar kamannin haƙoranku. Yawanci ba ya da wani tasiri mai mahimmanci ga aikin ko lafiyar haƙoranku.

Bari mu koyi game da Fluorosis na ƙashi

Wannan nau'in magani ne da ya kamata ka yi taka tsantsan a kai. Yana shafar ƙasusuwa da gidajen abinci. Wannan na iya yin mummunan tasiri ga lafiyarka gaba ɗaya. Misali , osteoporosis ( yanayin da ƙasusuwa ke yin rauni da karyewa cikin sauƙi), arthritis (kumburin gidajen abinci), da ciwon haɗin gwiwa na dogon lokaci na iya faruwa. Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da ake ci gaba da shan fluoride mai yawa tsawon shekaru.

Menene Fluorosis na Non-skeletal?

Wannan shine matakin farko na kwarangwal fluorosis. Yana shafar tsarin narkewar abinci (gastrointestinal tract) . Wannan yana nufin za ku iya fuskantar alamu kamar ciwon ciki, maƙarƙashiya, gudawa, kumburi, da rashin ci.

Yaya yawan fluorosis yake?

Fluorosis na Hakori cuta ce da aka saba gani a duk faɗin duniya. Ana cewa kusan kashi 23% na al'ummar ƙasar Amurka suna da wannan matsalar. Duk da haka, Fluorosis na ƙashi ba kasafai yake faruwa ba a ƙasashe kamar Amurka. Duk da haka, yana da yawa a wasu sassan Asiya da Afirka. Musamman a Indiya da China, an ruwaito mafi yawan marasa lafiya. Yana da wuya a faɗi daidai adadin mutane a duniya da ke da wannan cutar. Duk da haka, wani bincike ya gano cewa mutane 94 cikin 445 waɗanda ke cikin yankin da ke da yawan fluoride suna da wannan matsalar. Yanzu, duba, a sassa da yawa na Amurka, matakin fluoride a cikin ruwan bai kai milligram 0.7 a kowace lita ba (mg/L). Shi ya sa hukumomi da yawa a can ke ƙara fluoride a cikin ruwan sha. Duk da haka, a wasu sassan duniya, misali, sassan Asiya da Afirka, ruwan ƙarƙashin ƙasa na halitta yana ɗauke da yawan fluoride. A Indiya, matsakaicin yawan fluoride a cikin ruwan sha ana cewa ya kai milligram 2.37 a kowace lita (mg/L). A wasu wurare, an ruwaito cewa matakan da suka kai milligram 9.22 a kowace lita (mg/L). Don haka, mutanen da ke zaune a irin waɗannan yankuna suna cikin haɗarin kamuwa da fluorosis. A Sri Lanka, akwai kuma wasu yankuna, musamman a yankin busasshiyar ƙasa, inda ake buƙatar la'akari da matakan fluoride a cikin ruwa. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san tushen ruwa a yankinku.

Mene ne alamun cutar Fluorosis?

Alamomin cutar sun bambanta dangane da nau'in fluorosis da kake da shi. Gabaɗaya, yawan fluoride da kake sha, haka nan yawan alamun cutar na iya ƙaruwa.

Alamomin Fluorosis na Hakori

Alamar fluorosis na hakori kawai ita ce canza launin hakori. Wannan canza launin ya bambanta dangane da tsananin yanayin. Likitocin hakora suna amfani da waɗannan kalmomi don rarraba shi:

• Abin tambaya: Sai kawai wasu fararen tabo kaɗan da kuma wasu fararen tabo kaɗan.
• Mai laushi sosai: Farin tabo masu haske waɗanda suka rufe ƙasa da kashi 25% na saman haƙori.
• Mai laushi: Farin tabo masu haske a ƙasa da kashi 50% na saman haƙori.
• Matsakaici: Fari ko launin ruwan kasa mai haske a kan fiye da kashi 50% na saman haƙori.
• Mai tsanani:Fari, launin ruwan kasa mai haske, ko duhun tabo a saman haƙoranka. Haƙoranka na iya samun ƙananan ramuka ko kuma enamel ɗin na iya zama kamar ya tsufa.

Alamomin Fluorosis na kwarangwal da wanda ba shi da ƙashi

Alamomin farko da ke da alaƙa da fluorosis na ƙashi na iya haɗawa da:

• Ciwon ciki
• Kumburi
• Maƙarƙashiya
• Gudawa
• Ciwon haɗin gwiwa da tauri
• Ciwon baya
• Rage tsoka
• Tashin zuciya da amai

Yayin da yanayin ke ƙara ta'azzara kuma alamun fluorosis na ƙashi suka fara bayyana, za ku iya fuskantar waɗannan:

• Karyewar ƙashi
• Nakasar ƙashi da kashin baya
• Ƙananan raunin fahimta - wato, ƙananan matsaloli a cikin abubuwa kamar ƙwaƙwalwa da hankali
• Myelopathy - ciwon da ke faruwa sakamakon matsewar kashin baya
• Osteosclerosis - ƙasusuwa marasa ƙarfi
• Radiculopathy - ciwon da ke faruwa sakamakon wani jijiyar da aka matse a cikin kashin baya
• Kurajen fata
• Matsalolin Barci

Mene ne ke haifar da fluorosis?

Fluorosis yana faruwa ne sakamakon yawan shan fluoride. Wannan yana nufin cewa mutum yana haɗiye fluoride da yawa na tsawon lokaci. Yadda wannan ke faruwa ya bambanta dangane da nau'in fluorosis. Fluorosis na hakori yana faruwa ne lokacin da haƙoran yaro na dindindin ke girma a ƙarƙashin danshi, lokacin da ake ci gaba da shan fluoride da yawa. Wannan na iya faruwa ne ta hanyar shan ruwa ko kayayyakin madara masu yawan fluoride, ko kuma ta hanyar haɗiye man goge baki mai yawa na fluoride. Fluorosis na ƙashi da wanda ba shi da ƙashi yana faruwa ne lokacin da wani na kowane zamani ya sha fluoride da yawa na tsawon shekaru da yawa. Wannan na iya faruwa ne ta hanyar shan ruwa mai yawan fluoride, ko kuma ta hanyar ci gaba da shan abubuwan sha kamar shayi da kofi da aka yi da ruwa mai yawan fluoride.

Abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar fluorosis

Abin da ke haifar da haɗarin kamuwa da wata cuta shi ne abin da ke ƙara yiwuwar kamuwa da wata cuta. Ga wasu daga cikin abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar fluorosis:

• Rayuwa a yankin da ke da yawan sinadarin fluoride a cikin ruwan karkashin kasa.
• Yawan sinadarin fluoride a cikin ruwan sha yawanci ya fi miligram 0.7 a kowace lita (mg/L).
• Haɗiye man goge baki mai yawan fluoride akai-akai. (Haɗiye ƙaramin adadin abu ne mai kyau. Duk da haka, haɗiye mai yawa na tsawon lokaci na iya haifar da fluorosis.)
• Ba da madarar jarirai mai ɗauke da fluoride a gauraya da ruwan da ke ɗauke da fluoride na dogon lokaci. (Idan kina amfani da madarar da ke ɗauke da fluoride, ki yi da ruwa mara fluoride. Idan kina amfani da ruwa mai ɗauke da fluoride, ki nemi madarar jarirai mai ɗauke da fluoride.)

Wasu kayayyakin gida, kamar su man shafawa, man shafawa, da kuma masu tsaftace ƙurar iska, suna ɗauke da fluorocarbons. Mutanen da ke shaƙa waɗannan sinadarai suna cikin haɗarin kamuwa da fluorosis na ƙashi da wanda ba na ƙashi ba. Guba daga waɗannan sinadarai na iya haifar da farfadiya, bugun zuciya, har ma da mutuwa kwatsam.

Idan kana da jaraba ga waɗannan abubuwa kuma kana buƙatar taimako wajen murmurewa, yana da matuƙar muhimmanci ka nemi shawarar likita ko shawara mai dacewa.

Ta yaya ake gane cutar Fluorosis?

Likitan hakori zai iya gano fluorosis na hakori a lokacin gwajin hakori na yau da kullun. Wani lokaci, yana iya ɗaukar hoton haƙoranka na X-ray don kawar da wasu cututtuka. Fluorosis na ƙashi da wanda ba na ƙashi ba na iya ɗan wahalar ganowa saboda alamunsa suna kama da na wasu cututtuka da yawa. Don haka likitoci yawanci dole ne su yi wasu gwaje-gwaje. Waɗannan na iya haɗawa da:

• Gwaje-gwajen hoto don duba ƙasusuwanku. Misalan sun haɗa da X-rays , CT scans (Computed Tomography scans) , da gwaje-gwajen yawan ƙashi (DXA) .
• Gwajin jini don duba matakin fluoride a cikin jinin ku.
• Yin gwajin fitsari don duba matakin fluoride a cikin fitsari.

Menene hanyoyin magance fluorosis?

Maganin fluorosis ya bambanta dangane da nau'in fluorosis da kake da shi. Ana iya gyara fluorosis na haƙori ta hanyar amfani da kayan kwalliya na haƙori. Maganin fluorosis na ƙashi ya ɗan fi rikitarwa. Ya danganta da abubuwa da yawa, musamman tsananin alamun cutar da kuma sassan jiki da abin ya shafa.

Maganin Fluorosis na Hakori

Idan kana da fluorosis na hakori, likitan haƙori zai iya ba da shawarar ɗayan waɗannan hanyoyin kwaskwarima:

• Fararen Hakora: Likitan haƙoranka zai shafa gel ɗin bleaching a haƙoranka na ɗan lokaci. Wannan gel ɗin zai haskaka enamel ɗin haƙoranka, wanda hakan zai sa ya yi daidai da tabo na fluorosis. Ana amfani da wannan sau da yawa don magance ƙananan matsalolin fluorosis.
• Haɗa Haƙori: A wannan hanyar, likitan haƙori yana amfani da resin mai launin haƙori don rufe tabon fluorosis. Sannan ana siffanta haƙoran kuma a goge su har su yi kyau.
• Veneers na haƙori: Waɗannan siririn harsashi ne da aka yi da resin ko porcelain waɗanda ke rufe saman gaba na haƙoranku. Tunda fenti an yi shi ne musamman ga kowane mutum, ana ɗaukar hoton haƙori don tabbatar da cewa girmansa ya dace da buƙatunku.
• Kambin haƙori: Waɗannan kuma murafun haƙori ne da aka yi musamman. Suna rufe dukkan haƙorinka. Domin kambin ya dace da kyau, dole ne a cire ƙaramin adadin enamel na haƙorinka na halitta.
• Ƙaramin ƙamshi na Enamel: A cikin wannan aikin, likitan haƙori yana cire wani siririn ƙamshi na enamel ɗin haƙorinku. Wannan zai iya cire tabon fluorosis da yawa. Sau da yawa, likitoci za su kuma yi wa haƙoran fari bayan ƙaramin ƙamshi na enamel don daidaita launin haƙoranku.

Maganin Fluorosis na kwarangwal da wanda ba shi da ƙashi

Babban burin shine a kawar da tushen matsalar. Don yin wannan, kuna buƙatar cire fluoride daga ruwan sha. Kuna iya amfani da hanyoyi kamar reverse osmosis , distillation , ko activated carbon filters don tace ruwan ku. (Ruwan tafasa ba zai yi haka ba. Duk da cewa tafasa yana cire datti daga ruwa, fluoride ba abu ne da za a iya rushewa ta hanyar zafi ba, kuma yana da ƙarfi sosai.) Bugu da ƙari, likitoci na iya ba da shawarar magunguna kamar:

• Steroids na anabolic:Waɗannan magunguna na iya rage alamun cutar osteoporosis.
• Calcium da Vitamin D: Waɗannan biyun na iya rage yawan ƙashi idan aka haɗa su wuri ɗaya. Hakanan suna iya shafar yadda kake shan fluoride daga hanjinka.
• NSAIDs (Magungunan hana kumburi marasa steroid): Waɗannan magunguna suna taimakawa wajen rage zafi da kumburin da ke tattare da fluorosis na ƙashi.

Wannan ba cikakken jerin ba ne. Likitan ku zai tsara tsarin magani bisa ga buƙatunku.

Za a iya hana kamuwa da cutar fluorosis?

Hanya guda daya da za a hana fluorosis ita ce a rage yawan fluoride da ake sha. Ga wasu shawarwari:

• Tuntuɓi hukumar ruwa ta yankinku ko wata hukuma mai dacewa game da ƙa'idoji da ƙa'idoji game da ƙara fluoride a cikin ruwa a yankinku.
• Duba matakin fluoride a cikin ruwan rijiya ko ruwan birni.
• Ƙara koyo game da yawan sinadarin fluoride a yankinku.

Domin rage haɗarin kamuwa da fluorosis na yaronka, ka yi taka-tsantsan game da yawan fluoride da yake sha. Ya kamata ka guji ba wa yaronka fluoride da yawa, kuma ka tabbatar ya sami adadin da ya dace a lokacin fitar haƙora. Wannan daidaito yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyar yaronka.

Me za a yi tsammani yayin rayuwa da fluorosis?

Sakamakon Fluorosis na Hakori yawanci yana da kyau, domin ba cuta ce mai cutarwa ba. Ana iya gyara shi ta hanyar maganin hakori. Sakamakon Skeletal Fluorosis ya dogara da yadda kuka gano shi da sauri. Da zarar kun daina shan fluoride, da zarar kun daina shan fluoride, da zarar kun warke, da alama za ku iya samun waraka na dogon lokaci.

Har yaushe fluorosis zai daɗe?

Gabaɗaya, fluorosis ba cuta ce da za a iya jurewa ba. Wato, da zarar ta faru, ba ta ɓacewa. Wasu bincike sun nuna cewa magani zai iya inganta alamun fluorosis na ƙashi zuwa wani mataki. Amma ya dogara da tsananin alamun da za ku fara da su.

Ta yaya zan kula da kaina?

Idan kana da fluorosis, ko kuma kana zaune a yankin da ya zama ruwan dare, abin da ya fi kyau da za ka iya yi shi ne ka sani. Sanin ainihin adadin fluoride da ke cikin ruwan da kake sha. Da zarar ka san waɗannan matakan, za ka iya yanke shawara mai kyau game da lafiyarka.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana tunanin kana da fluorosis na hakori, ka je wurin likitan haƙori don tattauna hanyoyin magani. Haka kuma, idan kwatsam ka fara samun alamun fluorosis na ƙashi, kamar tashin zuciya, ciwon gaɓɓai, ko kuma yawan karyewar ƙashi, ya kamata ka gaya wa likitanka. Zai iya gudanar da gwaje-gwaje don gano musabbabin.

A cikin ƙaramin adadin, fluoride yana ƙarfafa haƙoranmu kuma yana kare su daga ruɓewa. Amma yawan amfani da shi zai iya zama illa. Ilimi shine iko. Hanya mafi kyau don hana fluoride ita ce a san. Duba tushen ruwan ku. Nemo game da dokokin yankin ku game da ƙara fluoride a cikin ruwa. Idan kuna da takamaiman tambayoyi game da yadda fluoride ke shafar lafiyar ku, yi magana da likitan ku.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna daga wannan labarin (Saƙon Ɗauka Gida)

To, daga abin da muka tattauna, waɗannan su ne muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna:

• Fluorosis cuta ce da ke faruwa sakamakon yawan sinadarin fluoride a jiki.
• Akwai manyan nau'i biyu: Fluorosis na hakori (yana shafar haƙora) da Skeletal Fluorosis (yana shafar ƙasusuwa da haɗin gwiwa).
• Fluorosis na hakori yana haifar da tabo fari/launin ruwan kasa a hakora, amma ba shi da zafi. Ana iya gyara shi ta hanyar amfani da kayan kwalliya.
• Ciwon ƙashi (Skeletal Fluorosis) ya ɗan fi tsanani kuma yana iya haifar da ciwon gaɓɓai da karyewar ƙashi.
• Abu mafi mahimmanci shine a san adadin fluoride a cikin ruwan da za a sha.
• Ka yi hankali game da haɗiye man goge baki mai sinadarin fluoride yayin da yaranka ke fitar da haƙora.
• Idan kana da wata alama, nemi shawarar likita nan take.

Ka tuna, fluoride abu ne da muke buƙata a matsakaici. Matsalar ita ce samun shi da yawa. Don haka, yana da mahimmanci mu duka mu san wannan kuma mu kare lafiyarmu da ta 'ya'yanmu. Fluorosis, Fluoride, Tabon Hakori, Cutar Kashi, Ruwan Sha, Lafiyar Hakori, Ma'adanai