Shin likitanka ya gaya maka cewa kana da Ciwon Koda na Mataki na 3? Abu ne na al'ada ka ji ɗan tsoro da mamaki idan ka ji waɗannan kalmomi. "Ya Allahna, me zai faru a gaba?", "Shin rayuwata tana da iyaka?", da sauransu. Tambayoyi da yawa na iya zuwa maka a rai. Amma kada ka damu. Wannan ba ƙarshen rayuwarka ba ne. Wannan alama ce kawai cewa kana buƙatar kula da lafiyarka fiye da yadda aka saba. Bari mu yi magana game da wannan a yau, a sarari kuma a sauƙaƙe, kuma mu nemo amsoshin duk tambayoyin da kake da su a zuciya.
Menene ainihin cutar koda mataki na 3?
A taƙaice dai, kodan biyu a jikinmu kamar matattara biyu ne. Babban aikinsu shine su tace sharar gida da abubuwan da ba a so daga jini sannan su fitar da su a matsayin fitsari. Ciwon koda shine lokacin da aikin waɗannan matattara biyu ke raguwa a hankali.
Akwai matakai 5 na cutar koda. Mataki na 3 yana nufin kodanka sun rage ayyukansu zuwa kusan rabin na yau da kullun. Ka yi tunanin wani yanayi inda injuna 50 cikin 100 a masana'anta ba sa aiki.
Likitoci suna auna wannan ta hanyar gwaji mai suna GFR (Glomerular Filtration Rate). A taƙaice dai, wannan ƙimar GFR tana nuna muku adadin jini da kodanku za su iya tacewa a minti ɗaya. A mataki na 3, wannan ƙimar GFR tana tsakanin 30 zuwa 59. Wannan kuma yana da sassa biyu, 3A da 3B. A mataki na 3B, haɗarin ya ɗan fi girma.
Menene alamu da tasirin lafiya da ake ji a wannan matakin?
Labari mai daɗi shine yawancin mutanen da ke mataki na 3 ba sa fuskantar wata takamaiman alamun cutar. Duk da haka, wasu mutane na iya fuskantar wasu alamun cutar.
- Kumburin hannu, ƙafafu, ko idon sawu.
- Ciwon baya (inda kodan suke).
- Canje-canje a cikin tsarin fitsari (yawanci ko ƙasa da haka).
Duk da haka, fiye da waɗannan alamun akwai illa ga raguwar aikin koda. Waɗannan su ne abubuwan da ya kamata mu kula da su.
| Matsalar lafiya mai yiwuwa | Kawai an yi bayani |
|---|---|
| Hawan Jini Mai Yawan Hawan Jini | Koda ba zai iya taimakawa wajen sarrafa hawan jini ba. Bugu da ƙari, hawan jini yana ƙara lalata koda. Yana da mummunan zagaye wanda ke aiki ta hanyoyi biyu. |
| Rashin jini | Koda yana samar da wani sinadari mai suna (Erythropoietin) wanda ke taimakawa wajen samar da jajayen ƙwayoyin jini. Idan koda ya gaza, wannan sinadari yana raguwa, wanda ke haifar da rashin jini. Wannan na iya sa mutum ya ji gajiya da rashin rai a kowane lokaci. |
| Cutar Kashi | Koda yana taimakawa wajen ƙarfafa ƙasusuwa ta hanyar kunna bitamin D. Idan wannan tsari ya lalace, ƙasusuwa za su yi rauni su fara ciwo. |
Idan aka bar wannan yanayin ba tare da an yi masa magani ba kuma ba a iya sarrafa shi ba, cutar na iya ci gaba zuwa mataki na 4. Mataki na 4 wata cuta ce mai matuƙar tsanani wadda take kusa da gazawar koda. Idan ka kai wannan matakin, za ka buƙaci maganin dialysis, wanda injin ne da ke tsaftace jininka, ko kuma dashen koda, don tsira.
Yadda ake sarrafa mataki na 3? Me ya kamata mu yi?
Abu na farko da za a fahimta shi ne cewa lalacewar da aka riga aka yi ba za a iya gyara ta gaba ɗaya ba. Amma kada ku damu. Akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don dakatar da ƙarin lalacewar koda da kuma shawo kan wasu cututtuka da suka taso. Wannan shine lokaci mafi mahimmanci a rayuwarku.
Sauyin salon rayuwa
Yana da matuƙar muhimmanci a bi waɗannan abubuwan daidai.
| Abin da ya kamata mu yi | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Ganawa da likita a ranar da aka tsara | Wannan yana da mahimmanci don lura da yanayinka da kuma yin duk wani canji da ya wajaba. Hakanan kuna iya buƙatar ganin ƙwararren likitan koda (Nephrologist). |
| Kula da hawan jini da ciwon suga | Waɗannan su ne manyan maƙiyan kodan guda biyu. Sarrafa waɗannan biyun zai iya rage lalacewar koda sosai. |
| Canza abinci | Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Likitan ku zai ba ku shawara ku rage cin abinci mai yawan furotin, gishiri, potassium, da cholesterol. |
| Kauracewa shan taba gaba ɗaya | Shan taba yana lalata hanyoyin da ke samar da jini ga koda. |
| Motsa jiki da sarrafa nauyi | Kiyaye nauyin jiki mai kyau yana da amfani ga lafiyar jiki gaba ɗaya. |
| Guje wa wasu magungunan rage radadi | Wasu magungunan rage radadi (NSAIDs) kamar ibuprofen da naproxen na iya lalata koda. Tambayi likitanka kafin shan kowace magani. |
Magungunan da likita zai iya rubutawa
Dangane da yanayinka, likitanka zai iya rubuta maka magunguna kamar waɗannan.
- Magungunan rage hawan jini: Magunguna kamar ACE inhibitors ko ARBs.
- Magungunan rage kiba: Suna taimakawa wajen cire ruwa da sharar da ba dole ba da ke taruwa a jiki ta hanyar fitsari.
- Magungunan rage cholesterol.
- Maganin rashin jini: Allurar Erythropoietin, wadda ke taimakawa wajen samar da ƙwayoyin jinin ja.
- Sinadaran Vitamin D da Phosphate: Suna ƙarfafa ƙasusuwa kuma suna sarrafa matakan phosphate a cikin jini.
Ciwon koda mataki na 3 ba shine ƙarshen rayuwarka ba. Wannan babbar dama ce ta sake tunani game da salon rayuwarka da kuma fara sabuwar hanyar samun lafiya.
Bincike ya nuna cewa ba kowa a mataki na 3 zai ci gaba zuwa mataki na 4 ba. Wannan yana nufin idan ka bi shawarar likitanka daidai kuma ka yi canje-canje a salon rayuwa, tabbas za ka iya ci gaba da matakin ciwon suga na yanzu da kuma rayuwa mai kyau da kuma tsawon rai. Kawai yana buƙatar sadaukarwa da kuma kula da kai. Ku haɗu da likitanku a wannan tafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mataki na 3 na cutar koda yana nufin cewa kodan sun rasa kusan rabin aikinsu. Amma wannan ba hukuncin kisa ba ne.
- Duk da cewa ba za a iya magance matsalar koda ba, yana yiwuwa a dakatar ko jinkirta cutar daga ta'azzara.
- Manyan manufofinka ya kamata su kasance kiyaye hawan jininka da ciwon suga (idan kana da su) yadda ya kamata.
- A sha maganin da likita ya rubuta a kan lokaci. Kada a daina shan wani magani ba tare da tunani ba.
- Bi shawarar abinci (rage gishiri, furotin, da potassium) daidai.
- Kada ka tsallake duk wani asibiti da gwaje-gwajen lafiya da aka tsara maka. Rayuwarka ta dogara ne da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku