Mako na 25 na Ciki: Bari mu ɗan leƙa duniyar ɗanku! (Mako na 25 na Ciki)

Sannu! To kin cika makonni 25 na cikinki . Wannan wani abu ne da ya kamata ki yi farin ciki da shi. Yanzu, dole ne kina jin canje-canje da yawa, ko ba haka ba? Cikinki yana ƙara girma, kuma kina fara jin jaririn yana motsi sosai. Kina iya mamaki, "Ya Allahna, me ke faruwa a ciki?" Kada ki damu, za mu yi magana game da abin da ke faruwa da ke da jaririnki a wannan makon, da kuma abin da ya kamata ki sani.

Yaya jaririnki yake a wannan makon? Girma mai ban mamaki!

Ƙaramin abin da ke cikinka yanzu ya yi girma sosai. Ka yi tunani, yanzu girmansa ya kai kamar ƙaramin kabewa . Wataƙila yana da nauyin tsakanin gram 650 zuwa 700. Wataƙila tsawonsa ya kai santimita 34. Abubuwa da yawa masu mahimmanci suna faruwa a cikin ci gaban jaririn a wannan makon.

Jaririn yanzu ya farka yana barci!

Ka tuna, a cikin makonnin da suka gabata, jaririnka yana iya yin hayaniya kawai, amma yanzu yana da yanayin barci da farkawa . Idan ka yi shiru, lokacin da kake ƙoƙarin yin barci da dare, za ka lura cewa jaririnka yana da aiki sosai. A lokacin ne yake yawan yin hayaniya. Wasu uwaye suna cewa, "Yana yin biki a ciki lokacin da nake ƙoƙarin yin barci." Shin wannan ba abin mamaki ba ne?

"Mama, ina jin muryarki!"

Wannan shine mafi kyawun labari na mako! Jin jin jaririnka ya inganta sosai . Yanzu ba kawai zai iya jin muryarka ba, bugun zuciyarka, har ma da sautin mutanen da kake magana da su. Kawai ka yi tunani, idan ka yi magana da jaririnka, ka yi waƙa, zai iya amsawa. Wataƙila zai ji ɗan motsi ko motsi lokacin da kake magana. Don haka yi magana da jaririnka gwargwadon iyawa. Ka roƙi baba ya yi magana da jaririnsa ma. Wannan alaƙar tana da matuƙar muhimmanci.

Ƙananan huhu suna shirin rayuwa

Duk da cewa huhun jaririnku bai cika girma ba tukuna, wani abu mai mahimmanci yana faruwa a wannan makon. Jakunkunan iska da ke cikin huhunku sun fara samar da wani abu na musamman da ake kira '(Surfactant)' . A taƙaice dai, wannan '(Surfactant)' shine abin da ke taimaka wa jaririnku numfashi da kansa bayan haihuwa. Kamar membrane ne da ke hana balan-balan da ke hura iska daga mannewa. Gaskiyar cewa wannan ya fara samuwa yana nufin cewa idan aka haifi jaririnku da wuri ( watakila ) da wuri, damarsa ta rayuwa tana ƙaruwa kaɗan.

Fatar ta koma ruwan hoda, kuma gashin kanta ya bayyana.

A makonnin da suka gabata, fatar jaririnku ta yi siriri sosai kuma ta bayyana, amma yanzu man ya fara taruwa a ƙasa, wanda hakan ya sa ya yi kama da mai laushi da ruwan hoda. Haka kuma, duk wani ƙaramin gashi da ya fara bayyana a kawunansu yanzu zai fi bayyana. Wasu jarirai ma suna da kyakkyawan gashi a yanzu!

Kwakwalwa tana girma da sauri.

Kwakwalwar jariri ma tana girma cikin sauri a wannan lokacin. Miliyoyin ƙwayoyin jijiyoyiAna ƙirƙirar sababbi, ana haɗa su. Shi ya sa motsin jaririn ke zama a hankali a hankali, kuma yana iya mayar da martani ga abin da yake ji.

Me ke faruwa da jikinki? Canje-canje a cikin mahaifiyarki

Yayin da jaririnka ke girma, jikinka zai fuskanci sauye-sauye da yawa. Wasu daga cikin waɗannan sauye-sauyen na iya zama ɗan rashin jin daɗi, amma ka tuna cewa duk wannan yana faruwa ne saboda mafi kyawun kayanka.

Cikin ya fi girma!

Yanzu mahaifarka ta ɗan yi sama da maɓallin ciki (maɓallin ciki). Wannan yana nufin cikinka ya yi gaba kuma yana kama da babba. Wataƙila ba za ka iya sanya tufafin da ka saba sawa a da ba. To babu matsala, kawai ka saka tufafi masu daɗi waɗanda suka dace da kai.

Akwai ƙananan matsaloli.

Akwai matsaloli da dama da iyaye mata ke fuskanta a cikin waɗannan makonnin.

• Ciwon Baya : Yayin da cikinka ke girma, yadda ake rarraba nauyin jikinka zai iya zama ɗan wahala ga bayanka. Lokacin da kake zaune a kujera, riƙe bayanka a bayanka kuma ka guji ɗaga abubuwa masu nauyi.
• Ƙwannafi: Yayin da mahaifa ke girma, tana matse ciki, wanda hakan zai iya haifar da rashin narkewar abinci da ƙwannafi. Ku ci ƙananan abinci maimakon manyan abinci. Ku rage abinci mai yaji da mai.
• Kumburin ƙafafuwa : Wasu iyaye mata suna fuskantar ɗan kumburi a ƙafafunsu da idon sawunsu. Ku guji tsayawa na dogon lokaci, kuma ku ci gaba da ɗaga ƙafafunku kaɗan.
• Ciwon ƙafa: Ciwon ƙafafu, musamman da daddare, ya zama ruwan dare a wannan lokacin. Yi magana da likitanka game da shan ƙarin abinci mai gina jiki kamar calcium da magnesium.
• Ƙunƙurin Braxton Hicks: Wannan wataƙila sabon abu ne. Yana jin kamar cikinka ya matse na ɗan lokaci sannan ya koma yadda yake a da. Wannan ana kiransa Ƙunƙurin Braxton Hicks. Waɗannan ba ainihin ciwon naƙuda ba ne, kawai mahaifarka ce ke yin atisaye. Idan waɗannan suna zuwa akai-akai, suna da zafi, ko kuma suna fitowa kamar ruwa, tuntuɓi likitanka.

Canje-canjen fata

Yayin da ciki ke girma, fatar jiki tana miƙewa, tana haifar da alamun miƙewa masu launin ruwan hoda a cikin ciki, gindi, da kuma ƙirji . Haka kuma, layin duhu (Linea Nigra) na iya bayyana a tsakiyar ciki. Waɗannan galibi suna ɓacewa bayan an haifi jariri.

Abubuwan da ya kamata ku yi hankali da su a wannan makon

A wannan lokacin, kana buƙatar kulawa ta musamman ga lafiyarka da kuma lafiyar jaririnka.

Shin ka yi gwajin tantancewar glucose (Gwajin tantance glucose)?

Yawanci ana yin gwaji tsakanin makonni 24 zuwa 28 na ciki don duba ciwon suga na ciki . Ana kiransa Gwajin Duba Glucose. Likita zai gaya muku game da wannan. Yana da mahimmanci a yi wannan.

Abinci, abin sha da ruwa

Cin abinci mai gina jiki yana da matuƙar muhimmanci a wannan lokacin. A haɗa kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, goro, kayayyakin kiwo, nama da kifi (wanda aka dafa sosai) a cikin abincinku. Kar ku manta da shan akalla lita 2-3 na ruwa a rana .

Hutu da motsa jiki

Ka samu isasshen hutu gwargwadon iyawa. Ka yi barci mai kyau da daddare. Haka kuma yana da kyau ka sami ɗan hutawa da rana. Haka kuma, yin motsa jiki masu sauƙi waɗanda suka dace da juna biyu kamar yadda likitanka ya ba da shawara yana da amfani ga jikinka. Za ka iya yin abubuwa kamar tafiya da yoga.

Kula da motsin jaririn.

Yanzu da za ka iya jin motsin jaririnka, ka kula da shi sosai. Za ka iya duba ko jaririnka yana motsawa aƙalla sau goma a cikin awanni biyu . (Wannan kuma ana kiransa 'Kick Count'). Idan motsin jaririnka ya ragu ko ya tsaya ba zato ba tsammani, ka ga likita nan da nan.

Kula da waɗannan alamun!

Wani lokaci gaggawa na iya tasowa, don haka nemi shawarar likita nan da nan idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan alamun:

• Nakuda mahaifa akai-akai da zafi (fiye da sau 4 a kowace awa).
• Zubar da jini a farji.
• Fitar ruwa daga farji kwatsam ko lokaci-lokaci.
• Ciwon ciki mai tsanani ko ciwon baya.
• Ciwon kai mai tsanani, hangen nesa mara kyau, kumburin gaɓoɓi (waɗannan na iya zama alamun preeclampsia).
• Zazzabi, alamun mura.

"Kada ki ji tsoro, duk wannan an yi shi ne don sanar da ke, ba don tsorata ki ba. Mafi yawan lokaci, komai yana tafiya daidai."

Ƙaramin rubutu ga mijina/iyalina

A wannan lokacin, uwa mai ciki tana buƙatar tallafi mai yawa, duka a zahiri da kuma a hankali.

• Taimaka mata, taimaka mata da ayyukan gida.
• Ku saurari abin da ta ce, ku fahimce ta.
• A kai shi don gwaje-gwajen lafiya.
• Ka ba ta sauran da take buƙata.
• Yi magana da ita, yi mafarki game da jaririn. Wannan tallafi babban ƙarfi ne a gare ta.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna game da su a wannan makon?

Don haka, mun yi magana game da abubuwa da yawa game da mako na 25. A taƙaice:

• Jaririnki yanzu ya isa ya ji muryarki.
• Huhun jariri yana fara samar da "(Surfactant)", wanda yake da matukar muhimmanci.
• Jikinka kuma yana fuskantar canje-canje daban-daban , kuma kana iya fuskantar wasu ƙananan rashin jin daɗi.
• Kada ka manta ka yi gwajin "Gwajin Glucose Screening" (gwajin tantance glucose)" .
• Ku ci abinci mai kyau, ku sha ruwa mai kyau, ku huta sosai, kuma ku yi farin ciki.
• Kula da motsin jaririn.
• Ka lura da alamun haɗarin kuma ka nemi shawarar likita cikin gaggawa idan ya zama dole.

Wannan tafiya tana da kyau. Ku ji daɗin kowace lokaci. Idan kuna da wasu tambayoyi ko shakku, kada ku ji kunyar tambayar likitanku. Ina yi muku fatan alheri da ƙaraminku!

Mako na 25 na ciki, ci gaban jariri, lafiyar uwa, ciki mako na 25, ci gaban tayi, lafiyar uwa, kula da juna biyu, gwajin glucose