Maganin gida don ciwon sinus: Bari mu koyi game da acupressure!

Ciwon kai akai-akai, toshewar hanci, da kuma ciwo a ɓangarorin fuska biyu... Waɗannan duk sun saba da waɗanda ke da matsalar sinus, ko ba haka ba? Wani lokaci, ko da shan magani ba ya taimakawa. Don haka, a irin wannan lokaci, bari mu yi magana game da magani mai aminci, mai inganci, kuma mai araha wanda za ku iya yi a gida. Muna kiran wannan Acupressure . Wannan yana taimakawa wajen rage radadin sinus, matsi, da toshewar hanci da rashin lafiyar ku ke haifarwa.

Menene ainihin Acupressure?

Acupressure wata hanya ce ta gargajiya ta maganin gargajiya ta ƙasar Sin wadda ta wuce shekaru 2000. Ya ƙunshi amfani da takamaiman wuraren matsi a jikinmu don aika sigina zuwa ga jiki. Ana kyautata zaton wannan siginar tana kunna hanyoyin warkar da kai na jiki. A taƙaice dai, a cewar maganin ƙasar Sin, makamashin jikinmu mai mahimmanci, wanda ake kira 'Qi', yana gudana ta hanyoyi na musamman. Ana kiran waɗannan hanyoyin 'Meridians'. Idan wannan kwararar makamashi ta toshe ko kuma daidaiton jiki ya lalace ta kowace hanya, muna fuskantar rashin lafiya ko ciwo. Don haka, abin da Acupressure ke yi shi ne dawo da wannan kwararar makamashi da aka toshe da kuma dawo da daidaito ga jiki.

Ta yaya ake yin wannan maganin daidai?

Wannan wani abu ne da za ka iya yi da kanka. Abin da kawai za ka yi shi ne amfani da yatsunka, ka danna shi sosai a kan wurin da ke jawo matsalar, sannan ka yi tausa a cikin motsi na zagaye ko sama da ƙasa na kimanin mintuna 3 a lokaci guda. Yin wannan akai-akai zai iya taimaka maka samun sauƙi na dogon lokaci daga ciwon sinus da kuma hana shi dawowa. Akwai wasu abubuwa da za ka tuna yayin yin haka:

• A shafa matsi mai zurfi yayin tausa kowace wuri.
• Zauna a wuri mai daɗi ka huta.
• Yi haka da idanunka a rufe kana numfashi sosai.
• Za ka iya maimaita wannan sau da yawa kamar yadda kake so.
• Idan yana da wahala a gare ka, za ka iya tambayar wani ya yi maka haka.

Ina waɗannan ramukan sinus suke a cikin kanmu?

Akwai ramukan sinus guda huɗu a cikin kawunanmu. Waɗannan suna da alaƙa da juna ta hanyar kunkuntar hanyoyin shiga. Yawanci, waɗannan ramukan sinus suna samar da wani sirara na majina wanda ke kwarara daga hancinmu. Wannan yana sa hancinmu ya kasance mai tsabta kuma yana hana abubuwa kamar ƙwayoyin cuta shiga hancinmu. Yawanci, waɗannan ramuka suna cike da iska. Duk da haka, idan waɗannan ramuka suka toshe saboda kowane dalili, waɗannan ramuka suna cika da ruwa, suna haifar da cunkoson sinus. Guda huɗu na ramukan sinus a cikin kawunanmu sune:

• Ciwon sinus na maxillary– Waɗannan suna ƙarƙashin idanunku, a yankin kunci.
• Ethmoidal sinuses - Waɗannan suna tsakanin idanunku, sama da hancinku.
• Sinus na gaba - Waɗannan suna saman idanunku, a yankin goshinku.
• Sphenoidal sinuses - Waɗannan suna nan a bayan idanunku, a cikin kwanyarku .

Mahimman Matsi da ke Taimakawa ga Matsalolin Sinus

Ga wasu muhimman wuraren matsi da za su iya taimakawa wajen rage radadin sinus. Mabuɗin shine a nemo su a kuma yi musu tausa yadda ya kamata.

Me bincike ya ce game da wannan hanyar?

Duk da cewa bincike kan acupressure har yanzu yana da iyaka, ƙananan binciken da aka yi sun nuna sakamako mai kyau. Misali, a cikin wani bincike na 2016 da aka yi kan mutane 25 da ke fama da rashin lafiyar rhinitis, waɗanda suka taɓa matsi a hannayensu na tsawon mintuna 30 a rana sun ga raguwar alamun cutar. Sun kuma sami damar rage yawan magungunan da suke buƙata. Amma ku tuna, wannan kawai magani ne na gaba ɗaya don toshewar sinus da radadi. Idan kuna da manyan alamu kamar zazzabi, ciwon kai mai tsanani, da majina kore/rawaya, yana iya zama kamuwa da ƙwayoyin cuta. A irin waɗannan lokutan, kada ku iyakance kanku ga waɗannan abubuwan kawai, amma ku tabbata kun ga likitan ku kuma ku sami magani mai kyau . Acupressure, sinus, ciwon sinus, ciwon kai, toshewar hanci, wuraren matsi, magungunan gida