Wa ke kamuwa da rashin lafiyan? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan (Allergies)

Kana da aboki wanda ƙura ta fara kama shi kuma ya fara ƙaiƙayi da karce. Amma ba ka da wata matsala. Akwai wani mutum da ke samun jajayen ƙura a jikinsa bayan ya ci ƴan ƙuraje kuma yana da wahalar numfashi. Me yasa kowanne daga cikin waɗannan mutane ke samun rashin lafiyar abubuwa daban-daban? Me yasa duk ba mu samun waɗannan abubuwa ba? A gaskiya ma, kowa zai iya kamuwa da rashin lafiyar a kowane zamani. Wataƙila ka kamu da rashin lafiyar a lokacin da kake yaro, ko kuma ba ka taɓa samun wata alama ba har sai ka girma sannan kwatsam ka kamu da rashin lafiyar alerji. A yau, za mu yi magana game da wannan dalla-dalla.

To, menene ainihin wannan 'almara'?

Kafin mu nemi amsar wannan tambayar, bari mu fahimci abin da rashin lafiyan ke nufi. Ka yi tunanin jikinmu sansanin soja ne. Don kare wannan sansanin soja, akwai rundunar sojoji da ake kira 'Immune System'. Aikin wannan rundunar shine yaƙi da maƙiya kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta masu cutarwa waɗanda ke shiga jiki su cece mu daga cututtuka.

Duk da haka, a jikin wani mai rashin lafiyan jiki, wannan rundunar tana da ɗan aiki fiye da yadda ya kamata. Wannan yana nufin cewa abubuwan da ba su da lahani, misali, ƙura, pollen, da wasu abinci (kamar madara, ƙwai, da gyada), ana ɗaukar su a matsayin babban maƙiyi. Bayan an fahimci hakan, babban faɗa ya fara a kansa. Sakamakon wannan faɗan, alamu kamar ƙaiƙayi, kuraje, atishawa, ƙaiƙayi idanu da hanci, da wahalar numfashi sun bayyana.

Babban dalili: Kwayoyin halittarka

Me yasa garkuwar jikin wasu mutane ke yin tasiri fiye da kima ta wannan hanyar? Babban dalilin hakan shine kwayoyin halitta . A takaice dai, rashin lafiyan wani abu ne da za a iya yadawa daga tsara zuwa tsara .

Bari mu ga yadda wannan zai shafe mu.

Amma ga wani abu mai matuƙar muhimmanci da za a fahimta. Za ka samu yanayin kamuwa da rashin lafiyan daga iyayenka ne kawai. Wannan yana nufin, kawai saboda mahaifiyarka tana da rashin lafiyan ƙura ba yana nufin za ka yi rashin lafiyan ƙura ba. Wataƙila ba za ka kamu da rashin lafiyan ba kwata-kwata. Ko kuma za ka iya kamuwa da rashin lafiyan abinci ko wani abu makamancin haka. Za ka samu 'shiri-shirye' ne kawai daga kwayoyin halittarka.

Kwayoyin halitta kawai ba su isa ba, muhalli ma yana da tasiri!

Wannan kamar iri ne. Ko da kuwa ita ce mafi kyawun iri, tana buƙatar ƙasa mai kyau, ruwa, da hasken rana don ta tsiro, ko ba haka ba? Haka nan, ko da kuna da yanayin kwayoyin halitta na kamuwa da rashin lafiyan, domin ta zama alerji, dole ne ku fuskanci abin da ke haifar da wannan rashin lafiyan, wanda muke kira 'allergen' a fannin likitanci.

A taƙaice dai: yanayin kwayoyin halitta + fallasa ga wani alerji = rashin lafiyan.

Wannan fallasar kuma yana shafar ko alerji ya taso ko a'a.

• Yawan kamuwa da cuta: Nawa ne yawan alerji da kake fuskanta. Misali, yaron da ya girma a cikin gida mai kuliyoyi da yawa zai fi kamuwa da rashin lafiyar kuliyoyi fiye da yaron da ya ga kyanwa lokaci-lokaci.
• Yawan kamuwa da cuta: Sau nawa kake kamuwa da cutar. Mutumin da ke aiki da sinadarai kowace rana yana iya kamuwa da rashin lafiyarsu.
• Fuskantar da kai tun kana ƙarami: Fuskantar da kai ga waɗannan nau'ikan allergens, musamman a farkon shekarun rayuwa, yana ƙara haɗarin kamuwa da alerji a nan gaba.

Menene sauran abubuwan da ke haifar da allergies?

Baya ga kwayoyin halitta da muhalli, wasu abubuwa da dama da suka shafi rayuwarmu na iya taimakawa wajen haifar da rashin lafiyar jiki ko kuma tabarbarewar rashin lafiyar da ake da ita.

1. Shan taba

Huhun mai shan taba da hanyoyin numfashi sau da yawa suna raunana kuma suna lalacewa. Wannan yana sa jikinsu ya fi saurin kamuwa da cututtukan da ke haifar da rashin lafiyan iska kamar ƙura da pollen. Abu mafi mahimmanci, wannan haɗarin iri ɗaya ne ko kai ba mai shan taba ba ne ko kuma kawai kana kusa da mutanen da ke shan taba (shan taba ba tare da amfani ba) .

2. Gurɓata muhalli

Gurɓataccen yanayi da ke kewaye da mu, musamman hayakin ababen hawa da sinadarai daga masana'antu, duk waɗannan abubuwa suna kawo cikas ga tsarin garkuwar jikinmu. Suna ƙarfafa hanyoyin iskarmu kuma suna share fagen kamuwa da rashin lafiyan. Wannan shine dalili ɗaya da ya sa mutanen da ke zaune a birane ke fuskantar haɗarin kamuwa da asma da ƙura.

3. Cututtuka

Wani lokaci, musamman a lokacin ƙuruciya, kamuwa da ƙwayoyin cuta na iya canza yadda tsarin garkuwar jikinmu ke aiki. Wannan canjin zai iya sa jiki ya fi saurin kamuwa da rashin lafiyan a nan gaba.

4. Hormones

Sauye-sauye a matakan hormones na jikinka na iya haifar da rashin lafiyan ko canza yanayin rashin lafiyar da ke akwai. Misali:

• Balaga
• Ciki
• Menopause

Tunda canje-canjen hormones da ke faruwa a waɗannan lokutan suna shafar aikin garkuwar jiki kai tsaye, yana yiwuwa rashin lafiyar da ba ta wanzu a da ta bayyana kuma rashin lafiyar da ke akwai ta ɓace.

Idan kana zargin kana da rashin lafiyan wani abu, abin da ya fi kyau shi ne ka ga likitan iyalinka (likita) ka yi magana a kai, maimakon kawai ka yi zato.