Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea i ka lā hoʻokahi, ke poina nei ʻoe i nā mea āpau, a paʻakikī ke kālele? Malia paha ke noʻonoʻo nei ʻoe, 'He palaualelo wale nō wau' a i ʻole 'Aia kekahi mea hewa iaʻu.' Akā ua ʻike anei ʻoe ʻaʻole kēia kou hewa, he hōʻailona paha ia o kahi maʻi i kapa ʻia ʻo ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā.
No ke aha i ʻike ʻia ai ka ADHD ma hope o ka manawa i nā wahine?
Ke noʻonoʻo mākou i ka ADHD, manaʻo pinepine mākou i kahi mea hoʻomaha ʻole, kolohe, a holo mau a puni. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua kālele nui ka noiʻi lapaʻau i nā keikikāne a me nā kāne. ʻO ka hopena, ua nānā pinepine ʻole ʻia ka ADHD i nā kaikamahine a me nā wahine.
Aia kekahi mau kumu nui:
- He ʻano maalea nā hōʻailona : ʻOkoʻa nā hōʻailona i ʻike ʻia i nā kaikamahine a me nā wahine mai nā hōʻailona hyperactive i ʻike ʻia i nā kāne. He mau hōʻailona maalea pinepine lākou a hūnā ʻia. No laila, hiki ke nalo ʻia e nā mākua, nā kumu, a i kekahi manawa nā kauka.
- Kuhihewa: Hiki i nā hōʻailona ADHD i nā wahine ke hoʻohālikelike i nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe , e like me ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha. No laila i kekahi manawa hiki ke mālama ʻia kēia mau kūlana ma kahi o ka ADHD.
- Ka lohi o ka hōʻoia ʻana: No kēia mau kumu, ua ʻike ʻia ka nui o nā wahine me ka ADHD i ko lākou mau makahiki 30 a 40 paha. I kekahi manawa, ma hope o ka ʻike ʻia ʻana o kā lākou keiki me ka ADHD, ʻike lākou, "Auē, ua loaʻa iaʻu kēia mau hōʻailona mai koʻu wā kamaliʻi."
He aha nā hōʻailona ADHD maʻamau i nā wahine?
ʻEkolu mau ʻano nui o ka ADHD. ʻO ke ʻano maʻamau i ʻike ʻia i nā wahine ʻo ia ke ʻano " Inattentive ." E nānā kākou i kēia pakuhi e hoʻomaopopo pono ai i kēia mau hōʻailona.
| ʻAno o ka hōʻailona | Nā hōʻailona i ʻike pinepine ʻia |
|---|---|
| ʻAno Hoʻolohe ʻole (ʻO ka mea maʻamau i waena o nā wahine) |
|
| ʻAno Hyperactive/Impulsive (ʻO ka mea maʻamau i waena o nā kāne) |
|
Eia kekahi, ʻo ka paʻakikī i ka hoʻokele manawa , nā pilikia hoʻokele kālā , a me ka manaʻo mau "ua kaumaha" he mau hōʻailona maʻamau ia o ka ADHD i nā wahine.
Pehea e pili ai ka ADHD i ke ola o kēlā me kēia lā?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻokoʻa iki ke ʻano o ka hana ʻana o ka lolo o kekahi kanaka me ADHD i ka ʻike a me ka hoʻoikaika ʻana i ka nānā ʻana mai ke ʻano o ka lolo o kekahi. ʻAʻole ia he kīnā, he ʻokoʻa wale nō ia. Hiki i kēia ʻokoʻa ke alakaʻi i nā pilikia like ʻole i ke ola o kēlā me kēia lā.
E noʻonoʻo, ala ʻoe i kēlā me kēia kakahiaka a hoʻolālā i nā hana o kou lā. Akā i ka hopena o ka lā, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau i kekahi o lākou. Hoʻonāukiuki kēia iā ʻoe iho. Hāʻule kou manaʻo ponoʻī. He mea kēia e ʻike ʻia e nā wāhine he nui e noho nei me ka ADHD.
Hiki i ka ADHD ke hana i nā hopena ma lalo nei:
- Nā pilikia aʻo.
- Nā pilikia me nā pilina pili kanaka, e like me ka hana ʻana i mau hoaaloha hou.
- Nā pilikia ma ka male ʻana a me ke ola ʻohana.
- Nā hōʻailona kino e like me ke poʻo ʻeha a me nā ʻeha ʻōpū i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha.
- Hopohopo a me ke Kaumaha.
- Ke hoʻomāinoino ʻia e haʻi.
- Nā hana hōʻino iā ʻoe iho e like me ke nahu ʻana i nā kui a me ka ʻohi ʻana i ka ʻili.
- Nā maʻi ʻai.
Inā kamaʻāina kēia mau mea iā ʻoe, e ʻoluʻolu, mai ʻeha hoʻokahi ʻoe.Hiki i ke kamaʻilio ʻana me ke kauka a i ʻole ke kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo ke kōkua nui iā ʻoe.
Ke hoʻopilikia nei ka makahiki a me nā loli hormonal i ka ADHD?
ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō. Hoʻopilikia pololei nā loli hormonal i ke ola o ka wahine i nā hōʻailona ADHD. ʻOi aku hoʻi, i ka wā menopause, i ka wā e pau loa ai ka menstruation, emi iho nā pae estrogen o ke kino. Hiki i kēia ke hoʻololi i ke kaulike o nā kemika i loko o ka lolo, e hoʻonui ai i nā hōʻailona ADHD (ʻoi aku ka nānā ʻole a me ka poina ʻole).
I loko o kēia manawa, ʻo ka ʻai ʻana i ka meaʻai momona, ka hiamoe lawa, a me ka hoʻoikaika kino e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hōʻailona. He mea nui hoʻi e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka pono e hoʻololi i ka nui o nā lāʻau lapaʻau āu e lawe ai.
Pehea ʻoe e ʻike pono ai inā loaʻa iā ʻoe ka ADHD?
ʻAʻole maʻalahi ka ʻike ʻana i ka ADHD e like me ka hoʻāʻo koko. ʻAʻohe hoʻāʻo kikoʻī no ia mea. Inā kānalua ʻoe he ADHD kou, e ʻike mua i kāu kauka mālama mua. Hiki iā ia ke nānā iā ʻoe a kuhikuhi paha iā ʻoe i kahi kauka psychiatrist i loea i kēia wahi.
Eia nā mea e hana ʻia i ka wā o ke kaʻina hana diagnostic:
- He kamaʻilio kikoʻī: E nīnau ke kauka iā ʻoe i nā nīnau he nui, no ka laʻana, e pili ana i kou olakino noʻonoʻo, ka mōʻaukala olakino, inā he ADHD kekahi o kou ʻohana, nā hoʻomanaʻo kamaliʻi, a me nā pilikia āu e kū nei i ke ola o kēlā me kēia lā.
- Ke kiʻi nei i ka ʻike mai nā poʻe ʻē aʻe: Me kou ʻae ʻana, hiki iā ʻoe ke noi i kāu kāne, nā mākua, a i ʻole nā hoaaloha pili no ka ʻike e pili ana i kāu ʻano.
- Nā hoʻokolohua noʻonoʻo: I kekahi mau hihia, hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua kikoʻī e ana i nā mea e like me ka hoʻomanaʻo, ka hiki ke noʻonoʻo, a me ka hiki ke hoʻoholo.
ʻOiai paha he mea luhi iki kēia kaʻina hana, he mea hōʻoluʻolu nui ia ke ʻike maopopo, "ʻO kēia kaʻu mea."
He aha nā lāʻau lapaʻau no ADHD?
ʻOiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla loa ʻia ka ADHD, hiki ke mālama pono ʻia nā hōʻailona a hiki ke hoʻokō i kahi ola hauʻoli a holomua. ʻO ka maʻamau, pili ka lāʻau lapaʻau i ka hui pū ʻana o ka lāʻau lapaʻau a me ke aʻo ʻana.
| ʻAno lapaʻau | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Lāʻau lapaʻau | Aia nā lāʻau lapaʻau e kaulike i nā kemika (neurotransmitters) e kaohi ana i ka nānā ʻana a me ka hana ma ka lolo. Hoʻomaikaʻi kēia i ka hiki ke kālele. He mea nui: ʻO kāu kauka wale nō ke hoʻoholo i nā ʻano lāʻau lapaʻau a me kā lākou dosage. |
| Ke aʻo ʻana a me ka hoʻōla ʻana i ka hana |
|
Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka ikaika nui i ke komo ʻana i nā hui kākoʻo kahi e hiki ai iā ʻoe ke kamaʻilio me nā wahine ʻē aʻe me ADHD e like me ʻoe.
Leka Lawe-Home
- ʻOkoʻa paha nā hōʻailona ADHD i nā wahine ma mua o nā kāne, no laila he paʻakikī paha ke ʻike.
- ʻO ka paʻakikī i ka hoʻolohe ʻana, ka hoʻopaneʻe ʻana, a me ka luhi mau o ka noʻonoʻo he mau hōʻailona ia o ka ADHD. ʻAʻole kēia he palaualelo a ʻaʻole naʻu ka hewa.
- Inā kānalua ʻoe he ADHD kou, he mea nui e ʻike i ke kauka a kamaʻilio e pili ana i ia mea. ʻO ka hōʻoia pololei e lawe mai iā ʻoe i ka nui o ka hōʻoluʻolu.
- Hiki i ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻōla kino ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu mau hōʻailona a ola i kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hauʻoli. Mai ho'āʻo e kū i kēia pilikia me ʻoe wale nō.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo