ʻO ka hapa nui o mākou e hele wale i ke kauka ke loaʻa iā mākou ke kuni, ke anu, a i ʻole nā ʻehaʻeha, ʻeā? Akā, ua ʻike anei ʻoe i ke koʻikoʻi o ka ʻike ʻana i ke kauka ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka makahiki no ka hoʻokolokolo kino piha, ʻoiai inā olakino ʻoe a ʻaʻohe maʻi? Ua like kēia me ka mālama ʻia ʻana o kahi kaʻa i ka wā e holo pono ana. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka Hoʻokolokolo Kino Makahiki.
He aha maoli kēia hoʻokolohua lapaʻau makahiki?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he loiloi piha kēia o kou olakino. Maanei, ʻaʻole wale ke kauka e nānā i kou maʻi o kēia manawa, akā ʻike pū i nā mea pilikia no ka maʻi e hiki mai ana a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana iā lākou.
Loaʻa paha iā ʻoe kekahi mau pilikia olakino liʻiliʻi. Akā ke noʻonoʻo nei paha ʻoe inā pono ʻoe e hele i ke kauka no kēia mau mea liʻiliʻi. No laila, ʻo kēia ka manawa kūpono loa e nīnau ai i nā nīnau a kānalua paha āu. Inā ʻike mua ʻia kekahi mau maʻi, hiki ke mālama ʻia a hoʻōla loa ʻia.
ʻO ka mea nui loa, ma o kēia hiki iā ʻoe ke kamaʻilio mau a kūkulu i kahi pilina maikaʻi me ke kauka i ʻike maikaʻi loa iā ʻoe.
Ma hea e hiki ai iaʻu ke hana i kēia hoʻokolohua?
Ma Sri Lanka, hiki iā ʻoe ke hana i kēia ma ka ʻoihana outpatient (OPD) a i ʻole nā keʻena lapaʻau o kahi haukapila aupuni. Hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā pūʻolo nānā kino piha ma nā kumukūʻai like ʻole mai kekahi haukapila pilikino a kikowaena lapaʻau paha.
He aha ka mea e hana mau ʻia i kēia hoʻāʻo?
Aia kekahi mau ʻāpana o kahi hoʻāʻo makahiki. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.
1. Kamaʻilio me ʻoe (Mōʻaukala Lapaʻau)
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. E kamaʻilio pū ke kauka me ʻoe ma ke ʻano aloha a e kiʻi i kāu ʻike olakino.
- Nā maʻi a nāwaliwali paha āu e loaʻa nei i kēia manawa.
- Kou nohona: ka puhipaka, ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona, ka ʻai ʻana, a inā ʻoe e hoʻoikaika kino.
- Aia kekahi o kou ʻohana i loaʻa i nā maʻi e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi puʻuwai, a i ʻole ke kanesa?
- E pili ana i nā lāʻau pale i loaʻa iā ʻoe.
- Ke kamaʻilio pū nei mākou e pili ana i kou olakino noʻonoʻo ma aneʻi.
2. Nānā i nā Hōʻailona Ola Kino Maʻamau
Ke ana kēia i kekahi mau hōʻailona o nā hana maʻamau o kou kino. Hiki i kēia ke hāʻawi iā ʻoe i kahi kiʻi maikaʻi o kou olakino.
| Hōʻailona koʻikoʻi | Waiwai awelika | He aha ke ʻano o kēia? |
|---|---|---|
| Kaomi koko | Ma lalo o 120/80 mmHg | Ua manaʻo ʻia ʻo 130/80 a ʻoi aku paha he koko kiʻekiʻe (Hypertension). ʻO kēia kekahi kumu nui o ka maʻi puʻuwai. |
| Ka helu o ka puʻuwai | Ma waena o 60-100 i kēlā me kēia minuke | ʻO kekahi poʻe, e like me nā mea pāʻani olakino, aia paha kahi heluhelu ma lalo o 60. Akā hiki i nā ʻano ʻē ke lilo i hōʻailona o ka maʻi puʻuwai. |
| Ka wikiwiki o ka hanu ʻana | Ma waena o 12-16 i kēlā me kēia minuke | ʻO ka hanu ʻana ma mua o 20 mau manawa i kēlā me kēia minuke he hōʻailona paha ia o ka maʻi māmā a i ʻole ka maʻi puʻuwai. |
| Mahana kino | ʻO ka maʻamau 98.6°F (37°C) | Kōkua i ka ʻike ʻana i nā maʻi lele e like me ke kuni. |
3. Hoʻokolokolo Kino
Ke nānā nei ke kauka iā ʻoe i kēia manawa.
- ʻIke laulā: Hiki i ke kauka ke haʻi i nā mea he nui e pili ana i kou olakino mai nā mea e like me ke ʻano o kāu kamaʻilio ʻana, ka hele ʻana, a me ke ʻano o kou ʻili.
- Ka nānā ʻana i ka puʻuwai a me ka māmā: Hoʻokomo ʻia kahi stethoscope ma ka umauma a hoʻolohe ke kauka i nā leo o ka puʻuwai a me nā māmā. Hiki ke hoʻohana ʻia nā leo ʻē aʻe e ʻike ai i nā maʻi.
- Ka nānā ʻana i ke poʻo a me ka ʻāʻī: Ke noi ʻia e wehe i kona waha, e nānā ʻo ia i ke kūlana o ka puʻu, nā tonsils, nā niho, a me nā ʻāʻī. E nānā pū ʻo ia i nā maka, nā pepeiao, ka ihu, nā lymph nodes ma ka ʻāʻī, a me ke kelepa thyroid.
- Hoʻokolokolo ʻōpū: E palpate ke kauka a hoʻopā i ka ʻōpū e nānā i ka nui o nā ʻōpū e like me ke akepaʻa a e ʻike inā he mau mea ʻē aʻe i loko o ka ʻōpū.
- Hoʻokolohua Neurological:Hoʻāʻo ʻia kāu mau reflexes, ke kaulike o ke kino, a me ka ikaika o nā ʻiʻo.
- Ka nānā ʻana i ka ʻili a me nā kui: Hiki i kekahi mau maʻi ʻili ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi kūloko ʻē aʻe.
- Ka nānā ʻana i nā lima a me nā wāwae: E nānā i ka pulse ma nā lima a me nā wāwae, ka pehu ʻana a i ʻole ka ʻeha ma nā hono.
Nā hoʻokolohua kūikawā no nā wahine a me nā kāne
Hiki i kēia ke komo pū me nā hoʻokolohua kūikawā no nā kāne a me nā wahine, ma muli o ka makahiki a me nā kumu pilikia.
Hoʻokolohua Kino Kāne
- Hoʻokolohua Testicular: Ke nānā nei i nā testicles no nā puʻupuʻu, ka pehu ʻana, a i ʻole nā loli o ka nui.
- Hoʻokolohua Hernia: ʻO ka "hernia" kahi hoʻāʻo e ʻike ai inā he nāwaliwali ma ka paia ʻōpū ma waena o nā ʻōpū a me nā testicles.
- Hoʻokolohua Prostate: Ke hoʻokomo ʻana i kahi manamana lima i loko o ka rectum e nānā i ka nui o ka prostate a no nā puʻupuʻu.
No nā wāhine (Hoʻokolohua Kino Wahine)
- Hoʻokolokolo Umauma: He hoʻokolokolo lima ʻana i nā umauma a me ka ʻāpana kīkēkē e ʻike ai i ke kanesa o ka umauma a i ʻole nā puʻupuʻu ʻē aʻe.
- Hoʻokolohua Pelvic: Ka nānā ʻana i ka vagina, cervix, uterus, a me nā ovaries. Hoʻokomo pū ʻia kēia me nā hoʻokolohua Pap e ʻike ai i ke kanesa cervical a me ka hoʻāʻo HPV , inā pono.
Nānā makahiki no nā keiki
He mea nui loa ka nānā kino ʻana i kāu keiki i kēlā me kēia makahiki.
- Nā Palekana: E nānā inā ua loaʻa i ke keiki nā pale āpau no ko lākou mau makahiki a hāʻawi i nā pale e pono ai.
- Ka ulu ʻana: Ana ʻia ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha e ʻike ai inā kūpono ka ulu ʻana o ke keiki i ko lākou mau makahiki.
- Hoʻokolokolo kino: Nānā ʻia ka puʻuwai a me nā māmā. Nānā pū lākou no ke kūlou ʻana o ka iwi kuamoʻo.
- Ola kino: ʻOiai no nā keiki ʻōpio, hiki iā ʻoe ke nīnau e pili ana i ko lākou olakino noʻonoʻo a me ke kaumaha.
Nā hoʻāʻo koko a me ka mimi maʻamau
ʻAʻole loaʻa i nā kānaka a pau nā hoʻāʻo koko like, akā hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kekahi mau hoʻokolohua e pili ana i kou makahiki, nā mea pilikia, a me nā hōʻailona.
- Helu Koko Piha (CBC): Hiki ke ʻike i ka anemia a me nā maʻi.
- Ka pae kō koko: No ka ʻike ʻana i ka maʻi diabetes.
- ʻIke Lipid: No ka nānā ʻana i nā pae o ka cholesterol a me nā triglycerides i loko o ke koko. Hōʻike kēia i ka pilikia o ka maʻi puʻuwai.
- Nā Hoʻāʻo Hana Pūpū:Eia kekahi laʻana, ka creatinine serum.
- Hōʻike Piha o ka Mimi (UFR): Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka ʻike e pili ana i nā maʻi ʻōpū mimi a me nā maʻi puʻupaʻa.
E hoʻomākaukau penei ma mua o ka hele ʻana i ka hoʻokolohua
No ka loaʻa ʻana o ka mea nui loa mai ke kau ʻana o kāu kauka, eia kekahi mau mea e hana ai.
- E kākau i lalo i nā nīnau: E kākau i lalo i nā nīnau āu e makemake ai e nīnau i ke kauka a me nā hopohopo āu e loaʻa ai ma kahi ʻāpana pepa.
- E hoʻomanaʻo i kou mōʻaukala olakino: E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā ʻoki kino a me nā lāʻau lapaʻau āu i loaʻa ai i ka makahiki i hala.
- E hana i kahi papa inoa o kāu mau lāʻau lapaʻau: E hana i kahi papa inoa o nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe ai (i kauoha ʻia e nā kauka ʻē aʻe, nā huaora, a me nā lāʻau lapaʻau kuʻuna).
- Nā hōʻike hoʻāʻo: Inā he mau hōʻike kāu, e like me nā hoʻokolohua koko āu i loaʻa ai ma mua, e lawe pū mai me ʻoe.
- E ʻaʻahu i nā lole māmā: E ʻaʻahu i nā lole hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi i ka wā o ka hoʻāʻo.
Leka Lawe-Home
- ʻOiai inā ʻaʻohe ou hōʻailona, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi nānā olakino piha ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka makahiki ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i nā maʻi e hiki mai ana.
- ʻO kēia ka manawa kūpono loa e kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i kou olakino. Mai hūnā i kekahi mea.
- E makaʻala i nā waiwai koʻikoʻi e like me kou koko, ka cholesterol, a me nā pae kō koko .
- E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā hoʻokolohua kikoʻī no nā wahine a me nā kāne (umauma, Pap, prostate) a hana iā lākou inā pono.
- Mai poina ʻo ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ke ola olakino, ʻo ia ka hoʻoikaika kino, ka ʻai kaulike, a me ka pale ʻana i ka puhipaka .
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo