Ke makaʻu nei hoʻi ʻoe ke ʻike ʻoe i nā pua? E kamaʻilio kākou e pili ana i ka Anthophobia!

Ua nānā paha ʻoe i kahi rose nani a i ʻole ka pua aralia a ua manaʻo koke ʻoe i kahi manaʻo makaʻu nui, hoʻowahāwahā, a hopohopo paha? Malia paha ke hele ʻoe ma kahi māla pua, ʻike i nā mea hoʻonaninani pua ma kahi male ʻana, a i ʻole ke hoʻāʻo kekahi e hāʻawi iā ʻoe i kahi pua, hoʻomaka kou puʻuwai e kuʻi, puka ʻoe i ka hou, a manaʻo ʻoe e neʻe aku? ʻOiai he mea hoʻohenehene kēia i kekahi poʻe, he ʻano ia e hoʻopilikia ai i nā poʻe he nui a hiki ke lilo i mea hoʻoweliweli i ke ola. I kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ka makaʻu nui i kēia mau pua, kahi ʻano i kapa ʻia e ke kauka (Anthophobia) .

He aha maoli ka Anthophobia?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo Anthophobia kahi makaʻu nui a ʻano ʻē i nā pua. ʻO "Anthos" ke ʻano o "pua" ma ka ʻōlelo Helene. ʻO "Phobia" ke ʻano o "makaʻu." No laila, hiki i ke kanaka me Anthophobia ke makaʻu i kekahi pua, a i ʻole makaʻu paha lākou i kahi ʻano pua kikoʻī. I kekahi manawa, hiki ke hoʻāla ʻia kēia makaʻu e ka ʻike ʻana i kahi petal, kumu, a lau paha o ka pua.

E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, makaʻu kekahi poʻe i ka ʻike wale ʻana i ka pua lotus, makaʻu kekahi poʻe i ka ʻike wale ʻana i nā pua ʻulaʻula. Hiki i kekahi poʻe ke makaʻu ma ka honi ʻana i ka pua. Hiki ke ʻokoʻa kēia mai kēlā kanaka a kēia kanaka.

He aha ka Phobia?

I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "No laila, he mea nui anei ka makaʻu i nā pua?" Akā, ʻaʻole kēia he makaʻu liʻiliʻi wale nō. ʻO ka phobia kahi makaʻu nui a hiki ʻole ke kāohi ʻia i kahi mea i manaʻo ʻole ʻia e hōʻeha maoli iā ʻoe. He ʻano ia e hāʻule ana ma lalo o ka māhele o nā maʻi hopohopo . ʻO ka Anthophobia kekahi maʻi phobic kikoʻī . ʻO ia hoʻi, he makaʻu ia i kahi mea kikoʻī - i kēia hihia, nā pua.

Pehea ka maʻamau o kēia ʻano i kapa ʻia ʻo anthophobia?

He mea paʻakikī ke ʻōlelo pololei i ka nui o ka poʻe i loaʻa i kahi phobia kikoʻī e like me Anthophobia. ʻO kēia no ka mea, ʻaʻole haʻi ka nui o ka poʻe i kekahi e pili ana i kēia makaʻu, a ʻaʻole paha lākou i ʻike he loaʻa iā lākou kēia ʻano. Eia nō naʻe, ua ʻike ʻia ma ka awelika, hoʻokahi i loko o 10 mau mākua a hoʻokahi i loko o 5 mau keiki liʻiliʻi ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa e pono e kū i kēia ʻano phobia kikoʻī i kekahi manawa o ko lākou ola. He nui paha ka poʻe e like me ia ma Sri Lanka.

ʻO wai ka mea e loaʻa pinepine ai ka anthophobia?

Hoʻomaka pinepine nā maʻi phobia kikoʻī i ka wā kamaliʻi . ʻOi aku ka maʻamau o lākou i nā wahine ma mua o nā kāne. Aia kekahi mau kumu ʻē aʻe e hiki ke kōkua i kēia:

• Moʻolelo ʻohana: Inā loaʻa i kou makuahine, makuakāne, a i ʻole kekahi hoahānau pili kēia ʻano phobia a i ʻole kekahi pilikia pili i ka hopohopo, ʻoi aku ka nui o kou hoʻomohala ʻana i kēia ʻano.
• Genetics: Manaʻo nā loea he ʻoi aku ka nui o ka hopohopo a me ka phobias i kekahi poʻe ma muli o kekahi mau loli i loko o kā mākou mau genes (gene mutations).
• ʻO ka loaʻa ʻana o nā phobias ʻē aʻe: He mea maʻamau i kekahi ke loaʻa ma mua o hoʻokahi phobia. Pili pinepine kēia mau phobias kekahi i kekahi. No ka laʻana, inā he makaʻu kou i nā pepeke (Entomophobia), he makaʻu i nā nananana (Arachnophobia), a i ʻole he makaʻu i nā nalo a me nā pi (Apiphobia), makaʻu paha ʻoe i nā pua no ka mea ʻike pinepine ʻoe i kēia mau mea ola a puni lākou.

No ke aha i weliweli ai kēia mau pua a me nā mea kanu?

ʻO ka makaʻu o kekahi poʻe i kēia mau pua e pili ana paha i kahi ʻike pōʻino a maikaʻi ʻole paha i kū iā lākou i ko lākou wā kamaliʻi.

E noʻonoʻo i nā mea e like me kēia:

• He ʻaki nalo, he nahu ʻuku, a he nahu nananana paha: I kou wā kamaliʻi, e pāʻani ana ʻoe i loko o kahi māla pua a hiki koke mai kahi nalo a nahu iā ʻoe. E hoʻomanaʻo paha ʻoe i ka hanana a makaʻu i ka wā e ʻike ai ʻoe i nā pua mai ia lā aku. A i ʻole ua nahu ʻia paha ʻoe e kahi pepeke e peʻe ana i loko o kahi pua i kou wā e hāʻawi ana i nā pua ma kahi luakini.
• Ka nalowale ʻana o kahi mea aloha a me nā hoʻolewa: Ke nalowale kekahi, hoʻohana pinepine ʻia nā pua i nā hoʻolewa. No laila, pili nā pua me kēlā kaumaha a me ka ʻeha, a ke ʻike mākou i nā pua ma hope, e hoʻomanaʻo paha mākou i kēlā kaumaha a makaʻu. ʻO ia ke kumu e wehewehe ai kekahi poʻe i ke ʻala o nā pua he "ʻala o kahi hale hoʻolewa."
• Nā maʻi ʻaleka koʻikoʻi: Loaʻa i kekahi poʻe nā maʻi ʻaleka koʻikoʻi i ka pollen, e like me ka maʻi mauʻu. Loaʻa paha iā lākou ka paʻakikī o ka hanu ʻana, nā maka ʻulaʻula, a me nā ʻulaʻula ma ko lākou kino holoʻokoʻa. No laila, ʻoiai kahi ʻike maikaʻi ʻole e like me kēlā hiki ke alakaʻi i ka makaʻu i nā pua.

He aha nā hōʻailona e hōʻike ai ke kanaka me ka Anthophobia?

ʻO ke kanaka makaʻu i nā pua, hiki ke ʻike i nā hōʻailona kino o ka hopohopo i ka wā e noʻonoʻo ai i nā pua, ʻike i nā pua, a i ʻole e hele i kahi i loaʻa ai nā pua. He ʻike like paha ia me ka hoʻouka kaua panic . Eia kekahi o nā hōʻailona:

• Ke anu nei koʻu kino a ke haʻalulu nei.
• Ua poniuniu koʻu poʻo a ua polū koʻu mau maka.
• Ka hou nui ʻana (Hyperhidrosis).
• Nā palpitations o ka puʻuwai.
• Ua luaʻi au a makemake e luaʻi.
• Paʻakikī ka hanu ʻana (Dyspnea), me he mea lā e hanu ana ʻoe.
• Ke haʻalulu nei a ke ʻū nei koʻu kino.
• ʻEha ka ʻōpū, me he mea lā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoheheʻe i ka meaʻai (Dyspepsia).

Hiki ke ʻike koke ʻia kēia mau hōʻailona ma hope o ka ʻike ʻana i nā pua, a i ʻole ma mua o ka hele ʻana i kahi i loaʻa ai nā pua.

Pehea ʻoe e ʻike pono ai inā he anthophobia maoli kēia?

ʻAʻohe hoʻokolohua kikoʻī e hōʻoia inā he anthophobia kou makaʻu i nā pua. E kamaʻilio kāu kauka a kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo paha iā ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona, ​​​​pehea ka lōʻihi o ko lākou ʻike ʻana, a pehea ka hopena o ke ʻano i kou ola o kēlā me kēia lā.

I mea e ʻike ʻia ai he Anthophobia, pono ka makaʻu o ke kanaka i nā pua:

• Hoʻoulu i ka hopohopo nui .
• Hoʻoulu ia i ke kaumaha nui a i ʻole ka hoʻopilikia ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā a me nā pilina pilikanaka.
• Pono kēia makaʻu e hoʻomau no ka liʻiliʻi o ʻeono mahina .
• Ua ʻoi aku koʻu makaʻu i nā pua ma mua o ka pōʻino maoli a lākou e hiki ai ke hana.
• Hana lākou i nā mea āpau e hiki ai iā lākou ke pale aku i nā wahi me nā pua, a i ʻole makaʻu loa lākou i ka wā e noho ai lākou ma ia mau wahi.
• Hoʻokumu kēia makaʻu i nā hōʻailona kino o ka hopohopo a i ʻole nā ​​​​hoʻouka panic .

Hiki ke ho'ōla ʻia ka anthophobia? He aha nā lāʻau lapaʻau?

ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō! Ma kahi o 9 o 10 mau kānaka me nā phobias kikoʻī hiki ke kōkua ʻia ma o kahi ʻano psychotherapy i kapa ʻia ʻo exposure therapy . Pili kēia i kahi kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo e hōʻike mālie iā ʻoe i nā pua ma ke ʻano i kāohi ʻia e kōkua iā ʻoe e lanakila i kou makaʻu.

I ka hoʻōla hōʻike , e hahai kāu kauka i kēia mau hana:

1. ʻO ka mea mua, ke aʻo aku nei mākou i nā ʻano hana hoʻomaha hiki iā ʻoe ke hoʻohana ma mua a i ka wā o ka makaʻu. Eia kekahi laʻana, nā hoʻomaʻamaʻa hanu hohonu a me ka noʻonoʻo ʻana.

2. A laila, hōʻike ʻia nā kiʻi a me nā wikiō o nā pua.

3. A laila, e lawe pū me ʻoe i nā pua i ka wā o ka mālama ʻana.

4. ʻO ka mea hope loa, e aʻo ʻia ʻoe e hoʻopā i nā pua a noho pū me lākou.

I ka manawa pinepine, hoʻohui nā mea hoʻōla i ka hoʻōla hōʻike me kahi ʻano i kapa ʻia ʻo cognitive behavioral therapy (CBT) . He ʻano hoʻōla kamaʻilio nō hoʻi kēia. Aʻo ia iā ʻoe pehea e hoʻololi ai i ke ʻano o kou nānā ʻana i nā hanana i makaʻu ʻia, hoʻololi i kou mau manaʻo, a hoʻololi i ke ʻano o kou pane ʻana iā lākou.

ʻAʻole maikaʻi loa nā lāʻau hoʻēmi hopohopo no nā phobias kikoʻī. Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia, e like me ke hele ʻana i kahi male me nā pua he nui, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau e hoʻohana wale ʻia i kēlā manawa.

Hiki i ka anthophobia ke hoʻoulu i nā pilikia ʻē aʻe?

ʻO nā pua a me nā mea kanu he mea hiki ke ʻike ʻia ma nā wahi āpau, ma loko a ma waho. No laila, ʻo ka mea makaʻu nui i nā pua e paʻakikī paha ke haʻalele i ka hale. I kekahi manawa hiki i kēia ke ulu i kahi kūlana i kapa ʻia ʻo agoraphobia , ʻo ia hoʻi ka makaʻu i ka hele ʻana i waho a i nā wahi piha kanaka. Hiki i kēia ʻano phobia ke loaʻa ka hopena nui i kāu hana, nā pilina pilikanaka, a me ka hele ʻana me nā hoaaloha.

Hiki i ka Anthophobia ke hoʻonui i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā kūlana e like me:

• Kaumaha
• Nā hoʻouka kaua panic a me ka maʻi panic
• Ka maʻi hoʻohana ʻona

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau mea, e ʻike pono i ke kauka:

• Inā loaʻa pinepine iā ʻoe nā hoʻouka kaua panic .
• Inā loaʻa iā ʻoe ka hopohopo mau e hoʻopilikia nei i kou ola o kēlā me kēia lā a me kou hiamoe.
• Inā ʻoe e hōʻike ana i nā hōʻailona o ke kaumaha a inā paha he mau hōʻailona kou o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka hūnā ʻana i nā mea e like me kēia e hoʻonui wale aku i ka pilikia. Mai makaʻu e noi i ke kōkua.

He aha nā nīnau koʻikoʻi e nīnau aku ai i ke kauka?

Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:

• No ke aha lā wau i makaʻu ai?
• He aha ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa noʻu?
• Pono anei au e hana i ka exposure therapy?
• ʻEhia ka lōʻihi e loaʻa ai iaʻu ka lāʻau lapaʻau?
• Hiki iaʻu ke loaʻa ke kōkua mai ka lāʻau lapaʻau?
• Pono anei iaʻu e makaʻala i nā pilikia ʻē aʻe e kū mai ana mai kēia maʻi?

ʻO ka mea hope loa, pono wau e ʻōlelo ...

ʻO ka makaʻu i nā pua, i ʻike ʻia hoʻi ʻo anthophobia, hiki ke loaʻa ka hopena nui i kou ola. Hiki iā ia ke paʻakikī i ka hele ʻana i waho i ka lehulehu, ka hana, a i ʻole ka hauʻoli ʻana i ke ola me nā hoaaloha. Hiki ke paʻakikī ke loaʻa kahi me ka ʻole o nā pua.

Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Aia nā lāʻau lapaʻau kūpono no kēia.

Hiki i kekahi kākā'ōlelo olakino noʻonoʻo kūpono ke hoʻohana i ka exposure therapy, cognitive behavioral therapy (CBT), a i ʻole nā ​​mea ʻelua e kōkua iā ʻoe e lanakila ma luna o ka anthophobia a me nā phobias pili ʻē aʻe. No laila, mai makaʻu a hilahila paha e noi i ke kōkua. Hiki iā ʻoe ke ho'ōla a ola me ka makaʻu ʻole!

Makaʻu i nā pua, Anthophobia, Phobia, Hopohopo, Ola kino, Lapaʻau