Ke haʻi aku kāu kauka iā ʻoe he maʻi Diabetes Type 2 kou, manaʻo paha ʻoe he maʻi ia e pono ai ka lāʻau lapaʻau no ke ola holoʻokoʻa. Akā, hōʻike mai kahi noiʻi hou e hiki i kekahi poʻe ke hoʻohuli i ke kūlana, ʻo ia hoʻi, hiki iā lākou ke kaohi i ko lākou pae kō koko me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. ʻAʻole anei kēia he mea hoʻohiki maoli? E nānā kākou pehea e hana ai kēia.
ʻO ke "huli ʻana i hope" ke ʻano he lāʻau lapaʻau piha?
ʻO ka mea mua e hoʻomaopopo ai, ʻaʻole kēia he "lāʻau lapaʻau piha." He maʻi lōʻihi ka maʻi diabetes type 2. Kāhea mākou i kēia he "remission." ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ʻoe e lawe nei i ka lāʻau lapaʻau a aia kou pae kō koko ma kahi pae olakino.
Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ʻole ke hoʻi hou mai nā hōʻailona. Eia nō naʻe, ola kekahi poʻe no nā makahiki me ka ʻole o nā pilikia a i ʻole nā pilikia olakino e hele mai me ka maʻi diabetes.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ua like kēia me ke kau ʻana i ka maʻi diabetes i loko o kahi mokuʻāina hiamoe.
ʻO ke kī nui i kēia: ka lilo ʻana o ke kaumaha
ʻO ka mea huna o kēia mau mea a pau, ʻo ia ka hōʻemi kaumaha . ʻAʻole wale ka hōʻemi kaumaha e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu maʻi diabetes, akā i kekahi manawa, ke hōʻemi ʻoe i ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola me ka ʻole o ka maʻi diabetes. He ʻoiaʻiʻo kēia inā ua loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes no kekahi mau makahiki a ʻaʻole i hoʻomaka e hoʻohana i ka insulin.
No ke aha e kaohi ai ka pohō kaumaha i ka maʻi diabetes?
Ke loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes type 2, ʻaʻole hana pono nā pūnaewele i loko o kou kino e kāohi ana i ke kō. Ua manaʻo nā kauka ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi ʻia kēia mau pūnaewele. Akā i kēia manawa ua ʻike ʻia e ka noiʻi hiki i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha ke hoʻihoʻi i kekahi o nā hana pūnaewele i nalowale.
Ke emi kou kaumaha, emi ka nui o ka momona i loko o kou ake a me ka pancreas. ʻAe kēia i nā cell beta i loko o kou pancreas , ka mea e hana ana i ka insulin, e hoʻōla a hoʻomaka e hana pono i kā lākou hana. ʻO ka manawa kūpono loa e hoʻihoʻi i kēia mau cell ʻo ia ka wā e ʻike mua ʻia ai ʻoe me ka maʻi diabetes. No laila, he mea nui loa ka hoʻomaka ʻana i kahi hoʻolālā hōʻemi kaumaha i ka wā e ʻike ʻia ai ʻoe me ka maʻi diabetes.
He aha nā ala e kōkua ai i ka hoʻōla ʻana i ka maʻi diabetes?
Nui nā ala e hōʻemi ai i ke kaumaha. E nānā kākou i kekahi o lākou. Akā e hoʻomanaʻo, ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i kekahi o kēia mau mea, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka a loaʻa kāna ʻōlelo aʻoaʻo.
| ʻAno hana | Ka wehewehe a me nā mea koʻikoʻi |
|---|---|
| ʻAi haʻahaʻa loa ka calorie | He ʻano hana koʻikoʻi kēia. Pili ia i ka ʻai ʻana i kahi nui haʻahaʻa loa o nā calorie, ma kahi o 600-850 i kēlā me kēia lā. ʻO ka maʻamau, ʻai ʻia ka meaʻai wai. Hana ʻia ia no kahi o 2-5 mau mahina, a laila maʻa ʻoe i kahi ʻano ʻai maʻamau e kāohi i kou kaumaha. Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi ua kokoke i ka hapalua o ka poʻe e hahai ana i kēia ʻano hana ua loaʻa i ka hoʻomaha ʻana o ka maʻi diabetes. He mea koi ka nānā ʻana o ke kauka. |
| Hoʻoikaika kino | Hiki ke paʻakikī ke hoʻemi i ke kaumaha a hoʻohuli i ka maʻi diabetes ma o ka hoʻoikaika kino wale nō. Eia nō naʻe, he mea pono loa ia ke hui pū ʻia me ka ʻai. ʻO ka hele wāwae ʻana i 10,000 mau ʻanuʻu i ka lā a me ka hoʻoikaika kino ma ka liʻiliʻi he 2.5 mau hola i ka pule hiki ke hoʻopuka i nā hopena maikaʻi ke hui pū ʻia me ka ʻai. |
| ʻO ke ʻoki kino no ka pohō kaumaha (ʻoki kino Bariatric) | ʻO kēia ke ʻoki ʻana i ka nui o ka ʻōpū a me ka palena ʻana i ka nui o ka meaʻai hiki iā ʻoe ke ʻai. ʻO Gastric bypass a me ka gastric sleeve ʻelua mau ʻano nui o ke ʻoki ʻana. Ma waho aʻe o ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha, ua manaʻoʻiʻo ʻia hoʻi e kōkua i ka kaohi ʻana i ke kō koko ma o ka hoʻopilikia ʻana i ka hana hormonal o ke kino. Manaʻo pinepine ʻia kēia no ka poʻe me ka BMI ma luna o 35. ʻOiai he ʻoki nui kēia, aia nā pilikia. He mea ia e kūkākūkā pono ai ʻoe me kāu kauka ma mua o ka hoʻoholo ʻana. |
| Hoʻokē ʻai | ʻAʻole i ʻae ʻia kēia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maʻamau. Eia nō naʻe, ke hana ʻia nei ka noiʻi ʻana ma ka hoʻokē ʻai manawa pōkole. No ka laʻana, ua loaʻa nā hopena maikaʻi i kahi noiʻi liʻiliʻi o ka hoʻokē ʻai ʻana no 24 mau hola ʻekolu lā o ka pule a me ka ʻai ʻana i ka ʻaina ahiahi i kēlā mau lā. He mea kēia e pono e hana palekana ma lalo o ke aʻo ʻana a ke kauka. |
Aia kekahi lāʻau lapaʻau 'kilokilo' no ka maʻi diabetes?
ʻAʻole. Mai hoʻopunipuni ʻia e nā moʻolelo e pili ana i kahi "lāʻau lapaʻau kilokilo" maoli a i ʻole kekahi "lāʻau lapaʻau kilokilo" no ka maʻi diabetes. Hiki i nā mea e like me nā hoʻomaʻamaʻa hanu hohonu a me nā ʻano hana hoʻomaha ʻiʻo ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha. ʻOiai ke hoʻopilikia nei ke kaumaha i nā pae kō koko, he mea nui ka hoʻomaha ʻana i kou noʻonoʻo no ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes. Akā, ʻaʻole lākou e hoʻōla i ka maʻi diabetes.
Inā he lāʻau lapaʻau maoli, pono e hōʻoia maopopo ʻia ma o nā hoʻokolohua lapaʻau.
E akahele me kēia mau mea!
E makaʻala loa i nā huahana e koi ana e ho'ōla i ka maʻi diabetes a pani paha i kāu lāʻau lapaʻau. Ua ʻōlelo ka FDA (US Food and Drug Administration) he nui nā huahana i kūʻai ʻia ma ke kānāwai ʻole i hōʻoia ʻole ʻia a he mea weliweli paha.
| Nā hiʻohiʻona o nā ho'ōla hoʻopunipuni | |
|---|---|
| Nā mea hoʻohui meaʻai | I kekahi manawa hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi hopena weliweli i ka lāʻau lapaʻau maʻi diabetes āu e lawe ai. |
| Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe | Hiki i nā ʻano hana i hōʻoia ʻole ʻia e ka ʻepekema ke lilo i mea weliweli. |
| Nā huahana "kūlohelohe" | I kekahi manawa aia paha i loko o kēia mau mea nā lāʻau lapaʻau i helu ʻole ʻia ma ka lepili a ua kuhikuhi ʻia e ke kauka. Hiki i kēia ke alakaʻi iā ʻoe e lawe i ka overdose me ka ʻike ʻole. |
Pehea e pili ana i nā pūnaewele kumu a i ʻole nā mea hoʻoili pancreas?
He mau lāʻau lapaʻau holomua kēia i ka ʻenehana. ʻOiai ua loaʻa kekahi mau holomua i ka noiʻi ʻana me nā cell kumu a me ka hoʻoili ʻana o nā cell islet, ʻaʻole lākou he mau lāʻau lapaʻau maʻamau no ka maʻi diabetes. ʻO ka hoʻoili ʻana o ka pancreas kahi mea i hana ʻia no kekahi mau maʻi me ka maʻi diabetes type 1. He paʻakikī loa kēia a aia nō i ke kahua noiʻi.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ia he lāʻau lapaʻau piha ka hoʻihoʻi ʻana i ka maʻi diabetes type 2. He kūlana ia o ka hoʻomaha ʻana kahi e kaohi ʻia ai nā pae kō koko me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau.
- ʻO ke ala nui a me ke ala kūpono loa e hana ai i kēia, ʻo ia ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha . ʻOi aku ka hōʻemi ʻana i 15 paona a ʻoi aku paha e hāʻawi i nā hopena maikaʻi.
- Hiki ke hoʻokō ʻia kēia kūlana ma o nā ʻano hana e like me ka kaohi ʻana i ka ʻai, ka hoʻoikaika kino, a me ke ʻoki ʻana i ka pohō kaumaha.
- Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi papaʻai hou a i ʻole kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino, e kamaʻilio me kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo.
- Mai hoʻopunipuni ʻia e nā huahana a me nā moʻolelo e koi ana e hāʻawi i kahi "lāʻau lapaʻau kilokilo" no ka maʻi diabetes. E ʻimi mau i kahi kumu ʻepekema.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo