Ke ʻike ʻia kāu mea aloha me kahi maʻi koʻikoʻi e like me ke kanesa, hoʻāʻo mākou i nā mea ʻē aʻe he nui me ka mālama ʻana i ke Komohana, ʻeā? I kekahi manawa paipai kekahi i kahi lāʻau lapaʻau kuʻuna, kahi ʻai kūikawā, a i ʻole kahi ʻano hana e lawe mai ai i ka hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo ... ʻO kēia nā mea a mākou e kapa pinepine ai ʻo 'mālama holoʻokoʻa'. Akā pehea ka maikaʻi o kēia mau mea? Aia kekahi mau pilikia e pili ana? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka hohonu i kēia lā.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha ka Mālama Holistic?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka mālama holistic e pili ana i ka mālama ʻana i ka noʻonoʻo, ke kino, a me ka ʻuhane o ka mea maʻi, ma mua o ka mālama wale ʻana i ka maʻi. ʻO ka maʻamau, pili kēia i ka hoʻohui ʻana i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna me ka lāʻau lapaʻau hoʻohui, ʻo ia ka lāʻau a kāu kauka e hāʻawi ai.
E noʻonoʻo i kēia ʻano. Hāʻawi nā kauka i kahi maʻi kanesa i kahi lāʻau i kapa ʻia ʻo (Chemotherapy). Hoʻopau ia i nā hunaola kanesa. Akā hiki iā ia ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao e like me ka nausea, ka ʻeha, a me ka nalowale o ka makemake. I kēia manawa, ʻo ka hana ʻana i kahi mea e like me ka acupuncture e kāohi i kēlā mau hopena ʻaoʻao a hoʻomaha i ka noʻonoʻo ua kapa ʻia ʻo holistic care.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hana ʻia ʻana o kēia lāʻau lapaʻau hoʻohui me ka lāʻau lapaʻau nui i hāʻawi ʻia e ke kauka. ʻAʻole ia e hoʻōki iā ia.
He aha nā pōmaikaʻi o kēia mau lāʻau lapaʻau kōkua?
I kēia mau lā, nui ka poʻe e hoihoi nei i nā mea ma waho o ka lāʻau lapaʻau Komohana. ʻOiai ʻaʻole hiki i kēia mau mea ke ho'ōla i kahi maʻi e like me ke kanesa, hiki iā lākou ke kōkua nui i ka hōʻemi ʻana i ka ʻoluʻolu ʻole i hoʻokumu ʻia e ka lāʻau lapaʻau a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke ola . Eia kekahi mau ʻano hana i hōʻoia ʻia e ka ʻepekema i kekahi ʻano.
| Hoʻōla hoʻohui | Nā Pōmaikaʻi |
|---|---|
| ʻAkipuʻu | Hoʻohana kekahi kauka i aʻo ʻia i nā nila lahilahi loa e hoʻoulu i nā kiko kikoʻī ma ke kino. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā mea e like me ka ʻeha a me ka nausea. Hiki nō hoʻi ke kōkua i ka kaohi ʻana i ka waha maloʻo i ka poʻe e loaʻa ana i ka radiation therapy no ke kanesa poʻo a me ka ʻāʻī. |
| Nā ʻano hana noʻonoʻo-kino | Hiki i ka noʻonoʻo ʻana a me ka hypnosis ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha a hoʻohuli iā ʻoe mai ka ʻeha. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau. |
| Hoʻoikaika kino | ʻO ka hoʻoikaika kino māmā, e like me ka ʻōlelo a ke kauka, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka luhi nui, hoʻemi i ke kaumaha, a kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi. Ua hōʻike kekahi mau noiʻi e hiki i nā poʻe maʻi kanesa ke ola lōʻihi inā e hoʻoikaika kino mau lākou. |
| Mālama meaʻai | Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kahi meaʻai loea e aʻo e pili ana i nā meaʻai āu e pono ai e loaʻa ka meaʻai āu e pono ai, e hoʻokele i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau, a hoʻoikaika i ka pale ʻana o kou kino. |
ʻO ka pilikia nui loa: Ke huikau nei i nā lāʻau lapaʻau hoʻohui a me nā mea ʻē aʻe!
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi a weliweli hoʻi o kēia ʻatikala. Hoʻohuihui kekahi poʻe i ka Mālama Holistic me ka Mālama ʻē aʻe.
- Nā lāʻau lapaʻau kōkua: Hana ʻia kēia me ka hui pū ʻana me nā lāʻau lapaʻau nui (e like me ka chemo, radiation, ʻoki kino) a kāu kauka e hāʻawi ai iā ʻoe.
- Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: Hana ʻia kēia mau mea ma kahi o ka lāʻau lapaʻau nui i hāʻawi ʻia e ke kauka.
Mai ho'ōki, no kekahi kumu, i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka a hahai i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i hōʻoia ʻole ʻia, me ka nānā ʻole i ka mea a kekahi e ʻōlelo ai. He mea weliweli loa kēia a he mea pilikia hoʻi.
E noʻonoʻo i kēia ʻano. ʻO ka lāʻau lapaʻau a kāu kauka e hāʻawi ai iā ʻoe ua like ia me ke kī ikaika ma ka puka nui o kou hale. ʻO nā lāʻau lapaʻau hou aʻe ua like ia me nā laka liʻiliʻi ma nā puka makani. ʻAʻole ia e kōkua i ka wehe ʻana i ke kī ma ka puka nui a kau wale i kahi laka ma ka puka makani, ʻeā? Hiki i nā ʻaihue ke komo maʻalahi. Pēlā nō ke kanesa. Inā ʻoe e hoʻōki i ka lāʻau lapaʻau i hōʻoia ʻia, ke hāʻawi wale nei ʻoe i ka maʻi i ka manawa hou e ulu ai. A laila hiki i ka maʻi ke lilo i mea koʻikoʻi loa e hiki ʻole ke ho'ōla ʻia.
Aia kekahi mau pilikia huna ʻē aʻe!
Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau kōkua ke hōʻeha iā ʻoe.
- ʻAi lāʻau lapaʻau maʻi kanesa: ʻAʻole i hōʻoia ʻia kēia mau mea e ka ʻepekema. He pipiʻi loa hoʻi lākou a hiki i kekahi manawa ke hōʻino i ke kino.
- ʻO kekahi mau mea hoʻohui: ʻO kekahi mau huaora, nā huahana lāʻau lapaʻau, a me nā mea ʻē aʻe āu e lawe ai hiki ke hoʻopilikia i kāu mālama ʻana i ka maʻi kanesa. No ka laʻana, hiki i nā antioxidants a me ka wort St. John ke hōʻemi i ka pono o kāu mau lāʻau lapaʻau kanesa.
Pehea lā kākou e koho pono ai?
Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana i kahi meaʻai, lāʻau lapaʻau, mea hoʻohui, a i ʻole ke ʻano lapaʻau ma waho aʻe o kāu lapaʻau nui, e kamaʻilio mua me kāu kauka. ʻO ia wale nō ka mea ʻike i kou kūlana a me nā lāʻau lapaʻau āu e lawe maikaʻi loa nei. ʻO ia ke ala maikaʻi loa e hōʻoia ai i kou palekana.
ʻOiai ua kapa ʻia kahi mea he "kūlohelohe" ʻaʻole ia he manaʻo he maikaʻi ia nou.
Ma mua o ke koho ʻana i kahi lāʻau lapaʻau, e nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau:
- Ke ʻōlelo nei ʻoe e hoʻōla loa kēia lāʻau i ka maʻi kanesa? ( E noho mamao aku mai nā mea āpau e ʻōlelo ana i kēlā! )
- Ke ʻōlelo nei nā loea maʻi kanesa i kēia lāʻau lapaʻau?
- Ua hōʻoia ʻia anei kēia i ka holomua ma nā hoʻokolohua ʻepekema e hoʻohana ana i nā kānaka?
- He ʻano hana kēia i ʻae ʻia ma ka honua holoʻokoʻa? (Inā hana maoli ia a palekana, pono e kaulana ia i waena o nā poʻe he nui.)
- He aha nā hopena ʻaoʻao a me nā pilikia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe?
Pehea ʻoe e kamaʻilio ai me kāu kauka?
E hopohopo paha ʻoe e pili ana i ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i kēia mau mea. E makaʻu paha ʻoe i ka "he aha kāna e manaʻo ai?" Akā e lanakila i kēlā makaʻu. Pono ʻo ia e makaʻala i nā mea āpau āu e hoʻokomo ai i loko o kou kino. Hiki paha iā ia ke paipai i kahi mea lapaʻau hoʻopihapiha maikaʻi (CAM practitioner) i aʻo ʻia e hana me nā poʻe maʻi kanesa.
E hoʻohana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaka i kahi kamaʻilio me kāu kauka.
| Ka mea e pono ai ʻoe e hana | ʻO ka pōmaikaʻi o ia mea |
|---|---|
| E hana i kahi papa inoa o nā nīnau āu e makemake ai e ʻike e pili ana i nā lāʻau lapaʻau kōkua. | E ʻimi i ke kōkua mai ke kauka e hana i nā hoʻoholo palekana a olakino hoʻi. |
| E kiʻi i ka ʻike (mai kahi kumu hilinaʻi - e laʻa me kahi puke pai lapaʻau, kahi pūnaewele olakino aupuni) e pili ana i ka lāʻau lapaʻau āu e noʻonoʻo nei e hoʻāʻo. | I mea e hāʻawi ai i ke kauka i kahi kiʻi maopopo o kou manaʻo. |
| Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻōki a hoʻopanee paha i ka lāʻau lapaʻau nui, e haʻi pololei e pili ana i ia mea. E nīnau e pili ana i nā pono a me nā pōʻino. | ʻOiai na ʻoe ka hoʻoholo, e makaʻala i nā pilikia. |
| Inā he pilikia nui nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau iā ʻoe, e haʻi iā lākou i ke koʻikoʻi o ia mea iā ʻoe ke kaohi iā lākou. | E nīnau i kāu kauka e pili ana i nā ala e mālama ai i nā hopena ʻaoʻao me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. |
Leka Lawe-Home
- ʻO ka mālama holistic, a i ʻole ka mālama complementary, he mea ia i hana ʻia ma waho aʻe o ka lāʻau lapaʻau nui i hāʻawi ʻia e kāu kauka. ʻAʻole ia he pani no ka lāʻau lapaʻau nui.
- Mai hoʻōki a hoʻopaneʻe paha i ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia me ka ʻole o ke aʻo ʻana a kāu kauka. Hiki paha ke hoʻonui i ke kūlana.
- Mai manaʻo ʻoe he palekana ia no ka mea ua kapa ʻia kekahi mea he "kūlohelohe". Hiki i kekahi mau mea hoʻohui lāʻau ke hoʻopilikia i kāu mau lāʻau lapaʻau nui.
- E hōʻoia e hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i nā mea hoʻopihapiha, nā meaʻai, nā wikamina āu e lawe nei, a i ʻole nā lāʻau lapaʻau āu e hoʻāʻo nei.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.