E noʻonoʻo, pehea kou manaʻo inā haʻi koke ke kauka iā ʻoe ua loaʻa i ke kanaka koʻikoʻi loa i kou ola, ʻo kāu wahine a kāne paha, ka maʻi kanesa? E like me ka hiolo ʻana o ke ao holoʻokoʻa ma luna ou, ʻeā? Ua lohe mākou i kēia mau mea e hana nei i nā poʻe ʻē aʻe, akā i ka wā e hana ai iā mākou, he mea paʻakikī loa ke hoʻomanawanui. Ua like koʻu manaʻo i ka wā i ʻike ai au ua loaʻa i kaʻu wahine ka maʻi kanesa o ka umauma. ʻAʻohe oʻu manaʻo pehea wau e hana ai i kēia mau mea a pau me aʻu iho, pehea wau e hana ai me ka mālama ʻana iā ia.
ʻO kāna hana ke ola kino, ʻo kaʻu hana ke hana i nā mea āpau
ʻO ia ka manaʻo mua i hiki mai i koʻu manaʻo. Ua manaʻo wau ʻo kona kuleana ke ola koke i ka hiki, a ʻo koʻu kuleana ke hana i nā mea ʻē aʻe a pau, me nā hana hale, nā hana ma waho, a me kāna hana. Akā, pehea e hoʻomaka ai i kēlā he pilikia nui ia.
Ua haʻi mai nā kauka iaʻu ua loaʻa i kaʻu wahine ka maʻi ʻaʻai umauma pae 3. Pono ʻo ia i kahi mastectomy, chemotherapy, a me ka radiation. Makemake ʻo ia e noho wau ma kona ʻaoʻao i nā mea āpau, a makemake wau e noho ma laila no ia ma nā ʻano āpau e hiki ai iaʻu.
I kēlā manawa, ua noho mākou i kahi wahi paʻakikī a mehameha. No laila, ʻaʻohe mea nāna e kōkua iā mākou. ʻAʻohe hui kākoʻo a i ʻole kekahi mea like. ʻOiai ua hana wau ma ke ʻano he mea hoʻomohala polokalamu, ua hoʻomaka wau e ʻimi i kēia ma ka pūnaewele, e like me kaʻu i maʻa mau ai. Ma hope o ka nui o ka ʻimi ʻana, ua loaʻa iā mākou ka oncologist maikaʻi loa a me ka haukapila maʻi ʻaʻai maikaʻi loa.
Ma hope o kēlā, ua hoʻolaʻa piha wau iaʻu iho i kona ho'ōla ʻana. Ua ʻoi aku ka lōʻihi o ka huakaʻi ma mua o koʻu manaʻo. Ua hakakā mākou i kēia maʻi no nā makahiki, me ʻeono mau ʻoki kino, ʻelua mau puni o ka chemotherapy, a me ʻekolu mau puni o ka radiation therapy. Ua hoʻopaʻa au i kona mau ʻeha, hoʻomaʻemaʻe i kāna mau ʻauwai ʻoki kino, ʻauʻau iā ia, hānai iā ia, a hāʻawi iā ia i kāna mau lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono. Ua hoʻokele au iā ia i ka haukapila ma kahi o 100 mile ka mamao, a hoʻihoʻi au iā ia. Ua hana au i kēia mau mea a pau me ka manaʻo hoʻokahi. A ʻo ia hoʻi, ʻo ka uku lōʻihi mai kēia mōhai pōkole, ʻo ia hoʻi kona ola, he mea waiwai ʻole ia.
I ka mālama ʻana i kahi mea aloha, mai poina iā ʻoe iho. Inā ikaika ʻoe, hiki iā ʻoe ke lilo i ikaika no kekahi.
Ua luhi anei ʻoe i ka mālama ʻana i ka mea maʻi? (Caregiver Burnout)
Ma hope o ʻelima mau makahiki o kēia, ua hoʻomaka wau e luhi loa iā ia a hoʻomaka wau e manaʻo i ka luhi o ka noʻonoʻo a me ke kino. Ua kapa nā kauka i kēia ʻano he 'burnout' a i ʻole 'compassion fatigue' (Ua kapa ʻia ʻo ia he luhi aloha. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia ka luhi nui a mākou e manaʻo ai ma hope o ke kōkua ʻana i kekahi. Ua manaʻo wau i ka pono nui e puka i waho o ka hale no kekahi manawa, e haʻalele i ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka maʻi ʻaʻai, e haʻalele i ka noʻonoʻo ʻana i ia mea. Me nā pilikia kālā i kū mai i kēlā manawa, ua lilo kēia mau mea a pau i mea nui loa e hiki ʻole ke hoʻomanawanui.
He mea maikaʻi ke ʻike ʻaʻole ʻoe hoʻokahi i ka manawa e like me kēia. Ua komo au i kahi hui kākoʻo pūnaewele. Ua kōkua nui ia iaʻu. Ua hāʻawi mai iaʻu i ka ikaika nui i ka ʻike ʻana he poʻe ʻē aʻe kekahi ma ka waʻa like me aʻu.
Me kēia ʻike, ua manaʻo wau he pono iaʻu ke kōkua i nā poʻe ʻē aʻe e like me aʻu iho, no laila ua kākau wau i kahi puke. Ua hana pū wau i kekahi mau pūnaewele e kōkua i nā mea maʻi a me ko lākou poʻe mālama.
Nā pilikia a me pehea e kū ai iā lākou
He huakaʻi hoʻomau ka mālama ʻana i kahi maʻi kanesa . Ke kū nei mākou i nā pilikia he nui ma ke ala. E nānā kākou i kekahi o kēlā mau pilikia a me nā mea e hiki ke kōkua iā mākou e hoʻoponopono iā lākou.
| Hoʻokūkū | Nā Hana Kōkua |
|---|---|
| Mehameha a me ka noho kaʻawale | E kamaʻilio me kahi hoaaloha hilinaʻi a ʻohana paha e pili ana i kou manaʻo. E hui pū me nā hui kākoʻo pūnaewele. |
| Luhi kino a me ka noʻonoʻo (Burnout) | E hoʻokaʻawale i hoʻokahi hola i ka lā nou iho. E hana i kahi mea āu e makemake ai. E hiamoe iki, e heluhelu i kahi puke, e hoʻolohe i kahi mele. |
| Nā mea hōʻeha a haʻi e ʻōlelo ai | Hiki i kekahi poʻe ke ʻōlelo i nā mea no ka naʻaupō. E hoʻāʻo e hoʻowahāwahā iā lākou. I kekahi manawa ʻo ka hoʻohana ʻana i ka hoʻomākeʻaka he hopena maikaʻi ia. |
| Nā pilikia kālā | Mai makaʻu e noi i ke kōkua. E kamaʻilio ākea e pili ana i kēia me kou ʻohana a me nā hoaaloha pili. Hiki paha iā lākou ke kōkua iā ʻoe. |
Nā haʻawina aʻu i aʻo ai mai kēia huakaʻi
Ua aʻo mai kēia huakaʻi lōʻihi iaʻu i nā mea he nui e pili ana i ke ola.
- Ke koʻikoʻi o ka hoʻomākeʻaka: ʻAʻole he mea hoʻohenehene ka maʻi kanesa. Akā aia kekahi mau manawa e ʻakaʻaka nui ai ʻoe ke nānā ʻoe i kekahi o nā hanana ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia e ka maʻi kanesa. He lāʻau lapaʻau maikaʻi ka ʻakaʻaka i kēia mau manawa paʻakikī.
- Kamaʻilio a hoʻolohe: E kamaʻilio me kāu hoa e pili ana i kou mau manaʻo, kou mau makaʻu, kou mau hopohopo. A e hoʻolohe pono i kāna mea e ʻōlelo ai. E hoʻoikaika kēia i ka pilina ma waena o ʻolua.
- Pehea e hana ai me nā poʻe ʻē aʻe: ʻŌlelo nā kānaka i nā mea kupanaha i nā manawa e like me kēia. Nā mea e like me, "Auē, no ke aha i hana ʻia ai kēia?", "ʻAʻole anei ʻoe i hoʻāʻo i kēlā lāʻau lapaʻau?" Ma kahi o ka huhū ʻana i kēlā manawa, e aʻo e hoʻokuʻu iā ia, me ka manaʻo he naʻaupō ko lākou.
Ua hoʻi hou mai ke kanesa o kaʻu wahine i ʻekolu manawa a hiki i kēia manawa (hoʻokahi i kona mau iwi, ʻelua ma ke ʻano he mau puʻupuʻu lolo). Akā, ua olakino ʻo ia. Ua noho pū māua i nā lā a pau o ka pule no 24/7 no 25 mau makahiki. Akā, ua hoʻokokoke mai kēia huakaʻi paʻakikī iā māua.
Inā ʻoe e hele ana i kahi huakaʻi like, e hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Aia ka ʻohana, nā hoaaloha, nā kauka, a me nā poʻe ʻē aʻe he nui e hiki ke kōkua iā ʻoe a hāʻawi iā ʻoe i ka ikaika . ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole ʻoe e makaʻu e noi i ke kōkua.
Leka Lawe-Home
- He hana nui a he luʻi ka mālama ʻana i kahi maʻi kanesa. He mea maʻamau ka luhi a me ke kaumaha i kēia huakaʻi.
- E noʻonoʻo pono hoʻi i kou olakino noʻonoʻo a me ke kino. Aia wale nō ke olakino ʻoe hiki iā ʻoe ke lilo i kumu ikaika no kāu mea aloha.
- Mai makaʻu e noi i ke kōkua. E kiʻi i ke kōkua mai ka ʻohana, nā hoaaloha, a i ʻole nā hui kākoʻo pūnaewele.
- Inā pilikia ʻoe i ka hoʻoponopono ʻana i kou kaumaha, e kamaʻilio me kāu kauka ('Kauka'). Hiki paha iā ia ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi kākāʻōlelo kūpono.
- ʻOiai i loko o kēia mau manawa paʻakikī, e ʻimi i kahi hauʻoli iki a me kahi manawa e ʻakaʻaka ai. He kumu ikaika nui ia nou a me ka mea maʻi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo