Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi ʻeha poʻo, ʻeha ʻāʻī, a i ʻole kahi ʻeha ʻē ma kou kino holoʻokoʻa ʻaʻole e nalo me ka nui o ka lāʻau lapaʻau āu e lawe ai? Aia kekahi mau ʻano ʻeha, a he paʻakikī ke loaʻa ke kumu no ia mea. No laila, i nā hihia e like me kēia, aia nā ʻano lāʻau like ʻole i hoʻohana ʻia ma ke ʻano he kōkua ma waho aʻe o kā mākou mau lāʻau lapaʻau maʻamau. I kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kekahi o ia ʻano lapaʻau akahai, waho e kōkua ana i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha. Ua kapa ʻia kēia ʻo Craniosacral Therapy.
He aha ka Craniosacral Therapy (CST) ma nā huaʻōlelo maʻalahi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka Craniosacral Therapy (CST) he lāʻau lapaʻau akahai a hana lima ʻia e kahi mea lapaʻau i aʻo ʻia. ʻO ka pahuhopu nui ka hoʻokuʻu ʻana i nā wahi paʻa a ʻūlū i loko o kou kino.
I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "Pehea lā e hiki ai ke hana me ka lima haki?" E noʻonoʻo e pili ana i kēia ʻano. Ua pili a uhi ʻia ko kākou mau kino, nā ʻiʻo, nā aʻalolo, nā kīʻaha koko, ka lolo, a me ke kaula iwi kuamoʻo e kahi pūnaewele o nā membrane i loko o ko kākou kino. Ua like ia me kahi pūnaewele o nā kaula i loko o kahi lole. I ka lāʻau lapaʻau, ua kapa ʻia kēia ʻo 'Fascia.' No ka mea, ua pālahalaha ʻia kēia membrane fascia ma ke kino holoʻokoʻa, hiki i ka haunaele a i ʻole ke kaumaha ma kekahi wahi ke hoʻopilikia i kekahi.
Ma CST, kau ke kauka lapaʻau i kona mau lima ma nā wahi e like me kou poʻo, ʻāʻī, a me ke kua, e ʻike ana i ke koʻikoʻi ma kēia fascia a hoʻokuʻu iā ia me ke kaomi mālie loa. ʻO ka manaʻolana e kōkua kēia i ke kino e hoʻoponopono iā ia iho, hoʻoponopono iā ia iho, a ho'ōla iā ia iho.
Ua like kēia me ka wehe pono ʻana i kahi pōpō kaula i hiʻi. Inā ʻoe e huki ikaika loa, e ʻoi aku ka hiʻi, akā inā ʻoe e hoʻopā mālie iā ia ma kahi kūpono, e maʻalahi ka wehe ʻana.
He aha nā kūlana e hiki ai i ka lāʻau lapaʻau CST ke kōkua?
Hoʻomaopopo pinepine ʻia kēia lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he mea hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau nui i kuhikuhi ʻia e kāu kauka, e kōkua i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona. E nānā i ka papa ma lalo no ka papa inoa o nā kūlana e pono ai mai kēia lāʻau lapaʻau.
| Kūlana olakino | He hoʻolauna pōkole |
|---|---|
| ʻEha mau loa | ʻEha kua a me ka ʻāʻī e mau ana no nā mahina, i kekahi manawa he mau makahiki. |
| ʻO ka Fibromyalgia | He kūlana e hoʻoulu ai i ka ʻeha ma ke kino holoʻokoʻa, ka luhi, a me nā pilikia hiamoe. |
| Nā migraines | ʻO ke poʻo ʻeha me nā hōʻailona e like me ke poʻo ʻeha nui a me ka nausea. |
| ʻO ka maʻi hui Temporomandibular (TMJ) | ʻEha ma ke kuʻina o ka ʻauwae, he kani 'kaomi' i ka wā e wehe ai i ka waha. |
| ʻO ka maʻi ma hope o ka haʻalulu | Nā hōʻailona e like me ke poʻo mau a me ka dizziness ma hope o kahi ʻeha poʻo. |
| ʻO ke neuralgia | ʻEha ʻoi a hiki ʻole ke hoʻomanawanui ma ke aʻalolo. |
Akā e hoʻomanaʻo i kēia: ʻAʻole kēia he mea hiki iā ʻoe ke hoʻoholo iā ʻoe iho. Pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka a hahai i kāna ʻōlelo aʻo ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano lāʻau kākoʻo.
He kūpono anei kēia lāʻau lapaʻau no nā kānaka a pau? No wai ka mea kūpono ʻole?
He lāʻau lapaʻau palekana a akahai kēia no nā pākeke a me nā keiki. Eia nō naʻe, aia kekahi mau hihia kūikawā kahi i kūpono ʻole ai kēia lāʻau lapaʻau. Inā ua loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana i hala koke nei, hiki i kāu kauka ke hoʻopanee i kēia lāʻau lapaʻau no kekahi manawa.
- Inā ua loaʻa iā ʻoe nā ʻōpū koko i loko o kou kino i kēia manawa.
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi haʻalulu i hoʻokumu ʻia e kahi ʻeha poʻo.
- Inā he pehu kou lolo a he aneurysm lolo paha.
- Inā he pilikia me ke kaomi, ke kahe ʻana, a i ʻole ka hōʻiliʻili ʻana o ka wai cerebrospinal.
- Nā kūlana kūikawā e pili ana i ke ʻano o ka lolo, e like me ka malformation Chiari.
No laila, e hoʻoholo pono kāu kauka inā kūpono kēia lāʻau lapaʻau iā ʻoe. E nānā ʻo ia i kāu mōʻaukala olakino piha a hāʻawi i ka ʻōlelo aʻoaʻo no ke koho maikaʻi loa.
He aha ka mea e hana ʻia i ka wā o kahi kau hoʻōla?
He ʻike hoʻomaha loa kēia a mālie hoʻi. Ua like ia me ka lomilomi ʻana, akā ua ʻōlohelohe loa ʻoe . Hoʻomālamalama iki pinepine ʻia ka lumi a ke hoʻokani ʻia nei ke mele hōʻoluʻolu.
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio ke kauka lapaʻau i aʻo ʻia me ʻoe e pili ana i kou mau hopohopo olakino, nā wahi ʻeha, a me nā mea āu e manaʻo ai mai kēia lāʻau lapaʻau.
A laila e hoʻomoe ʻia ʻoe ma luna o kahi papa lomilomi. E kaomi mālie loa ke kauka lapaʻau i nā ʻāpana like ʻole o kou kino, ʻoiai ke poʻo, ka ʻāʻī, a me ke kuamoʻo. Ua like kēia kaomi me ke kaumaha o kahi 5 grams, he māmā loa ia. He mea maʻamau iā ʻoe ke hoʻomaha a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka mālama ʻana, me he mea lā e hiamoe nui ana ʻoe. E nīnau pinepine ke kauka lapaʻau iā ʻoe inā ʻoluʻolu ʻoe, no laila mai makaʻu e hoʻomaopopo koke iā lākou inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe.
ʻO ka maʻamau, he 30 a 60 mau minuke ka lōʻihi o kahi hālāwai. Ma muli o kou kūlana, pono paha ʻoe e hele i kekahi mau hālāwai e loaʻa ai nā hopena maikaʻi loa.
Hiki iaʻu ke hana i kēia ma ka home wale nō?
ʻAʻole. ʻOiai hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hōʻoluʻolu ma ka lomilomi ʻana i kou poʻo a me kou ʻāʻī ma ka home, ʻo CST kahi lāʻau lapaʻau hiki ke hana ʻia e nā poʻe loea i loaʻa ka hoʻomaʻamaʻa kūikawā no kēia kumu. Pono ia i ka hoʻomaopopo hohonu ʻana i ke ʻano o ke kino a me ka ʻōnaehana fascia.
He aha nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o ka mālama ʻana me CST?
E like me nā lāʻau lapaʻau a pau, aia nā pono a me nā pilikia liʻiliʻi. Eia nō naʻe, no ka mea he lāʻau lapaʻau mālie loa kēia, ua liʻiliʻi nā pilikia.
| Nā Pōmaikaʻi Kūpono | Nā hopena ʻaoʻao hiki |
|---|---|
| Ke loaʻa nei ka hōʻoluʻolu mai ka ʻeha. | ʻO ka ʻoluʻolu iki no kekahi manawa pōkole ma hope o ka mālama ʻana. |
| Maikaʻi ka manaʻo a hoʻomaha no ke kino a me ka noʻonoʻo. | Manaʻo luhi. |
| Hoʻemi ʻia ke kaumaha. | Manaʻo poniuniu a poʻo māmā paha. |
| Hoʻomaikaʻi ʻia ka maikaʻi o ka noʻonoʻo. | ʻO ka maʻamau, nalo kēia mau hōʻailona ma hope o kekahi manawa. |
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
He mea nui loa kēia. Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha nui a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole ma hope o kahi kau CST, a inā e ʻoi aku ka ʻino o kāu mau hōʻailona kahiko, e ʻike koke i kāu kauka. Inā ʻike ʻoe i kekahi mea ʻē a ʻokoʻa paha e pili ana i kou kino, ʻo kāu kauka ke kanaka maikaʻi loa e kūkākūkā ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka mea hoʻoponopono nāna i hana i ka lāʻau lapaʻau, akā he mea nui e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau.
Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo iki i ka poniuniu ma hope o ka mālama ʻana, no laila mai ala aʻe i ka manawa hoʻokahi, e kali iki, a laila e ala mālie. E kōkua kēia i ka pale ʻana i ka hāʻule ʻana.
Leka Lawe-Home
- He lāʻau akahai loa ka Craniosacral Therapy (CST) i hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu mai nā mea e like me ka ʻeha a me ke kaumaha.
- Hoʻokuʻu kēia i ke koʻikoʻi ma ka fascia, kahi pūnaewele o nā membrane e hoʻopili ana i nā ʻōpū o ke kino, a kōkua i ke kino e ho'ōla iā ia iho.
- ʻAʻole kēia he pani no ka mālama olakino maʻamau i kauoha ʻia e kāu kauka. He mea hoʻohui wale nō ia.
- E kamaʻilio mua me kāu kauka e ʻike inā kūpono kēia lāʻau lapaʻau iā ʻoe.
- Hana ʻia kēia e nā poʻe loea i aʻo kūikawā ʻia a ʻaʻole hiki ke hana ʻia ma ka home wale nō.
- Inā ʻoi aʻe ka ʻino o nā hōʻailona a kū mai paha nā pilikia hou ma hope o ka lāʻau lapaʻau, e ʻike koke i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo