Ke manaʻo nei hoʻi ʻoe ʻaʻole ʻoe ʻo ʻoe iho? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia mau mea (Dissociative Disorders)!

Ua manaʻo paha ʻoe ʻaʻole maoli ka honua āu e noho nei? A i ʻole e like me ʻoe e nānā ana iā ʻoe iho mai waho o kou kino ponoʻī? Ke poina nei ʻoe i kekahi manawa i nā mea nui? Inā loaʻa pinepine kēia mau ʻike iā ʻoe, loaʻa paha iā ʻoe kahi maʻi dissociative . Mai hopohopo, e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia ma ke ʻano maʻalahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

He aha kēia mau maʻi dissociative?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka maʻi dissociation kahi ʻano pilikia olakino noʻonoʻo. ʻO ia ka wā e manaʻo ai ʻoe ua hoʻokaʻawale ʻia mai kou ʻoiaʻiʻo, kou kino ponoʻī, a i ʻole kou mau hoʻomanaʻo. ʻO ka huaʻōlelo "dissociation" ʻo ia hoʻi "kaʻawale ʻana." ʻO ia hoʻi, manaʻo ʻoe ua hoʻokaʻawale ʻia a ua hoʻokaʻawale ʻia mai nā poʻe ʻē aʻe, ke ao a puni ʻoe, a i ʻole ʻoe iho.

Hoʻāla pinepine ʻia kēia mau kūlana ma muli o kahi haʻalulu koʻikoʻi pōkole a lōʻihi paha (`trauma`) i ʻike ʻia i kekahi manawa o ke ola. E noʻonoʻo iā ia he ala e pale ai i ka noʻonoʻo. ʻO ia hoʻi, ke hiki mai kahi haʻalulu hiki ʻole ke hoʻomanawanui, 'hoʻokaʻawale' ka noʻonoʻo no kekahi manawa e hoʻopau i ka ʻeha. Akā lilo ia i pilikia inā hoʻomau kēia.

He aha nā ʻano nui o nā maʻi dissociative?

ʻEkolu mau ʻano nui o nā maʻi dissociative. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.

1. Ka maʻi ʻike hoʻokaʻawale (DID)

ʻO kēia ka mea a kekahi poʻe e kapa nei he "mau ʻano pilikino he nui." ʻO ka mea e hana nei ma ʻaneʻi, ʻo ia ka loaʻa ʻana o ʻelua a ʻoi aku paha mau ʻano like ʻole o ke kanaka hoʻokahi . Kāhea mākou i kēia mau ʻano he "alters. " ʻO kēlā me kēia "alter" ke kāohi i ke ʻano o ke kanaka i nā manawa like ʻole. E noʻonoʻo ʻaʻole ʻo ia ke kanaka hoʻokahi i hoʻokahi manawa, akā i kekahi manawa ʻē aʻe. Hiki i kēlā me kēia "alter" ke loaʻa kona mōʻaukala kū hoʻokahi, nā ʻano, nā mea makemake a me nā mea makemake ʻole. Ua like ia me ka loaʻa ʻana o nā kānaka he nui i loko o hoʻokahi kino.

2. Amnesia Dissociative

Ma kēia kūlana , nalowale ʻoe i ka ʻike koʻikoʻi e pili ana i kou ola. Hiki ke kaupalena ʻia kēia poina ʻana i kahi hanana kikoʻī i kou ola. A i ʻole e poina paha ʻoe i kahi ʻāpana nui o kāu moʻolelo ola, malia paha ʻo wai ʻoe.

3. Ka maʻi hoʻopau pilikino/hoʻopau ʻana i ka ʻike

Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā ʻike ʻelua ma kēia, a i ʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa hoʻokahi wale nō.

• Ka Hoʻokaʻawale ʻana i kou Pilikino: ʻO kēia ka manawa āu e manaʻo ai ua kaʻawale ʻoe mai kou noʻonoʻo, nā manaʻo, a me ke kino. Me he mea lā ke nānā nei ʻoe i kou ola mai waho mai, me he mea lā ke nānā nei ʻoe i kahi kiʻiʻoniʻoni.
• Derealization: ʻO kēia ka manawa āu e manaʻo ai ʻaʻole maoli ke kaiapuni, nā kānaka, a me nā mea a puni ʻoe. Me he moeʻuhane lā nā mea āpau, he pōwehiwehi.

Eia kekahi , ʻo ka fugue dissociativeAia kekahi hōʻailona i kapa ʻia ʻo "delusion." Pili ia i ka nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo no kekahi manawa a me ke noho ʻana ma kahi i hiki ʻole ke noʻonoʻo ʻia me ka ʻole o nā manaʻo.

No ka mea, he ʻano pili i ka trauma nā maʻi dissociative, nui ka poʻe me kēia mau ʻano e loaʻa paha i nā pilikia olakino noʻonoʻo ʻē aʻe. Eia kekahi laʻana:

• Ka maʻi hoʻoluhi ma hope o ka trauma (PTSD)
• Ka Maʻi Pilikino Palena (BPD)
• Nā Maʻi Hoʻohana Mea ʻona
• Kaumaha
• Nā maʻi hopohopo

ʻO wai ka mea i hoʻopilikia nui ʻia e kēia mau kūlana?

Hiki i nā maʻi dissociative ke hoʻopilikia i nā kānaka o kēlā me kēia makahiki, lāhui, a i ʻole ke kūlana socioeconomic, akā ua hōʻike ʻia he mea nui loa ia i waena o nā wahine .

ʻO ka poʻe i hana ʻino ʻia i ke kino a i ʻole i ka moekolohe i ko lākou wā kamaliʻi, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi dissociative identity disorder (DID). Ma nā ʻāina e like me ʻAmelika Hui Pū ʻIa, Kanada, a me ʻEulopa, ua ʻike ʻia ma kahi o 90% o ka poʻe me DID i hana ʻino ʻia a haʻalele ʻia i ko lākou wā kamaliʻi.

Pehea ka maʻamau o nā maʻi dissociative?

He mea laha ʻole kēia mau maʻi. Eia kekahi laʻana, ma kahi o 2% o ka heluna kanaka ʻAmelika e loaʻa ana i kēia mau maʻi.

He aha nā hōʻailona o nā maʻi dissociative?

ʻOkoʻa kēia mau hōʻailona ma muli o ke ʻano o ka maʻi. Hoʻomaka pinepine kēia mau hōʻailona e ʻike ʻia ma hope o kahi hanana traumatic. Hiki i kēia mau hōʻailona ke lilo i mea ʻino i ka wā o ke kaumaha a hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā.

Nā hōʻailona o ka maʻi ʻike dissociative (`DID`):

ʻElua a ʻoi aku paha nā ʻano like ʻole o ke kanaka me ka `DID`. ʻO ke ʻano `core` ke ʻano maʻamau o ke kanaka. ʻO nā `Alters` nā ʻano pilikino ʻē aʻe o ke kanaka.

Loaʻa i kēlā me kēia `(alter)` kona mau ʻano ponoʻī, nā manaʻo, nā makemake, nā hoʻomanaʻo, a me nā ʻano noʻonoʻo. Hiki paha i kekahi poʻe ke ʻike i nā ʻokoʻa ma waena o kēia mau `(alters)`, a me nā ʻokoʻa ma waena o ke kanaka me `DID`. ʻO ka hoʻololi ʻana mai kekahi `(alter)` i kekahi mea ʻē aʻe e hana ʻia me ka ʻike ʻole a me ka koke ʻole.

ʻO kekahi hōʻailona koʻikoʻi o DID ka hoʻomanaʻo mau ʻana e pili ana i nā hanana o kēlā me kēia lā, nā kikoʻī pilikino, a me/a i ʻole nā ​​​​hanana ʻehaʻeha mai ka wā i hala . ʻOiai he akahai paha kēia mau hōʻailona no kekahi poʻe, hiki iā lākou ke loaʻa ka hopena nui i ke ola o haʻi.

Nā hōʻailona o ka Amnesia Dissociative:

ʻO ka hōʻailona nui, he mau hanana koke o ka amnesia , hiki ke mau no nā mahina a i ʻole nā ​​​​makahiki.

ʻEkolu mau ʻano nui o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo:

• Kūloko: Poina i kahi hanana kikoʻī a i ʻole kahi manawa (ʻo kēia ke ʻano maʻamau).
• Koho:Ua poina wale ʻia kekahi mau kikoʻī o nā hanana i hana ʻia i loko o kekahi manawa.
• Laulā: Ua nalowale ʻoe i ka hoʻomanaʻo āpau o kou ʻano a me kou moʻolelo ola (ʻo kēia ke ʻano laha ʻole).

ʻAʻole paha ʻoe i ʻike i kou nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo, a i ʻole he ʻike iki wale nō paha iā ia. Akā, hiki i ka poʻe kokoke iā ʻoe ke ʻike pinepine i kēia nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo.

Nā Hōʻailona o ka maʻi Depersonalization/Derealization:

Ma kēia kūlana, hoʻokahi a i ʻole nā ​​​​​​mea ʻelua o kēia mau ʻike e kū mai ana ma ke ʻano hana hou i kahi manawa lōʻihi:

• Hoʻokaʻawale ʻana i ke kanaka: He manaʻo o ka hoʻokaʻawale ʻia ʻana mai kou manaʻo, kino, a i ʻole ʻoe iho, a ma waho o ka pilina me ka ʻoiaʻiʻo. Me he mea lā e nānā ana ʻoe i kou ola a me nā hanana mai kahi mamao aku, ʻaʻole e komo ikaika ana.
• Derealization: He manaʻo o ka hoʻokaʻawale ʻia ʻana mai kou wahi a puni a ma waho o ka ʻoiaʻiʻo. Me he mea lā he mea maoli ʻole nā ​​kānaka a me nā mea.

I loko o kēia mau hanana, ua ʻike ʻoe i kou wahi a puni, a ua ʻike ʻoe ʻaʻole maʻamau ka mea āu e ʻike nei.

Hiki i kēia mau hōʻailona ke hoʻomaka i kekahi manawa i ka wā kamaliʻi. ʻO ka awelika o ka makahiki o ka hoʻomaka ʻana ma kahi o 16 mau makahiki. Ma lalo o 20% o ka poʻe me ke ʻano e loaʻa kā lākou hanana mua ma hope o 20 mau makahiki.

He aha nā kumu o nā maʻi dissociative?

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā maʻi dissociative ma ke ʻano he ala e hoʻoponopono ai i kahi hanana nui a i ʻole ke kaumaha lōʻihi, ka hana ʻino, a i ʻole ka trauma .

He ʻoiaʻiʻo loa kēia i ka wā e hana ʻia ai kēia mau hanana i ka wā ʻōpiopio o ke ola, i ka wā ʻōpiopio o nā keiki. ʻO kēia no ka mea i kēlā manawa, ua kaupalena ʻia ka hiki o ke keiki ke hoʻomaopopo i ka mea e hana nei. Eia kekahi, ʻaʻole i hoʻomohala piha ʻia nā ʻano hana e hoʻoponopono ai i kahi pilikia. Loaʻa wale ke kōkua a me ke kākoʻo inā he mau mākua kuleana a ʻike.

ʻO ka 'hoʻokaʻawale' ʻana i ka noʻonoʻo mai kahi kūlana ʻehaʻeha hiki ke lilo i ʻano pale pale pōkole e kōkua iā ʻoe e pakele i ka ʻeha. Akā inā hoʻomau kēia ʻano pale e hoʻokaʻawale iā ʻoe mai ka ʻoiaʻiʻo, e holoi ana i kahi manawa holoʻokoʻa mai kou hoʻomanaʻo, a laila lilo ia i pilikia.

Nā hiʻohiʻona o nā kūlana traumatic:

• Ka hana ʻino kino, noʻonoʻo, a i ʻole ka moekolohe i hana hou ʻia
• He ulia
• He pōʻino kūlohelohe
• Nā hakakā kaua
• ʻO ka lilo ʻana i mea i hōʻeha ʻia e kahi hewa

I kēia mau lā iho nei, ua noiʻi nā kānaka ʻepekema i nā ʻano a me nā hana kikoʻī o ka lolo e pili ana me ka dissociation. ʻO ka mea a lākou i ʻike ai, ʻo ia ka wā o ka dissociation, hōʻike nā ʻāpana o ka lolo i loko o ka lolo e pili ana me ka hoʻomanaʻo i kekahi hana rhythmic, ʻoiai ua nalowale nā ​​​​pilina me nā ʻāpana ʻē aʻe nona ke kuleana no ka noʻonoʻo a me ka hoʻolālā .

Pehea e ʻike ai i nā maʻi dissociative?

Hoʻoponopono nā kauka i nā maʻi dissociative ma ka nānā pono ʻana i kāu mau hōʻailona a me ka mōʻaukala pilikino.

Hiki i kāu kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua e nānā i nā kūlana kino ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i kēia mau hōʻailona (e laʻa, nalowale ka hoʻomanaʻo). Eia kekahi laʻana:

• ʻEha poʻo
• Nā puʻupuʻu lolo
• Ka nele i ka hiamoe
• Ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me/a i ʻole ka waiʻona

Ke kāpae ʻoe i kekahi mau kumu kino, e hoʻouna ʻia paha ʻoe i kahi loea olakino noʻonoʻo, e like me ke kauka psychiatrist a psychologist paha, nāna e hana i kahi hōʻailona ma o nā nīnauele a me nā nānā ʻana.

Hoʻokaʻawale a nānā nā loea olakino noʻonoʻo i nā maʻi dissociative me ka hoʻohana ʻana i nā pae hoʻohālikelike mai ka American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM).

Pehea e mālama ʻia ai nā maʻi dissociative?

ʻO ke ʻano lapaʻau nui no nā maʻi dissociative ʻo ia ka psychotherapy, a i ʻole ka talk therapy. Kōkua kēia iā ʻoe e hoʻokele i ke kaʻina hana dissociative a me nā hōʻailona.

Hāʻawi ʻia ka Psychotherapy e kahi loea olakino noʻonoʻo i aʻo ʻia a laikini ʻia, e like me ke kauka psychiatrist a i ʻole psychologist. Hāʻawi ia iā ʻoe a/a i ʻole kou ʻohana me ke kākoʻo, ka hoʻonaʻauao, a me ke alakaʻi e kōkua iā ʻoe e hoʻomanawanui i ke ola o kēlā me kēia lā a hoʻomaikaʻi i kou olakino noʻonoʻo.

Eia kekahi o nā ʻano psychotherapy i hoʻohana pinepine ʻia no nā maʻi dissociative:

• ʻO ka Cognitive Behavioral Therapy (CBT): He ʻano psychotherapy i hoʻonohonoho pono ʻia a kuhikuhi ʻia kēia. Kōkua kāu mea hoʻoponopono iā ʻoe e nānā hohonu i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo. Ma o CBT, hiki iā ʻoe ke aʻo e hoʻokuʻu i nā manaʻo a me nā ʻano maikaʻi ʻole a hoʻomohala i nā ʻano noʻonoʻo a me nā ʻano olakino.
• ʻO ka Dialectical Behavior Therapy (DBT): Ua hoʻolālā kūikawā ʻia ʻo DBT no ka poʻe e ʻike nei i nā manaʻo koʻikoʻi. ʻO ka pahuhopu nui ka hoʻohālikelike ʻana i ka hōʻoia ʻana o kou ʻano a me kou mau pilikia me nā pono o ka loli. E kōkua kāu therapist iā ʻoe e aʻo i nā mākau hou e hoʻomaikaʻi i kou hiki ke hoʻoponopono i kou mau manaʻo.

Hiki ke paʻakikī ke kaʻina hana lapaʻau, no ka mea, pili ia i ka hoʻomanaʻo ʻana i nā hanana ʻeha i hala a me ke aʻo ʻana e hoʻoponopono iā lākou. Eia nō naʻe, i ka wā lōʻihi, hiki iā ia ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui mai kāu mau hōʻailona .

ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hiki ke kōkua:

• ʻO ka Hypnosis (ʻO ka Hypnosis / ʻO ka Hypnotherapy):ʻO ka hypnosis kahi kūlana o ka hoʻomaha hohonu a me ka noʻonoʻo nui. Ke noho ʻoe i loko o kahi trance, hiki i kēia noʻonoʻo nui iā ʻoe ke hoʻowahāwahā i nā mea hoʻowalewale maʻamau a lilo i mea ākea i nā manaʻo e hiki ke alakaʻi iā ʻoe e hana i nā hoʻololi e hoʻomaikaʻi i kou olakino.
• Ka Hoʻopau ʻana i ka Neʻe ʻana o ka Maka a me ka Hana Hou ʻana (EMDR therapy): Pili kēia i ka hoʻoneʻe ʻana i kou mau maka ma nā ʻano kikoʻī i kou wā e hana ai i nā hoʻomanaʻo traumatic. ʻO ka pahuhopu o EMDR ke kōkua iā ʻoe e hoʻōla mai ka trauma a i ʻole nā ​​​​​​ʻike ola kaumaha ʻē aʻe. Ke hoʻohālikelike ʻia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, he ʻano hou ka EMDR.

ʻAʻohe lāʻau lapaʻau kūikawā no nā maʻi dissociative. Eia nō naʻe, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i nā lāʻau lapaʻau, e like me nā antidepressants, e mālama i nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe e loaʻa paha.

He aha ka mea e hiki mai ana no kekahi me ka maʻi dissociative?

Hiki ke ʻokoʻa ka wānana no kekahi me nā maʻi dissociative mai kēlā kanaka a kēia kanaka.

Me ka mālama ʻoihana (pinepine i ka psychotherapy), hiki i nā poʻe he nui me ka maʻi dissociative ke kaohi i kā lākou mau hōʻailona nui a hana maikaʻi i ke ola o kēlā me kēia lā.

Akā no kekahi poʻe, ʻoi aku hoʻi ka poʻe me ka maʻi dissociative identity disorder (DID), hiki i ke kūlana ke hoʻoweliweli i ke ola. He mea maʻamau nā hoʻāʻo pepehi kanaka a me ka hōʻeha ponoʻī i waena o ka poʻe me DID. Ua manaʻo ʻia he ʻoi aku ma mua o 70% o ka poʻe me DID e hoʻāʻo nei e pepehi iā lākou iho.

Inā ʻoe a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe e manaʻo e pepehi iā ʻoe iho, e ʻoluʻolu e kelepona i ka National Mental Health Helpline ma 1926. Loaʻa kekahi i nā hola he 24 o ka lā e kōkua iā ʻoe.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā manaʻo ʻoe he mau hōʻailona kāu o kahi maʻi dissociative, e kamaʻilio koke me ke kauka a i ʻole ke kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo .

E like me nā kūlana olakino noʻonoʻo āpau, ʻo ka ʻimi ʻana i ke kōkua i ka wā e ʻike ʻia ai nā hōʻailona hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hoʻopilikia ʻana i kou ola. Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka dissociation, e kamaʻilio me ke kauka. Hiki i nā loea olakino noʻonoʻo ke hāʻawi i nā hoʻolālā lapaʻau e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kou kūlana.

Leka Lawe-Home mai ka Mea a Mākou i ʻŌlelo Ai

ʻAe, no laila e hoʻomanaʻo aku kākou iā ʻoe i kekahi o nā mea nui loa mai nā mea a kākou i kamaʻilio ai.

• ʻO nā maʻi dissociative kahi maʻi noʻonoʻo e hiki ke hana ma muli o kahi trauma nui .
• ʻO ka hōʻailona nui, ʻo ia kou manaʻo ua kaʻawale ʻoe mai ou aku, mai kou mau hoʻomanaʻo, a i ʻole ke ao āu e noho nei .
• ʻO ka maʻi ʻike dissociative (DID), ka amnesia dissociative, a me ka maʻi depersonalization/reality nā ʻano nui.
• He mea kākaʻikahi kēia mau kūlana, akā aia nā lāʻau lapaʻau.
• ʻO ka lāʻau lapaʻau nui ka psychotherapy.
• Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​mai makaʻu a hilahila paha e ʻimi i ke aʻo lapaʻau. He mea nui loa ka loaʻa koke ʻana o ke kōkua.
• ʻAʻole ʻoe hoʻokahi. Nui ka poʻe e hakakā nei me kēia mau kūlana, a aia kekahi poʻe e hiki ke kōkua iā ʻoe.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka ʻike ʻana i kēia kūlana, ke kamaʻilio ʻana e pili ana iā ia, a me ke ʻimi ʻana i ke kōkua he mau ʻanuʻu nui ia e hoʻihoʻi hou ai i ka mana o kou ola.

Nā Maʻi Hoʻokaʻawale, Ola Kino, ʻEha, Poho Hoʻomanaʻo, Psychotherapy, DID, Depersonalization