Ua loaʻa anei kēia iā ʻoe? Ua like ia me ka ʻūlū i loko o kou puʻu. Kū a kū ʻoe, akā ʻaʻohe ou mucus. I kekahi manawa kū ʻoe a ʻeha kou umauma. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he 'Kū maloʻo'. He ʻike hoʻonāukiuki a hoʻonāukiuki loa ia. No laila, i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o kēia kū maloʻo, ke kumu e hana ai, a me nā mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻopau ai.
He aha maoli ka ʻūhū maloʻo?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka ʻū maloʻo he
ʻū ia ʻaʻole e hana i ka mucus. Hoʻokumu ʻia ia e ka huhū a i ʻole ka mumū i loko o kou mau ala ea a i ʻole ka puʻu. Ua kapa ʻia kēia he 'ʻū hua ʻole' no ka mea ʻaʻole ia e wehe i kekahi mea mai ke kino, e like me ka mucus.
ʻO ke kuni ʻana he ʻano pale ia o ko kākou kino. ʻO ia ke ala o ke kino e hoʻāʻo ai e kipaku i nā mea e like me nā germs (viruses, bacteria), lepo, a me nā mea ʻē aʻe e komo i loko o ko kākou mau māmā a me ke ala hanu.
ʻO ka maʻamau, hele mai ka ʻūhū pulu me kahi maʻi. Hoʻopuka ke kino i ka mucus e hoʻāʻo e hoʻopau i nā germs. Akā, hele mai ka ʻūhū maloʻo ke pehu a pehu nā alaea.
He aha nā kumu nui o ka ʻū maloʻo?
ʻAʻohe kumu hoʻokahi o ka ʻū maloʻo, akā he nui nā kumu e hiki ke kōkua i ia mea. ʻOiai he mea maʻamau kekahi, ʻo kekahi paha he kumu hopohopo. E nānā kākou i nā kumu nui.
| Kumu | He wehewehe maʻalahi |
|---|
| Nā maʻi ʻaleka | Hiki ke loaʻa ka ʻū maloʻo ma ke ʻano he pane a ke kino i nā mea e like me ka lepo, ka pollen, a me ka dandruff holoholona. |
| Asthma | ʻO ka ʻū maloʻo kahi hōʻailona koʻikoʻi o ka hānō. Hiki ke ʻino loa kēia i ka pō a i ka wā e hoʻoikaika kino ai. |
| GERD (Maʻi Reflux Gastroesophageal) | ʻO kēia ka manawa e piʻi ai ka waikawa o ka ʻōpū i loko o ka puʻu. Ke hiki aku kēia waikawa i ka puʻu, hiki i ka mumū e hana ai ke kumu i ka ʻū maloʻo mau. |
| Ka kulu ʻana ma hope o ka ihu | Ke kahe ka huʻa mai ka ihu a i lalo i ka puʻu, hiki iā ia ke hana i ka ʻāʻī ʻeha a me ke kumu o ke kuʻi ʻana. |
| Kekahi mau lāʻau lapaʻau | Hiki i ka ʻū maloʻo ke loaʻa mai kahi hopena ʻaoʻao o kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi nā mea i hoʻohana ʻia no ke koko kiʻekiʻe (ACE inhibitors). |
| Uahi a me nā uahi a me ka lepo o ke kaiapuni | ʻO ka poʻe puhi paka, a me ka poʻe e noho ana i nā wahi me ka uahi, nā kemika, a me ka lepo nui, loaʻa pū kekahi i ka ʻū maloʻo ma muli o ka mumū o ke ala hanu. |
| Ma hope o nā maʻi viral | ʻOiai ma hope o ka pau ʻana o kahi maʻi e like me ke anu, ka maʻi palū, a i ʻole COVID-19, hiki i ka ʻūhū maloʻo ke noho no nā pule he nui. |
Nā kumu i ʻoi aku ka koʻikoʻi
ʻOiai he ʻoluʻolu pinepine, i kekahi manawa hiki i ka ʻū maloʻo mau ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi koʻikoʻi. Eia kekahi laʻana:
- ʻO COPD (Maʻi Pulmonary Obstructive Chronic) - he maʻi māmā lōʻihi
- Ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai
- Ka maʻi ʻaʻai māmā
- Pneumonia
Ma mua o kou hopohopo e pili ana i nā kūlana e like me kēia, ʻo ka mea nui e kamaʻilio me kāu kauka a ʻike i ke kumu pololei. He aha kekahi mau lāʻau lapaʻau home no kēia ʻū?
I ka hapanui o nā hihia, ʻo ka mālama ʻana i ke kumu nui o ka ʻū maloʻo e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka ʻū. Eia nō naʻe, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e kōkua ai i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻoluʻolu ʻole o ka ʻū.
- E inu i ka nui o ka wai a me nā wai: ʻO ka inu ʻana i ka wai wela, nā sopa, a me nā mea e like me ke kinikini a me ka coriander e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka maloʻo o ka puʻu a me ka mumū.
- He punetune meli: He lāʻau lapaʻau maikaʻi loa ka meli no ka ʻāʻī ʻeha. ʻO ka inu ʻana i kahi punetune meli me kekahi mau kulu lime i loko o ke kīʻaha wai wela hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui. Manaʻo kekahi mau noiʻi he like ka maikaʻi o ka meli i ka hoʻomalu ʻana i ka ʻū e like me nā syrups ʻū ma luna o ke kauka. (Akā, mai hāʻawi i ka meli i nā pēpē ma lalo o hoʻokahi makahiki .)
- Ka hanu ʻana i ka mahu:Inā he mea hoʻohaʻahaʻa i ka ea kāu, e hoʻohana. Hoʻohui ia i ka makū i ka lewa a hōʻemi i ka maloʻo o ka puʻu a me ka ihu. Inā ʻaʻohe ou, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hōʻoluʻolu like ma ka ʻauʻau ʻana i ka wela a i ʻole ma ka pani ʻana i ka puka o ka lumi ʻauʻau a hanu i ka mahu.
- Nā kulu kuni: ʻO ka omo ʻana i nā kulu kuni i loaʻa nā mea e like me ka menthol e hoʻonui i ka hana ʻana o ka lawai a hōʻemi i ka huhū o ka puʻu.
- Nā lāʻau lapaʻau kūʻai ʻole: Loaʻa nā lāʻau hoʻopau ʻū ma ke kūʻai ʻole mai nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe , ʻoi aku ka palekana a me ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kāu kauka i ka mea maikaʻi loa no kou kūlana.
Āhea ʻoe e pono ai e ʻike i ke kauka?
Hiki i ka ʻū maloʻo maʻamau ke emi iho i loko o kekahi mau lā a i ʻole hoʻokahi a ʻelua paha pule. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā hōʻailona ma lalo nei, e ʻike
koke i ke kauka.
Nā hae ʻulaʻula e makaʻala ai
| 🔴 Ke ʻū ʻana i ke koko | Mai lawe māmā i kēia. |
| 🔴 Paʻakikī a pōkole paha ka hanu | Inā manaʻo ʻoe e pilikia ana ʻoe i ka hanu ʻana. |
| 🔴 Kuni nui a me ka maʻi ʻaʻai | Inā ʻoi aku kou luhi ma mua o ka maʻamau. |
| 🔴 ʻEha koke o ka umauma me ka wehewehe ʻole ʻia | He mea maʻamau ke ʻeha o ka umauma mai ka ʻū ʻana, akā inā he ʻeha koke, e hoʻolohe pono. |
| 🔴 Ke hanu ʻana | Inā ʻoe e hana i kahi leo hū i kou hanu ʻana. |
| 🔴 Ke kuni ʻana no ka ʻoi aku ma mua o 3 pule | Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻū mau loa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa ke kumu, e ʻike i kāu kauka.Hōʻike. |
E hoʻomanaʻo pono: Hiki i ke kuni ke hoʻopaʻa a ʻeha nā ʻiʻo o ka umauma. He mea maʻamau kēia. Akā , mai hoʻowahāwahā i ka ʻeha umauma koke a koʻikoʻi e kū mai ana me ke kumu ʻole. He hōʻailona paha ia o ka hōʻeha puʻuwai. Inā hana ʻia kēia , e hele koke i ka keʻena pilikia o ka haukapila kokoke loa (ETU).
Leka Lawe-Home
- ʻO ke kō maloʻo kahi kō e hana ʻole ai i ka mucus a hele pū me ka ʻāʻī ʻūlū a ʻeha paha. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki loa.
- Hiki ke hana ʻia kēia e nā maʻi allergies, ka hānō, ka maʻi reflux gastroesophageal (GERD), a me kekahi mau lāʻau lapaʻau.
- Hiki iā ʻoe ke hoʻomaha ma ka home me nā hana maʻalahi e like me ka inu ʻana i ka wai wela, ka hoʻohana ʻana i ka meli, a me ka hanu ʻana i ka mahu.
- Inā ʻoi aku kou ʻū ma mua o ʻekolu pule, a inā he mau hōʻailona koʻikoʻi kou e like me ke ʻū ʻana i ke koko, ka paʻakikī o ka hanu ʻana, ke kuni nui, a i ʻole ka ʻeha koke o ka umauma , e ʻike pono i ke kauka.
- I ke kūlana o ka ʻeha umauma koke a wehewehe ʻole ʻia, hiki i ka hoʻouna koke ʻana i ka Emergency Department (ETU) ke hoʻōla i ke ola.
ʻŪhū maloʻo, ʻūhū maloʻo, ʻūhū, ʻūhū me ka ʻole o ka phlegm, ʻeha ʻāʻī, ʻūhū maloʻo sinhala, ʻeha umauma
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo