I kēia mau lā, hoʻohana mākou i kā mākou kelepona no nā mea āpau. Mai ke kamaʻilio ʻana me nā hoaaloha, a hiki i ka hana ʻana i nā hana panakō, a hiki i ka lawe ʻana i ka meaʻai i ko mākou mau home, aia kahi polokalamu kaʻawale no nā mea āpau. No laila, ʻaʻole anei hiki iā mākou ke hoʻohana i kēia ʻenehana e nānā i ko mākou olakino a kōkua iā mākou e noho olakino? ʻOiaʻiʻo hiki iā mākou. I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kēia mau Polokalamu Ola e kōkua iā ʻoe e mālama i kou olakino mai kāu kelepona mai.
Ke hele ʻoe i nā hale kūʻai App e like me Apple lāua ʻo Google, aia ma mua o hoʻokahi miliona mau polokalamu pili olakino e like me kēia. Hoʻohui ʻia nā polokalamu hou i kēlā me kēia lā. No laila, mai loko mai o kēia mau polokalamu āpau, pehea ʻoe e koho ai i nā mea pono maoli nou a e hoʻohui i kahi mea maikaʻi i kou olakino? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou i kēia.
He aha nā ʻano nui o nā polokalamu olakino?
ʻO ka mea mua, pono mākou e nānā i ke ʻano o ka polokalamu āu e ʻimi nei. Ma ke ʻano laulā, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau polokalamu olakino i ʻehā mau māhele nui. Ke hoʻomaopopo ʻoe i kēia hoʻokaʻawale ʻana, he mea maʻalahi loa ke koho i ka polokalamu kūpono iā ʻoe.
| Māhele Polokalamu | I ka ʻōlelo maʻalahi... (Wehewehe Maʻalahi) |
|---|---|
| 1. Nā Polokalamu Ola Kino a me ke Ola Kino Laulā | ʻO kēia nā ʻano kaulana loa i waena o mākou. ʻO nā polokalamu e kōkua iā ʻoe e hoʻoikaika kino, e hahai i kāu ʻai, e hoʻemi i ke kaumaha, e hahai i kāu hiamoe, a hoʻomaikaʻi i kou olakino noʻonoʻo e hāʻule i loko o kēia māhele. |
| 2. Nā Polokalamu Hoʻokele Ola Kino | Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ke koko kiʻekiʻe, he mau polokalamu kēia e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kou kūlana. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo e lawe i kāu mau lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono. |
| 3. Nā polokalamu olakino kelepona a me nā polokalamu lapaʻau kelepona | Ma o kēia mau polokalamu, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me ke kauka mai kāu kelepona a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo. ʻO ia hoʻi, hāʻawi lākou i ka manawa kūpono e hālāwai me ke kauka mai ka ʻoluʻolu o kou home (kipa virtual) me ka ʻole o ka hele ʻana i ka haukapila. |
| 4. Nā Polokalamu Lapaʻau Kikohoʻe | ʻO kēia ke ʻano hou loa a holomua loa. ʻAʻole kēia he mau polokalamu wale nō. He mau polokalamu i ʻae ʻia e ke kauka i hiki ke kuhikuhi ʻia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no kahi maʻi kikoʻī. |
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia e ke kauka kaulana ʻo Daniel Craft, "Ua hoʻonui ʻia ko mākou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi e kā mākou mau hana maʻamau o kēlā me kēia lā. Akā ʻo ka nūhou maikaʻi, aia i kēia manawa he nui nā mea hana ʻenehana e hiki ke kōkua iā mākou e hoʻololi i kēlā mau hana no ka maikaʻi."
1. Nā Polokalamu Ola Kino a me ke Ola Kino Laulā
ʻO kēia nā polokalamu maʻalahi loa e hiki ai i ka hapa nui o kākou ke hoʻohana. E noʻonoʻo ʻoe makemake ʻoe e hoʻemi i ke kaumaha . ʻO kahi polokalamu e like me `MyFitnessPal` e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopaʻa i nā meaʻai āu e ʻai ai, nā calorie āu e puhi ai, a me ka hoʻoikaika kino āu e hana ai. Hoʻopaʻa pū nā polokalamu e like me `Strava` i ka mamao āu e holo ai, hele wāwae ai, a i ʻole ke kaʻa paikikala.
Hiki i kekahi mea me nā pilikia hiamoe ke hoʻohana i kahi polokalamu e like me `Sleep Cycle` e hahai i kā lākou mau ʻano hiamoe. Eia kekahi, ʻo nā polokalamu e like me `Calm` a me `Headspace`, nā mea e kōkua ai i ka hoʻokō ʻana i ka mālie a me ka noʻonoʻo ʻana, ua kaulana loa i ka honua i kēia lā.
Pehea e hana ai kēia mau mea me nā mea hiki ke hoʻohana ʻia
Hoʻohana ka poʻe he nui i kahi "uaki akamai" a lākou e kau ai ma ko lākou pulima, e like me "Fitbit." Hiki ke hoʻopili ʻia (synced) ka nui o kēia mau polokalamu me kēia mau mea hana. A laila, hoʻohui ʻia nā mea āpau e like me ka helu o nā kapuaʻi āu e hele ai i kēlā me kēia lā, kou helu puʻuwai , a me ka manawa āu i moe ai i ka polokalamu. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kēia ʻike āpau i ka "Apple Health Kit" a i ʻole "Google Fit" ma kāu kelepona, a ʻike i kahi hōʻike piha e pili ana i kou olakino ma kahi hoʻokahi.
2. Nā polokalamu e kōkua i ka mālama ʻana i nā maʻi maʻi mau
Ua hoʻolālā kūikawā ʻia kēia mau polokalamu no ka poʻe me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe , ka hānō,Ma ke ʻano he kōkua no ka poʻe me nā maʻi mau e like me ka arthritis .
- No kekahi kanaka me ka maʻi diabetes: Kōkua kēia mau polokalamu iā ʻoe e hoʻopaʻa i kou pae glucose koko i ka lā a hōʻailona i ka manawa āu e lawe ai i ka insulin.
- No kekahi kanaka me ke koko kiʻekiʻe: Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau mea e hoʻopaʻa i nā heluhelu koko i lawe ʻia ma ka home a e hoʻomanaʻo iā lākou e lawe i kā lākou lāʻau lapaʻau.
- Nā hoʻomanaʻo lāʻau lapaʻau: He mea pono loa kēia mau polokalamu no ka hoʻomanaʻo ʻana i nā kānaka e lawe i kā lākou mau lāʻau lapaʻau i ka manawa kūpono (`nā hoʻomanaʻo lāʻau lapaʻau`).
He mea nui loa: Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau e like me kēia, e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi polokalamu e like me kēia. No ka mea, ʻaʻole paha pololei loa ka ʻike ma kekahi mau polokalamu. No laila, ʻoi aku ka palekana o ka hoʻohana ʻana i kahi polokalamu hilinaʻi i ʻae ʻia e kāu kauka. ʻAe pū kekahi mau polokalamu iā ʻoe e "kaʻana like i ka ʻikepili" pololei me kāu kauka.
3. E kamaʻilio me ke kauka mai ka home (Nā polokalamu Telemedicine)
Ua lilo kēia i mea kaulana iki ma Sri Lanka me ka maʻi ahulau Covid. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo `Telemedicine` ke ʻano o ka loaʻa ʻana o ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau ma ke kelepona a i ʻole ma ka pūnaewele. Me nā polokalamu honua e like me `Doctor on Demand` a me `Teladoc`, ke hāʻawi nei kekahi mau haukapila nui ma Sri Lanka i kēia lawelawe.
Ma o kēia polokalamu hiki iā ʻoe ke:
- E kamaʻilio me ke kauka ma o ke kelepona wikiō a haʻi iā lākou e pili ana i kāu mau hōʻailona.
- No nā maʻi liʻiliʻi e like me ke anu maʻamau a me nā maʻi ʻili, e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo mai ka home ma kahi o ka hele ʻana i ka haukapila.
- E hōʻike i kāu mau hōʻike i ke kauka a kamaʻilio e pili ana iā lākou.
He ala kūpono loa kēia no ka mea e mālama ai i ka manawa a me ke kālā, a ʻaʻole pono ʻoe e hana me kahi mea maʻi. Akā e hoʻomanaʻo, i kahi pilikia, pono ʻoe e hele pololei i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila me ka hoʻohana ʻole ʻana i kahi polokalamu e like me kēia.
4. Nā polokalamu e kuhikuhi ana i nā lāʻau lapaʻau e like me ka lāʻau lapaʻau (Digital Therapeutics)
ʻO kēia ka hana hou loa ma kēia kahua. E noʻonoʻo, e like me ke kauka e kuhikuhi ana iā ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau, ua kuhikuhi ʻia kahi polokalamu ma ke ʻano he 'lāʻau lapaʻau'. Pēlā kēia.
ʻAʻole hāʻawi wale kēia mau polokalamu i nā ʻōlelo aʻoaʻo. Ua hoʻāʻo ʻia lākou ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no kahi maʻi kikoʻī, ua hōʻoia ʻia kā lākou mau hopena, a ua ʻāpono ʻia e nā ʻoihana olakino aupuni.
Eia kekahi laʻana, ua hōʻoia ʻia ka polokalamu `BlueStar` e kōkua i ka poʻe me ka maʻi diabetes e hoʻokele i ko lākou pae kō koko. Kōkua ka polokalamu `Kaia Health` i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha o nā ʻiʻo, e like me ka ʻeha o ke kua.
ʻOiai ʻaʻole i maʻamau loa kēia mau mea ma Sri Lanka, e hiki mai ana kahi manawa i ka wā e hiki mai ana e haʻi aku ai ke kauka iā ʻoe, me kahi lāʻau lapaʻau, "E hoʻouka i kēia polokalamu ma kāu kelepona a hoʻohana i kēia ala."
Leka Lawe-Home
- He mea hana maikaʻi loa nā polokalamu olakino e kōkua iā ʻoe e mālama i kou olakino, akā, ʻaʻole ia he pani no ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau.
- Ma mua o ke koho ʻana i kahi polokalamu, e hana i kekahi noiʻi e pili ana i ka hui nāna i hana a me nā loiloi o ka poʻe i hoʻohana.
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ke koko kiʻekiʻe, mai hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo i hāʻawi ʻia e nā polokalamu e like me kēia me ka ʻole o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka . E kamaʻilio mua me kāu kauka.
- Hiki i kēia mau polokalamu ke hāʻawi i ka hoʻoikaika nui no nā mea e like me ka hoʻoikaika kino a me ka ʻai ʻana. He hoʻomaka maikaʻi ia no kou ola olakino.
- Inā hoʻohana pono ʻia a akamai hoʻi, hiki i ka ʻenehana ke kōkua nui i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko kākou olakino.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo