Hypothermia | E ʻike pono kākou e pili ana i kēia

Ua loaʻa anei ʻoe i ka ua i kahi lā anuanu, a ma hope paha o kahi huakaʻi i kahi e like me Nuwara Eliya, a haʻalulu? Ua ʻike mākou a pau i kēia. Akā, ua ʻike anei ʻoe he mea weliweli loa kēia ʻano, kahi e hāʻule ai ka mahana o kou kino ma lalo o ka maʻamau, i kapa ʻia ʻo hypothermia, i kekahi manawa? ʻOi aku ia ma mua o ka manaʻo anuanu wale nō. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ia mea ma ke ʻano maʻalahi hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

He aha maoli ka hypothermia?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hypothermia ka wā e hāʻule ai ka mahana o ko mākou kino i kahi pae weliweli. ʻO ka mahana maʻamau o ko mākou kino ma kahi o 37 degere Celsius (98.6 Fahrenheit). Eia nō naʻe, i ke kūlana o ka hypothermia, hāʻule kēia mahana ma lalo o 35 degere Celsius (95 Fahrenheit).

Ua manaʻo ʻia kēia he pilikia olakino no ka mea, inā hāʻule haʻahaʻa loa ka mahana o ko mākou kino, ʻaʻole hiki i ko mākou lolo a me nā ʻōpū ʻē aʻe ke hana pono.

E noʻonoʻo i ko kākou kino e like me nā mea hoʻomehana liʻiliʻi. Pono kēia mea hoʻomehana i ka ikehu e hana. Ke hoʻopilikia ʻia kākou i nā wahi anu, pono kēia mea hoʻomehana e hana ikaika ma mua o ka maʻamau e mālama i ka wela o ke kino. Inā hoʻopilikia ʻia kākou i ke anu no ka manawa lōʻihi, pau ka ikehu o ke kino a lohi ka hana a ka mea hoʻomehana. ʻO ia ka manawa e hoʻomaka ai ka emi ʻana o ka mahana o ko kākou kino. Inā ʻaʻole mālama pono ʻia kēia maʻi, hiki iā ia ke alakaʻi i ka hopu ʻana o ka puʻuwai a me ka make.

He aha nā hōʻailona o kēia?

ʻOkoʻa nā hōʻailona o ka hypothermia ma muli o kona koʻikoʻi. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia i ʻekolu mau pae nui: ʻoluʻolu, waena, a koʻikoʻi. E nānā kākou i nā hōʻailona e ʻike ʻia ma kēlā me kēia pae.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

No ke aha lā kēia e hana nei? He aha nā kumu?

Hoʻokumu ʻia ka hypothermia e ka lōʻihi o ka hoʻopili ʻana i ke anu, ka pulu, a i ʻole nā ​​​​​​kūlana makani. Hiki ke hana ʻia ʻaʻole wale i ke anu nui loa, akā i ke anuanu maʻamau ke pulu ʻoe i ka hou a i ʻole ka ua.

I ka ʻōlelo maʻalahi, hiki mai kēia pilikia ke ʻoi aku ka nui o ka wela i hoʻopuka ʻia mai ko mākou kino ma mua o ka nui o ka wela i hana ʻia i loko o ke kino.

ʻO wai ka mea i pilikia nui no kēia maʻi?

ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka hypothermia, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe. E nānā kākou iā lākou.

• Poʻe ʻelemakule: I ko lākou ʻelemakule ʻana, emi iho ko lākou hiki ke hoʻoponopono i ka mahana o ko lākou kino. Eia kekahi, emi ka wela o ko lākou kino no ka mea, emi ko lākou momona kino a emi ko lākou hana.
• Nā kamaliʻi a me nā pēpē: Pau koke ka ikaika o nā kamaliʻi i ka wā e pāʻani ana lākou, akā ʻaʻole lākou i ʻike ua anu lākou. Nalowale koke ka wela o nā pēpē. ʻOiai ka hiamoe ʻana i loko o kahi lumi anu hiki ke hoʻoulu i ka hypothermia. Pono ʻoe e hopohopo inā anu, ʻulaʻula, a palupalu ka ʻili o kāu pēpē.
• ʻO nā poʻe huakaʻi ʻike ʻole e hele ana i nā wahi anu: I ka wā e hele ana i nā wahi e like me Nuwara Eliya lāua ʻo Horton Plains, ʻoi aku ka nui o kēia pilikia inā ʻaʻohe ou lole kūpono no ke aniau.
• ʻO ka poʻe e hoʻohana ana i ka waiʻona a me nā lāʻau lapaʻau: Ke inu mākou i ka waiʻona, hoʻonui ʻia ko mākou mau kīʻaha koko. Hoʻoulu kēia i ka wikiwiki o ka puka ʻana o ka wela mai ko mākou ʻili. Eia kekahi, ke ʻona mākou, ʻaʻole mākou e manaʻo i ke anu a ʻaʻole mākou e manaʻo i ka pono e komo i nā lole kūpono, kahi e hoʻonui ai i ka pilikia.
• Nā kānaka me ka ʻole o kahi home paʻa: ʻOi aku ka nui o ka pilikia no ka mea ʻaʻohe o lākou wahi mehana e noho ai a i ʻole nā ​​​​lole kūpono.
• ʻO ka poʻe me nā pilikia olakino noʻonoʻo: ʻO ka poʻe me nā maʻi e like me ka dementia, ʻaʻole paha lākou e hoʻomaopopo pono i ke aniau. ʻAʻole paha lākou e ʻaʻahu kūpono no ke anu.
• ʻO ka poʻe me kekahi mau maʻi mau loa: ʻO ka poʻe me nā maʻi e like me ka hypothyroidism, hypoglycemia i ka maʻi diabetes, ka hahau, a me ka maʻi Parkinson ua ʻoi aku ka nui o ka pilikia.
• ʻO ka poʻe e lawe ana i kekahi mau lāʻau lapaʻau: Hiki i nā lāʻau hiamoe, nā mea ʻeha ʻeha, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau no nā maʻi noʻonoʻo ke hoʻopilikia i ka kaohi ʻana i ka mahana o ke kino.

He aha nā pilikia e hiki mai ana inā ʻaʻole mālama ʻia?

Hiki i ka hypothermia ke alakaʻi i nā pilikia weliweli loa inā ʻaʻole i mālama koke ʻia.

• Hoʻopau ʻia ka puʻuwai
• Ka pōʻino o ke akepaʻa
• Ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa
• Ke komo nei i loko o kahi coma
• Make

He aha kā mākou e hana ai no kekahi me ka hypothermia?

Inā hōʻike kekahi ma kou wahi i nā hōʻailona o ka hypothermia, he pilikia ia. ʻO ka mea mua a koʻikoʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau . I kēia manawa, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana.

Nā mea e pono ai mākou e hana mua (kōkua mua)

1. E neʻe i kahi mehana a maloʻo: I ka hikiwawe loa, e wehe i ke kanaka mai ke anu a me ka pulu a hoʻoneʻe iā lākou i kahi mehana, e like me kahi lumi.

2. Wehe i nā lole pulu: E wehe i nā lole pulu a pau a ʻaʻahu i nā lole maloʻo.

3. E ʻōwili maikaʻi: E ʻōwili maikaʻi iā ʻoe iho me nā pākeke maloʻo, nā ʻaʻahu, nā pāpale, a me nā kāmaʻa wāwae e hoʻomehana ai.

4. E hāʻawi i nā mea inu mehana: Inā ʻike ʻoe, e hāʻawi i kahi mea e like me ke kī wela a i ʻole ke kope me ke kō. Mai hāʻawi i ka waiʻona.

Mea nui: Mai kau pololei i nā mea wela loa, e like me nā ʻōmole wai, ma kou ʻili. Hiki i kēia ke puhi i kou ʻili. Eia kekahi, mai hamo i kou mau lima a me kou mau wāwae e hoʻomehana iā lākou. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka puʻuwai.

Ka lāʻau i hāʻawi ʻia ma ka haukapila

Ke lawe ʻia i ka haukapila, hoʻohana nā kauka i nā ʻano lapaʻau like ʻole ma muli o ke kūlana o ka mea maʻi.

• Ke hāʻawi ʻana i ka saline mehana ma o ka intravenous.
• Ke hāʻawi nei i ka oxygen mehana ma o ka pale maka.
• Hiki ke hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau kūikawā, e like me ka wehe ʻana i ke koko mai ke kino me ka hoʻohana ʻana i kahi mīkini kūikawā, hoʻomehana iā ia, a me ka hoʻokomo hou ʻana i loko o ke kino.

Pehea e pale ai iā ʻoe iho mai kēia kūlana?

He maʻi hiki ke pale ʻia ka hypothermia. E makaʻala i kēia mau mea, ʻoiai hoʻi i ke anuanu.

• E ʻaʻahu i nā papa: ʻO ke komo ʻana i kekahi mau papa lole e hiki ke kōkua iā ʻoe e mālama i ka wela ma mua o ke komo ʻana i hoʻokahi papa mānoanoa.
• E hoʻomehana i kou home: E mālama i ka mahana o kou home ma luna o 20 degere Celsius (68 Fahrenheit), ʻoiai inā he poʻe ʻelemakule a me nā keiki liʻiliʻi kāu.
• E hana ikaika ke anu ʻoe: E hoʻonui i ka mahana o kou kino ma ka hana ʻana i kahi mea e like me ka hele wāwae iki.
• E lawe i ka meaʻai a me nā mea inu mehana.
• Inā ʻoe e hele ana i waho, e ʻaʻahu i nā lole kūpono: he pāpale, nā mikina lima, nā kāmaʻa maikaʻi, a me kahi ʻaʻahu komo. ʻO ke poʻo kahi e nalowale ai ka hapa nui o ka wela, no laila he mea nui loa ke kau ʻana i ka pāpale.
• E pale i ka inu ʻona: E pale i ka inu ʻona i ke anuanu.

Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?

He mea kēia e pono ai ke haʻi hou ʻia. He pilikia olakino ka hypothermia. Inā manaʻo ʻoe ua loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai kēia mau hōʻailona, ​​​​mai hoʻonele i ka manawa a hele koke i ka haukapila kokoke loa ʻo Emergency Department (ETU). ʻO ka wikiwiki o kou loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau, ʻo ka liʻiliʻi o ka hiki ke loaʻa iā ʻoe nā pilikia.