Ke noʻonoʻo nei ʻoe i kekahi manawa, 'Auē, pehea lā i loaʻa ai iaʻu kēia maʻi, a pehea ka lōʻihi o koʻu loaʻa ʻana o kēia ma koʻu kino?'? I kekahi manawa ke loaʻa iā mākou ke kuni, ke anu, a i ʻole ka ʻeha o ka ʻōpū, ke noʻonoʻo nei mākou i hea mai ai, ʻo wai kā mākou i launa pū ai. ʻO ia ka manawa e lilo ai kēia ' incubation period' a i ʻole e like me ka mea i kapa ʻia ma ka ʻōlelo Pelekania, i mea nui. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka maʻalahi, ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.
He aha kēia wā hoʻoulu?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka manawa hoʻoulu ʻia ka manawa e pono ai kahi germ e komo i loko o kou kino a no ka ʻike ʻia ʻana o nā hōʻailona o ka maʻi. E noʻonoʻo ʻoe he anu a he virus kou. I ka wā e komo ai ka virus i loko o kou kino, ʻaʻole ʻoe e hoʻomaka e ʻū a holo paha ka ihu wai. He mau lā ia. ʻO ia ka manawa e pono ai.
I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe pehea e komo ai kēia maʻi i loko o ke kino. ʻOkoʻa kēia mai kēlā maʻi a i kēia maʻi, ma muli o ke ʻano o kona laha ʻana. Eia kekahi mau laʻana:
- Inā ʻoe e hoʻopā i kahi ʻili haumia a laila hoʻopā i kou waha me kēlā lima hoʻokahi.
- Ke kuʻi a ʻūhā paha kekahi, komo nā kulu liʻiliʻi o ka lawai i loko o kou ʻōnaehana hanu.
- Inā ʻoe e moe me kekahi mea i loaʻa i ka maʻi i laha ma ke ʻano moekolohe (STI).
- Inā ʻoe e ʻai i ka ʻiʻo a i ʻole ka iʻa i moʻa ʻole ʻia, a inu paha i kahi mea e like me ka waiū maka.
- Inā ʻoe e launa pū me kahi holoholona a pepeke paha i loaʻa i kahi maʻi lele (e laʻa me ka dengue mai kahi makika).
I kekahi manawa hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo pono i ka manawa i loaʻa ai iā ʻoe kahi maʻi. E noʻonoʻo ʻoe aia ʻoe ma luna o ke kaʻaahi a ke noho nei ka mea e noho kokoke ana iā ʻoe e ʻū mau ana. A i ʻole e ʻaina ahiahi ana ʻoe me kahi hoahānau a i kekahi lā aʻe ua lohe ʻoe ua hoʻāʻo maikaʻi ʻia lākou no COVID-19. Akā i kekahi manawa, ʻaʻohe ou manaʻo pehea i loaʻa ai iā ʻoe ka maʻi, a ala koke ʻoe me ka maʻi. ʻO ia ka manawa e hoʻomaka ai mākou e noʻonoʻo i kahi i hoʻomaka ai nā mea āpau.
No laila, he mea nui loa ka ʻike ʻana i ka manawa hoʻoulu o nā maʻi a mākou e ʻike pinepine ai. A laila maʻalahi ke hoʻomaopopo i ka lōʻihi o kou ʻike ʻana, a i ʻole kekahi o kou ʻohana, i nā hōʻailona, a ma hope o ka manawa hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo, "ʻAe, ua maikaʻi i kēia manawa."
He aha ka mea e hana ʻia i ka wā hoʻoulu?
I loko o kēia manawa, noho nā germs (nā virus, bacteria, a pēlā aku) i komo i loko o kou kino a hoʻomaka e hana i nā kope o lākou iho. E like me ka hana ʻana o ka mīkini kope i nā kope, hoʻonui kēia mau germs i loko o kou kino. Ma hope o kekahi manawa, hopu kāu ʻōnaehana pale (ka pūʻali koa o ke kino e pale iā mākou mai nā maʻi) iā lākou. Ke hopu ʻia, hele ka ʻōnaehana pale e hana e hoʻopau i kēia mau mea komo hewa. Ma muli o ke kaua a kēia ʻōnaehana pale e kū mai ai ka mumū , a ʻike ʻia nā hōʻailona e like me ka ʻāʻī ʻeha, ka ihu wai, nā ʻeha kino, a i ʻole ka maʻi diarrhea.
Pehea ka lōʻihi o ka manawa hoʻoulu?
Hoʻopaʻa pinepine nā kauka i ka manawa hoʻoulu ʻia i nā lā a i ʻole nā pule. Akā i kekahi manawa, ʻoi aku hoʻi me kekahi mau maʻi i laha ma ke ʻano moekolohe (STI), hiki i kēia wā ke lilo i hoʻokahi mahina a ʻoi aku paha. Eia kekahi, hiki ke ʻike ʻia kekahi mau hōʻailona make meaʻai i loko o kekahi mau hola. ʻO ke ʻano kēia he ʻokoʻa loa ia mai kekahi maʻi a i kekahi .
Ka Wā Hoʻoulu o nā Maʻi Lehulehu Maʻamau
Aia ma lalo iho nā wā hoʻoulu no kekahi mau maʻi lele maʻamau e pili ana iā ʻoe a i ʻole kou ʻohana. He mea nui e hoʻomanaʻo he mau waiwai awelika kēia a hiki i kekahi manawa ke kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ma mua o kēia.
- Adenovirus: ʻO ka maʻamau he ʻelima a ʻeono lā, akā hiki ke piʻi mai ʻelua a ʻumikumamāhā mau lā.
- ʻŌpū wai: Ma waena o 10 a me 21 mau lā (ʻo ka maʻamau he 14-16 mau lā).
- Anuanu maʻamau: 12 mau hola a ʻekolu mau lā.
- COVID-19: ʻElua a ʻumikumamāhā mau lā (ʻo ka maʻamau ʻekolu a ʻehā mau lā no Omicron a me kona mau ʻano like ʻole).
- Maʻi lima, wāwae a me ka waha: ʻEkolu a ʻeono lā.
- Ka maʻi palū (flu): Hoʻokahi a ʻehā lā.
- Ka maʻi ʻūlū: ʻO ka maʻamau he ʻewalu a ʻumikūmālua mau lā, akā hiki ke piʻi a i 21 mau lā.
- Mono (Mononucleosis a i ʻole ke kuni Glandular): ʻEhā a ʻeono pule.
- Maka ʻulaʻula (i hoʻokumu ʻia e ka bacteria): 24 a 72 mau hola.
- Maka ʻulaʻula (viral): 12 mau hola a 12 mau lā.
- Rubella: Ma waena o 12 a me 23 mau lā (ʻo ia hoʻi he 14 mau lā).
- RSV: ʻEhā a ʻeono lā.
- ʻĀʻī ʻeha: ʻElua a ʻelima mau lā.
- Tetanus: Mai ʻekolu a 21 mau lā.
- ʻO ka maʻi pneumonia hele wāwae (atypical): ʻElua a ʻehā pule.
Ka wā ulu o nā maʻi i laha ma ke moekolohe (STIs)
Ke ʻike ʻoe ua loaʻa i kāu hoa kahi maʻi i laha ma ke ʻano moekolohe (STI), he mea maʻamau ke hopohopo e loaʻa paha iā ʻoe. Inā manaʻo ʻoe ua loaʻa paha iā ʻoe kahi STI, ʻoiai inā ʻaʻohe ou hōʻailona, ʻo ka mea mua āu e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka. E nīnau ke kauka iā ʻoe i kekahi mau nīnau a loiloi i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi. E aʻo pū lākou iā ʻoe i ka mea e hana ai ma hope (no ka laʻana, e hoʻāʻo ʻia no ka STI, e loaʻa ana ka lāʻau lapaʻau).
Hiki ke ʻokoʻa loa nā manawa ulu o nā STI. Eia kekahi mau laʻana:
- Chlamydia: Ma waena o 7 a me 21 mau lā.
- Nā ʻōuli o ka ʻōpū: 14 lā a 8 mahina.
- Gonorrhea: Ma waena o 1 a me 14 mau lā.
- ʻO Herpes simplex 2 (Genital herpes): Ma waena o 2 a me 12 mau lā, akā hiki i kekahi manawa ke mau no nā mahina a i ʻole nā makahiki.
- HIV (maʻi HIV koʻikoʻi): Ma waena o 2 a me 4 mau pule.
- Syphilis: Ma waena o 10 a me 90 mau lā (ʻo ia hoʻi he 21 mau lā).
He mea nui: Hiki ke loaʻa kekahi mau STI me ka ʻole o ka hōʻike ʻana i kekahi mau hōʻailona. ʻOiai ua hala ʻoe i ka wā hoʻoulu ʻia, ʻaʻole ia he manaʻo ua maikaʻi nā mea āpau. No laila he mea nui e kamaʻilio me ke kauka inā ua hōʻike ʻia ʻoe, e hoʻāʻo ʻia, a loaʻa ke kiʻi piha.
Ka wā ulu o nā ʻōpū ʻōpū
ʻO ka manawa hoʻoulu no kahi ʻōpū ʻōpū (i ʻike ʻia hoʻi ʻo "stomach flu" a i ʻole "food poisoning") e pili ana i ka "germ" kikoʻī e hoʻomaʻi nei iā ʻoe. Hiki i nā ʻano virus, bacteria, a me nā parasites ke hana i ka gastroenteritis , a i ʻole ka mumū o kou ʻōpū a me nā ʻōpū. ʻO kēia mumū ke kumu o nā hōʻailona maʻamau o kahi ʻōpū ʻōpū, e like me ka nausea, ka luaʻi, a me ka diarrhea.
Eia kekahi mau manawa e ulu ai nā hua kanu e pono ai ke hoʻomaopopo:
- Ka maʻi Campylobacter: ʻO ka maʻamau ʻelua a ʻehā mau lā, akā hiki ke piʻi mai hoʻokahi a ʻumi mau lā.
- ʻO ka maʻi E. coli (hoʻopilikia i kāu ʻōnaehana hoʻoheheʻe): ʻEwalu hola a ʻumi lā, ma muli o ke ʻano.
- Giardiasis (ʻoi): Hoʻokahi a ʻumikumamāhā mau lā (ʻehiku mau lā maʻamau).
- Norovirus: Ma waena o 12 a me 48 mau hola.
- Rotavirus: Hoʻokahi a ʻelua paha lā.
- Ka maʻi Salmonella: ʻO ka maʻamau he 12 mau hola a ʻehā lā, akā hiki ke ʻehiku lā a ʻoi aku paha.
He mea pono ke ʻike i nā manawa ulu o nā maʻi ʻōpū like ʻole, no ka mea, a laila hiki iā ʻoe ke kuhi inā paha i hana ʻia e kēlā sanwika ʻono ʻē a i ʻole ma ka ʻai ʻana i kēlā meaʻai pala.
ʻO ka maʻamau, ʻo ka ʻeha o ka ʻōpū ke kumu o ka ʻai ʻana i ka meaʻai a i ʻole ka wai i haumia. Eia nō naʻe, hiki ke hana ʻia ma muli o ka pili kokoke ʻana me kahi mea maʻi a i ʻole ma ka hoʻopā ʻana i kahi ʻili i haumia a laila hoʻopā i kou waha a i ʻole kou ihu.
Hiki iā ʻoe ke hoʻolaha i ka maʻi i nā poʻe ʻē aʻe i ka wā hoʻoulu?
ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻae ka pane. Hoʻopili pinepine ka manawa hoʻoulu a me ka wā hoʻolaha. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻolaha i nā germs i nā poʻe ʻē aʻe ma mua o kou loaʻa ʻana o nā hōʻailona.
ʻO ka wā hoʻolaha ka manawa e hiki ai iā ʻoe ke hoʻolaha i nā germs i nā poʻe ʻē aʻe a hoʻomaʻi iā lākou. ʻO kēia ma ka maʻamau he hoʻohui ʻia i nā lā āu e loaʻa ai nā hōʻailona, a hiki nō hoʻi ke lilo i kekahi mau lā ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona.
Eia kekahi laʻana, ʻoi aku ka laha o ka maʻi palū (ka maʻi palū) i nā lā ʻekolu mua o kou mau hōʻailona. Eia nō naʻe, hiki nō hoʻi ke laha a hiki i hoʻokahi lā ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kou mau hōʻailona. ʻO ke ʻano kēia, hiki i ka wā hoʻoulu a me ka wā hoʻolaha ke hoʻopili ma kahi o hoʻokahi lā.
Inā ʻike ʻoe ua loaʻa iā ʻoe kahi maʻi lele akā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kekahi mau hōʻailona - a ke noʻonoʻo nei inā hiki iā ʻoe ke hoʻolaha iā ia i nā poʻe ʻē aʻe - ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio me ke kauka. Hiki iā lākou ke haʻi iā ʻoe i nā mea hou aʻe e pili ana i ka maʻi, kona wā hoʻoulu, a me nā manawa kūpono e hoʻolaha ai ʻoe iā ia i nā poʻe ʻē aʻe.
No ke aha he mea nui kēia wā hoʻoulu?
ʻO ka ʻike ʻana i ka manawa ulu o nā maʻi kikoʻī he mau pono kēia:
- He mea kōkua ia e ʻike i kahi a me ka manawa i komo ai nā germs iā ʻoe a i kāu keiki paha.
- E ʻike i ka lōʻihi o kou noho kaʻawale ʻana mai nā poʻe ʻē aʻe (quarantine) a i ʻole e hana i nā hana palekana e like me ke kau ʻana i ka pale maka e pale ai i ka laha ʻana o nā germs. Hiki ke laha aku nā maʻi maʻamau he nui, e like me ke anu maʻamau a me COVID-19, i nā poʻe ʻē aʻe ma mua o kou loaʻa ʻana o nā hōʻailona.
- Ma hope o ka loaʻa ʻana o kekahi mau maʻi (no ka laʻana, nā STI), loaʻa paha iā ʻoe ka manawa kūpono e kamaʻilio me ke kauka e pili ana inā pono ʻoe i ka lāʻau lapaʻau e pale aku i ka ulu ʻana o ka maʻi a/a i ʻole e hoʻōki i kona laha ʻana.
Akā, hoʻokahi mea e hoʻomanaʻo ai - ʻo nā manawa hoʻoulu ʻia he mau kuhi mai ka noiʻi. He hilinaʻi a pololei hoʻi lākou, akā aia mau nā ʻokoʻa. ʻO ia hoʻi, hiki i kekahi poʻe ke maʻi koke a ma hope paha ma mua o ka mea i manaʻo ʻia ma hope o ka hōʻike ʻana. ʻO nā mea e like me kou makahiki, ka nui o nā germs āu i hōʻike ai, a me ka lōʻihi o ka wā e ʻike ʻia ai nā hōʻailona hiki ke hoʻopilikia i ka wikiwiki.
ʻO ia ke kumu ʻo ke ala maikaʻi loa e ʻike ai e pili ana i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o kahi maʻi, ʻo ia ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka. Hiki iā lākou ke haʻi iā ʻoe inā pono ʻoe e hopohopo, he aha nā hana palekana āu e lawe ai, a inā paha ʻoe e hana i kekahi mea (e like me ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ka loaʻa ʻana o kahi lāʻau pale) ma muli o kou pilikia.
ʻO ke kali ʻana i ka hala ʻana o ka manawa hoʻoulu ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi maʻi lele hiki ke lilo i mea hopohopo a hoʻoluhi. Ke manaʻolana nei paha ʻoe no ka mea maikaʻi loa, e hoʻomākaukau ana no kekahi mau lā o ka ʻoluʻolu ʻole - a i ʻole ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i kahi hōʻailona koʻikoʻi e pono ai ka mālama lōʻihi. ʻOiai kou kūlana, hiki i ke kauka ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kēia mau kikoʻī a hoʻoholo i ka mea e hana ai ma hope.
Leka Lawe-Home
ʻAe, e hoʻomanaʻo aku kākou iā ʻoukou i kekahi mau mea nui mai nā mea a kākou i kamaʻilio ai:
- ʻO ka manawa hoʻoulu ʻia ka manawa e pono ai no ke komo ʻana o kahi maʻi i ke kino a no ka ʻike ʻia ʻana o nā hōʻailona.
- ʻOkoʻa loa kēia manawa mai kēlā maʻi a i kēia maʻi - hiki ke hana mai kekahi mau hola a i kekahi mau lā, nā pule, a i ʻole nā mahina.
- I nā manawa pinepine, ma mua o ka ʻike ʻia ʻana o nā hōʻailonaHiki iā ʻoe ke hoʻolaha i ka maʻi i nā poʻe ʻē aʻe.
- Inā kānalua ʻoe ua loaʻa iā ʻoe kahi maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ke kōkua lapaʻau, ʻoiai hoʻi i nā hihia o nā maʻi i laha ma ke moekolohe (STI).
- ʻO ka ʻike i ka manawa ulu o nā hua e kōkua i ka pale ʻana i ka laha ʻana o nā maʻi a hāʻawi i ka mālama manawa.
Mai hopohopo, ʻo ka ʻike ʻana i kēia mau mea e kōkua iā ʻoe a me kou ʻohana e noho olakino!
Ka wā hoʻoulu, Ka wā hoʻoulu, Nā maʻi lele, Nā maʻi ʻaʻai, Nā hōʻailona, Nā virus, Bacteria











💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo