ʻAʻole anei he mea kupanaha ka loaʻa ʻana o kahi malihini liʻiliʻi i loko o kou ʻōpū? I ka ulu ʻana o kou ʻōpū, ʻo ka hauʻoli āu e ʻike ai ke ʻike ʻoe i nā neʻe liʻiliʻi, ʻo ia hoʻi, nā neʻe ʻana o ka pēpē, ʻaʻole hiki ke wehewehe ʻia. I ka wā mua, ua like ia me kahi pulelehua e lele ana a i ʻole ka pehu ʻana o ka pehu, akā me ka manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo. ʻO kēia ke kamaʻilio mua ma waena ou a me kāu pēpē. No laila, ʻo ke ala maikaʻi loa e ʻike ai e pili ana i ka pono o kēia mea liʻiliʻi, ʻo ia ka hoʻolohe ʻana i ka helu o kēia mau neʻe ʻana. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ka 'Kick Counts' a i ʻole ka helu ʻana i ka neʻe ʻana o ka fetal.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mau 'Kick Counts'?
He maʻalahi loa nā 'Kick Counts'. Kāhea mākou i kēia ke kaʻina hana o ka helu ʻana a me ke kākau ʻana i ka nui o nā manawa e neʻe ai kāu pēpē i loko o ka ʻōpū, ʻo ia hoʻi nā kīkē, nā wili a me nā ʻōwili i loko o kekahi manawa. Ua like kēia me ka nīnau ʻana i kāu pēpē, "Ua maikaʻi ʻoe?" Inā he loli i ke ʻano o ka neʻe ʻana o ka pēpē, hiki i kekahi manawa ke lilo i hōʻailona mua e pilikia ana ka pēpē, ʻo ia hoʻi ma lalo o kekahi kaumaha. No laila, inā ʻike ʻoe i ke ʻano neʻe maʻamau o kāu pēpē, hiki iā ʻoe ke ʻike koke iā ia ke loli kekahi mea.
Pehea ka manaʻo e like me ka hakakā ʻana o ka pēpē?
Ke ʻike mua ʻoe i ka neʻe ʻana o kāu pēpē, hiki ke paʻakikī ke hoʻomaopopo pono i ke ʻano o ia mea, ʻoiai inā ʻo kēia kou hāpai mua ʻana. He liʻiliʻi loa ke pēpē, no laila ʻaʻole ikaika loa kāna mau neʻe ʻana. Ua wehewehe kekahi mau makuahine penei:
- E like me ka lele ʻana o ka pulelehua
- E like me ke kau ʻana i nā pehu i loko o ka wai.
- Me he mea lā e ʻoniʻoni ʻia ana mai loko mai.
- Me he mea lā e ʻōwili ana i mua a i mua.
- E like me ka hāʻawi ʻana i kahi paʻi iki (jabs)
Mai hopohopo inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kou manaʻo. I ka hala ʻana o ka manawa, e ʻike maikaʻi ʻoe i nā ʻano neʻe ʻana o kāu pēpē a me ka wā e ala nui ai ʻo ia. E ikaika ana kēia mau neʻe ʻana i ka wā o ke kolu o ka trimester (nā pule 28 a 40) .
No ke aha e pono ai iā kākou ke helu i ka nui o nā manawa a kākou e hakakā nei?
ʻO ka neʻe ʻana o kahi pēpē i loko o ka ʻōpū he hōʻailona maikaʻi ia e olakino maikaʻi ana ʻo ia a ulu maikaʻi. No laila, ma ka nānā ʻana i ke alapine o kēia mau neʻe ʻana, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi manaʻo no ke olakino o kāu pēpē.
ʻO ka mea nui loa, inā he loli i nā neʻe ʻana o ka pēpē, he hōʻailona mua paha ia e hewa ana kekahi mea me ka pēpē.
E noʻonoʻo, pinepine kāu pēpē e hoʻoluliluli i ke ao, akā i ka manawa koke, no hoʻokahi a ʻelua paha lā, e emi nui ana kēlā mau hoʻoluliluli, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i ia mea i ka wā hikiwawe loa. A laila, inā pono, hiki iā ia ke hana i kahi nānā e hōʻoia i ka maikaʻi o nā mea āpau. E hoʻokau kēia iā ʻoe i hoʻokahi ʻanuʻu i mua e pili ana i ka palekana o kāu pēpē.
Āhea kākou e hoʻomaka ai e helu penei?
He manaʻo maikaʻi ke kiaʻi pono ʻana i nā neʻe ʻana o kāu pēpē i kou wā hāpai. Eia nō naʻe, ʻo ka manawa kūpono loa e hoʻomaka ai e hana i nā 'kick counts' ma ke ʻano maʻamau i ke kolu o ka trimester, ʻo ia hoʻi ma hope o 28 mau pule . I kēia manawa, ua hoʻomohala ka pēpē i kahi ʻano o ke kīkē ʻana i ikaika loa.
ʻOi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i kēia a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo no ka manawa a me pehea e helu ai ma muli o kou pae o ka hāpai ʻana. ʻAʻole like nā pēpē a pau, no laila pono ʻoe a me kāu kauka e hoʻoholo pū i ka mea maʻamau no kāu pēpē.
ʻAe, pehea lā ʻoe e hana ai i kēia?
Aia kekahi mau ala e hana ai i kēia. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi polokalamu ma kāu kelepona, a i ʻole hiki iā ʻoe ke kākau i nā memo me kahi uaki a me kahi puke noke. ʻElua mau ala nui:
1. Ke helu nei i ka nui o nā manawa e neʻe ai ka pēpē i loko o hoʻokahi hola .
2. Ke ana ʻana i ka lōʻihi o ka neʻe ʻana o ka pēpē i 10 mau manawa .
Hiki iā ʻoe ke hana i kēia me ka maʻalahi loa inā ʻoe e hahai i nā ʻanuʻu ma lalo nei.
| Kaʻanuʻu | Hana |
|---|---|
| 1. E koho i kahi manawa kūpono | E koho i kahi manawa āu e loaʻa ai ke kūʻokoʻa loa a i ka wā āu e manaʻo ai he mea hoʻonāukiuki paha kāu pēpē. ʻO ka maʻamau, ʻo ka manawa maikaʻi i ka pō ma mua o ka hiamoe ʻana a ma hope paha o ka ʻai ʻana. |
| 2. E lawe i kahi kūlana ʻoluʻolu | E noho ma luna o kahi noho me kou mau wāwae i hāpai ʻia, a i ʻole e moe ma ka ʻaoʻao hema o ka moena. ʻO ka moe ʻana ma ka ʻaoʻao hema e hāʻawi i ka pēpē i ka lako koko maikaʻi loa, kahi e hoʻonui ai i ka neʻe ʻana. |
| 3. E kau i nā lima ʻelua ma kou ʻōpū. | E ʻike maikaʻi ʻoe i nā neʻe ʻana o ke pēpē inā ʻoe e kau i kou mau lima ma luna o kona ʻōpū. |
| 4. E nānā a helu i ka manawa | E hoʻomaka i ka helu ʻana i ka manawa ma ka nānā ʻana i ka uaki. E helu i kēlā me kēia neʻe āu e manaʻo ai (he kīkē, he ʻōwili, he paʻi) ma ke ʻano he hoʻokahi. |
| 5. E lawe i nā memo | Ke lohe ʻoe i 10 mau neʻe ʻana, e kākau i lalo i ka lōʻihi o ia mea. A i ʻole, e kākau i lalo i ka huina o nā neʻe āu i manaʻo ai no hoʻokahi hola. |
Ma hope o kekahi mau lā o ka hana ʻana i kēia, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi manaʻo maikaʻi o ke ʻano o kāu pēpē. E hoʻomanaʻo, he ʻokoʻa kēlā me kēia pēpē. Ke ʻimi nei ʻoe i ka mea maʻamau no kāu pēpē .
ʻEhia ka nui o kou hakakā ʻana i hoʻokahi lā?
E like me ka ʻōlelo a ke American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ʻo ka pahuhopu e hoʻokō ai:
Ke manaʻo nei i 10 mau neʻe ʻana (nā mea like me ke kīkē ʻana, ka hoʻohuli ʻana, ka ʻūlū ʻana, a me nā mea ʻē aʻe) i loko o ʻelua hola .
Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i 10 neʻe ʻana i loko o ʻelua hola, mai hopohopo. ʻAʻole ia he manaʻo mau he pilikia. Ua hiamoe paha ka pēpē. Hiki iā ʻoe ke hoʻāla iki i ka pēpē a hoʻāʻo hou.
Inā hiamoe ke keiki, pehea ʻoe e hoʻāla ai iā ia?
I kekahi manawa e hiamoe koke ana paha kāu pēpē i kou hoʻāʻo ʻana e helu. I kēlā mau hihia, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia mau mea e hoʻāla iki i kāu pēpē:
- E hele wāwae a hoʻoluliluli iki paha i kou kino.
- E inu i kahi mea ʻono, e like me ke aniani o ka wai huaʻai (i ka piʻi ʻana o ke kō koko, e hoʻomaka paha ka pēpē e hakakā).
- E ʻai.
- E moe ma kou ʻaoʻao hema (hoʻonui kēia i ke kahe o ke koko i ka pēpē).
- E hoʻokani i kahi mele me ka leo nui iki a hoʻolohe.
Āhea ʻoe e makaʻu ai? Āhea ʻoe e kamaʻilio ai me ke kauka?
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. He mea maʻamau ka hopohopo ke manaʻo ʻoe e lohi ana ka neʻe ʻana o kāu pēpē. Akā, mai hopohopo koke. E like me ʻoe, loaʻa i kāu pēpē ka manawa e hiamoe ai a hoʻomaha ai.
Eia nō naʻe, i kēia hihia, e kamaʻilio pono me kāu kauka:
1. Inā ua hala ʻelua hola a ua hoʻāʻo ʻoe e hoʻāla i ka pēpē e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, akā ua emi iho ʻoe ma mua o 10 mau neʻe ʻana.
2. Inā he loli nui koke i ke ʻano hoʻopiʻi maʻamau o ka pēpē. (Eia kekahi laʻana: inā lilo koke kahi pēpē hoʻopiʻi maʻamau i mālie loa).
3. Inā manaʻo ʻia ua pau loa ka neʻe ʻana o ka pēpē.
E hoʻomanaʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ke kauka ma mua o ka noho kānalua.I ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻohe pilikia paha, akā hiki i ke kauka ke nānā i ka puʻuwai o ka pēpē a hana i kahi scan ultrasound e hōʻoia i ka maikaʻi o nā mea āpau.
Ke emi nei ka neʻe ʻana o ka pēpē i ka wā e kokoke mai ana ka hānau ʻana?
He kuhihewa kēia i waena o nā poʻe he nui. ʻAʻole, ʻaʻole e emi iho ka neʻe ʻana o ka pēpē i ka wā e hoʻokokoke mai ai ka hānau ʻana.
Eia ka mea e hana nei: I ka ulu ʻana o kāu pēpē, ua emi ka lumi i loko o kou ʻōpū. No laila, ma kahi o nā kīkē ʻoi āu i loaʻa ai, e hoʻomaka paha ʻoe e loaʻa i nā "ʻōwili" a me nā "swishes." ʻO ke ʻano kēia e loli ke ʻano o ka neʻe ʻana, akā ʻaʻole pono e emi ka helu o nā neʻe ʻana. ʻO ka huina o nā neʻe āu e manaʻo ai i kēlā me kēia lā e noho maʻamau. ʻO ʻoe wale nō ka mea ʻike i ke ʻano maʻamau o kāu pēpē, no laila inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka.
Leka Lawe-Home
- He hana maikaʻi ka hoʻomaka ʻana e helu i nā neʻe ʻana o kāu pēpē i kēlā me kēia lā ma hope o 28 mau pule o ka hāpai ʻana.
- ʻO ka pahuhopu nui ma ʻaneʻi ka ʻike ʻana i nā ʻano neʻe kūikawā o kāu pēpē .
- ʻOiai ʻo ka pahuhopu nui he 10 mau neʻe ʻana i loko o ʻelua hola , ʻo ka mea nui loa, ʻo ia ke nānā ʻana i kāu pēpē no kekahi mau ʻokoʻa mai kā lākou ʻano maʻamau.
- Inā manaʻo ʻoe ua hemahema kāu mau neʻe ʻana, e hoʻāʻo e inu i kahi mea ʻono a moe ma kou ʻaoʻao hema.
- Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i 10 mau neʻe ʻana i loko o ʻelua hola, a inā he loli koʻikoʻi i ke ʻano o ka neʻe ʻana, e kāhea koke aku i kāu kauka. Mai kānalua.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo