Manaʻo ka poʻe he nui e pili ana i ko lākou nani a me ke ʻano. No laila, ʻo ka hoʻololi ʻana i ke kala o kou lauoho kekahi o ia mau mea. Akā inā ʻoe e hāpai ana i kahi pēpē, hopohopo iki paha ʻoe, 'E hoʻopilikia anei nā kemika i loko o kēia kala lauoho i ka pēpē?' He nīnau kēia a nā makuahine he nui. No laila, mai hopohopo, e kamaʻilio maopopo kākou e pili ana i kēia i kēia lā.
He palekana maoli anei ka hoʻohana ʻana i ka pena lauoho i ka wā hāpai?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole nui nā haʻawina i hana ʻia e pili ana i nā hopena o ka hoʻohana ʻana i ka pena lauoho i ka wā hāpai. No ka mea he mea kūpono ʻole ke hana i ia mau hoʻokolohua ma nā makuahine hāpai, he paʻakikī ke ʻōlelo i kekahi mea 100% maopopo e pili ana i kēia.
Eia nō naʻe, ma muli o ka ʻike o kēia manawa, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka pena lauoho i ka wā hāpai ua manaʻo ʻia he palekana inā lawe ʻia nā hana palekana kūpono . Eia nō naʻe, no ka mea ʻaʻole maopopo loa nā pilikia, ua ʻōlelo ka nui o nā kauka he mea maikaʻi ke pale aku i ka pena ʻana i kou lauoho i kēia manawa e like me ka hiki.
No ke aha mākou e makaʻala nui ai e pili ana i ka pena lauoho?
ʻAʻole kou ʻili he uhi wale nō. Hiki iā ia ke omo i kekahi mau mea i loko o kou kino. Hiki i kou ʻili ke lilo i mea ʻoluʻolu loa, ʻoiai i ka wā hāpai .
E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ke kau ʻoe i ka pena lauoho i kou poʻo, hiki i kahi liʻiliʻi o nā kemika i loko ke komo i kou koko ma o kou poʻo. Inā hana ʻia kēlā, hopohopo mākou no ka hiki ke hele kēlā mau kemika ma kou koko a hoʻopilikia i kāu pēpē.
ʻAʻole ʻawahia loa nā kemika i loko o ka pena lauoho. A inā olakino kou poʻo, haʻahaʻa loa ka nui i komo ʻia.
Akā e hoʻomanaʻo, inā he kānalua iki paha e pili ana i kahi pilikia, ʻoi aku ka naʻauao o ka pale ʻana iā ia. ʻOi aku ka nui o kou palekana a me kāu pēpē ma mua o nā mea ʻē aʻe.
Aia kekahi pilikia o ka maʻi kanesa?
Ua hōʻike pū kekahi mau noiʻi i kahi pilina ma waena o ka pena lauoho a me ke kanesa. Ua hōʻike kekahi mau hōʻike e loaʻa i ka poʻe e hoʻohana mau ana i ka pena lauoho kahi piʻi iki o ka pilikia o ka maʻi kanesa o ka umauma, akā aia nā manaʻo like ʻole e pili ana i kēia. ʻOiai ʻaʻohe kumu hoʻokahi no ka maʻi kanesa, ʻaʻole ia he pilikia nui ka pena lauoho wale nō. Eia nō naʻe, me nā loli nui e kū mai ana i ke kino i ka wā hāpai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka lawe ʻana i kekahi pilikia.
Pono anei kākou e nānā i nā lāʻau lapaʻau lauoho ʻē aʻe, ʻaʻole wale ka pena lauoho?
Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa nā nīnau e pili ana i ka pena lauoho, ka bleach, nā mea hoʻomālamalama, nā mea hoʻomaha, a i ʻole nā hao wili lauoho, i hoʻohana ʻia e hoʻololi i ke kala o ka lauoho. I ka wā e pili ana i ka palekana o kēia mau mea, pili nā hana palekana like e pili ana i ka pena lauoho i kēia mau mea āpau. Inā hoʻohana pololei ʻia, ʻaʻole kēia mau mea e hōʻike i nā pilikia koʻikoʻi hou aʻe.
Inā ʻoe e hoʻoluʻu i kou lauoho, pono ʻoe e lawe i kēia mau hana palekana!
ʻAe, inā ua hoʻoholo ʻoe e hoʻoluʻu i kou lauoho, e ʻoluʻolu e makaʻala loa i kēia mau mea. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka ma mua o ka hana ʻana i kekahi o kēia mau mea.
| Nā hana palekana e pono ai ke hana | No ke aha lā ia? |
|---|---|
| E kali a pau nā mahina 3 mua. | Ke ulu nei nā ʻōkana koʻikoʻi o ka pēpē, e like me ka lolo a me ka ʻōnaehana nerve, i kēia manawa (ʻEkolu Mua). No laila, ʻoi aku ka palekana o ka pale ʻana i kēia wā. |
| E mālama i kou poʻo. | Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau ʻōpala, nā ʻeha, a i ʻole nā maʻi ʻili e like me ka eczema a i ʻole psoriasis ma kou poʻo, hiki ke komo maʻalahi nā kemika i loko o kou kino. No laila e hana wale ia i ka lā e olakino ai kou ʻili. |
| E hana i kahi hoʻāʻo patch. | Hiki i ka ʻili ke lilo i mea ʻeha loa i ka wā hāpai. ʻOiai inā he kala āu i hoʻohana ai ma mua, e hoʻāʻo e hoʻopili i kahi liʻiliʻi ma loko o kou kuʻekuʻe lima no 2 mau lā. E nānā inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hopena alerika (contact dermatitis) e like me ka maneʻo a me ka ʻulaʻula. |
| E hana i kēia ma kahi i hoʻoluʻu maikaʻi ʻia. | Hiki ke ʻoluʻolu ʻole ka hanu ʻana i ka uahi o ka pena lauoho, no laila e hana i kēia ma kahi ea maikaʻi me nā puka makani e hāmama ana. |
| E komo i nā mīkina lima. | E pale i nā kemika mai ke komo ʻana i ke kino ma o ka ʻili ma kou mau lima. |
| Mai hoʻopili i nā kuʻemaka a me nā maka maka. | Mai hoʻopili i ka pena lauoho i kou mau maka, ʻaʻole wale i ka wā hāpai. Hiki iā ia ke hōʻeha nui i kou mau maka a me ka makapō. |
| E hahai i nā kuhikuhi a holoi pono. | E hahai pono i nā kuhikuhi ma ka pūʻolo kala lauoho. Mai waiho i ka kala ma kou lauoho no ka manawa lōʻihi ma mua o ka manawa i ʻōlelo ʻia. E holoi pono i kou lauoho me ka wai ke pau ʻoe. |
E noʻonoʻo hoʻi i nā loli i kou lauoho.
Hiki i nā loli hormonal i ka wā hāpai ke hoʻololi i ke ʻano o kou lauoho. Hiki i kēia ke hoʻololi i ke ʻano o ka pane ʻana o kou lauoho i ka pena lauoho āu e hoʻohana mau ai. Hiki paha iā ia ke kumu i ʻole e paʻa pono ke kala.
Leka Lawe-Home
- Inā ʻoe e hoʻoluʻu i kou lauoho i ka wā hāpai, ʻoi aku ka palekana o ka hana ʻana pēlā ma hope o nā mahina 3 mua (First Trimester) , ʻo ia hoʻi, i ka lua o ka trimester.
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi kala lauoho, e hana i kahi hoʻāʻo ʻāpana e nānā i ka maʻi allergies.
- I ke kala ʻana i ka lauoho, e hana pono ma kahi ea maikaʻi ai, e komo i nā mīkina lima, a e hahai pono i nā kuhikuhi.
- Inā he kānalua a hopohopo paha kāu e pili ana i kēia, e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea ʻē aʻe.
- ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo mau he mea nui ka palekana o ʻoe iho a me ke pēpē i loko o kou ʻōpū ma mua o kou helehelena.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo