Ke loaʻa nei iā ʻoe kahi maʻi hānō? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia hoʻouka hānō (Asthma Flare-Up)!

He kanaka anei ʻoe i loaʻa i ka hānō? A i ʻole kekahi o kou ʻohana, malia paha kāu keiki, he hoaaloha, e loaʻa ana i ka hānō? Ke nānā mākou i kēlā poʻe, ʻike mākou i kekahi mau lā e hanu maʻalahi lākou, me ka ʻole o ka pilikia. Akā, aia kekahi mau manawa e paʻakikī koke ai lākou i ka hanu ʻana, manaʻo lākou ua ʻūlū ko lākou umauma, a ʻū nui. ʻO ia ka manawa a mākou e ʻōlelo ai ua hoʻonui ʻia ka hānō, a i ʻole ka hōʻeha ʻana o ka hānō , a i ʻole ka puka ʻana mai o ka hānō . Hiki i kēia ke lilo i mea hoʻopilikia maoli. No laila, e kamaʻilio hou aku kākou e pili ana i kēia i kēia lā?

He aha maoli ka hānō? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou.

Ma mua o ko mākou kamaʻilio ʻana e pili ana i nā hoʻonui ʻana o ka hānō, e nānā pōkole kākou i ke ʻano o ka hānō. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hānō kahi kūlana e lilo ai ko mākou mau ala ea , nā ʻōmole e lawe ana i ka ea i nā māmā, i mea maʻalahi . Hiki i kēia ʻike ke hoʻoulu i kēia mau ala ea e pehu , ʻo ia hoʻi ke pehu, a haiki, no nā kumu like ʻole.

E noʻonoʻo e like me ka paipu wai. ʻO ka maʻamau, ua hāmama ka paipu, no laila ke kahe maʻalahi nei ka wai. Akā i loko o kekahi kanaka me ka hānō, ʻo nā ala ea, ʻo ia hoʻi nā paipu i kapa ʻia he mau ala ea, e pane ana i kekahi mau mea a lilo i pehu a ololi. A laila, e like me ka wā e ālai ʻia ai ka paipu, lilo ia i mea paʻakikī no ka wai ke kahe, e paʻakikī ai ka hanu ʻana i loko a i waho.

ʻO ka mea nui loa, he maʻi mau ka hānō. ʻO ke ʻano kēia, ʻaʻole ia he mea e hoʻomaikaʻi ʻia i hoʻokahi a ʻelua paha lā. Eia nō naʻe, inā mālama pono ʻia a hoʻohana pololei ʻia ka lāʻau lapaʻau, hiki ke ola i kahi ola maʻamau me ka hānō.

No laila he aha kēia hōʻeha ʻana o ka hānō?

I kēia manawa, e nānā kākou i ke ʻano o ka hānō, a i ʻole ka hānō. Hiki i ke kanaka me ka hānō ke hoʻomau i kā lākou hana o kēlā me kēia lā ʻoiai inā he ʻoluʻolu iki ko lākou i ke ao. Eia nō naʻe, ʻo ka hānō he hanana koke a koʻikoʻi o ka pōkole o ka hanu.

ʻO nā hōʻailona nui e ʻike ʻia i kēia manawa:

• ʻŪhū nui: I kekahi manawa hiki i ka ʻūhū ke koʻikoʻi loa a hiki ʻole ke hoʻōki.
• ʻUmiʻumi: He leo haʻahaʻa a hūʻū mai ka umauma mai i ka wā e hanu ana. Lohe pinepine ʻia kēia i ka wā e hanu ana i waho.
• Pōkole loa o ka hanu: Hiki ke manaʻo e like me ʻoe e hanu ana a paʻa kou umauma. Paʻakikī kekahi poʻe i ka hanu ʻana, e paʻakikī ai ke ʻōlelo.

Hiki i kēia kūlana ke mau no kekahi mau hola, a i ʻole nā ​​​​lā, no laila he mea kēia e pono e noʻonoʻo ʻia.

No ke aha e piʻi koke ai ka hānō? E nānā kākou i nā kumu nui (Triggers).

He ʻokoʻa paha nā mea hoʻonāukiuki o kēlā me kēia kanaka no ko lākou hānō. Ua kapa ʻia kēia mau mea he mau mea hoʻonāukiuki.Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, he mea nui e ʻike i ka mea e hoʻoulu ai i kou hānō.

Eia kekahi mau mea hoʻonāukiuki maʻamau:

• Nā maʻi ʻaleka:
• Nā ʻuku lepo: Nā mea liʻiliʻi e noho ana i loko o ka hale, ma nā wahi moe, nā uluna, a me nā moena.
• Pollen: ʻO ka pollen e puka mai ana mai nā pua lāʻau i ka pūnāwai.
• ʻO ka huluhulu holoholona, ​​​​ka lauoho, a me nā ʻili ʻili (Pet dander): Mai nā holoholona e like me nā ʻīlio a me nā pōpoki.
• Nā ʻAno o ka ʻŌpala: ʻO ka ʻōpala e ulu ana ma nā wahi me ka makū kiʻekiʻe, e like me nā lumi ʻauʻau a me nā lumi kuke.

Ke komo kēia mau mea i loko o ke kino, pane nā ala ea o ke kanaka me ka hānō, pehu a paʻa. E noʻonoʻo wale, ke kihe nei kekahi poʻe a manaʻo lākou e ʻānai ana iā lākou iho ʻoiai ke hoʻopā lākou i kahi lepo liʻiliʻi, a paʻakikī ka hanu ʻana o ka poʻe me ka hānō ma muli o kēia mau mea.

• Anuanu a me nā maʻi hanu ʻē aʻe:
• Hiki i ke anu maʻamau a i ʻole ka maʻi flū ke hoʻonui i ka hānō. ʻO kēia no ka mea hoʻonui kēia mau maʻi viral i ka mumū i loko o ke ala hanu. ʻO ia ke kumu e pono ai ka poʻe me ka hānō e makaʻala loa i ka wā e loaʻa ai iā lākou ke anu.

• Uahi cigarette a me nā uahi ʻē aʻe:
• ʻO ka noho ʻana a puni kahi mea puhipaka (uahi lua) a me ka puhipaka (puhipaka hana) hiki ke hoʻonui i ka hānō. He mea ʻino loa nā kemika i loko o ka uahi o ka cigarette i ke ala hanu.
• Eia kekahi, ʻo nā mea e like me ka uahi o ke kapuahi wahie, ka ʻōpala o ke kaʻa, ka uahi o ka hale hana, nā mea ʻala ikaika, a me nā pesticides hiki ke hoʻonui i ka hānō.

• Hoʻomaʻamaʻa kino:
• Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i ka piʻi ʻana o nā hōʻailona hānō i ka wā e hoʻoikaika kino ai lākou, ʻoiai ma nā wahi anu a maloʻo. Ua kapa ʻia kēia he hānō i hoʻoulu ʻia e ka hoʻoikaika kino .
• Akā, ʻaʻole kēia manaʻo ʻaʻole pono ka poʻe me ka hānō e hoʻoikaika kino. E like me ke aʻo ʻana a ke kauka, he mea kūpono ke hoʻoikaika kino, malia paha e hoʻohana ana i kahi inhaler ma mua o ka hoʻoikaika kino.

• Ea anuanu:
• Ke hoʻokuʻu koke ʻia i ka ea anu, no ka laʻana i ka wā e hele ai i waho mai kahi lumi anu, a i ʻole i ka wā e inu ana i ka wai anuanu, e ʻūmiʻi paha nā ala ea o kekahi poʻe a e ʻoi aku ka ʻino o ka hānō.

• Nā kumu ʻē aʻe:
• Ke kaumaha a me nā manaʻo ikaika: Hiki i ka hānō o kekahi poʻe ke ʻoi aku ka ʻino ke huhū nui lākou, makaʻu, a kaumaha paha.
• Kekahi mau lāʻau lapaʻau: ʻO kekahi mau lāʻau hoʻomaha ʻeha (e.g., NSAID e like me ka aspirin a me ibuprofen), a me kekahi mau lāʻau puʻuwai e like me ka beta-blockers hiki ke hoʻonui i ka hānō. Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, e hōʻoia e haʻi i kāu kauka i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e lawe i kekahi lāʻau lapaʻau hou.
• Haumia o ka ea: Nā mea e like me ka ʻōpala o ke kaʻa a me ka uahi o ka hale hana ma nā kūlanakauhale.
• Kekahi mau mea i loaʻa i ka meaʻai a me nā mea inu (Nā mea hoʻohui meaʻai):Hiki i nā mea e like me nā sulfites ke hoʻopilikia i kekahi poʻe, akā he mea kakaikahi kēia.

He aha ka mea e hana ʻia i loko o kā mākou ʻōnaehana hanu ke pālahalaha ka hānō?

Ke pā mai ka hānō, ʻekolu mau loli nui e kū mai ana i loko o ko kākou mau ala ea:

1. Ka mumū a me ka pehu ʻana o ka uhi o loko o nā alaloa: Ma muli o nā mea hoʻonāukiuki a mākou i kūkākūkā ai ma mua, hoʻomaka nā ʻiʻo palupalu e uhi ana i nā alaloa e pehu. E like me ka wā e ʻeha ai mākou, pehu ko mākou kino.

2. Hoʻopaʻa ʻia nā ʻiʻo / Bronchoconstriction: Hoʻopaʻa ʻia nā ʻiʻo liʻiliʻi a puni nā alaloa hanu, e hoʻohaiki hou aku ai i nā alaloa hanu pehu.

3. Hoʻonui ʻia ka hana ʻana o ka mucus: Hoʻomaka nā kelepaʻa i loko o nā alaloa ea e hana i ka mucus ma mua o ka maʻamau. Mānoanoa kēia mucus, e hoʻopaʻa hou ana i nā alaloa ea i haiki, e paʻakikī ai ka ea ke hele ma waena.

E noʻonoʻo i kahi paipu wai i pehu mai loko mai, ke ʻomi nei kekahi mai waho mai, a ma luna o kēlā, ua paʻa pū ka lepo i loko. ʻO ia ka mea e hana ʻia i loko o nā māmā ke puka mai ka hānō. No laila hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka paʻakikī o ka hanu ʻana.

Hiki iā mākou ke hoʻomaopopo pono i nā hōʻailona o ka hoʻonui ʻana o ka hānō?

Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona o ka hoʻonui ʻana o ka hānō mai kēlā me kēia kanaka, a ʻaʻole paha like no kēlā me kēia kanaka. Eia nō naʻe, eia kekahi o nā hōʻailona maʻamau:

• Pōkole o ka hanu: ʻO kēia ka hōʻailona nui. Manaʻo ia ua pōkole kou hanu a ʻaʻole hiki ke hanu hohonu.
• ʻEha a paʻa paha ka umauma: Manaʻo paha ia e like me ke kāʻei e paʻa ana a puni ka umauma, a i ʻole me he mea kaumaha lā i loko o ka umauma.
• ʻŪhū mau: Hiki ke ʻoi aku ka ʻino o kēia ʻūhū i ka pō, i ke kakahiaka nui, a i ʻole i ka wā hoʻoikaika kino. I kekahi manawa he ʻūhū maloʻo, a i ʻole he ʻūhū me ka mucus.
• ʻUmiʻumi: He leo hūʻū mai ka umauma mai, e like me "soo... soo...", i ka wā e hanu ana, ʻoiai i ka wā e hanu ana i waho. I kekahi manawa hiki ke lohe ʻia kēia leo ʻaʻole wale e ʻoe iho, akā e ka poʻe a puni ʻoe.
• Ka hanu wikiwiki ʻana.
• Paʻakikī i ka ʻōlelo ʻana: Paʻakikī i ka hanu ʻana, e paʻakikī ai ke ʻōlelo ʻana i kahi ʻōlelo hoʻomau. Pono ʻoe e ʻōlelo i ʻelua a ʻekolu paha mau huaʻōlelo a lawe i ka hanu.
• Manaʻo luhi loa a nāwaliwali paha.
• Paʻakikī hiamoe: Ma muli o ke kuʻi ʻana a me ka pilikia hanu ʻana.
• Ka hoʻohana pinepine ʻana i kāu mea hoʻomaha inhaler: Inā ʻike ʻoe e pono ana ʻoe e hoʻohana i kāu mea hoʻomaha polū (e like me Salbutamol) i nā manawa he nui ma mua o ka maʻamau, he hōʻailona ia o ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hānō.

Nā hōʻailona koʻikoʻi e pono ai ke kōkua lapaʻau koke:

Inā loaʻa kēia mau hōʻailona,Pono ʻoe e hele i ka haukapila a kāhea koke aku paha i kahi kaʻa kaʻa. Hiki i kēia mau mea ke hoʻoweliweli i ke ola.

• Nā lehelehe polū/poni a i ʻole nā ​​​​kui lima (Cyanosis): ʻO ke ʻano kēia ʻaʻole i loaʻa i ke kino ka oxygen lawa.
• Ka pōkole nui o ka hanu, ka hanu ʻana.
• ʻAʻohe hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu manawa pōkole paha ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka inhaler hōʻoluʻolu wikiwiki.
• Paʻakikī ka hanu ʻana a hiki i ke kiko o ka hiki ʻole ke kamaʻilio a hele paha.
• Ka poniuniu a i ʻole ka huikau.
• I nā keiki ʻōpio, ka hanu wikiwiki me nā puka ihu i hoʻonui ʻia, ka hanu ʻana o ka ʻōpū, ka hōʻole ʻana e ʻai a inu paha, a me ka uē ʻana.

He aha kāu e hana ai inā e lapalapa kou hānō? He mea nui loa ka mālama koke ʻana!

ʻO ka hana ʻana i ka wā e hoʻomaka ai nā hōʻailona o ka hoʻonui ʻana o ka hānō hiki ke pale i ka lilo ʻana o ke kūlana i mea ʻino aʻe.

1. E noho mālie: Hiki i ka hopohopo ke hoʻolilo i ka hanu ʻana i mea paʻakikī.

2. E hoʻohana i kāu "Reliever Inhaler / Rescue Inhaler": He mea hoʻoheheʻe polū kēia maʻamau (e.g. `(Salbutamol)`, `(Ventolin)`). E lawe i ka nui i kuhikuhi ʻia e like me ke kuhikuhi a kāu kauka. Hana kēia mea hoʻoheheʻe ma ka hoʻomaha koke ʻana i nā ʻiʻo i loko o kou mau ala ea, e maʻalahi ai ka hanu ʻana.

3. E noho pololei: ʻO ka noho iki ʻana i mua e maʻalahi ai ka ea e komo i loko o nā māmā.

4. E hahai i kāu "Hoʻolālā Hana no ka Asthma": Inā ua hāʻawi kāu kauka iā ʻoe i kahi hoʻolālā hana no ka hānō, e hahai iā ia. Hōʻike maopopo kēia hoʻolālā i nā lāʻau lapaʻau e lawe ai, ka nui e lawe ai, a me ka manawa e ʻike ai i ke kauka inā piʻi aʻe kou hānō.

5. Inā hoʻomau a ʻoi aku paha ka ʻino o nā hōʻailona: Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kekahi hōʻoluʻolu i loko o 5-10 mau minuke o ka hoʻohana ʻana i kāu inhaler hoʻomaha wikiwiki, a inā e ʻoi aku ka ʻino o kāu mau hōʻailona, ​​e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau a i ʻole e hele i ka haukapila. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā hōʻailona koʻikoʻi i ʻōlelo ʻia ma luna, mai hoʻokaʻulua no kekona.

He aha kā mākou e hana ai e pale aku i ka hoʻonui ʻana o ka hānō?

He ʻike ʻoluʻolu ʻole loa ka hoʻonui ʻana o ka hānō, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻāʻo ʻana e pale aku iā lākou i ka hiki.

• E ʻike a pale i nā mea hoʻoulu i kou hānō: E ho'āʻo e ʻike i nā mea e hoʻoulu ai i kou hānō. He manaʻo maikaʻi ke mālama i kahi puke moʻolelo. A laila e pale i kēlā mau mea hoʻoulu i ka hiki.
• E lawe pono i nā "lāʻau lapaʻau Controller/Proventer" i kuhikuhi ʻia e kāu kauka, i kēlā me kēia lā: ʻO kēia nā lāʻau lapaʻau e kāohi i ka hānō no ka manawa lōʻihi. Hoʻemi lākou i ka mumū i loko o nā alaloa a pale i ka hoʻāla ʻana o ka hānō. He mea nui e lawe i kēia mau lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha, ʻoiai i nā lā ʻaʻole ʻoe e loaʻa i kekahi mau hōʻailona. ʻO ka hoʻōki ʻana iā lākou hiki ke hoʻāla hou i kou hānō.
• E aʻo i ke ala kūpono e hoʻohana ai i kāu inhaler: I mea e hiki ai i ka lāʻau lapaʻau ke hōʻea i kou mau ala ea, pono ʻoe e hoʻohana pono. E nīnau i kāu kauka a mea kūʻai lāʻau paha no nā kuhikuhi no ka hoʻohana ʻana.
• E ʻike i kāu kauka i nā manawa maʻamau: E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kou hānō a hoʻoholo inā pono ʻoe e hoʻololi i kāu nui o ka lāʻau.
• E kiʻi i ka lāʻau pale maʻi palū makahiki: ʻOiai hiki i nā mea e like me ke anu a me ka maʻi palū ke hoʻonui i ka hānō, ʻo ka loaʻa ʻana o kēia lāʻau pale e hāʻawi i kekahi palekana.
• E pale loa i ka puhipaka a mai noho wale ma nā wahi e puhipaka ai ka poʻe.
• E hahai i kahi nohona olakino: e ʻai i ka meaʻai kaulike, e inu i ka wai he nui, a e hiamoe pono.

ʻO ka mea hope loa, kekahi mau mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

He mea e makaʻu ai ka maʻi hānō, akā inā loaʻa iā mākou ka ʻike kūpono e pili ana i ia mea, hiki iā mākou ke hoʻoponopono iā ia a pale aku.

E hoʻomanaʻo:

* E ʻike pono i nā mea hoʻoulu o kou hānō.

* E hoʻohana i nā mea hoʻoheheʻe mea pale i kuhikuhi ʻia e kāu kauka i kēlā me kēia lā, me ke kuhi ʻole.

* E mālama mau i kahi mea hoʻomaha inhaler kokoke iā ʻoe a ʻike pehea e hoʻohana pono ai.

* Inā he Hoʻolālā Hana no ka Hānō kāu, e hoʻomaopopo pono iā ia a e hana e like me ia.

* Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona koʻikoʻi o ka hoʻonui ʻana o ka hānō, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. Mai hoʻokaʻulua!

Hiki ke paʻakikī ke ola me ka hānō, akā me ka mālama pono ʻana, hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola olakino a hana. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, a aia mau nā kauka a me nā loea mālama ola e kōkua iā ʻoe.

ʻAsthma , hānō, hoʻāla ʻana o ka hānō, hoʻouka hānō, paʻakikī ka hanu ʻana, wheezing, cough, nā kumu o ka hānō