ʻO ka hānō , i kapa pinepine ʻia ʻo ka hānō bronchial, he maʻi mau loa ia e hoʻopilikia ana i kou mau māmā . Hana ia i ka wā e pehu ai ka uhi o kou mau ala ea, e hoʻohaiki ana iā lākou a piha i ka mucus. Hoʻolilo kēia i mea paʻakikī ka hanu ʻana. ʻOiai ʻo ka hānō he maʻi lōʻihi (mau loa) hiki ʻole ke ho'ōla piha ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻokele pono me ka lāʻau lapaʻau kūpono a ma ka hahai ʻana i ke alakaʻi a kāu kauka.
Pehea e ulu ai ka Asthma?
ʻO ka maʻamau, ke hanu ʻoe, e noho mālie nā ʻiʻo a puni kou mau ala ea, e ʻae ana i ka ea e kahe manuahi. Eia nō naʻe, ke loaʻa iā ʻoe ka hānō, e kū mai kēia mau hopena:
ʻO ka Bronchospasm:
Hoʻopaʻa ʻia nā ʻiʻo e hoʻopuni ana i kou mau ala ea. Hoʻohaiki kēia i nā ala ea, e paʻakikī ai iā ʻoe ke hanu.
Ka mumū:
Pehu ka paia o loko o kou mau ala ea, e ālai hou ana i ke kahe o ka ea.
Ka hana ʻana o ka mucus:
Hoʻopuka kou kino i ka mucus keu, kahi e pani ai i kou mau alaea ea haiki.
Ke hana like ʻia kēia mau mea ʻekolu, lilo ka hanu ʻana i mea paʻakikī loa, a pinepine ia e kani ai ka leo "wheezing". Ua kapa ʻia kēia hanana he hōʻeha hānō (a i ʻole exacerbation/flare-up). Inā loaʻa iā ʻoe ka pilikia nui o ka hanu ʻana, e ʻoluʻolu e ʻimi koke i ka mālama ulia pōpilikia ma ka haukapila kokoke loa.
Nā ʻano o ka Asthma
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka Asthma ma muli o ke kumu kumu a me ke koʻikoʻi o nā hōʻailona:
Ma muli o nā mea hoʻoulu:
- ʻAsthma Allergy: Hoʻoulu ʻia e ka pili ʻana i nā mea hoʻonāukiuki e like me ka lepo, ka pollen , a i ʻole ka dander holoholona.
- ʻAsthma ʻaʻole-allergic: Hoʻoulu ʻia e nā kumu e like me ka hoʻoikaika kino, ke kaumaha nui, ka maʻi hanu, a i ʻole ka ea anuanu.
Ma muli o ka pinepine o nā hōʻailona:
- Asthma Intermittent: Loaʻa nā hōʻailona i kekahi manawa ma mua o kēlā me kēia lā.
- ʻO ka Asthma Mau Loa: Loaʻa pinepine nā hōʻailona. Ua hoʻokaʻawale hou ʻia kēia ma ke ʻano he ʻoluʻolu, waena, a koʻikoʻi paha, ma muli o ka alapine (frequency) a me ka ikaika o kāu mau hōʻailona.
Ma muli o ka Makahiki o ka Hoʻomaka ʻana:
- ʻO ka hānō i hoʻomaka i ka pākeke: ʻO ka hānō e ulu aʻe ma hope o 18 makahiki.
- ʻO ka Asthma Pediatric/Children: Ke ulu nei ka hānō ma mua o 5 mau makahiki. Loaʻa i kekahi mau keiki ka maʻi ʻaʻai, akā inā ua ʻike ʻia kāu keiki, e hōʻoia e kūkākūkā ʻoe i kahi hoʻolālā hoʻokele me kāu pediatrician a e mālama i kahi inhaler hoʻopakele no ka hoʻohana koke ʻana.
Nā ʻAno ʻē aʻe:
- ʻO ka hānō/ bronchospasm i hoʻoulu ʻia e ka hoʻoikaika kino: Nā hōʻailona i hoʻoulu ʻia e ka hoʻoikaika kino.
- ʻO ka Asthma Hana: Hoʻoulu ʻia e nā pilikia ma kahi hana (e like me ka palaoa, ka lepo lāʻau, a i ʻole nā mea hoʻonāukiuki kemika ).
- ʻO ka maʻi Asthma-COPD Overlap (ACOS ): He kūlana kahi i loaʻa ai iā ʻoe ka hānō a me ka COPD ( Maʻi Pulmonary Obstructive Chronic ), ʻo ia mau mea ʻelua he mau maʻi māmā mau e hoʻopilikia ana i ke kahe ʻana o ke ea.
ʻO wai ka mea hiki ke loaʻa i ka hānō?
Hiki i kekahi ke loaʻa ka hānō i kēlā me kēia makahiki, ʻoiai hiki iā ʻoe ke piʻi aʻe ka pilikia inā:
- Loaʻa iā ʻoe nā maʻi allergies.
- He mea puhi paka ʻoe a ua pā pinepine ʻoe i ka uahi lua a i ʻole ka uahi ʻekolu lima.
- He wahine ʻoe, e like me ka helu helu, ʻoi aku ka nui o ka hānō i nā wahine.
- He mamo ʻApelika ʻoe, e like me ka hōʻike ʻana o nā noiʻi i nā pae kiʻekiʻe o ka laha ʻana ma waena o nā heluna ʻEleʻele.
Nā Kumu a me nā Kumu Pōpilikia
ʻOiai ʻaʻole maopopo ke kumu kikoʻī o ka hānō, ua hoʻonui nui ʻia kou pilikia e kēia mau mea:
- Nā Allergies: He kumu pilikia nui no ka hoʻomohala ʻana i ka hānō.
- Nā Kumu Kaiapuni: ʻO ka ʻike ʻia ʻana i ka uahi, ka lepo, a i ʻole nā kemika. He mea ʻino loa kēia i nā keiki ʻōpio nona nā ʻōnaehana pale ( ʻōnaehana hoʻopihapiha ) e ulu nei.
- ʻO ka Genetics: ʻO ka mōʻaukala ʻohana o ka hānō e hoʻonui i kou pilikia pilikino.
- Nā Maʻi Hanu : Hiki i nā maʻi koʻikoʻi o nā kamaliʻi (e like me RSV) ke hōʻino i nā ʻiʻo o ka māmā a hoʻonui i ka pilikia o ka hānō i ka wā lōʻihi.
Nā mea hoʻoulu i ka hoʻouka ʻana o ka hānō
Hoʻomaka ka hānō i ka wā e hoʻopā aku ai ʻoe i kahi mea āu e maʻalahi ai a i ʻole e maʻi ai. Hiki ke hana koke ʻia nā hopena a i ʻole e lohi paha i nā hola a i ʻole nā lā. ʻOiai ʻokoʻa nā mea hoʻonāukiuki mai kēlā kanaka a i kēia kanaka, eia nā pilikia maʻamau no nā poʻe he nui:
- Ka haumia o ka ea: Hoʻokomo pū kēia i ka uahi mai nā hale hana, ka ʻōpala o ke kaʻa , a me ka uahi mai nā ahi ahi.
- ʻUpena lepo: Noho kēia mau mea ola liʻiliʻi loa ma aneane kēlā me kēia hale. He kumu maʻamau lākou o ka hānō nui i hoʻoulu ʻia e ka maʻi ʻaleka.
- Hoʻoikaika kino: No kekahi poʻe, hiki i ka hana kino ke hoʻoulu i nā hōʻailona hānō.
- ʻŌpala: Hiki i ka ulu ʻana o ka ʻōpala ma nā wahi pulu ke hoʻoulu i ka hānō, ʻoiai i ka poʻe i maʻi ʻole i ia mea.
- Nā mea ʻino: ʻO ka hoʻouka ʻana o nā ʻiole, nā ʻiole, a me nā mea ʻino ʻē aʻe o ka hale hiki ke hoʻonui i ka hānō.
- Nā Holoholona: Inā he maʻalahi ʻoe i nā mea hoʻonāukiuki holoholona, hiki i ka hoʻopā ʻana me ka pet dander (nā ʻāpana ʻili liʻiliʻi) ke hoʻoulu i ka hānō.
- Uahi paka:Inā ʻoe e puhipaka, a i ʻole e pili pinepine ʻoe i ka uahi lua, e piʻi nui ana kou pilikia o ka hānō. E pale i ka puhipaka ma nā wahi paʻa e like me nā kaʻa a i loko paha. ʻO ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ka hana nui loa hiki iā ʻoe ke hana no kou olakino.
- Nā kemika ikaika a i ʻole nā mea ʻala: ʻO ka ʻike ʻana i nā mea ʻala ikaika, e like me nā mea ʻala a i ʻole nā mea hoʻomaʻemaʻe ʻino, hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona i kekahi poʻe.
- Nā pilikia hana: Hiki i kekahi mau wahi hana ke hōʻike iā ʻoe i ka lepo, nā ʻāpana lāʻau, a i ʻole nā kemika e hoʻoulu ai a hoʻonui paha i ka hānō.
Pehea e ʻike ai i nā hōʻailona hānō
ʻOiai hiki ke hoʻopili ʻia nā hōʻailona me nā maʻi hanu ʻē aʻe, ʻike pinepine ka poʻe me ka hānō i kēia mau mea:
- Ka ʻūmiʻi o ka umauma, ka ʻeha, a i ʻole ke kaomi.
- ʻUmiʻumi, ʻoi aku hoʻi i ka pō.
- Pōkole o ka hanu.
- He leo ʻūlū i ka wā e hanu ai.
He mea nui: ʻAʻole ʻike nā kānaka a pau i kēia mau hōʻailona a pau, a hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona mai kēlā kanaka a kēia kanaka—a i ʻole e ʻokoʻa paha no ʻoe mai kekahi hoʻouka kaua a i kekahi.
ʻIkepili
E loiloi kāu kauka i kāu mōʻaukala olakino, nā hōʻailona, a me ke kūlana ʻohana, a e ʻōlelo paha i nā hoʻokolohua aʻe:
- Spirometry: Ke ana kēia i ka nui o ka ea e hiki i kou mau māmā ke paʻa a me ka ikaika e hiki ai iā ʻoe ke hanu i waho. Hoʻohana ʻia ia no ka ʻike ʻana i ka hānō a me ke nānā ʻana i ka maikaʻi o kāu lāʻau lapaʻau.
- X-ray umauma
- Nā hoʻāʻo koko
- Nā hoʻāʻo ʻili - No ka ʻike ʻana i nā maʻi allergies hiki ke loaʻa.
Lapaʻau ʻana i ka Asthma
Loaʻa nā lāʻau lapaʻau like ʻole e kōkua i ka mālama ʻana i kou mau ala ea a kaohi i kou hānō.
- Nā Bronchodilators: Kōkua kēia i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo e hoʻopuni ana i kou mau ala ea, e maʻalahi ai ka hanu ʻana. Loaʻa lākou ma ke ʻano he inhalers hoʻomaha wikiwiki (hoʻopakele) no nā hōʻailona koke a i ʻole nā lāʻau hoʻomalu lōʻihi e pale aku i nā hoʻouka kaua.
- Nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory: Lawe ʻia kēia mau mea i kēlā me kēia lā e hōʻemi i ka pehu a me ka mumū i loko o kou mau alaloa.
- Nā lāʻau lapaʻau biologic: Ua mālama ʻia kēia mau mea no nā poʻe maʻi me ka hānō koʻikoʻi nona nā hōʻailona i mālama pono ʻole ʻia e nā mea inhalers maʻamau.
Hiki ke lawelawe ʻia nā lāʻau lapaʻau ma nā ʻano he nui:
- Nā mea hanu: Hoʻouna pololei kēia i nā lāʻau lapaʻau i kou mau māmā. ʻO nā ʻano e komo pū me nā mea hanu metered-dose (MDI) a me nā mea hanu pauka maloʻo (DPI).
- Nā Nebulizer: Hoʻololi kēia i nā lāʻau wai i loko o ka noe maikaʻi no ʻoe e hanu.
- Nā lāʻau lapaʻau waha: Nā pila a i ʻole nā wai i lawe ʻia e ka waha.
Ka Mana ʻana i ka Asthma
ʻO ke ʻano o ka hoʻomalu ʻana i ka hānō kūpono:
- Hiki iā ʻoe ke mālama i kāu mau hana maʻamau o kēlā me kēia lā, ma ka home a ma ka hana.
- He liʻiliʻi a ʻaʻohe paha kāu mau hōʻailona.
- ʻAʻole pono pinepine ʻoe e hoʻohana i kāu inhaler hoʻopakele.
- Hiki iā ʻoe ke hiamoe mālie i ka pō me ka ʻole o ka hoʻāla ʻia e ka hānō.
Hoʻolālā Hana no ka Asthma
E kōkua kāu kauka iā ʻoe e hoʻomohala i kahi Hoʻolālā Hana Asthma, kahi e wehewehe ana i ke ʻano o ka mālama ʻana i kāu mau lāʻau lapaʻau a me nā mea e hana ai inā e puka mai kāu mau hōʻailona. He mea nui e hahai pono i kēia hoʻolālā. ʻO ka maʻamau, aia i loko:
- ʻO kou ʻano hānō kikoʻī.
- ʻO kāu mau mea hoʻoulu i ʻike ʻia.
- ʻO nā inoa o kāu mau lāʻau lapaʻau a pehea e hoʻohana ai iā lākou.
- Nā kuhikuhi maopopo no ka mea e hana ai ke akahai, kaulike, a koʻikoʻi paha kāu mau hōʻailona.
- Nā pilina pilikia inā loaʻa kahi hoʻouka kaua.
Nānā ʻana i nā hōʻailona
Pono ʻoe e makaʻala pono i ka wā e kū mai ai kou mau hōʻailona hānō a me ke ʻano o ko lākou manaʻo. E noi paha kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana i kahi "mika kahe kiʻekiʻe." Ana kēia mea hana i ka ikaika o kou hoʻokuʻu ʻana i ka ea mai kou mau māmā. Kōkua ia i kāu kauka e nānā i ka maikaʻi o ka hana ʻana o kāu lāʻau lapaʻau, hoʻoponopono i kāu mau lāʻau lapaʻau e like me ka mea e pono ai, a ʻike i nā hōʻailona hānō ma mua o ko lākou lilo ʻana i mea koʻikoʻi.
Pehea e pale aku ai i ka hānō (Kāohi ʻana)
Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, ʻo ke ala kūpono loa e hoʻokele ai, ʻo ia ka ʻike a me ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki pilikino āu e hoʻoulu ai. ʻOiai ʻaʻole hiki ke pale loa ʻia ka hānō, he mea nui ka hoʻokele proactive.
He aha ka manaʻo no kekahi me ka hānō? (Manaʻo/Wānana)
ʻAʻole manaʻo ka loaʻa ʻana o ka hānō e kali ana kou ola. Me ke alakaʻi lapaʻau kūpono a me ka mālama mau ʻana, hiki iā ʻoe ke alakaʻi i kahi ola piha, hana, a hauʻoli hoʻi. He nui nā mea pāʻani papa honua, no ka laʻana, ua hoʻokō i ka holomua nui i ka mālama ʻana i ko lākou hānō.
Ke Noho nei me ka Asthma
E hahai i kāu Hoʻolālā Hana no ka Asthma.
ʻO kēia kāu mea hana koʻikoʻi loa no ka holomua.
E lawe i kāu lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha.
E pili i kāu papa hana a mai haʻalele i kāu mau lāʻau.
E pale i nā mea hoʻonāukiuki.
E noho mamao aku mai nā mea a i ʻole nā mea e hoʻonui ai i kou mau hōʻailona.
Nā nānā kino maʻamau.
E mālama i kahi nohona olakino.
E ʻai pono, e hoʻoikaika kino mau, a e hōʻoia i ka lawa ʻana o ka hiamoe.
He aha inā loaʻa iā ʻoe kahi hoʻouka kaua hānō nui?
He pilikia olakino hoʻoweliweli ka hānō nui. E ʻimi koke i ka mālama ʻana.
- ʻO ka mea mua, e hoʻohana koke i kāu "mea hoʻopakele inhaler". Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka hōʻoluʻolu i loko o 20 mau minuke, e hoʻohana hou.
- Inā hoʻomau nā hōʻailona, a inā ʻaʻole ʻoe i kāu inhaler, e kāhea iā 911 a i ʻole e hele koke i ka lumi pilikia kokoke loa inā ʻike ʻoe:
- Hopohopo nui a i ʻole ka makaʻu.
- Ke kala polū i kou mau kui, lehelehe, a i ʻole nā ʻāʻī (hiki ke ʻike ʻia he hina a keʻokeʻo paha ma nā ʻili ʻeleʻele).
- ʻEha nui a i ʻole ke kaomi ʻana o ka umauma.
- ʻŪhū mau a i ʻole ka hanu nui.
- Paʻakikī i ka ʻōlelo ʻana.
- He helehelena keʻokeʻo a hou.
- Ka hanu wikiwiki a me ka hana nui.
Nā Nīnau i Nīnau Pinepine ʻia (FAQ)
Pehea e ʻike ai inā loaʻa iaʻu ka hānō?
Pono ʻoe e ʻike i ke kauka e loaʻa ai kahi hōʻailona pololei. Hiki i nā kūlana ʻē aʻe ke hoʻohālike i nā hōʻailona hānō e like me ke kuni a me ka hanu ʻana, no laila he mea nui ka loiloi loea.
Hiki ke ho'ōla ʻia ka hānō?
I kēia manawa, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau mau loa no ka hānō. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻokele maikaʻi ʻia. Hiki i kekahi mau keiki ke hoʻopau i ka hānō i ko lākou hiki ʻana i ka wā makua.
No ke aha i ʻoi aku ai ka ʻino o nā hōʻailona hānō i ka pō?
Kūlana hiamoe: ʻO ka moe palahalaha ʻana hiki ke hoʻoulu i ka hōʻiliʻili ʻana o ka mucus a i ʻole ka reflux acid, kahi e hoʻoulu ai i ka hānō.
Nā mea hoʻonāukiuki o ka lumi moe: ʻO ka hōʻike ʻana i nā mites lepo, ka ʻōpala, a i ʻole ka dander holoholona i loko o kou wahi moe e hiki ai ke hana i nā hōʻailona pō.
Nā hopena o ka lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻopilikia i nā ʻano hiamoe.
Nā Loli o ka Hana Mama Maoli: E emi iki ana ka hana o kou mama i ka pō.
Ka Manaʻo Maikaʻi ʻole i kēlā me kēia lā: Inā ʻaʻole i kaohi maikaʻi ʻia kou hānō i ka lā a pau, ʻoi aku ka ʻino o ka pō.
Nā maʻi hānō a me nā maʻi hanu (e laʻa, COVID-19)
Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, ʻoi aku paha kou pilikia no nā pilikia mai nā maʻi hanu, kahi e hiki ai ke alakaʻi i ka haukapila. He mea nui e ʻaʻahu i nā pale maka ma nā wahi i piha i ka poʻe, e hoʻomau i ka ʻike hou ʻana i nā lāʻau pale, a pale i ka launa pū ʻana me ka poʻe maʻi.
I ka hōʻuluʻulu manaʻo:
He maʻi maʻamau ka hānō. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i kou olakino a me ka lawe ʻana i nā hana proactive, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kona hopena i kou ola. Inā ʻike ʻoe i kahi loli iki i kou hanu ʻana, e nīnau koke i kāu kauka. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi; aia kāu hui lapaʻau, ʻohana, a me nā hoaaloha ma Nirogi Lanka e kākoʻo iā ʻoe.
